လိုတရ ေဟာ္မုန္း

ေဟာ္မုနး္ဆိုတဲ့ စကားကို လူတိုင္း ရင္းႏွီးသိေနၾကေပမယ့္ ေဟာ္မုန္းရဲ႕အစြမ္းထက္ျမက္တာေတြကိုသာ စိတ္၀င္စားေနၾကျပီး ေဟာ္မုန္း ေၾကာင့္ ေဘးဒုကၡေရာက္ရတာေတြကို သတိမမူမိဘဲ ျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းကို အားတိုးေဆးလို႕ ေၾကာ္ျငာေနတာေတြလည္း ရွိတာေၾကာင့္ လူအခ်ိဳ႕ဟာ ယံုမွတ္မွားျပီး ေဟာ္မုန္းကို အလြဲသံုးစားျပဳေနၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါး ေတြဟာ လူသိမ်ားျပီး အလြယ္တကူလည္း ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ၾကတဲ့အတြက္၊ ထင္သလို သံုးစြဲေနၾကတာကို ေတြ႕ျမင္ေနရပါတယ္။

ေဟာ္မုန္း (Hormone ) ဆိုတဲ့ေ၀ါဟာရ

ေဟာ္မုန္းဆိုတဲ့စကားဟာ ဂရိဘာသာကေန ဆင္းသက္လာတာျဖစ္ျပီး စီးဆင္းေမႊေႏွာက္တယ္လို႕ အဓိပၸာယ္ရပါတယ္။ လူ႕ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာ ေဟာ္မုန္းအမ်ိဳးအစားေပါင္း ၇၀ေက်ာ္ရွိေနျပီး ေသြးထဲမွာ ဓာတုပစၥည္းအျဖစ္ စီးဆင္းသြားလာေနရင္းက ကိုယ္တြင္းအဂၤါနဲ႕ ကလာပ္စည္းေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းပမာဏကို အနည္းငယ္ေျပာင္းလဲသြားတာနဲ႕ ဇီ၀ကမၼ လုပ္ငန္းေတြ ကေမာက္ကမျဖစ္သြားေအာင္ ေမႊေႏွာက္ႏိုင္စြမ္းရွိၾကပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းအနည္းအမ်ားအေပၚမူတည္ူျပီး လူကို အႏၲရာယ္ ေပးလာႏိုင္ပါတယ္။

ေဟာ္မုန္းထုတ္တဲ့ ကိုယ္အဂၤါမ်ား

ေဟာ္မုန္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို လို႕ေခၚတဲ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါအက်ိတ္ေတြကေန ထုတ္လႊတ္ေပးေလ့ရွိပါတယ္။ ဦးေႏွာက္၊ သားျမတ္၊ ေ၀ွးေစ့စတဲ့ ကိုယ္အ၈ၤါေတြကေန ေဟာ္မုန္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ထုတ္လႊတ္ေပးေနၾကပါတယ္။ လိင္နဲ႕ပတ္သက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကိုသာ လူသိ မ်ားၾကျပီး လည္ပင္း၊ အစာအိမ္၊ အသည္း၊ပန္ကရိယနဲ႕ သေႏၶသားရဲ႕ အခ်င္းေတြကေန ေဟာ္မုန္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေပးေနတယ္ဆိုတာ ကိုေတာ့ သိရွိသူအလြန္နည္းေနပါေသးတယ္။

လူပုနဲ႕ လူထြားၾကီး

ေဟာ္မုန္းအထြက္နည္းတဲ့အခါ ေဟာ္မုန္းခ်ို႕တဲ့တဲ့ေရာဂါေတြျဖစ္လာျပီး အထြက္မ်ားရင္ ေဟာ္မုန္းလြန္ကဲတဲ့ေရာဂါေတြ ရရွိလာတတ္ပါ တယ္။ အသက္ငယ္ရြယ္စဥ္မွာ ၾကီးထြားေဟာ္မုန္းေတြ အထြက္နည္းခဲ့ရင္ ပုပုေသးေသး လူပုကေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္သြားႏိုင္ျပီး မ်ားေန ျပန္ရင္လည္း ေျခတံလက္တံရွည္တဲ့ လူထြားၾကီးတစ္ေယာက္ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးမ်ား

ေဟာ္မုန္းမမွ်တတဲ့ ေရာဂါေတြကို ကုစားဖို႕ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြကို တီထြင္ဖန္တီး ထုတ္လုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အင္ဆူလင္ ေဟာ္မုန္းအထြက္နည္းရင္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖစ္လာတဲ့အတြက္ အင္ဆူလင္ေဆး၀ါးကို ဖန္တီးျပီး ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို ကုစားေပးၾကပါတယ္။ အလားတူပဲ အစာအိမ္ေရာဂါအတြက္ အစာေျခေဟာ္မုန္းေဆး၀ါး၊ ေသာကေ၀ဒနာအတြက္ စိတ္ၾကြေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးနဲ႕ ခရုသင္းေရာဂါ အတြက္ ေရာင္ျခယ္ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြေပၚေပါက္လာၾကပါတယ္။ ေသြးအားနည္းတဲ့ေရာဂါကို ေသြးေဟာ္မုန္း ေဆး၀ါးနဲ႕ကုသေပးျပီး လည္ပင္းၾကီးေရာဂါကိုလည္း ေဟာ္မုန္းနဲ႕ပဲ ကုသေပးၾကရပါတယ္။ အသက္ကယ္ေဆးလို႕ အမ်ားသိရွိေနၾကတဲ့ 'ေဆာ္လူေကာ့တက္ Solucortef ' ထိုးေဆးဟာ ဖန္တီးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးတစ္မ်ိဳးပဲျဖစ္ပါတယ္။ အက္ဒရီနယ္လင္ Adrenaline ေဟာ္မုန္း ေဆး၀ါးျဖင့္ ေသြးေပါင္က်ျပီး ေရွာ့(ခ္)ျဖစ္သြားတဲ့ လူနာကို အသက္ကယ္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ကိုယ္၀န္တားေဆးကဒ္၊ သံုးလခံထိုးေဆး၊ မိခင္ႏို႕ထြက္ေဆးနဲ႕ ႏို႕ခန္းေဆးေတြ အကုန္လံုးဟာ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ကင္ဆာေရာဂါကိုေတာင္ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါး နဲ႕ ကုသလာျပီး အိုမင္းတာကိုေႏွာင့္ေႏွးေစဖို႕ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြတိုက္ ေကြၽးလာၾက ပါတယ္။ ဖန္တီးထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ေဟာ္မုန္း ေဆး၀ါးေတြဟာ ေရာဂါကုသေရးမွာ အစြမ္းထက္လာေနၾကပါတယ္။

ပန္းေသပန္းညႇိဳးေရာဂါကို ကုသရာမွာ ပုရိသေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ တက္စတိုစတီရုန္း Testosterone ေဆး၀ါးဟာအစြမ္းထက္လွပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းကိုပဲ အရိုးပါးေရာဂါ ကုသရာမွာနဲ႕ ေသြးအားနည္းေရာဂါ ေ၀ဒနာသည္ေတြမွာပါ သံုးစြဲေနျပီး၊ ေအအိုင္ဒီအက္စ္ေ၀ဒနာသည္ ေတြမွာ ၾကြက္သားေတြ ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္းလာႏိုင္ဖို႕ ကုသေပးေနၾကပါတယ္။ ဣတၳိယေဟာ္မုန္းျဖစ္တဲ့ အက္စထရိုဂ်င္ Estrogen ေဆး၀ါးကိုေတာ့ မီးယပ္ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကုသရာမွာ ေဟာ္မုန္းအစားထိုးေဆး၀ါးအျဖစ္ တိုက္ေကြၽးေလ့ရွိပါတယ္။ လူ႕ကိုယ္ခႏၶာပံုစံ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲဖို႕အတြက္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးကို သံုးစြဲေလ့မရွိပါဘူး။ ဘယ္ေဟာ္မုန္းေဆးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေရာဂါကုသတဲ့ေနရာမွာ ေဆးခ်ိန္ ပမာဏကို တိက်ေနရေအာင္ ဂရုစိုက္ထိန္းသိမ္းျပီး ကုသေပးၾကရပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေ၀ဒနာသည္ တစ္ေယာက္ကို အင္ဆူလင္ ေဟာ္မုန္းေဆးေတြ အထိုးလြန္သြားခဲ့ရင္ သတိလစ္ျပီး အသက္ပါဆံုးရႈံးသြားရႏိုင္ပါတယ္။

ရင္သားစူခ်င္တဲ့ေယာက္်ား

ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးတိုင္းမွာ ထူးျခားတဲ့စြမ္းအားေတြ ရွိေနတာေၾကာင့္ ဒီစြမ္းအားေတြကို အလြဲသံုးစားျပဳတဲ့သူေတြ ေပၚေပါက္လာၾကပါ ေတာ့တယ္။ ကိုယ္၀န္တားေဆးကဒ္ထဲမွာ ဣတၳိယေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြပါ၀င္ေနတာကို သိရွိထားတဲ့ မိန္းမအသြင္ႏြဲ႕ခ်င္ေနတဲ့ ေယာက္်ားသားအခ်ိဳ႕ဟာ သူတို႕ရဲ႕ ရင္သားေတြကို ဖြံ႕ကားလာရေအာင္ ဆရာ၀န္နဲ႕မတိုင္ပင္ေတာ့ဘဲ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္တား ေဆး ကဒ္ကို ေသာက္သံုးလာေနၾကပါတယ္။ ေဆး၂၈လံုးစလံုးကို တစ္ျပိဳင္နက္တည္း ေသာက္ခ်လိုက္လို႕ ဗိုက္ေအာင့္ျပီး ေဆးရံုတင္လိုက္ ရတဲ့အျဖစ္ကိုလည္း ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ရဖူးပါတယ္။ ေယာက္်ားသား သဘာ၀ကို ဖံုးဖိျပီး မိန္းမဟန္ပန္နဲ႕ ကႏြဲ႕ကယျဖစ္ခ်င္တာေၾကာင့္ သံုးလခံ ပဋိသေႏၶတားေဆးေတြကို ထိုးႏွံေနၾကတဲ့ မိန္းမလ်ာေတြလည္း ရွိေနပါေသးတယ္။

လည္ေစ့ၾကီး ေငါထြက္ေနတာကို ေသးငယ္သြားရ ေအာင္ ႏို႕ခန္းေဆးေတြကို ေသာက္သံုးၾကျပန္ပါတယ္။ မိန္းမအသြင္ဖန္တီးႏိုင္တယ္လို႕ ယူဆတဲ့ ဣတၳိယေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးမ်ိဳးစံုကို တစ္ျပိဳင္နက္တည္း သံုးစြဲေနၾကတဲ့အတြက္ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာခံစားရကာ တစ္ကိုယ္လံုး ေဖာသြပ္ျပီး စိတ္ကေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္ေနတဲ့ မိန္းမလ်ာေတြကို ေဆးကုသေပးခဲ့ရဖူးပါတယ္။

ကဲခ်င္တဲ့ကိုကို

အသက္ ၂၀အရြယ္သာရွိေသးတဲ့ အမ်ိဳးသားလူငယ္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ကာမဆက္ဆံတာၾကာရွည္ခ်င္လို႕ဆိုျပီး တက္စတိုစတီရုန္း ေဟာ္မုန္းေဆးကို ေဆးခန္းမွာ လာထိုးခိုင္းတာမ်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ အသက္ ၆၀ေက်ာ္ ဘိုးဘိုးကလည္း တက္စတိုစတီရုန္းကို အားကိုးျပီး စေမာေလးေတြနဲ႕ ကဲေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တုန္းက ဘီပီအိုင္ေဆး၀ါးစက္ရံုကေန ထုတ္လုပ္ခဲ့တဲ့ ဂ်ယ္ရီယာဗစ္ေဟာ္မုန္းေဆး ေတာင့္ေတြကို ၀ခ်င္သူလူငယ္ေတြက အလြန္အကြၽံေသာက္သံုးခဲ့ၾကဖူးပါတယ္။ ဂ်ယ္ရီယာဗစ္ေဆး မရွိေတာ့တဲ့ေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ ထိုင္းႏိုင္ငံဘက္ကေန ၀င္ေရာက္လာတဲ့ ၀က္အသားတိုးေဆးလို႕ ေခၚၾကတဲ့ စတီးရြိဳက္ေဟာ္မုန္းေဆးေတြကို ေသာက္သံုးလာၾကျပန္ ပါတယ္။ ဒီေဆး၀ါးေတြေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသြားတဲ့သူေတြ အရင္ကရွိခဲ့သလို အခုလည္းပဲရွိေနဆဲပါပဲ။ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးအမ်ား စုဟာ နယ္စပ္ကိုျဖတ္ေက်ာ္ျပီး ေသာက္ေဆးအသြင္၊ ထိုးေဆးအသြင္ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႕ ၀င္ေရာက္လာေနၾကပါတယ္။ အမ်ားစုက ေဆး၀ါး မွတ္ပံုတင္ မထားရွိၾကပါဘူး။ ထုတ္လုပ္တဲ့ႏိုင္ငံကို ေဆးပုလင္းေပၚမွာ ရိုက္ႏွိပ္ေဖာ္ျပထားေပမယ့္ ထိုးေဆးအမ်ားစုဟာ အတုေတြျဖစ္ ေနၾကပါတယ္။ ထိုးေဆးအစစ္ကိုထိုးလို႕ ကိုယ္ခႏၶာထဲမွာ တက္စတိုစတီရုန္းေဟာ္မုန္းေတြ ပိုလွ်ံသြားရင္လည္း ၀က္ျခံထြက္တာနဲ႕ ရင္ သားေတြစူထြက္လာႏိုင္ျပီး မုတ္ဆိတ္ေမႊးေတြပါ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ ကာမေသာင္းက်န္းလြန္ျပီး အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းနဲ႕ ဆံပင္ေတြပါ ကြၽတ္လာႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ တက္စတိုစတီရုန္းေဆးဟာ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာေရာဂါကုိေတာင္ ျဖစ္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ တက္စတို စတီရုန္းေဟာ္မုန္းေဆးကို ဆီးခ်ိဳေရာဂါေ၀ဒနာရွင္တစ္ေယာက္ကသံုးစြဲေနရင္ေခြၽးေစးေတြျပန္ျပီး ဒယီးဒယိုင္နဲ႕သတိလစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္ေဟာ္မုန္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ႏွစ္ရွည္လမ်ားသံုးစြဲရင္ေတာ့ အသည္းနဲ႕ေက်ာက္ကို ပ်က္စီးေစတတ္တဲ့အျပင္ ကင္ဆာေရာဂါပါ ျဖစ္သြားရ ႏိုင္ ပါတယ္။အခုအခါမွာ တက္စတိုစတီရုန္းကို အသြင္ေျပာင္းလဲ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ဂ်ဴရာဘိုလင္ Durabolin ထိုးေဆးေတြကိုလည္း ထိုးေန ၾကပါတယ္။ အားကစားသမားေတြမွာ တစ္ပြဲတိုးစြမ္းအားတက္ေစတာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံတကာျပိဳင္ပြဲေတြမွာ မသံုးစြဲဖို႕ တားျမစ္ထားပါတယ္။ တားျမစ္ထားတဲ့ၾကားက ကိုယ့္အစြမ္းအစကို ကိုယ္မယံုၾကည္ဘဲ ေဟာ္မုန္းေဆးကို အားကိုးျပီး အႏိုင္ယူခ်င္ၾကတာေၾကာင့္ အေလးမ အားကစားမယ္အခ်ိဳ႕ဟာ ဆုတံဆိပ္ေတြရရွိျပီးမွ ျပန္လည္အသိမ္းခံလိုက္ၾကရတာေတြလည္းရွိခဲ့ပါတယ္။ ဂ်ဴရာဘိုလင္ေဆးဟာလည္း တက္စတိုစတီရုန္းေဆးနည္းတူ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြရွိေနပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးေတြဟာ လိုရာဆႏၵေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္တဲ့ လိုတရေဆး၀ါးေတြ မဟုတ္ၾကပါဘူး။ အားတိုးေဆး လည္း မဟုတ္တဲ့အျပင္ ေဟာ္မုန္းေဆး၀ါးကို နည္းနည္းေလး သံုးစြဲလိုက္တာနဲ႕ ကိုယ္တြင္းလုပ္ငန္းေတြကို ကေမာက္ကမျဖစ္သြားေစ ႏိုင္ပါတယ္။ တာရွည္သံုးစြဲရင္ လူ႕ပံုပန္း၊ လူ႕စရိုက္နဲ႕ အမူအရာေတြကိုပါ ေျပာင္းလဲသြားျပီး အသက္အႏၲရာယ္ကိုပါ ရန္ရွာလာတတ္တဲ့ အတြက္၊ ဘယ္ေဟာ္မုန္းေဆးပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးကုသမႈ ခံယူရတာကလြဲလို႕ သူမ်ားတကာအေျပာနဲ႕ မသံုးစြဲသင့္ပါေၾကာင္း ေဆြးေႏြးတင္ ဆက္ေပးလိုက္ရပါတယ္။

ေဒါက္တာျမင့္ဦး (ဂ်ီပီ)

Eight Great Dating Tips for Gay Men

လိင္တူစိတ္၀င္စားသူအမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းလမ္းရွစ္သြယ္

အမ်ိဳးသားမ်ားေတြအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းေပးလမ္းညႊန္ေလးေတြကို ေဆာင္းပါးတစ္ေစာင္ ဒါမွမဟုတ္ blog တစ္ခုမွာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဖတ္ဖူးခဲ့ၾကပါလိမ့္မယ္။ အားလံုးဖတ္ျပီးခ်ိန္မွာေတာ့ ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားရဲ႕ အၾကံဥာဏ္ႏွင့္ အထင္အျမင္ကို ေတာင္းမိၾကလိမ့္မယ္ ဟုတ္တယ္ဟုတ္? ဒါေပမဲ့ အဲဒါကပဲ စာဖတ္သူမ်ားရဲ႕ ေဘာ္ဒါေတြ အခုထိ single ျဖစ္ေနၾကျခင္းအေၾကာင္းျပခ်က္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုေန႕ရက္ေတြမွာ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုျခင္း ဥပေဒသေတြက စိတ္အစဥ္ကိုရႈပ္ေထြးေနေစျပီး အေျခခံက်တဲ့နည္း လမ္းေလးေတြကိုေမ့ေလ်ာ့ေနတတ္ၾကတယ္ေလ။ ကြၽန္ေတာ့္မွာ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းဥပေဒသေတြထဲကမွ အေျခခံက်တဲ့နည္းလမ္း ေလးေတြကို စဥ္းစားထားတာရွိပါတယ္။ အဲဒါေလးေတြက ကြၽန္ေတာ္တို႕လိုအမ်ိဳးသားအမ်ားစုအတြက္ လြယ္ကူရုိးစင္းျပီး အေျခခံက်တဲ့ စိတ္ခံစားမႈေလးေတြဆီ ျပန္လည္ခ်ဥ္းကပ္ကာ ႏွစ္သက္မႈရၾကလိမ့္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။

Make Eye Contact

မ်က္လံုးေလးေတြ ေတြ႕ဆံုဆက္သြယ္ၾကမယ္

ယေန႕ေခတ္ အမ်ိဳးသားေတြဟာ စကားစျမည္လက္ဆံုက် ေျပာဆိုၾကရာမွာ စကားလံုးေတြကိုသာ အာရံုထားေနၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသား အမ်ားစုဟာ ေတာက္ပတဲ့အလင္းေရာင္ေအာက္ လူေတြအမ်ားအျပားၾကားမွာ မိမိဟာ ဘာျဖစ္တယ္၊ ဘယ္ေလာက္စြမ္းတယ္ဆိုတာ ေျပာေန၊ျပသေနရရင္ စကားလံုးေတြရဲ႕အလြန္ တစ္ေယာက္ႏွင့္တစ္ေယာက္ ေတြ႕ဆံုခ်ဥ္းကပ္ေနျခင္းအေပၚ လ်စ္လ်ဴရႈမိတတ္ၾကပါ တယ္။ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈတစ္ရပ္မွာ အမ်ိဳးသားတိုင္းဟာ တစ္စံုတစ္ရာေသာ အာရံုစိုက္မႈကို လိုခ်င္ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မိမိေတြ႕ဆံုေနတဲ့ လူအေပၚ အမွန္တကယ္အာရုံစိုက္ေၾကာင္း သူ႕ရဲ႕အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚ စိတ္၀င္စားပါေၾကာင္း ျပသဖို႕အတြက္ မ်က္၀န္းေတြကို ေတြ႕ဆံုဆက္သြယ္မႈေလးေတြျပဳေပးျခင္းဟာ သူႏွင့္ပတ္သက္၍ ဒီလိုည(ဒီလိုအခ်ိန္အခါ)ေလးဟာ အထူးသီးသန္႕ျဖစ္တယ္လို႕ စိတ္ခ်က္ လက္ခ် ခံစားသြားရေစႏိုင္ပါတယ္။

Remember to Ask Questions and Listen to His Answers

အေမးထုတ္ဖို႕ မေမ့သင့္သလို အေျဖကိုနားေထာင္ဖို႕လုိပါေၾကာင္း

ဟုတ္ပါတယ္၊ သူ႕ကို သင့္အေၾကာင္းေတြကို သိျမင္ေစခ်င္တယ္။ အဦးဆံုးေသာခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈ အၾကိမ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာ သင့္အ ေၾကာင္းအလံုးစံုကို သူသိသြားဖို႕ဆိုတာေတာ့ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ သူေမးတဲ့ေမးခြန္းေတြကို ေသေသခ်ာခ်ာ သင္အေျဖေပးဖို႕လိုသလို စကား စျမည္ေျပာဆိုရာမွာ ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ့အရာ သိေစခ်င္တဲ့အရာကို မသိမသာလမ္းေၾကာင္းျပေျပာဆိုအေျဖေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူေမး တဲ့အေၾကာင္းအရာေတြက အမွန္တကယ္စိတ္၀င္စားလို႕ေမးေနတာလားဆိုတာကိုလည္း ေသခ်ာေအာင္စူးစမ္းရမယ္။ ျပီးေတာ့ အေမး ထုတ္သူရဲ႕ အၾကိဳက္ေတြ စိတ္၀င္စားမႈေတြကို ျပန္လည္သိျမင္နားလည္ေအာင္ လုပ္ရမွာ အေသအခ်ာေပါ့။ ေပၚျပဴလာျဖစ္ေနတဲ့ အရာ တစ္ခုကို ထင္ျမင္ေဆြးေႏြးၾကရမွာ ကိုယ့္ထင္ျမင္ခ်က္ကိုပဲ တဖက္သတ္ လက္ကိုင္ထား ျငင္းဆိုတာမ်ိဳး မလုပ္ဘဲ တစ္ဖက္လူရဲ႕ ထင္ျမင္ ခ်က္ကိုလည္း လက္ခံေဆြးေႏြးေပးရမွာပါ။ စိတ္၀င္စားစရာအေၾကာင္းအရာတစ္ခုကေတာ့ ရွိရပါမယ္။ အဲဒါက သင့္မွာ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ ေသြး ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ဆိုတာ ျပသရာေရာက္ျပီး သူ႕ထင္ျမင္ခ်က္အေပၚ ေလးစားမႈရွိေၾကာင္းကိုလည္း ျပဆိုရာေရာက္တာေပါ့။ လူ တစ္ေယာက္မွာ သူ႕စိတ္ႏွင့္ သူ႕ကိုယ္ လြတ္လပ္စြာ ပို္င္ဆိုင္မႈရွိႏိုင္ျပီး ေျပာဆိုပိုင္ခြင့္လည္းရွိေနတာ မေမ့သင့္ပါဘူးေနာ္။

Be Yourself

မိမိသည္ မိမိျဖစ္ေၾကာင္း

အလြန္ရိုးစင္းတဲ့စကားသံပဲလို႕ထင္ရပါတယ္။ အမ်ိဳးသားအေရအတြက္အနည္းငယ္ေလာက္ဟာ မိမိေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးစားခဲ့မႈရဲ႕ အသီးအပြင့္ျဖစ္တဲ့ အလုပ္အကိုင္ရာထူး၊ လစာ စသည္တို႕အေပၚ လြင့္ေမ်ာေနျပီး သူဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ့ရတယ္ဆိုတာကို ျပသလိုမႈေတြ အား အစဦးပိုင္းခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာပဲ ေတြ႕ျမင္လိုက္ရခ်ိန္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ကို အံ့ၾသမွင္တက္မိေစတာေတာ့အမွန္ပါပဲ။ ဟုတ္ေတာ့ဟုတ္ ပါတယ္ ကိုယ့္ရဲ႕ၾကိဳးစားမႈရလဒ္ေတြႏွင့္ ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရည္အခ်င္းေတြကို ျပသလိုတာေတာ့မွန္ေပမဲ့ အဲဒါေတြမပါတဲ့ မိမိကို အမွန္ တကယ္စိတ္၀င္စားေစဖို႕ အစဦးပိုင္းေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ အေရးမၾကီးဘူးလားဟင္။

ကြၽန္ေတာ္ေျပာခ်င္တဲ့ စကားအဓိပၸါယ္ကို သေဘာေပါက္မွာပါေနာ္။ အဲဒီလိုလူမ်ိဳးေတြအေပၚ သင့္အေနဲ႕ ရက္သတၲပတ္ေတြ သို႕မဟုတ္ လေတြမွာပဲ စိတ္၀င္စားမႈေလ်ာ့က်သြားမလားစဥ္းစားရပါ့မယ္။ သူတို႕ေတြက သူတို႕ရာထူးလစာေတြအေပၚသာယာေနျပီး မိမိဘာလုပ္ တယ္ မိမိကဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာအေပၚေရာ ေလးစားသမႈရွိပါ့မလား။ တကယ္လို႕သူတို႕ေတြက သင့္အေပၚ လက္ရွိအေနအထားမွာကိုပဲ စိတ္၀င္စား လက္ခံပါတယ္ဆိုရင္ေတာ့အိုေကေပါ့ေနာ္။

အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႕ သူ႕မူဟန္သူ႕စရိုက္ကို လက္ခံႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘာမွမေျပာသာေပမဲ့ အားက်ရုံသက္သက္ အစမ္းသေဘာ သက္သက္ဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးေတြနဲ႕ေတာ့ အိုေကပါေၾကာင္း ဟန္မေဆာင္သင့္ပါဘူး။ အခ်ိန္ၾကာလာတာႏွင့္အမွ် မိမိကိုယ္မိမိ လိမ္ညာေန ေၾကာင္း ခံစားလာမိပါလိမ့္မယ္။အင္း....ဖတ္ခဲ့ဖူးတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းေလးေတြကိုလည္း မေမ့သင့္ဘူးေနာ္။ အဲဒါေတြက တကယ္အေရးပါလို႕ အၾကံဥာဏ္ေလးေတြေပးထားၾကတာပါ။

Grand Gestures on the First Date?

အဦးအစေတြ႕ဆံုမႈေတြမွာ ကိုယ္ဟန္အမူအရာက အေရးပါသလား?

အဦးအစခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈျပဳလုပ္တဲ့အၾကိမ္အနည္းအငယ္အတြင္းမွာ လွပတဲ့ပန္းပြင့္ေတြက မိမိရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈ ကိုယ္ဟန္အမူ အရာ ေတြအေပၚ အေတာ္အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈျပဳတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ပန္းပြင့္ေတြဟာ အံ့ၾသစရာခံစားမႈေတြေပးေၾကာင္း ဒါမွမဟုတ္ သင္ကိုယ္တိုင္ ပန္းစည္းေလးေတြ ယူေဆာင္သြားျခင္းဟာ ျပီးျပည့္စံုတဲ့အရာေတြျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း ေျပာျပလိုျခင္းဟာ အမ်ိဳးသားေတြအတြက္ ကြၽန္ေတာ္ေျပာေနတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းအခ်ိဳ႕မွာ တစ္ခုအျဖစ္ပါ၀င္ပါတယ္။

ပထမဦးဆံုး ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုခ်ိန္မွာ ပန္းေတြကိုယူေဆာင္သြားျခင္းဟာ လက္ဗလာနဲ႕သြားတာထက္စာရင္ တစ္ဖက္သားအတြက္ ခံစား မႈကိုပိုမိုျပည့္စံုသြားေစမွာပါ။ သူ႕အေပၚထားတဲ့ သင့္ရဲ႕ခံစားခ်က္အေပၚ သူသတိမထားမိပဲေနေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ သံုးၾကိမ္ သို႕မဟုတ္ ေလးၾကိမ္ေျမာက္ေလာက္မွာေတာ့ သူသည္လည္းပဲ သင့္အတြက္ ခပ္ေသးေသးလက္ေဆာင္တစ္ခု သို႕မဟုတ္ ပန္းစည္းေလးတစ္စည္း ယူေဆာင္လာျခင္းျဖင့္ ၾကည္ႏူးရတဲ့ခံစားမႈေလးကို သင္လက္ဖ်ားခါမိတဲ့အထိ ေက်နပ္စြာလက္ခံရရွိမိမွာပါ။

ဘာေၾကာင့္လဲ? သင္ဟာ သူ႕အတြက္ အခ်ိန္ေပးတယ္၊ ျပီးေတာ့ သူ႕အတြက္ ႏွစ္သက္ဖြယ္ခံစားမႈတစ္ခုခုကို ယူေဆာင္လာေပးတယ္ဆို တဲ့ စိတ္ခံစားမႈကို သူသိျပီး သင္ႏွင့္အတူဆိုရင္ အျပင္ကိုအတူထြက္လည္ပတ္ဖို႕ မျငီးေငြ႕ဘူးဆိုတာ သင္လည္းျပန္လည္ အလုိလုိသိရွိ ရရွိလာမွာေၾကာင့္ေပါ့။ အဲဒါကဘယ္လို အဓိပၸာယ္ေဆာင္ေနသလဲဆိုေတာ့ သူက သင့္အေပၚေပးတဲ့ စိတ္ခံစားမႈေတြဟာ သူ႕ႏွလံုးသား ကလာေနတဲ့ ခံစားမႈ လက္ဟန္ေျခဟန္ေတြျဖစ္ေၾကာင္း ျပဆိုတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

Keep it Casual

အမွတ္တမဲ့မွ အမွတ္တရေလးေတြျဖစ္ဖို႕

အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ မၾကာခဏအမွတ္တမဲ့ေက်ာ္သြားတတ္ေလ့ရွိၾကတဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ ေနာက္ထပ္နည္းလမ္းေလးတစ္ခု ကေတာ့ တခုတ္တရမဟုတ္ေပမဲ့ သတိတရ သိမ္းထားသင့္တဲ့ အရာေလးအေၾကာင္းေျပာျပခ်င္ပါေသးတယ္။

သင့္ရဲ႕ ပထမဦးဆံုး ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုရမႈဟာ အထင္ၾကီးစရာႏွင့္ စိတ္ကူးယဥ္အဆန္ဆံုးအျဖစ္ ျဖစ္တည္သြားေအာင္ မလုပ္ခဲ့မိဘူး။ ဒါဆို ရင္ေတာ့ အဲဒီလိုမလုပ္ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့အခိုက္အတန္႕ေလးဟာ အရာအားလံုးရဲ႕ထိပ္ဆံုးမွာဆိုတဲ့ပံုစံမ်ိဳးကို စတင္လုပ္ေဆာင္ဖို႕ ခက္ခဲပါလိမ့္ မယ္။ ႏွစ္ေတြလေတြေက်ာ္လြန္လာလို႕ ကိုယ္ေတြရဲ႕ ႏွစ္ပတ္လည္ေန႕ သို႕မဟုတ္ အထူးအခ်ိန္ကာလေန႕ရက္ဆိုတာေတြကို က်င္းပ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္ႏူးခ်င္တဲ့အခါဘယ္လိုလုပ္မလဲ? ။

ပထမဆံုးအၾကိမ္ စတင္ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ေကာ္ဖီ သို႕မဟုတ္ လက္ဖက္ရည္ထြက္ေသာက္မယ့္အစား တိတ္ဆိတ္ေအးခ်မ္းတဲ့ ညစာ စား႔ပြဲေလးတစ္ခုကိုဆင္ႏႊဲသင့္ပါတယ္။ အၾကံဥာဏ္ေပးရရင္ ႏွစ္လိုဖြယ္ရွိတဲ့ ေနရာအခ်ိဳ႕ ဒါေပမဲ့ ထသြားထလာ အဆင္ေျပမယ့္ေနရာ တစ္ခုကို သြားေရာက္သင့္ပါတယ္။ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားမယ့္ေနရာကိုမဆိုလိုပါဘူး။ ႏွစ္ဦးသားအတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး လူစုလူေ၀းသိပ္မမ်ားတဲ့ေနရာမ်ိဳးကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျပီး ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ့စကားကို က်ယ္ေလာင္စြာ ေျပာဖို႕မလိုအပ္တဲ့ ကိုယ္ေျပာလိုတဲ့စကားကို လြတ္လပ္စြာေျပာလို႕ရတဲ့ေနရာတစ္ခုကို တူႏွစ္ကိုယ္ေတြ႕ဆံုဖို႕ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါလို႕ေနာ္။

Should You talk about Work?

အလုပ္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ေျပာသင့္ပါသလား

အလုပ္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး စကားမ်ားမ်ားေျပာဆိုျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ အျမဲတမ္းလိုလို အခုေျပာမယ့္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆို ေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းေလးကို သတိရေနသင့္ပါတယ္ - လူတစ္ေယာက္ဟာ သင္ဘာလုပ္တယ္ ဘာျဖစ္တယ္ဆိုတာကို သိလုိတတ္ၾကတာ သဘာ၀ပါ။ သင့္အေနနဲ႕ သူတို႕အတြက္ ပံုၾကမ္းေလာက္ပဲေပးသင့္ျပီး ပံုေခ်ာအႏုစိတ္ကိုေတာ့ မေပးသင့္ဘူးေပါ့။

သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဖက္လူကို ေကာင္းေကာင္းမသိျမင္ေသးခင္အထိ သင့္အလုပ္အကိုင္ေတြ လစာ ရပိုင္ခြင့္ေတြအေၾကာင္းကို အေပးအယူ သေဘာမ်ိဳးျဖစ္ေစမယ့္ စကားသံုးေတြႏွင့္ေျပာျခင္းကိုလည္းေရွာင္ရပါ့မယ္။

တကယ္လို႕ အဲဒါေတြကိုေျပာဆိုမိမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္ေလသံေတြကို ၾကြား၀ါေနျခင္း သို႕မဟုတ္ သူစဥ္းစားပါလိမ့္မယ္ သင္ဟာ သင့္ အလုပ္အကိုင္အေပၚမွာ စြဲလမ္းခုံမင္က တစ္ဖက္သားကို ဂရုစိုက္တတ္ပါ့မလားစသျဖင့္ ထင္ျမင္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ သူ႕ရဲ႕စိတ္ခံ စားခ်က္အစစ္အမွန္ပံုရိပ္ဟာ ေပၚထြက္လာမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

Show Up on Time

ျဖစ္တည္လာတဲ့အခ်ိန္အေပၚ

အျမဲတမ္းေတာ့မဟုတ္ဘူး၊ သင့္အေပၚ ေစာင့္ၾကည့္ေမွ်ာ္လင့္ေနသူတစ္ေယာက္ေတာ့ရွိတတ္တယ္။ သူဘာလုိခ်င္တယ္ ဘာလုပ္ခ်င္ တယ္ဆိုတာ မေျပာဘဲနဲ႕။ အဲဒါက ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို ေဆာက္တည္ေနျခင္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုေတြမ်ားျဖစ္ေနခဲ့ရင္ ႏွစ္ေယာက္သား ဆက္ဆံေရးမွာ သင္ဟာ မငဲ႕ကြက္တတ္သူ၊ ျပီးေတာ့ သင့္ကိုယ္သင္သာ မ႑ိဳင္ထားဆက္ဆံတတ္သူအျဖစ္ ေပၚလြင္ေနေစျပီ။

အေၾကာင္းတစ္စံုတရာမ်ားျဖစ္ေပၚလွ်င္ သင္ေနာက္က် ေရွာင္ဖယ္ေနျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ျပီး အဆက္အသြယ္ျပဳကာ ေတာင္းပန္ရွင္း ျပျခင္းက သူထိုင္ျပီး စိတ္ဒုကၡေရာက္ေစာင့္ဆုိင္းေနရျခင္းအေၾကာင္းရင္းကို သိသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ သူ႕အေနနဲ႕ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ဆိုင္း ေမွ်ာ္လင့္ေနရခ်ိန္မွာ သူ႕အတြက္စိတ္သက္သာရာသက္သာေၾကာင္း တစ္ခုခုလုပ္ကိုင္ေနႏိုင္တာေပါ့ေလ။

Call When You Say You will

ေတြ႕ဆံုႏိုင္မယ္ဆိုမွ ေတြ႕ဆံုႏိုင္မယ္ေျပာပါ

(ဒီေနရာမွာေတာ့ အြန္လိုင္းသံုးသူအမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈနည္းလမ္းတစ္ခုေျပာခ်င္တာပါ။ အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဘက္သားကိုေတြ႕ဆံုဖို႕ အစီအစဥ္ရွိေနတယ္ဆိုရင္ IM တစ္ခုခုကိုအသံုးူျပဳ၀င္ေရာက္လိုက္တာနဲ႕ 'meet' ဆိုတဲ့ ေမးလ္မက္ ေဆ့စ္တိုေလးတစ္ခုခုကို ပို႕ထားသင့္ပါတယ္။)

ဘယ္လိုလူတစ္ေယာက္ကမွ သူ႕ကို ဟာသသေဘာထားတာ၊ ဂရုမထားတာမ်ိဳးကို မခံစားခ်င္ၾကပါဘူး။ တကယ္လို႕သင္က သူ႕ကို ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ဆက္သြယ္မယ္လို႕ေျပာထားရင္ ေနာက္တစ္ပတ္မွာ ေသခ်ာေပါက္ဆက္သြယ္ေခၚဆိုပါ။ ေနာက္တစ္ပတ္ေက်ာ္မွ ဒါမွမဟုတ္ ေနာက္တစ္လမွ မဆက္သြယ္ပါႏွင့္။ သင္အဲဒီလိုသာလုပ္ခဲ့ရင္ စိတ္ေပါက္ျပီး ေအာ္ဟစ္သင့္တဲ့အခ်က္ျဖစ္သြားပါမယ္။ 'ငါမင္းကို ဒီကိစၥမွာ အေလးထားျပီး ေစာင့္ေမွ်ာ္ခဲ့ပါတယ္....ပိုျပီးေကာင္းလာမယ္မထင္ဘူး ငါတို႕ဆက္ဆံေရးမွာ' လို႕ေလ။

တကယ္လို႕ သင့္အေနနဲ႕ တစ္ဘက္လူနဲ႕ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ေနာက္ထပ္ေတြ႕ဆံုဖို႕ စိတ္မ၀င္စားေတာ့ဘူးဆိုရင္ ဘာတစ္ခုမွ ကတိ မေပးပါႏွင့္။ 'ေပ်ာ္စရာအခ်ိန္ေလးကို ရခဲ့ပါတယ္၊ ေကာင္းေသာညပါ' လို႕ ရိုးရိုးေလးသာေျပာလိုက္ပါ။ ကတိကိုအလြယ္တကူျပဳျခင္းဟာ သင့္နာမည္ သင့္ပံုရိပ္အေပၚ တန္ဖိုးမထား ဂရုမျပဳတဲ့ပံုသဏၭာန္ေပၚလြင္ေနလို႕ပါ။

အထက္မွာေျပာျပခဲ့တဲ့ လိင္တူစိတ္၀င္စားသူ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေလးရွစ္သြယ္ကို စိတ္ထဲမွာ ေတးမွတ္ထားမယ္ဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႕ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈကိစၥမွာ မ်ားစြာ သို႕မဟုတ္ အနည္းငယ္ေတာ့ ေအာင္ျမင္မႈရလာပါလိမ့္မယ္။ ျပီးေတာ့ အဲဒီနည္းလမ္းေတြအတိုင္း ဆက္လက္က်င့္သံုးသြားမယ္ဆိုရင္ သင္ဟာ သင့္အိပ္မက္ထဲက အမ်ိဳးသားႏွင့္ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုမႈမွာ ပိုမိုေအာင္ျမင္ဖို႕အလားအလာရွိလာပါလိမ့္မယ္လို႕ေျပာခ်င္ပါတယ္။

Alex Aung (26 July 2011)

Reference: Relationship Guy's Eight Great Dating Tips for Gay Men

Blowing the Big Boys in the Bluebell Woods

ကြၽန္ေတာ့္အေဖက တျခားျမိဳ႕ကို တာ၀န္အရေျပာင္းျပန္ျပီ။ ေနရာသစ္ ေဒသသစ္ကို ေႏြဦးရာသီမွာ ေရႊ႕ျဖစ္ပါမယ္။ ေနထိုင္ရမယ့္ အိမ္ အသစ္ကေရာ ဘယ္လိုရွိမယ္မသိဘူးဗ်ာ။ ကြၽန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ ျပႆနာပါပဲ။ ေက်ာင္းအသစ္စတက္ရတဲ့အခ်ိန္က အားလပ္ရက္ ေက်ာင္းပိတ္ရက္နဲ႕ အေတာ္ကပ္ေနတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြရဖို႕ မိတ္ဖြဲ႕ခ်ိန္ေတာင္ အခြင့္အေရးမရခဲ့ဘူးဆိုေတာ့ ေႏြရာသီရက္ေတြကို ကြၽန္ေတာ္ ဘယ္လို မ်က္ႏွာျခင္းဆိုင္ရမယ္မသိေတာ့။

ေက်ာင္းပိတ္ရက္ေတြရဲ႕ ႏွစ္ရက္ေျမာက္ေန႕ေရာက္လာေတာ့အေတာ္ ပ်င္းလာပါျပီဗ်ာ။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ရဲ႕အေရွ႕က ရွည္ခ်င္တုိင္းရွည္ ေနတဲ့ ျမက္ခင္းေတြကိုရိတ္ျပီး ပံုေဖာ္၊ မာမီ့ ႏွင္းဆီပ်ိဳးပင္ေတြကို ေနရာခ်စိုက္ စသျဖင့္ လုပ္အားေပးေနျဖစ္ပါတယ္။ အျဖဴေရာင္ ေဘာင္းဘီတိုႏွင့္ အီမ္ေနရင္း တီရွပ္အစုတ္တစ္ထည္၀တ္လို႕ေပါ့။ သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ျဖစ္သြားတဲ့ ျမက္ခင္းျပင္ေတြကို ၾကည့္ရင္း ျမက္ ရိတ္စက္ကို ေထာင့္တစ္ေနရာမွာ ခဏခ်ထားလိုက္ပါတယ္။

အသံၾကားရလို႕။ ဟုတ္တယ္ ေခၚသံေတြၾကားလိုက္ရလို႕ပါ။ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ကိုကိုဦးနဲ႕ ထြန္းထြန္းတို႕ႏွစ္ေယာက္ဗ်။ ေက်ာင္းရဲ႕ ေဘာ လံုးအသင္းမွာ ေပၚျပဴလာျဖစ္တဲ့ႏွစ္ေယာက္။ ေက်ာင္းေရာက္ကာစမွာ သူတို႕ကစားတဲ့ပြဲေတြကို ၾကည့္ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႕ကို တကယ္မရင္းႏွီးျဖစ္ခဲ့။ ကြၽန္ေတာ္ ဒီမေရာက္ခင္ ေရာက္ႏွင့္ေနတဲ့ ေက်ာင္းသားေတြေလ။

ကိုဦးကေမးတယ္ သူတို႕ရဲ႕ အခ်ိန္ျဖဳန္းမယ့္အစီအစဥ္တစ္ခုအေပၚ ကြၽန္ေတာ္သေဘာတူရင္ ေခါင္းျငိမ့္ပါဆိုပဲ။ 'ထြန္းထြန္းႏွင့္ ငါ နက္ျဖန္ ေခါင္းေလာင္းျပာ သစ္ေတာထဲ သြားမလို႕၊ မင္းလိုက္ခ်င္ရင္ လိုက္လို႕ရေအာင္ေျပာတာ။ ငါတို႕ စားစရာမုန္႕ေတြ၊ေဖ်ာ္ရည္ဘူးေတြ၊ ကန္ ဖို႕ေဘာလံုးတစ္လံုးလည္းပါမယ္၊ ေပ်ာ္စရာအရမ္းေကာင္းမွာကြ'

ကြၽန္ေတာ္က ဟုတ္ကဲ့လို႕ေတာင္ ပါးစပ္က မေျပာႏိုင္ေသးဘဲ ခပ္ျမန္ျမန္ သေဘာတူလိုက္ပါတယ္။ ဒီလူႏွစ္ေယာက္နဲ႕ အခ်ိန္သံုးရတာ က ကြၽန္ေတာ္ တစ္ေယာက္တည္း အခ်ိန္ျဖဳန္းရတာထက္ ပိုျပီး အပ်င္းေျပမယ္မဟုတ္ဘူးလား။ ေနာက္တစ္ေန႕မနက္ေရာက္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႕ျပင္ဆင္ထားတာ ယူစရာရွိတာယူျပီး ရြာလယ္ လမ္းမၾကီးအတိုင္း လမ္းေလွ်ာက္လာၾကပါတယ္။ ျပီးေတာ့ လမ္းသြယ္ေလး တစ္ခုအတိုင္း ဆက္သြားလိုက္တာ ေနာက္ဆံုးေတာ့ သစ္ေတာအုပ္ၾကီးရဲ႕ အစပ္ကိုေရာက္ေတာ့တာေပါ့။ ပထမေတာ့ လမ္းသိပ္မရႈပ္တဲ့ လမ္းကေနေတာထဲနက္သထက္နက္ေအာင္ ၀င္လာလုိက္တာ ေရေတြအရမ္းၾကည္တဲ့ ေရကန္ငယ္ေလးတစ္ခုအနားအေရာက္မွ အဆံုး သတ္လိုက္ၾကပါတယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႕သံုးေယာက္လံုး အေပၚ၀တ္အက်ႌေတြခြၽတ္ျပီး ေဘာလံုးကို အားရပါးရကန္ၾကပါတယ္။ နည္းနည္းေမာေတာ့ ျမက္ခင္းေပၚ ေျခပစ္လက္ပစ္ထိုင္ကာေန႕လယ္စာကို ေလြးၾကပါတယ္။ ခပ္ပါးပါးေျမျပင္ကို ထိုးက်ေနတဲ့ ေနေရာင္အလင္းတန္းမ်ားေအာက္မွာ ႏုပ်ိဳတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေတြဟာ ေခြၽးေတြရႊဲေနၾကတာဗ်။ ထြန္းထြန္း သူ႕ဂ်င္းေဘာင္းဘီ၊ အတြင္းခံေဘာင္းဘီပါမက်န္ ဆြဲခြၽတ္ပစ္လိုက္တယ္။ ရာသီ ဥတုအေၾကာင္းျပျပီး ခပ္သြယ္သြယ္ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ ထိပ္အေရျပားမျဖတ္ထားတဲ့ ခပ္တုတ္တုတ္ ငပဲကို ၾကြားတာေနမွာ။ ကိုဦးလည္း အလားတူပဲ ထြန္းထြန္းကိုၾကည့္ျပီး အ၀တ္ေတြ ဖယ္ရွားပစ္တယ္။ ခႏၶာကိုယ္မွာ အ၀တ္အစားပါသူဆိုလို႕ ကြၽန္ေတာ္တစ္ေယာက္ပဲရွိ ေတာ့တာေပါ့ေနာ္။

ကြၽန္ေတာ္ကပဲ အ၀တ္မခြၽတ္ရင္ ေယာက္်ားမဟုတ္သလိုလို အၾကည့္နဲ႕ အဲဒီႏွစ္ေယာက္ကၾကည့္ေနတာေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ့္ေဘာင္းဘီ၊ အတြင္းခံႏွင့္ေျခေထာက္မွာ၀တ္ထားတဲ့ ရွဴးပါမက်န္ ခြၽတ္ပစ္လိုက္တယ္ လံုးတီးျဖစ္ကေရာ့။ ထြန္းထြန္းျမက္ခင္းေပၚ ပက္လက္လွန္ျပီး သစ္ပင္ေတြၾကားက ထိုးက်လာတဲ့ေနေရာင္ေတြကို လေရာင္မ်ားေအာက္ေမ့ေနသလားမသိ သူ႕ခႏၶာကိုယ္ကို ေအးေအးေဆးေဆးျပေန တယ္။ ခဏေနေတာ့ သူ႕ငပဲကို ဟိုကိုင္ဒီကိုင္ႏွင့္ စတင္ပြတ္သပ္ပါေရာ့။ ျမက္ခင္းေပၚမွာ လွဲေနစဥ္မွာပဲ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း အသစ္ ေလးက ကြၽန္ေတာ့္တစ္ကိုယ္လံုးကို ကလိေတာ့တယ္။ ေနာက္ေတာ့ ကလိတာကေန ငပဲကိုကိုင္ျပီး -ုတာအျဖစ္ေျပာင္းသြားရဲ႕။ ထြန္း ထြန္းက ဒူးအ ထက္ပိုင္းကိုကစားေနျပီး ကိုေဇာ္က ကြၽန္ေတာ့္ရင္အုပ္ေတြကို ကစားေနတာ သူတို႕လက္ေတြ အလယ္ပိုင္းမွာ မဆံုခင္ အထိ ဆိုပါေတာ့။

ကြၽန္ေတာ္ဘာလုပ္ရမွန္းမသိေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ မတရားထြားလာတဲ့ ေပါင္ၾကားက ညီဘြားကို ကိုယ့္ဘာသာကိုင္ျပီး ကစားလိုက္တယ္။ အထူးအဆန္းတစ္ခုကို အံ့ၾသမွင္တက္မေနေတာ့ဘူး။

ဒီႏွစ္ေယာက္လံုး စျပီး ကြၽန္ေတာ့္ကို အနမ္းေပးၾကပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚရွိ အစိတ္အပိုင္းေတြကို ျငင္ျငင္သာသာပြတ္ သပ္ ေသးတာပါ။ ကြၽန္ေတာ့္ေသြးေတြ ဆူပြက္လာျပီး ရင္ေတြ တဆတ္ဆတ္ခုန္လာပါျပီ။ ကိုဦးက မာေတာင္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ငပဲကိုကိုင္ တြယ္ဖိညၶစ္ေနသလို၊ ထြန္းထြန္းကေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္တင္သားဆိုင္ေတြၾကားက အပ်ိဳစင္ ခေရပြင့္ကို စမ္းသပ္ရွာေဖြေနတယ္။

ရုတ္တရက္ ကိုဦး ကြၽန္ေတာ့္ေပါင္ၾကားထဲမွာ သူ႕ဒူးအစံုကို ေထာက္လိုက္ျပီး ကြၽန္ေတာ့္ငပဲရဲ႕ ကြမ္းသီးေခါင္းကို လွ်ာေႏြးေႏြးနဲ႕ စလ်က္ ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ဘာလုပ္ႏီုင္မွာလဲ ဒီအခ်ိန္ခဏ ျဖစ္ပ်က္ေနတာကို စိတ္ထဲအေတာ္မေပ်ာ္သလို ျဖစ္မိေနသလို တစ္ဖက္ကလည္း ယံု ၾကည္မႈရဲ႕အလြန္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈထက္ကို မ်ားေနပါတယ္။ ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့္ေနာက္ကရပ္ကာ ကြၽန္ေတာ့္လည္တိုင္ကိုနမ္းရင္း တင္ သားဆိုင္ေတြကို ပြတ္သပ္ပါရဲက သူ႕သူငယ္ခ်င္းက ကြၽန္ေတာ့္ငပဲကို သူ႕လည္မ်ိဳထဲ တဆံုးသြင္းလိုက္ခ်ိန္မွာ။

ကိုဦးက ကြၽန္ေတာ့္ေရႊဥေတြကို ပြတ္သပ္တယ္ လက္တစ္ဖက္က၊ ေနာက္လက္တစ္ဖက္ကေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ငပဲကို အရင္းက ဆုပ္ကိုင္ ရင္း ကြၽမ္းက်င္သူ႕ပါးစပ္ထဲ အထုတ္အသြင္းလုပ္ေနတာ တကယ့္ဆရာက်ေနတာပဲ။ သူတို႕ရဲ႕ ဒီလုိျပဳစုမႈေကာင္းေကာင္းေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္ ၾကာရွည္မထိန္းႏိုင္ခဲ့ပါဘူး မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္းမွာပဲ ေရႊဥေတြ ေပါင္ျခံမွာကပ္သြားရင္း ပူေႏြးစိုစြတ္တဲ့ သူ႕ပါးစပ္ထဲ သုတ္ရည္ေတြ ျဖည့္ေပးလိုက္ပါတယ္။

အသစ္ေတြ႕တဲ့ ကြၽန္ေတာ့္သူငယ္ခ်င္းေလးေတြက ဘာေျပာတယ္မွတ္လဲ? သူတို႕ငပဲကေန သုတ္ရည္ေတြထုတ္ဖို႕ ကြၽန္ေတာ့္အလွည့္ တဲ့။ ကြၽန္ေတာ့္ေရွ႕မွာ သူတို႕လာျပီး မတ္တပ္ရပ္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ ဒူးေထာက္ထိုင္လိုက္တာမွာ မတ္ေထာင္ေနတဲ့ သူတို႕ငပဲေတြဟာ ကြၽန္ေတာ့္ပါးစပ္ကို တည့္တည့္ခ်ိန္ရြယ္ ေနၾကပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္သူတို႕ငပဲေတြကို ခဏေတာ့ စိုက္ၾကည့္ေနမိေသးတာက ႏွစ္ေခ်ာင္း လံုဟာ ကြၽန္ေတာ့္ပစၥည္းထက္ ပိုျပီးရွည္သလို တုတ္လည္းပိုတုတ္တယ္ထင္ရတာေၾကာင့္ပါ။ အားရပါးရႏွစ္ခုလံုးကိုဆုပ္ကိုင္ ကိုဦး ငပဲ ထိပ္ကိုလွ်ာႏွင့္ ေကာင္းေကာင္းေကြၽးလိုက္ေတာ့ သူက ကြၽန္ေတာ့္ ဦးေခါင္းကို ျပန္ကိုင္ျပီး သူ႕ငပဲကို ကြၽန္ေတာ့္အာခံတြင္းထဲေရာက္ ေအာင္ ၾကိဳးစားတယ္။ ကြမ္းသီးေခါင္းကို လွ်ာနဲ႕ေကာင္းေကာင္းလ်က္သလို ကြၽန္ေတာ့္ လက္ေခ်ာင္းေတြက သူ႕လိင္တံကို ကိုင္ကာ -ု ေပးလိုက္ရုံအျပင္တျခားလက္က ေရႊဥေတြကို အလုပ္မ်ားေစတာေပါ့ေနာ္။

အခ်ိန္ခဏၾကာေတာ့ ထြန္းထြန္းငပဲကိုေျပာင္းျပီး အလုပ္ရႈပ္လိုက္ပါတယ္။ သူ႕ဟာက ထိပ္အေရျပားမျဖတ္ တုတ္လိုက္တာလြန္ေရာ။ ပါး စပ္ထဲမဆန္႕မျပဲေပမယ့္ -ုပ္ရတာေတာ့ေကာင္းပါရဲ႕။ ဒါေပမဲ့ ကိုဦးက သူ႕ငပဲကို ခပ္ျမန္ျမန္ပဲေျပာင္းျပီး -ုပ္ေစတာက ပူေႏြးတဲ့ေခ်ာ္ရည္ ေတြ ကြၽန္ေတာ့္ပါးစပ္ထဲအျပည့္ျဖည့္တာ သည္းေတာင္သည္းတယ္။

ကြၽန္ေတာ့္မွာ သူ႕ငပဲထိပ္က အရည္ပ်စ္ေတြ သန္႕စင္သြားေအာင္ လ်ာႏွင့္ သန္႕ရွင္းေပးအျပီးမွာ ထြန္းထြန္းငပဲကိုျပန္ျပီး -ုပ္ရတယ္။ ထြန္း ထြန္းက သူ႕ငပဲကို ပါးစပ္ထဲ ထုတ္လိုက္သြင္းလိုက္လုပ္ျပီး ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ဆံပင္ႏွင့္ မ်က္ႏွာေတြေပၚျဖန္းပက္ပါေရာ သူ႕အ ရည္ပ်စ္ေတြ။

ေနေရာင္တန္းေတြရဲ႕ေအာက္မွာ ကြၽန္ေတာ့္ခႏၶာကိုယ္ေပၚျဖာက်ေစရင္း ျမက္ခင္းေပၚလွဲေလ်ာင္းေနၾကပါတယ္။ ဒါက ကြၽန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြကို ေလ့လာဖို႕အခြင့္အေရးေပးပါရဲ႕။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႕ေတြက ၁၉ႏွစ္ျဖစ္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ ထက္တစ္ႏွစ္ၾကီးတယ္။ အားကစားလိုက္စားတဲ့ သူတို႕ခႏၶာကိုယ္ေတြက ကြၽန္ေတာ့္ထက္ပိုမိုေတာင့္တင္းသလို ပစၥည္းကလည္း ကြၽန္ေတာ့္ငပဲထက္ထြားသလိုပဲ။ သူတို႕မ်က္ႏွာကလည္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ကေလးဆန္တဲ့ မ်က္ႏွာထက္စာရင္ ေယာက္်ားပိုဆန္တယ္ ကြာျခားတယ္ ထင္တာပဲဗ်ာ ၾကည့္ရတာ။

တစ္နာရီေက်ာ္ေလာက္ၾကာေတာ့ ေဘာ္ဒါႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ငပဲေတြျပန္ျပီး ေခါင္းေထာင္ထလာၾကတယ္။ ကြၽန္ေတာ္သူတို႕မ်က္၀န္းေတြကို ေမာ့ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ထဲ သိမ့္ကနဲခံစားရကာ ၾကက္သီးေတြျဖန္းကနဲထလာပါေရာ။ သားေကာင္ကို ခုန္အုပ္ေတာ့မယ့္ က်ားသစ္နက္ေတြရဲ႕ မ်က္လံုးအၾကည့္ေတြအတိုင္းပါပဲ။ ရုတ္တရက္ သူတို႕ကြၽန္ေတာ္လွဲေနရာဆီ ခ်ဥ္းကပ္လာၾကကာ ကြၽန္ေတာ့္ ေျခေထာက္ေတြ လက္ေတြကို ခ်ဳပ္ကိုင္ကာ ခပ္ကုန္းကုန္းအေနအထားကို ေနေစပါရဲ႕။ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ထဲေတြးမိရတာက သူတို႕ကို ေတာင္းပန္ျပီး အိမ္ကိုျပန္ပါရေစေတာ့လို႕ေျပာမယ္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့သူတို႕ေတြ အားပါးတရရယ္ေမာကာ ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့္ေခါင္း ပိုင္းကိုခ်ဳပ္ကိုင္သလို ကိုဦးက ကြၽန္ေတာ့္ကို ဒူးေထာက္ျပီး ကုန္းတဲ့အေနအထားျဖစ္ေအာင္ အတင္းအၾကပ္။ သူတို႕ ကြၽန္ေတာ့္ကို-ိုး ေတာ့မယ္၊ ကြၽန္ေတာ္ဘာလုပ္ရမွာလဲ မသိေတာ့သလို ရုန္းကန္ျခင္းလည္း မလုပ္ႏိုင္ခဲ့ပါ။

ကိုဦးတစ္ေယာက္ သူ႕လက္ဆြဲအိတ္ထဲက ဘူးကိုယူလိုက္ကာ ဘာလုပ္ေနတယ္မသိ။ ခဏေနေတာ့ သူ႕လက္ေခ်ာင္းအခ်ိဳ႕ဟာ ကြၽန္ေတာ့္အပ်ိဳစင္ခေရပြင့္ထဲ တိုး၀င္လာတာကို ခံစားရပါတယ္။ သူတို႕လုပ္ေဆာင္ေနတာကိုၾကည့္ရတာ အစကတည္းက အစီ အ စဥ္ေတြရွိထားသလိုပဲ။ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္ၾကာေအာင္ႏႈိက္ေနျပီးမွ ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ကာ သူ႕ငပဲေခါင္းကိုေခ်ာ့ျပီးသြင္းပါ ေတာ့ တယ္။ ပထမေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္တင္ပါးအစံုကိုျဖဲျပီး အကြဲေၾကာင္းတေလွ်ာက္ သူ႕ငပဲႏွင့္ပြတ္သပ္ေနေသးတာပါ။ ျပီးမွ ထြန္းထြန္းကို 'အိုေက...လႈပ္ရွားစို႕' တဲ့လွမ္းေအာ္လိုက္တယ္။ ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့္လက္ေတြကို မရုန္းႏိုင္ေအာင္ခ်ဳပ္ကိုင္ျပီးခ်ိန္မွာေတာ့ ခေရ၀ ဆီက တိုး၀င္လာတဲ့ နာက်င္မႈကို ခံစားလိုက္ရပါရဲ႕။ ကိုဦးရဲ႕ဆီးစပ္ကအေမႊးေတြႏွင့္ ကြၽန္ေတာ့္တင္ပါးေတြဖိကပ္တာကို ခံစားရတဲ့ အထိေပါ့။ 'အာ...အ' သူ႕ခါးကိုလႈပ္ရမ္းျပီး ေမႊေနေသးတာဗ်....အထုတ္အသြင္းမလုပ္ဘဲ။

သူကေျပာေသးတယ္ နာက်င္တာ ခဏပဲခံစားရမွာတဲ့။ ျပီးေတာ့ သူ႕ငပဲအရွည္ၾကီးကို ခေရ၀ထဲ ပိုနက္သထက္နက္ေအာင္ တြင္းတူး ျမႇဳပ္တယ္။သူစျပီးသြင္းကာစက အရမ္းနာမယ္ဆိုျပီး ကြၽန္ေတာ္အရမ္းလန္႕ခဲ့ေပမဲ့ အခုေတာ့ နည္းနည္းသာယာလာသလို စတင္ခံ စားရပါျပီ။

ကြၽန္ေတာ့္လက္ေတြ မပြန္းရွကုန္လို႕ေတာ္ေသးတာပါ။ ကိုဦးက ကြၽန္ေတာ့္ခါးကို အားရပါးရကိုင္ကာ လႈပ္ရွားေနသလို ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့္ ပခံုးေတြကိုခ်ဳပ္ကိုင္ကာ ေနာက္ပိုင္းဆီကို ပိုမိုေရာက္ေအာင္ လႈပ္ရွားမိေအာင္ ဖိဖိတြန္းေပးပါတယ္။ ကိုဦးငပဲက ကြၽန္ေတာ့္ ခေရ၀ထဲ ပိုမိုေရာက္ေရာက္ေစတာ။ ကြၽန္ေတာ့္တစ္ကိုယ္လံုးလည္း လႈပ္ရမ္းေနရေပါ့။

သူ -ိုးေနတာကို ဒီပံုစံအတိုင္း ဘယ္အခ်ိန္ထိ ကြၽန္ေတာ္လက္ခံႏိုင္မလဲ ကြၽန္ေတာ္မသိေပမဲ့ ကိုဦးအသက္ရွဴသံေတြျပင္းလာသလို ေဆာင့္ သြင္းခ်က္ေတြျမန္လာကာ ေနာက္ဆံုးတစ္ခ်က္ ခါးေကာ့သြင္းလိုက္ရင္း အရည္ပ်စ္ပ်စ္ေတြ ပန္းထည့္ပါေတာ့တယ္။ သူ ကြၽန္ေတာ့္ခေရ၀ ထဲက ငပဲကိုဆြဲထုတ္လိုက္ခ်ိန္မွာေတာ့ ျမက္ခင္းေပၚကို ႏြမ္းလ်စြာ ပစ္လွဲမိပါ၏။ ကိုယ့္ေပါင္ၾကားကို ကိုယ္ျပန္ၾကည့္မိျပန္ေတာ့ အံ့အား သင့္စြာ မာေတာင့္ေနတာကိုလည္း ျမင္လိုက္ရပါျပီ။

ထြန္းထြန္း ကြၽန္ေတာ့္ခေရ၀ကို သူ-ိုးႏိုင္မွာမဟုတ္ဘူး။ သူ႕ငပဲက အရမ္းမာမေနဘဲ မမာ့တမာအေျခအေနျဖစ္ေနတာကိုးေလ။ ကြၽန္ေတာ့္ ကို ခဏေနက အေနအထားအတိုင္း ေနေစခ်င္ေပမယ့္ ရုန္းကန္တာေၾကာင့္ ထြန္းထြန္းက ကြၽန္ေတာ့္ေျခေထာက္ေတြကိုဆြဲယူ သူ႕ပခံုး ေပၚတင္လိုက္ကာ တင္ပါးေတြကို ၾကြေစသေပါ့။ ကိုဦးက ကြၽန္ေတာ့္လက္အစံုကို ျမက္ခင္းေပၚဖိကိုင္ထားပါတယ္ တစ္ခုခုမလုပ္ႏိုင္ ေအာင္။ သူ႕ငပဲ ကြၽန္ေတာ့္တင္ပါးအကြဲေၾကာင္းကိုျဖတ္သန္းလ်က္ ခေရ၀ထဲတိုး၀င္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ နာက်င္မႈနဲ႕ေရာေနတဲ့ သာယာမႈကို ခံစားရပါတယ္။ ကိုဦးေျပာတာမွန္တယ္ ကြၽန္ေတာ့္တင္ပါးခပ္ထူထူေတြနဲ႕ဆို သူတို႕ငပဲကို ေကာင္းေကာင္းလက္ခံႏိုင္တယ္ဆိုတာ။

ထြန္းထြန္း အရွီန္ျပင္းစြာ လႈပ္ရွားေနရာကေန ရပ္တန္႕လိုက္ပါတယ္။ သူ႕ကိစၥကို အဆံုးမသတ္ခ်င္ေသးတာေၾကာင့္ သူ႕စိတ္သူထိန္း လို႕ရေသးခ်ိန္မွာ ၾကိဳးစားလိုက္ျခင္းပါပဲ။ ခဏေလးရပ္တန္႕ေနျပီးေနာက္မွ ထပ္ျပီးကြၽန္ေတာ့္ခေရ၀ကိုေႏွာင့္ယွက္တာမွာ ကြၽန္ေတာ္သည္ လည္း ဘယ္လိုမွမေနႏိုင္စြာ ကိုယ့္ငပဲကို ကိုယ္ကိုင္ကာ ခပ္သြက္သြက္လႈပ္ရွားလိုက္တာမွာ ကြၽန္ေတာ့္ဗိုက္သားေတြ ရင္အုပ္ေတြမွာျဖင့္ ခြၽဲပ်စ္ပ်စ္အရည္ေတြစိုရႊဲကုန္ပါျပီ။ အဲဒီလိုျဖစ္လိုက္ျခင္းက ကြၽန္ေတာ့္ေဘာ္ဒါအသစ္ေတြရဲ႕စိတ္ကို ဆြေပးတဲ့ သေဘာျဖစ္သြားသလား မသိ။ ဘာေၾကာင့္ဆို ခေရ၀ထဲကို ငပဲထည့္သူက မျပီးေသးခင္ အထြဋ္အထိပ္ခံစားမႈရဲ႕အဆံုးသတ္ကို သူတို႕ျမင္သြားရျခင္းေၾကာင့္ေလ။ အခ်ိန္ခဏမွာပဲ ထြန္းထြန္း ထိန္းခ်ဳပ္ထားတာေတြလြတ္သြားတယ္ထင္ပါတယ္ ေန႕မြန္းလြဲအခ်ိန္ ႏုပ်ိဳတဲ့ ခေရပြင့္ထဲ အရည္အမ်ားအျပား ျဖည့္ေပးပါေရာ။

ဒါဟာ စြန္႕စားခန္းေန႕တစ္ေန႕ရဲ႕ အဆံုးသတ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ အ၀တ္ေတြျပန္လည္၀တ္ဆင္ျပီး အိမ္ကိုေျခလ်င္ေလွ်ာက္ ျပန္ ခဲ့ၾကပါတယ္။ အိမ္ကိုျပန္တဲ့လမ္းမွာ လွမ္းတဲ့ေျခလွမ္းတိုင္း ကြၽန္ေတာ္ျပန္သတိရေနေစတာက မနက္က ကြၽန္ေတာ္ႏွင့္ အခု မတူေတာ့ ဘူးဆိုတာပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ပါးစပ္ထဲမွာ ငံက်ိက်ိအရသာကို ခံစားလို႕ရဆဲျဖစ္သလို တင္ပါးဆံုကလည္း ထူပူျပီး ေတာ္ေတာ္နာေနသလို ခံစားရေနဆဲပါ။ မာမီက ေတာထဲသြားၾကတာေပ်ာ္ရဲ႕လားတဲ့။ 'အေပ်ာ္ဆံုးေန႕ပဲမာမီ' လို႕ကြၽန္ေတာ္ေျဖလိုက္တယ္။

'ဒါဆို ဒီေကာင္ေလးႏွစ္ေယာက္နဲ႕ အျပင္ထြက္ဦးမယ္ေပါ့' ကြၽန္ေတာ့္အေျဖအျပီးမွာ မာမီက ထပ္ေမးတယ္။

'ေလာင္းလိုက္ေလ မာမီ! ဒီသစ္ေတာ္အုပ္ၾကီးအေၾကာင္း သားသင္ယူရရွိခဲ့တာ အမ်ားၾကီးပဲ၊ ျပီးေတာ့ သူတို႕ ကြၽန္ေတာ့္ကို ေန႕တိုင္းလို လို ေခၚသြားမယ္လို႕ ကတိေပးထားၾကျပီးျပီဗ်' လို႕ထပ္ေျပာလိုက္တယ္။

'မာမီက သား ေပ်ာ္တယ္မဟုတ္လား? သားေပ်ာ္ဖို႕ အဲဒီကိစၥက မွန္တယ္ဆိုရင္ မာမီက ခြင့္ျပဳရမွာေပါ'့ တဲ့ေလ။

Alex Aung (21 July 2011)

စာၾကြင္း။ ။ ဒီေန႕ ကြၽန္ေတာ္အရမ္းကိုခံစားေနရတဲ့ေန႕တစ္ေန႕ပါ။ ခ်စ္တတ္လြန္းတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ေၾကာင့္ ခ်စ္သူရဲ႕လမ္းခြဲမႈစာကို လက္ခံရရွိပါတယ္။ျပီးေတာ့ အလိုက္မသိမႈေၾကာင့္ ျငိဳျငင္ခံခဲ့ရပါတယ္။ သူ႕ကို ကြၽန္ေတာ့္ဘ၀အတြက္ လက္တြဲေဖာ္အျဖစ္ သူခ်စ္ကိုယ္ ခ်စ္ဆိုျပီး အရမ္းစူးစူးနစ္နစ္ခ်စ္ခဲ့တာအမွန္ပါ။ ဘယ္လိုပဲခံစားေနရပါေစ....ဒါကိုခံစားျပီး စာေရးေႏွးသြားတာအတြက္ စာကိုၾကိဳးစား ရိုက္ျပီး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

A Juicy July

June လေန႕ရက္ေတြ တျဖည္းျဖည္းေမွးမွိန္သြားျပီး July လထဲေရာက္ရွိလာပါျပီ။ ကြၽန္ေတာ္ တက္ေရာက္ခ်င္တဲ့ တကၠသိုလ္တစ္ခုကို ခပ္ျမန္ျမန္ ေရြးခ်ယ္ ရွာေဖြရမယ့္အခ်ိန္ေရာက္ျပီေပါ့။ ဆယ္တန္းကို အမွတ္ေကာင္းေကာင္းနဲ႕ ျဖတ္ေက်ာ္ျပီးသြားခ်ိန္မွာ အားလပ္ခ်ိန္ တိုင္းတက္ခဲ့တဲ့ အဂၤလိပ္စာႏွင့္ တျခားကြၽမ္းက်င္မႈသင္တန္းေတြကလည္း အေတာ္ခရီးေရာက္ေနျပီဆိုေတာ့ ဘ၀ခရီးရဲ႕ အေရးပါတဲ့ တံခါး၀ကိုျဖတ္ေက်ာ္ ဖို႕ အသင့္။ မေန႕က STUDY ABROAD ကလုပ္တဲ့ပညာေရးေဆြးေႏြးပြဲကိုသြားေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္စိတ္ၾကိဳက္ တကၠသိုလ္တစ္ခုကိုေတြ႕ခဲ့တယ္။ Curtin စင္ကာပူ ေက်ာင္းခြဲေပါ့ေနာ္။ ၾသစေတးလ်က Curtin တကၠသိုလ္ကိုတိုက္ရိုက္သြား တက္ရင္ ေကာင္းမလားလည္းစဥ္းစားမိပါရဲ႕။ ဒါေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္နည္းနည္းသံသယရွိေနတာက ကြၽန္ေတာ့္အရည္အခ်င္းနဲ႕ Scholarship တစ္ခ်ိဳ႕ ရႏိုင္မလားလို႕။ တစ္ေန႕ ကြၽႏ္ေတာ္ အလားတူစံုစမ္း စာရင္းေပးခဲ့တဲ့ ပညာေရးအတုိင္ပင္ခံရုံးတစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ ျမိဳ႕ထဲက ေဘာ္ဒါတစ္ေယာက္ဆီက ဖုန္းလာပါတယ္။

'ေအာင္ေအာင္...မင္း GCE လည္းေျဖျပီးျပီးမဟုတ္လား ေက်ာင္းေရြးေနတာနဲ႕ အလုပ္ရႈပ္ေနတယ္ဆို' သူစကားစတယ္။ 'ငါမင္းကို Scholarship ေကာင္းေကာင္းရမယ့္ေက်ာင္းတစ္ခုအေၾကာင္းေျပာျပႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေမ့ေနျပီထင္တယ္၊ ဘာေၾကာင့္ ငါ့အိမ္ကို ည ဘက္မလာႏိုင္တာလဲ ငါ မင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုး အၾကံေပးတာေတြ ေျပာျပညႊန္းဆိုခ်က္ေတြလုပ္ႏိုင္တာေပါ့ကြာ ေအးေအး ေဆးေဆး'

အဲဒါနဲ႕ ကြၽန္ေတာ္ ညစာစားျပီးခ်ိန္မွာ အနီရဲရဲကားေလးဆီဦးတည္သြားလိုက္ပါတယ္။ ဒယ္ဒီက ဘယ္သြားမလို႕လဲ ညဘက္ကိုတဲ့ေအာ္ ေနေသးရဲ႕။ ကြၽန္ေတာ္က ျမိဳ႕ထဲ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ခဏသြားေတြ႕မယ္လို႕ ေျပာခဲ့တာေပါ့။

သူ႕အိမ္ျခံ၀င္းထဲ ကားကိုေကြ႕၀င္လိုက္ေတာ့ ျမက္ခင္းစိမ္းစိမ္းေပၚလွဲေနရာကေန ထလာတာကိုျမင္လုိက္ရပါတယ္။ အေပၚအက်ႌဗလာ၊ ေပါင္ရဲ႕တစ္၀က္နီးပါးပဲရွိတဲ့ ေဘာင္းဘီတိုကိုပဲ၀တ္ဆင္ထားတာကိုျမင္ရတယ္။ ျမက္ခင္းကိုၾကည့္ေကာင္းေအာင္ ရိတ္ညႇိေနဟန္။ သူ႕ ခႏၶာကိုယ္က ေတာ္ေတာ္ အခ်ိဳးက်က်စ္လစ္ပါတယ္။ ဗိုက္သားျပင္တေလွ်ာက္မွာလည္း six – pack က အားရစရာ။

ကားကို အသာေမာင္းလာတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ကိုမလွမ္းမကမ္းကေန ကားရပ္ဖို႕ ေနရာကို လမ္းျပေနတဲ့ သူ႕ကိုယ္ဟန္က ၾကည့္လို႕ေတာ့ အဆင္ေျပသား...ဟိ။ သူညႊန္ျပတဲ့ေနရာကို ကြၽန္ေတာ္ ေနသားတက်ရပ္တန္႕ျပီးေနာက္ ကားေပၚကဆင္းကာ ရပ္ၾကည့္ေနလိုက္တယ္ သူလွမ္းလာတာကိုေပါ့။

ရွပ္အက်ႌတစ္ထည္ကို ေခါင္းေပၚက ဆြဲခ်၀တ္ဆင္ေနရင္း ကြၽန္ေတာ့္ဆီလွမ္းလာကာ 'ဧည့္ခန္းထဲ ၀င္ထိုင္ႏွင့္ေနာ္။ ျမင္ခင္းေပၚကပစၥည္း ေတြ သြားသိမ္းလိုက္ဦးမယ္' တဲ့ေျပာတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္အိမ္ေရွ႕တံခါးမလက္ကိုင္ကိုဆြဲဖြင့္ရင္းအတြင္းကိုလွမ္း၀င္လုိက္စဥ္ျမင္ရတာေတြက ဒီဇိုင္းေတာ္ေတာ္လွတဲ့ ဆက္တီတစ္စံုရယ္ လက္တင္ဖို႕ပါတဲ့ ဆိုဖာတစ္ခုရယ္ အရင္ျမင္ရတယ္။ နံရံေပၚမွာေတာ့ မိသားစုဓာတ္ပံုေတြအ ျပင္ ပန္းခ်ီကားတစ္ခ်ိဳ႕နဲ႕အတူ ပညာေရးဘြဲလတ္မွတ္မွတ္တမ္းေတြကို မွန္ေဘာင္သြင္းျပီး ခ်ိတ္ထားတာကိုေတြ႕ရေသးတာပါ။

မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာေတာ့ အိမ္ရဲ႕အေနာက္ဘက္ပိုင္းကေန ဧည့္ခန္းထဲကို၀င္လာပါတယ္။ သူ႕အရပ္က ၅ေပ၆လက္မေလာက္ရွိျပီး သန္မာတဲ့ဟန္ေပၚရဲ႕။ သူ႕အသက္အရြယ္နဲ႕ ဒီခႏၶာကိုယ္အေနအထားကို ထိန္းထားႏိုင္တာဆိုေတာ့ မဆိုးပါဘူး။ သူ႕ရဲ႕အသက္ ၃၆ႏွစ္ ျပည့္ေမြးေန႕ကို လြန္ခဲ့တဲ့တစ္ပတ္က က်င္းပခဲ့တယ္ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္သိေနခဲ့တာပဲ။ အ၀င္တံခါးနားက အမႈိက္ပံုးနားမွာေတာင္ ပါကင္ စာရြက္အခ်ိဳ႕ရွိေနေသးတယ္။

သူ ကြၽန္ေတာ္ထိုင္ေနတဲ့ ဆိုဖာရဲ႕မ်က္ႏွာျခင္းဆိုင္မွ လက္တန္းပါတဲ့ခံုေပၚသူထိုင္ခ်လိုက္တယ္။ ကြၽန္ေတာ္ရွာေဖြေနတဲ့ ေက်ာင္းႏွင့္ ဘာ ေၾကာင့္တက္ခ်င္ရတာလဲ စတဲ့ေမးခြန္းေလးေတြ သူေမးတာဗ်။ တစ္နာရီျပည့္လို႕ နာရီ၀က္ေက်ာ္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ Scholarship ႏွင့္ေသခ်ာေပါက္တက္လို႕ရမယ့္ ေမဂ်ာအေၾကာင္း ေက်ာင္းအေၾကာင္း ေျပာျပအၾကံဥာဏ္ေပးပါတယ္။ သူေက်ာင္းတက္ခဲ့ တုန္းက ခင္ခဲ့တဲ့ ေဘာ္ဒါတစ္ေယာက္ သူေျပာျပတဲ့ေက်ာင္းမွာ အေကာင္ၾကီးၾကီးျဖစ္ေနပါတယ္ဆိုပဲ။

'အင္း...မင္းအရည္အခ်င္းေတြက မဆိုးပါဘူး ရမွာေသခ်ာပါတယ္'

'အစ္ကို႕ကို တစ္ခုေတာ့ကူညီေပး'

'အကူအညီတစ္ခု?' ကြၽန္ေတာ္ျပံဳးစစနဲ႕ျပန္ေမးမိပါရဲ႕။

'ဟုတ္တယ္, မင္းသတိျပဳမိလားေတာ့မသိ အစ္ကိုတို႕စေတြ႕ကတည္းက မင္းကိုၾကည့္ေနမိခဲ့တာ'

'အိုး....ဟုတ္တယ္၊ ကြၽန္ေတာ္ေမ့သြားတယ္'

'ဒါဆို ကြၽန္ေတာ့္ကို ဘာလုပ္ေစခ်င္တာလဲဗ်?'

'ဒီဘက္ကိုလာ.....အစ္ကိုေျပာျပမွာေပါ့'

ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ကိုယ္ ကြၽန္ေတာ္ဘယ္ေရာက္ေနလဲ သတိျပဳမိရတာက သူ႔ေပါင္ေပၚမွာထိုင္ရက္သားအေနအထား။ သူ႕ အနမ္းက ခ်ိဳျမိန္လြန္းေပစြ၊ သူ႕ႏႈတ္ခမ္းသားႏွင့္ လွ်ာပူပူေႏြးေႏြးၾကီးက ကြၽန္ေတာ့္ႏႈတ္ခမ္းအစံုကို ေဆာ့ကစားေနတာ။ ေနာက္၁၀မိနစ္ ေလာက္အၾကာ ဒါမွမဟုတ္ သူမတ္တပ္ရပ္ဖို႕ ဟန္ျပင္လိုက္စဥ္မွာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ သူ႕ေရွ႕မွာ မတ္တပ္ရပ္လိုက္တယ္။ သူလည္း ကြၽန္ေတာ္ႏွင့္အတူ မတ္မတ္ရပ္လိုက္ရင္း မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ဖို႕ ၾကိဳးစားပါေလ့။ တြန္႕ဆုတ္ျပီး ရင္ေတြခုန္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ကိုယ္ခႏၶာကို သူဖက္လိုက္ျပီး က်န္လက္တစ္ဖက္က ခပ္မာမာျဖစ္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ႏို႕သီးေခါင္းေလးေတြကို ပြတ္သပ္ပါေရာ။ ေဖာင္းၾကြလြန္းတဲ့ သူ႕ ဂ်င္းေဘာင္းဘီဂြဆံုက ကြၽန္ေတာ့္ပစၥည္းကို ပြတ္သပ္ထိေတြ႕ရင္း ပိုမိုေသြးဆူေစပါတယ္။

တစ္ေယာက္ကိုယ္ခႏၶာကို တစ္ေယာက္ ပြတ္သပ္ရွာေဖြျပီးေနာက္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ သူ႕အိပ္ခန္းထဲမွာ ထိုင္ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အလြန္ၾကီးမား တဲ့ အခန္းထဲမွာ အိပ္ယာေလးတစ္ခုရွိေနသလိုမ်ိဳးထင္ရတဲ့ အျပင္အဆင္နဲ႕အခန္းၾကီးပါပဲ။ သူ အခန္းတံခါးကိုေလာ့ခ်္လုပ္လိုက္ရင္း ခုတင္ရွိရာကို ေရြ႕ေစကာ ေမြ႕ယာေပၚကို တြန္းလွဲလိုက္ပါတယ္။ ပက္လက္မက်တက်အေနအထားနဲ႕ သူ႕ဆီအာရံုစိုက္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ ဆီ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းျခင္းလွမ္းလာတာ တျဖည္းျဖည္းနီးကပ္လာတိုင္း ကြၽန္ေတာ့္ရင္ခုန္သံေတြ ဗရမ္းဗတာျဖစ္ရပါရဲ႕။ စိတ္ကူးယဥ္နဲ႕ လက္ေတြ႕မွာ အခုေတာ့ အစစ္အမွန္ကို စတင္ေတြ႕ၾကံဳရျခင္းျဖစ္တာေၾကာင့္ ထင္ပါတယ္။ မဟတဟျဖစ္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ရွပ္ အက်ႌ ၾကယ္သီးေလးေတြကို သူတစ္လံုးျခင္းျဖဳတ္တယ္။ ျပီးေတာ့ ေပၚလာတဲ့ရင္အုပ္ၾကြက္သားေတြ။ဗိုက္သားေတြကို ပြတ္သပ္တာေပါ့ေနာ္။ ထူအမ္းအမ္း ႏႈတ္ခမ္းသားေတြက ကြၽန္ေတာ့္ႏို႕သီးေခါင္းေတြကို ခပ္မွ်ဥ္းမွ်ဥ္းစုပ္မ်ိဳရင္း တျဖည္းျဖည္း ဗိုက္ၾကြက္သားေတြအျပင္ ခ်က္ ေပါက္ကေလးကိုလည္း လွ်ာနဲ႕ကလိပါတယ္။ မခြၽတ္ရေသးတဲ့ ဂ်င္းေဘာင္းဘီေနရာအေရာက္မွာေတာ့ သူ႕လက္အစံုႏွင့္ ျပည့္က်ပ္ေနတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ေပါင္ခြဆံုကို ပြတ္သပ္ျပန္တာ။ ခပ္ပါးပါးဂ်င္းရဲ႕ ေအာက္က ထိပ္အေရျပားမျဖတ္ သဘာ၀ညီဘြားက အရမ္းေခါင္းေထာင္ထ ေနျပီ။ ကုတင္ေဘးမွာ သူမတ္တပ္ရပ္ေနရင္းက ဒူးေထာက္ထိုင္လိုက္ကာ ကြၽန္ေတာ့္ဂ်င္းေဘာင္းဘီက ခါးပတ္ေတြျဖဳတ္၊ ဂ်င္းေဘာင္းဘီ ကို ေျခခ်င္း၀တ္ကေနခြၽတ္ပစ္လိုက္ပါတယ္။ မာေတာင္ျပီးရုန္းၾကြေနတဲ့ boxers ေဘာင္းဘီအလယ္ပိုင္းကို သူလက္ႏွင့္ဖ်စ္ညႇစ္လိုက္တာ တုတ္ ခိုင္တဲ့ ညီဘြားကိုၾကည့္ျပီး သူ႕မ်က္လံုးေတြအေရာင္ပိုေတာက္သြားပါရဲ႕။ ကြၽန္ေတာ့္ငပဲ ကြမ္းသီးေခါင္းထိပ္က အရည္ၾကည္ေတြ စိမ့္ထြက္လာသလို ခံစားရသား။ ခဏၾကာေတာ့ သူ႕လက္ေတြကေဘာင္းဘီတိုကို ေမွ်ာ့ၾကိဳးကေန ဆြဲခြၽတ္ပစ္လိုက္တယ္။ ခပ္ထြားထြား ငပဲ က ေမွ်ာ့ၾကိဳးကလြတ္ေရာ ၀မ္းသာအားရခုန္ထြက္လာပါသတဲ့။

ခပ္ျမန္ျမန္ပဲ သူ ၇လက္မနီးပါးကြၽန္ေတာ့္ငပဲကို သူ႕ပါးစပ္ေသးေသးထဲ စုပ္သြင္းေနတာမ်ား မနက္ျဖန္ဆိုတာ မရွိေတာ့မယ့္အတိုင္းပါ။ လက္ေတြကလည္း ေရႊဥေတြကို ပြတ္သပ္ေနရင္း ဖ်စ္ညႇစ္ေသးတာ။ ကြၽန္ေတာ့္ေသြးေၾကာအမွ်င္ေတြထဲ ဆိမ့္ေနသလို ခံစားရေအာင္ သူ႕လွ်ာေတြ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြက ငပဲတေလွ်ာက္ကို ကစားေနတာေလ။ အထိအေတြ႕အျပဳအစုက အရမ္းေကာင္းေနတာေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္ သူ႕ပါးစပ္ထဲ သုတ္ရည္ေတြ ပန္းထုတ္မိေတာ့မယ္လို႕ ေအာ္လိုက္မိပါရဲ႕။ ဒီေတာ့လည္း သူက ေနာက္ျပန္ဆုတ္သြားကာ ကြၽန္ေတာ့္ကို မျပီးေအာင္ ခဏထိန္းထားလို႕ေျပာတယ္။ မထြက္ေအာင္ ခ်ဳပ္တည္းရတာ တကယ္ခက္တာပဲ။

သူ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ရင္း သူ႕ကိုယ္ပိုင္တီရွပ္ကို ခြၽတ္ဖို႕ၾကိဳးစားတယ္။ အက်ႌေအာက္အနားစကို မျပီးေခါင္းေပၚကဖယ္ေနခ်ိန္မွာျမင္ရတဲ့ ၾကီးမားထြားၾကိဳင္းတဲ့ သူ႕ရင္အုပ္ၾကီးေတြဟာ ရင္ဖိုဖြယ္ရွိသား။ အားလံုးလိုလို ခြၽတ္လိုက္ျပီးေနာက္ သူ႕အိပ္ယာခုတင္ဘက္ဆီ ေနာက္ ျပန္ဆုတ္လာပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ သူ႕ရဲ႕အေပၚဘက္ေနရာမွာလဲေလ်ာင္းလိုက္ပါရဲ႕။ ရင္အုပ္အစံုကို ကြၽန္ေတာ့္လက္ဖ၀ါးႏွင့္ မရဲတရဲပြတ္ သပ္ရင္း ကိုင္ၾကည့္မိပါတယ္။ ႏို႕သီးေခါင္းေလးေတြဆီ ကြၽန္ေတာ့္ႏႈတ္ခမ္းအစံုႏွင့္ ပြတ္ဆြဲရင္း နမ္းၾကည့္ေတာ့ တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ မာ ေတာင့္လာတာမ်ား ငယ္ငယ္တုန္းကစို႕ခဲ့တဲ့ မာမီ့ႏို႕အစံုကိုေတာင္ သတိရမိပါေသးတယ္။

'လုပ္စမ္းပါ ငါ့ေကာင္ရ' သူစိတ္မရွည္တဲ့ေလသံႏွင့္ေျပာတာေလ။

အဲဒါနဲ႕ ကြၽန္ေတာ္တတ္သေလာက္မွတ္သေလာက္ ရင္အုပ္အစံုမွာကစားပြဲလုပ္ရင္း သူ႕ဗိုက္ၾကြက္သားမ်ားဆီေနရာေရႊ႕လိုက္ပါတယ္။ သူ႕ဗိုက္ၾကြက္သားေတြဟာ ကြၽန္ေတာ့္ဗိုက္သားေတြလိုပါပဲလို႕ ေျပာႏိုင္ေပမဲ့ သူ႕ဗိုက္သားေတြက အန္စာတံုးလို ပီျပင္လွပါတယ္။
သူ႕ခႏၶာကိုယ္အေပၚေအာက္ စုန္ဆန္ လ်က္ျပဳျပီးခ်ိန္မွာေတာ့ သူ႕ေနာက္ေက်ာျပင္ဘက္ကို ႏွိပ္နယ္ေပးဖို႕ ကြၽန္ေတာ့္ကိုေျပာပါတယ္။ အိပ္ယာေပၚက ေမႊးပြေစာင္ေတြကို တြန္းဖယ္ပစ္လိုက္ကာ သူေမွာက္အိပ္လိုက္ပါတယ္။ဖုေဖာင္းေနတဲ့ သူ႕ေနာက္ပိုင္းၾကြက္သားမ်ားကို ပြတ္သပ္ဆုပ္နယ္မိတာ ရင္ထဲ ေသြးတၾကြၾကြႏွင့္ ေက်နပ္ရပါေရာ။ ခဏေနေတာ့ သူမတ္တပ္ထရပ္ျပန္တယ္။ ဒီအခ်ိန္ေတာ့ သူ႕ေဘာင္း ဘီကို ခြၽတ္ဖို႕ေပါ့။ ေဘာင္းဘီတိုကိုေလ်ာခ်လိုက္တာ G-String ေဘာင္းဘီျဖဴဟာ အတြင္းက ရန္းကန္ေနတဲ့ပစၥည္းကို မႏိုင္ရင္ကာထိန္း ျပီးေပၚ လာပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာ အတိအက်သိပါျပီ။ ကြၽန္ေတာ္ သူ႕အနားကို တိုးကပ္သြားျပီး အဲဒီ G-String ေဘာင္းဘီေလးကို အသာဆြဲခ်လိုက္ပါတယ္။ သိပ္မၾကာပါဘူး သူ႕ငပဲၾကီးဟာ တျဖည္းျဖည္းထြားၾကိဳင္းလာလိုက္တာ ကြၽန္ေတာ့္မ်က္ႏွာ နားမွာ တရမ္းရမ္း ကိုျဖစ္ေနေရာ။ ခဏျခင္းမွာပဲ သူက အဲဒီငပဲၾကီးကို အရင္းကကိုင္ကာ ကြၽန္ေတာ့္ပါးျပင္ေတြကို ဗံုတံေခါက္ျပီးေနာက္ ဟထားေသာ ကြၽန္ေတာ့္ပါးစပ္အတြင္းသြင္းလိုက္ပါတယ္။

၁၅မိနစ္ေလာက္ ကြၽန္ေတာ္တတ္သေလာက္ျပဳစုမိတာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ သူကြၽန္ေတာ့္အာခံတြင္းထဲက အသာဆြဲထုတ္လုိက္ျပီးေနာက္ကိုလွည့္ လိုက္တဲ့ သူကေျပာတာ။ 'ငါ႕သုတ္ရည္ေတြကို ခဏသိမ္းတာ' လို႕ သူဆိုလိုခ်င္သလား ကြၽန္ေတာ္သံသယရွိမိပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္ သူ႕ ဘက္ကိုေက်ာေပးျပီး ျငိမ္ေနစဥ္ခဏ သူက ခုတင္ေဘးက စားပြဲရဲ႕ အံဆြဲထဲက ဘူးတစ္ဘူကိုယူျပီး နည္းနည္းညႇစ္ထုတ္ကာ ကြၽန္ေတာ့္ ခေရတြင္းတေလွ်ာက္ ေကာင္းေကာင္းထည့္တယ္။ ျပီးေတာ့ ကြၽန္ေတာ့္ခေရ၀တေလ်ာက္ကို သူ ပြတ္သပ္ေနျပီး ကြန္ဒုံုးစြပ္ထားလိုက္တဲ့ ငပဲၾကီးနဲ႕ ေသးက်ဥ္းလွတဲ့ ကြၽန္ေတာ့္ခေရ၀ထဲ ျဖည္းျဖည္းျခင္းသြင္းတယ္ေလ။ ျဖည္းျဖည္းျခင္းအဆံုးထိ သြင္းေနတာ သူ႕ပစၥည္းၾကီး တျခားတစ္ဖက္က ထြက္လာေတာ့မယ့္အတိုင္း။ ကြၽန္ေတာ္ စိတ္ရွိလက္ရွိ ေအာ္ညည္းမိသလို သူ႕ရဲ႕အထုတ္အသြင္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္ ေတြဟာ ျမန္ဆန္သြက္လက္လာပါတယ္။ သူ႕ေဆာင့္ခ်က္ေတြ ျပင္းထန္ျမန္ဆန္လာတာ နာက်င္မႈကို မခံစားမိေတာ့ပဲ ကြၽန္ေတာ့္ငပဲထိပ္ က အရည္ၾကည္ေတြေတာင္ စိမ့္ထြက္လာသလိုပါ။ သူက 'ထိန္းထားဦး' ေျပာတယ္။ ကြၽန္ေတာ္သိပ္ျပီး မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး ကိုယ့္ ဖာသာကိုယ္၊ ကြၽန္ေတာ့္ သုတ္ရည္ေတြ႕ို ပန္းထုတ္လိုက္ခ်င္ေနျပီေပါ့။

စကၠန္႕အနည္းငယ္ၾကာေတာ့ သူ႕ပစၥည္းကို အဆံုးထိသြင္းထားျပီး ျငိမ္ေနေတာ့ ကိစၥအဆံုးသတ္သြားျပီထင္ရဲ႕ ကြၽန္ေတာ့္-င္ထဲမွာ။ အဲဒီ ဖီလင္က အရမ္းေကာင္းတာပဲဗ်။ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္မႈအားေတြအကုန္လံုး ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အဆံုးသတ္သြားတဲ့ ခံစားမႈဟာ။ သူ႕ငပဲကို အသာဆြဲထုတ္လိုက္တာေၾကာင့္ သူ....ကြၽန္ေတာ္အတြက္ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီဆိုတာေျပာႏိုင္တယ္။ အို...အိုး သူ႕ကိစၥအဆံုးမသတ္ခ်င္ေသးဘူးပဲ။ ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ခပ္ကုန္းကုန္းျဖစ္ေနတဲ့ တင္ပါးအစံုကို ႏႈတ္ခမ္းျဖင့္ဖြဖြနမ္းရင္း လည္တိုင္ရွိရာမွာ သူ အနမ္းေျခြေတာ့ ဘယ္လိုျဖစ္သြားမွန္းမသိ ေက်ာရိုးထဲစိမ့္ကနဲျဖစ္ကာ ၾကက္သီးမ်ားပင္ထမိပါတယ္။ ဆက္ျပီးဘာမွမျဖစ္ေတာ့ဘူး ဟန္ ပန္ျဖင့္ ၾကည့္ရေတာ့ကြၽန္ေတာ့္အလွည့္ေရာက္ျပီေပါ့။တဖက္ကိုလွည့္ကာ ေလးဘက္ေထာက္ျပီး တင္ပါးကိုပင့္ေျမႇာက္လိုက္တာေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္လည္း သူ႕ေနာက္ကိုအလိုက္သင့္သြားလိုက္တယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ငပဲထိပ္မွာ အရည္ၾကည္ေတြႏွင့္ရႊဲေနတာဆိုေတာ့ ေခ်ာဆီမလို ေတာ့ဘူး တျခားဟာလည္းလိုမယ္မထင္။ 'အ' ကြၽန္ေတာ့္အထင္မွားတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္လိင္တံအေရျပားကို ဆြဲဆန္႕လိုက္သလိုနာတယ္ဗ်။

ေနာက္ဆံုး ခပ္ျဖည္းျဖည္းနဲ႕အဆင္ေျပသြားတာေၾကာင့္ စိတ္ကိုေျဖေလ်ာ့လိုက္ကာ စိတ္ရဲ႕ႏွင္ရာအတိုင္း ခပ္ၾကမ္းၾကမ္း Metal Rock သီခ်င္းျဖစ္လိုက္တယ္။ သူ႕ရဲ႕ႏႈတ္ဖ်ားက မိန္းေမာညည္းညဴသံဟာ ကြၽန္ေတာ္ၾကားဖူးတာေတြထက္ေသြးကိုပိုဆူေစပါတယ္။ တင္းျပီး လံုး၀န္းက်စ္လစ္ေနတဲ့ သူ႕တင္ပါးအစံုရဲ႕လႈပ္ခတ္မႈကို အာရံုစိုက္မိခ်ိန္မွာေတာ့ ကြၽန္ေတာ္ဘယ္လိုမွမထိန္းႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ တစ္သုတ္ျပီး တစ္သုတ္ သုတ္ရည္ေတြကို သူ႕အထဲမွာပန္းထည့္ပစ္လိုက္တယ္။ ျပီးေတာင့္ အ၀တ္ေဟာင္းတစ္ထည္ယူလိုက္ကာ သူ႕တင္ပါးတစ္၀ိုက ကို ပြတ္သပ္သန္႕ရွင္းလိုက္ပါရဲ႕။ ႏွစ္ဦးသားအိပ္ယာေပၚမွာ ျငိမ္သက္စြာ စကားလံုးမဲ့ရင္း တစ္ေယာက္မ်က္၀န္းကိုတစ္ေယာက္ အတန္ ၾကာစိုက္ၾကည့္ေနမိၾကပါတယ္ေလ။

'မင္းေဘာ္ဒါေတြက ဟုိမွာကူညီဖို႕အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၾကမွာပါ' သူက နားနားကိုကပ္ျပီးေျပာတယ္။ သူက ကြၽန္ေတာ့္ကို မျပန္ေစခ်င္ဘူး ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္ေျပာႏိုင္ေပမဲ့ ကြၽန္ေတာ္ေရြ႕ရမွာေပါ့။ ေနာက္ဆံုးႏႈတ္ဆက္တဲ့အေနႏွင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ေရ အတူခ်ိဳးရင္း သန္႕စင္၊ တဘက္ႏွင့္အျပန္အလွန္ေျခာက္ေသြ႕ေစၾကတာ။ အိပ္ခန္းထဲမွာအ၀တ္ေတြ၀တ္ဆင္ျပီးတဲ့ခဏမွာလည္း ကြၽန္ေတာ္တို႕ႏႈတ္ခမ္းေတြ ဂေဟဆက္ၾကပါေသးတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ေလွကားထစ္ေတြက ဆင္းကာ တံခါးမၾကီးဆီကြၽန္ေတာ့္ကိုသူလိုက္ပို႕ပါတယ္။

'မင္း....ငါ့-င္ထဲမွာျပီးတဲ့ ဖီလင္ကအရမ္းမိုက္တာပဲ'

'ငါတို႕ ဒီလိုလုပ္တာမ်ိဳး မၾကာခဏျပန္လုပ္ႏိုင္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္တာပဲကြ' သူ႕ေလသံက ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ကေလးငယ္ရဲ႕အသံလိုပါပဲ။

'ဖုန္းေခၚလိုက္ေလ အစ္ကို ကြၽန္ေတာ္ခ်က္ခ်င္းလာခဲ့မယ္...အိုေက?'
ကားနားေရာက္ေတာ့ ေနာက္ဆံုးအနမ္းတစ္ခုေပးၾကရင္း ႏႈတ္ဆက္ျဖစ္ၾကပါတယ္။ သူ႕ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို ထိေတြ႕နမ္းစုပ္ရတဲ့ အထိ အေတြ႕ဖီလင္ကို ကြၽန္ေတာ္ဘယ္ေတာ့မွေမ့မည္မဟုတ္ပါဘူး..။

Alex Aung (15-7-2011)

STDs and Condom (ကြန္ဒြမ္) သံုးေပမဲ့ ကူးႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ

အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၄၂)

January 30, 2011 8:44 PM
လိင္ဆက္ဆံတာနဲ႔ ပါတ္သက္ၿပီး ေရာဂါကူးမကူး သိခ်င္လုိ႔ပါ။ Condom
သုံးေပမယ့္ ေယာက္်ားမွာ ေပြးတုိ႔ ဝဲတုိ႔ ေပါက္ေနမယ္ဆုိရင္ မိန္းမမွာ
ရာသီလာေနရင္ ကူးႏုိင္လားသိခ်င္ပါတယ္။ STDs ကုိ နာမလည္လုိ႔
ရွင္းၿပေစခ်င္ပါတယ္။ ဒီေမးခြန္းေလးကိုပဲ ထပ္ၿပီး ပုိနားလည္ေအာင္
ထပ္ရွင္းၿပေစ လုိပါတယ္။ ဆက္ဆံတဲ့ မိန္းခေလးက ရာသီလာေနမယ္၊ ဆက္ဆံတဲ့
ေယာက္်ားေလးက Condom သုံးေပမယ့္ ကြန္ဒြမ္ မဖုံးတဲ့ေနရာ (ဥပမာ ေဝွးေစ့၊
ဆီးစပ္) တုိ႔မွာ ေပြး၊ ဝဲ၊ ညင္းတုိ႔ ေပါက္ေနမယ္ဆုိရင္ ကူးနိင္မလား
ရွင္းရွင္း လင္းလင္း သိခ်င္ပါတယ္။

1. အမ်ိဳးသမီးမွာ ရာသီလာေနတာေၾကာင့္ ထူးျပီး ေရာဂါ ကူးတာမ်ိဳး
မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ ရာသီလာေနတယ္ဆိုတာ သူ႔သားအိမ္ အထဲက အတြင္းဆံုးအလႊာ
ပ်က္စီးလို႔ ထြက္က်လာေနတဲ့ ေသြးသာျဖစ္တယ္။ ဒီအခ်ိန္မို႔ ထူးျပီး ကူးစရာ
မရွိပါ။ တခုေတာ့ရွိတယ္ ဒီအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သံုးတဲ့ အခုအခံ Diaper က
သန္႔ရွင္းမႈ နည္းရင္ေတာ့ ပိုးဝင္လာႏိုင္တယ္။

2. Condom (ကြန္ဒြမ္) က လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ ထြက္တဲ့ အရည္ေတြထဲမွာ ပါေနမဲ့
လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ႏိုင္ၾကတဲ့ ေရာဂါေတြကိုသာ အကာအကြယ္ ေပးႏိုင္တယ္။

3. (ကြန္ဒြမ္) က က်ားလိင္တံကိုသာ ဖံုးတာမို႔၊ က်ားကေနမ၊ မကေနက်ား၊
က်ားကေနက်ား၊ STDs လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္ ေရာဂါေတြကို မကူးေစႏိုင္ပါ။ ဒါေပမဲ့
(ကြန္ဒြမ္) ဖံုးမထားတဲ့ ေနရာေတြမွာ တျခား ကူးစက္ေရာဂါ ရွိေနရင္ေတာ့
အကာအကြယ္ မေပးႏိုင္ပါ။

4. ေယာက္်ားေတြေရာ မိန္းမေတြမွာပါ ရွိေနႏိုင္တဲ့ STDs ေတြ -
• HIV/AIDS အိတ္ခ်္အိုင္ဗြီ-ေအအိုင္ဒီအက္စ္၊
• Genital warts လိင္လမ္း-ၾကြက္ႏို႔၊
• Gonorrhea ဂႏိုရီးယား၊
• Hepatitis B အသဲေရာင္ ဘီ၊
• Syphilis ဆစ္ဖလစ္၊
• Herpes ေရယံုေရာဂါ။

5. အမ်ိဳးသမီးမွာသာ ရွိေနႏိုင္တဲ့ STDs ေတြ -
• Yeast infection (Candidiasis) (Monilia, Thrush) (ရိစ္) ေၾကာင့္
ေမြးလမ္းေၾကာင္းေရာင္ရင္ အျဖဴေရာင္ ျပစ္တဲ့ (ခ်ိစ္) လို ဆင္းတယ္။
အလြန္ယားၿပီး၊ မိန္းမကုိယ္ နီေနမယ္။ နာမယ္။ ဆီးေအာင့္မယ္။
• Cervicitis သားအိမ္အဝ ေရာင္ေနရင္ ဆီးစပ္နာမယ္။ ခပ္ခြ်ဲခြ်ဲ ႏွင့္
ျပည္လိုဆင္းမယ္။ သားအိမ္အဝ ထိရင္ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာမယ္။
• Chancroid (ရွိန္ကာ႐ြိဳက္) သားအိမ္အဝမွာ အနာျဖစ္ရင္ ထိရင္နာမယ္။
လိင္အဂၤါမွာ အနာ-အႀကိတ္ ေပၚမယ္။ ေပါင္ၿခံက အႀကိတ္ေတြ ေရာင္လာတယ္။
• Chlamydial infection (ကလင္ဒါမိုင္စင္) ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေရာင္ေနရင္
လိင္အဂၤါေတြမွာ အနာျဖစ္မယ္။ အနာ ဆိုေပမဲ့ မနာဘူး။ ေပါင္ၿခံမွာ တက္ေစ့ေတြ
ေရာင္လာမယ္။ သားအိမ္အဝမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ဆင္းတာက ျပည္လိုေနတယ္။
နဲနဲဝါမယ္။ မီးခိုးေရာင္၊ ခပ္စိမ္းစိမ္း အေရာင္လဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
အျမွဳတ္လိုလဲ ရွိတတ္တယ္။ ယားမယ္။ အနံ႔ဆိုးတယ္။ ေသြးနဲနဲလဲ စြန္းႏိုင္တယ္။
ဆီးခဏခဏ သြားခ်င္ၿပီး ဆီးေအာင့္တယ္။ အတြင္းအဂၤါေတြအထိ ေရာက္ႏိုင္တယ္္။
ဒီအခ်ိန္မွာ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာမယ္။
• Bacterial Vaginosis (Hemophilus, Gardnerella) ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္
ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေရာင္ျခင္း ခပ္က်ဲက်ဲ၊ ၾကည္တဲ့ ျဖဴဝါတဲ့ အနံ႔ဆိုးတဲ့
အရည္ဆင္းတယ္၊ ယားမယ္၊ လိင္ဆက္ဆံ ၿပီးရင္ ပိုဆိုးတယ္။
• Gonorrhea ဂႏိုးရီးယား ျဖစ္ေနရင္ အျဖဴဆင္းမယ္။ ျပည္လိုဆင္းမယ္။ ဆီးက
ပန္းထြက္သလို သြားတယ္။ ၾကားရက္ ေသြးဆင္းတာ ျဖစ္တတ္ေသးတယ္။ ဆက္ဆံရင္လဲ
နာမယ္။
• Pelvic Inflammatory Disease (PID) တင္ပါးဆံုအတြင္း အဂၤါေတြေရာင္ေနရင္
နဲနဲဖ်ားမယ္။ ျပည္ ဒါမွမဟုတ္ ခပ္ခြ်ဲခြ်ဲဆင္းမယ္။ လိင္ဆက္ဆံရင္ နာမယ္။
ဗိုက္ေအာက္ပိုင္းေနရာ နာမယ္။
• Trichomoniasis (ထြိဳင္ကိုမိုးနပ္) ေမြးလမ္းေၾကာင္း ေရာင္ေနရင္
အေနအထိုင္ခက္ၿပီး၊ အျဖဴ (အျမွဳတ္) ဆင္းမယ္။ ေမြးလမ္း၊ မိန္းမကိုယ္ နီမယ္။
စိမ္းဝါတဲ့ အနံ႔ဆိုးတဲ့ အရည္ဆင္းမယ္၊ ယားတယ္။

6. လိင္ဆက္ဆံတာကို လိင္အဂၤါေတြကိုသာမက စဥ္းစားရမွာေတြ အမ်ားၾကီး
ရွိပါေသးတယ္။ ကူးစက္ေရာဂါ အမ်ိဳးစံုဟာ ကူးစက္ႏိုင္တဲ့ လမ္းေတြကလဲ
အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ အတူတူ ထိကပ္၊ ေပြ႔ဖက္စသျဖင့္ နီးစပ္မႈေတြ ေၾကာင့္
ကူးစက္ေရာဂါေတြ အမ်ားၾကီးရွိတယ္။
• Transmission by direct contact ကိုယ္အဂၤါ တိုက္ရိုက္
ထိေတြ႔မႈေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြ။
o Yeast infections အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ (ဗဂ်ိဳင္းနား) ဟာ မိႈေရာဂါအတြက္
ေနရာေကာင္း ျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေတြရဲ႕ ကပ္ပဲ့အိတ္ နဲ႔ လိင္တံ ေတြမွာလဲ
ျဖစ္တယ္။ Tinea Corporis or Tinea Circinata (Ringworm) ေပြး၊ Tinea
Cruris (Jock Itch) ေပြးတမ်ိဳး၊ Tinea Versicolor (Pityriasis
Versicolor) ညွင္း။ Tinea Manuum & Tinea Pedis (Athlete's Foot)
အားကစားသမား ေျခေထာက္၊
o အေရျပားမွာ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ ျဖစ္ရတဲ့အနာ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။
Impetigo, Folliculitis, Furunculosis, Carbunculosis, Ecthyma,
Erysipelas, Cellulitis, Necrotizing Fasciitis
o Syphilis ဆစ္ဖလစ္ (ဒီနည္းက ရွားတယ္)၊
o Warts ၾကြက္ႏို႔၊
o Leprosy လက္ပရိုစီ-အနာၾကီးေရာဂါ။
• Oral Sexual Transmission ပါးစပ္သံုး လိင္ဆက္ဆံရာကေန Herpes simplex
virus 1 ေရယံု ဗိုင္းရပ္စ္ အမ်ိဳးအစား (၁) ကူးစက္ႏိုင္တယ္။
• Droplet contact ေသးငယ္လွတဲ့ အမံႈအမႊားေလးေတြကေန ကူးတဲ့ေရာဂါေတြ၊
Bacterial Meningitis ဗက္တီးရီးယား-ဦးေႏွာက္ေျမွးေရာင္၊ Chickenpox
ေရေက်ာက္၊ Common cold အေအးမိ၊ Influenza တုပ္ေကြး၊ Mumps ပသိေရာင္၊
Strep throat လည္ေခ်ာင္းနာ၊ Tuberculosis တီဘီ၊ Measles ဝက္သက္၊ Rubella
ဂ်ာမန္-ဝက္သက္၊ Whooping cough ၾကက္ညွာ-ေခ်ာင္းဆိုး။
• Airborne transmission ေလကတဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊ Anthrax
ေဒါင့္သန္းေရာဂါ၊ Chickenpox ေရေက်ာက္၊ Influenza တုပ္ေကြး၊ Measles
ဝက္သက္၊ Pertussis ၾကက္ညွာ-ေခ်ာင္းဆိုး၊ Smallpox ေက်ာက္ၾကီး၊
Tuberculosis တီဘီ။
• Fecal-oral transmission စအို-ပါးစပ္လမ္းက ကူးစက္ေရာဂါေတြ၊ Giardiasis
ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ၊ Hepatitis A အသဲေရာင္ အသားဝါ ေအ၊ Hepatitis E အသဲေရာင္
အီး၊ Rotavirus ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ၊ Shigellosis ဝမ္းကိုက္ေရာဂါ၊ Typhoid
fever တိုက္ဖြိဳက္၊ Vibrio parahaemolyticus infections ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ၊
Poliomyelitis ပိုလီယို၊ Cholera ကာလဝမ္း၊ Clostridium difficile
ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ၊ Cryptosporidiosis ဝမ္းပ်က္ေရာဂါ၊ Ascariasis သန္ေကာင္။
• Vector borne transmission ျခင္စတဲ့ ၾကားခံ-အေကာင္ေတြကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြ။
o Chikungunya ျခင္ ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ (ဗိုင္းရပ္စ္) ေရာဂါ၊ ဆင္ျဖဴေတာ္တုပ္ေကြး၊
o Dengue fever ေသြးလြန္တုပ္ေကြး၊
o Eastern Equine Encephalitis (EEE) ျခင္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဦးေႏွာက္
(ဗိုင္းရပ္စ္) ေရာဂါတမ်ဳိး၊
o Epidemic polyarthritis ကပ္ေရာဂါျဖစ္တဲ့ အဆစ္နာေရာဂါတမ်ဳိး၊
o Japanese encephalitis စပါးခင္းျခင္ ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္-ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ၊
o Kyasanur Forest disease သစ္ေတာရွိ ေမ်ာက္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါ၊
o La Crosse encephalitis ျခင္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဦးေႏွာက္ေရာင္
(ဗိုင္းရပ္စ္) ေရာဂါ၊
o Leishmaniasis သဲျခင္မ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ အေရျပား အနာေရာဂါ၊
o Loaiasis သရက္ပိုး ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
o Lyme disease သမင္ျခင္ေကာင္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
o Malaria ငွက္ဖ်ား၊
o Onchocerciasis ျခင္နက္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ မ်က္စိေရာဂါ၊
o Plague ႂကြက္သန္းကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ပလိပ္ကပ္ေရာဂါ၊
o Relapsing Fever သန္း၊ မွက္ ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ၊
o St. Louis encephalitis ျခင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္-ဦးေႏွာက္ေရာင္နဲ႔
ဆင္တဲ့ေရာဂါ၊
o Venezuelan equine encephalitis ျခင္ ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ (ဗိုင္းရပ္စ္)
ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ တမ်ဳိး၊
o West Nile fever ျခင္ ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဂ်ပန္-ဦးေႏွာက္ေရာင္ႏွင့္ ဆင္တဲ့ေရာဂါ၊
o Western equine encephalitis ျခင္ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ၊
o Yellow fever ျခင္ ကတဆင့္ကူးစက္တဲ့ (ဗိုင္းရပ္စ္) အဖ်ားေရာဂါတမ်ဳိး၊

ေဆးစာမွာ ျပည့္စံုေအာင္ ေရးတာပါ။ သတိထားဆင္ျခင္၊ ၾကိဳတင္ကာကြယ္
ႏိုင္တာေတြသာ ျဖစ္တယ္။ ေရာဂါ အမ်ားဆံုးကလည္း ျဖစ္လာရင္ ကုသလို႔ရတာေတြ
မ်ားတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၁-၂-၂ဝ၁၁

Credit: http://health-adult-reading.blogspot.com/2011/04/stds-and-condom.html

Condom Standards စိတ္ခ်ရတဲ့ (ကြန္ဒြမ္) ဆိုတာ

အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၄၈)

16 Mar 11, 16:27
ဆက္ဆံတဲ့အခါမွာ ဘယ္ Condom သံုးရင္ အေကာင္းဆံုးပါလဲ။ ဘယ္ Condom က
အရည္အေသြး အျမင့္ဆံုးပါလဲ။ အထူးသျဖင့္ Prostitute ေတြနဲ႔
ဆက္ဆံတဲ့အခါမ်ိဳးမွာေပါ့ခင္ဗ်ာ။

Condom (ကြန္ဒြမ္) စံႏႈန္းကို -
1. Size အရြယ္အစား၊
2. Resistance to breakage ခံႏိုင္ရည္၊
3. Freedom from holes အေပါက္အျပဲကင္းမႈ၊
4. Packaging ထုပ္ပိုးစနစ္နဲ႔
5. Labeling အညႊန္းစာေတြကို ၾကည့္ျပီး စစ္ေဆးရပါတယ္။

World Health Organization (WHO), United Nations Population Fund
(UNFPA), United States Agency for International Development (USAID)
အဖြဲ႔ၾကီးေတြက (ကြန္ဒြမ္) အမ်ားဆံုး ဝယ္ယူ ျဖန္႔ျဖဴးေနတာမို႔ ပစၥည္း
ေကာင္း-မေကာင္း သတိထားပါတယ္။ တကမာၻလံုးမွာ (ကြန္ဒြမ္) အရည္အေသြး အဓိက
ဆန္းစစ္ေပးတဲ့ အဖြဲ႔ၾကီး ၃ ခု ရွိတယ္။ International Organization for
Standardization (ISO), Comit Europen de Normalisation (CEN) နဲ႔
American Society for Testing and Materials (ASTM) ေတြ ျဖစ္တယ္။ ဒီ
သံုးခုကလဲ တခုနဲ႔တခုက မတူၾကေသးလို႔ နီးစပ္ေအာင္ေတာ့ လုပ္ေနၾကတယ္။

Condom (ကြန္ဒြမ္) ကို စက္ရံုကေန အဆင့္ ၆ ဆင့္ လုပ္ရပါသတဲ့။
1. Natural Rubber Latex Mixing (ေလးတက္စ္) ၾကက္ေပါင္ေစး စပ္ျခင္း၊
2. Dipping ေဆးစိမ္ျခင္း၊
3. Quality Control အရည္အေသြး ထိန္းျခင္း၊
4. Washing and Drying ေလွ်ာ္ဖြတ္ ေျခာက္ေသြ႔ေစျခင္း၊
5. Foiling and Packing စည္းပတ္-ထုပ္ပိုးျခင္း၊
6. Storage and Warehousing သိုေလွာင္ျခင္း၊

Condom (ကြန္ဒြမ္) အဆင့္ကို ထိန္းကြပ္တာ ကမာၻမွာ National condom
standards ၃ဝ ေလာက္ ရွိပါတယ္။ ပညာရွင္ေတြ၊ တုတ္လုပ္သူေတြ၊
သံုးစြဲသူ-အဖြဲ႔စည္းေတြ၊ အစိုးရေတြကေန သတ္မွတ္တာပါ။ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ
သူ႔နည္းနာနဲ႔သူ လုပ္ၾကေသးတယ္။ စစ္ေဆးတဲ့အခါ ထုတ္လုပ္မႈ အဆင့္ေတြမွာေရာ
သယ္ယူပို႔ေဆာင္မႈ လမ္းေၾကာင္းကေန ထိခိုက္ႏိုင္မႈကိုပါ စစ္ရတယ္။
စစ္ေဆးလို႔ ေကာင္းေနတာေတာင္မွ Ultraviolet light ခရမ္းလြန္-ေရာင္ျခည္၊
Heat အပူခ်ိန္၊ Humidity စိုထိုင္းမႈ နဲ႔ Ozone (အိုဇုန္း) ေတြ ေၾကာင့္လဲ
(ကြန္ဒြမ္) ပ်က္စီးရတယ္။ Expire date ၾကည္ယံုနဲ႔ မျပည့္စံုေသးဘူး။

• Condom (ကြန္ဒြမ္) အရြယ္အစား ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ အမ်ားဆံုးက 150 ကေန 190 mm
အရွည္နဲ႔ 44 ကေန 56 mm အက်ယ္ ရွိရတယ္။ အထူ-အပါးလဲ US ASTM standard က
(.03 mm) နဲ႔ British Standards Institute standards က (.04 mm) ရွိရတယ္။
• Resistance to breakage ေပါက္ျပဲႏိုင္ေျခကို Tensile test စမ္းနည္း နဲ႔
Air burst test စမ္းနည္း၊ ၂ နည္းနဲ႔ စမ္းတယ္။
• Holes အေပါက္ ပါ-မပါကို Electronically tested လုပ္ရတယ္။
• Leakage ယိုထြက္ႏိုင္သလား ဆိုတာကို ေရ ၃ဝဝ စီစီထည့္ျပီး၊ ၃ မိနစ္ထား
စမ္းတယ္။ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ 1% Saline solution ဆားရည္ 100 ml နဲ႔
စမ္းတယ္။

(ပါဖက္) မျဖစ္သူေတြထဲမွာ Condom manufacture (ကြန္ဒြမ္) ထုတ္လုပ္သူေတြလဲ
ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ရာႏုန္းျပည့္ ေကာင္းပါမွလို႔ စမ္းသပ္သူေတြက မလုပ္ရပါ။ ဥပမာ
ISO standard permits ကေန (ကြန္ဒြမ္) ၂ဝဝ ကို စစ္ရင္ ၇ ခုေလာက္ ေပါက္တာ၊
၂ ခုေလာက္ ယိုတာအထိ ခြင့္ျပဳတယ္။ ၁၃ ခုမွာ ၁ ခုက အရြယ္မမွန္တာ
ရွိႏိုင္တယ္။ ၂ဝ မွာ ၁ ခုက Tensile test က်ႏိုင္တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္
ဝယ္လို႔ရတာ၊ အလကားေဝတာထဲက 1.5% ေလာက္နီးနီး အားေျပာ့မယ္။ 0.4% နီးနီး
ယိုႏိုင္တယ္။ 2.5% နီးနီး Latex မေကာင္းဘူး။ 4% နီးနီး အရြယ္မမွန္တာ
ရွိပါမယ္။

• ရာဘာကေန ျပဳျပင္ထားတဲ့ Latex ဟာ ကိုယ္ဝန္ရမွာနဲ႔ STDs လိင္ကတဆင့္
ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ကြယ္ဘို႔ရာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
• ဒါေပမဲ့ Water-based lubes ေရနဲ႔လုပ္တဲ့ ေခ်ာဆီကိုသာ သံုးရပါမယ္။
• Latex နဲ႔ မတည့္သူေတြက Polyurethane ဆိုတဲ့ ပလပ္စတစ္
တမ်ိဳးနဲ႔လုပ္တာကို သံုးႏိုင္တယ္။
• Durex Avanti and Trojan Supra ဆိုတာ Polyurethane ကေန လုပ္ထားတယ္။
ခိုင္ျပီး ပါးလႊာလို႔ ပိုျပီး အဆင္ေျပတယ္ ေျပာၾကတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူက အပူနဲနဲ
ထုတ္ေပးတယ္။ ဆန္႔ႏိုင္စြမ္း မရွိလို႔ သံုးေနရင္း ကြ်တ္ထြက္ေစႏိုင္တယ္။
• Lambskin condoms အမ်ိဳးအစားက Natural skin သဘာဝျဖစ္တယ္။ ခြဲစိတ္ရာမွာ
သံုးတဲ့ ခ်ဳပ္ၾကိဳးေတြလို သိုး-ဆိတ္ရဲ႕ အူကေန ထုတ္လုပ္ထားတာပါ။ အေပါက္
ငယ္ေလးေတြ ရွိေပမဲ့ သုတ္ပိုးကို မဝင္ေစဘူး။ သူ႔ထက္ငယ္တဲ့
ဗက္တီးရီးယားေတြက ျဖတ္ဝင္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ကိုသာ တားႏိုင္ျပီး၊ STDs နဲ႔
HIV ေတြကို မတားႏိုင္ပါ။
• Spermicide Nonoxynol-9 အမ်ိဳးအစားက သုတ္ပိုးေသေဆးပါ ထည့္ထားတယ္။
မတည့္သူ-မၾကိဳက္သူေတြ ရွိတယ္။
• Pleasure added Condom အပိုအဆာ ပါတာမ်ိဳးလဲ ေရာင္းၾကတယ္။ အစက္အေပ်ာက္၊
အနံ႔၊ ဒီဇိုင္းပံုစတာေတြ ပါတယ္။ ထိပ္ဖ်ားကိုလဲ ပံုအမ်ိဳးမ်ိဳး
လုပ္ထားတာေတြ ရွိေသးတယ္။
• Novelty Condoms ဆိုတာက အေရာင္အေသြး အဆန္းတက်ယ္ လုပ္ထားတယ္။
ကိုယ္ဝန္နဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါ ကာကြယ္ဘို႔ မဟုတ္ဘူး။ (အိုရယ္လ္) သံုးဘို႔
ျဖစ္တယ္။ Foreplay ကနဦးအဆင့္တြက္သာ သံုးရတယ္။
• Female condom အမ်ိဳးသမီးသံုး (ကြန္ဒြမ္) ကို Polyurethane နဲ႔
လုပ္တယ္၊ Spermicide သုတ္ပိုးေသဆး မပါဘူး။ 95% စိတ္ခ်ရတယ္။ အေဖၚေယာက္်ား
စကားနားမေထာင္ရင္ သံုးႏိုင္တယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုဂရုစိုက္သူ
အမ်ိဳးသမီးမ်ား သံုးႏိုင္တယ္။ မိတ္ကပ္ဘူးေလးလို အိတ္ထဲ ေဆာင္ထားယံုဘဲ။
ဒါေပမဲ့ သံုးေနတံုးမွာ အသံတခုခု ထြက္တတ္လို႔ တခ်ိဳ႕က မၾကိဳက္ဘူး။

Condom (ကြန္ဒြမ္) မွာ ဒီလို အမွတ္တံဆိပ္ေတြပါရင္ စိတ္ခ်ရတယ္။
• ISO (International Organization for Standardization),
• WHO (World Health Organization Tender Standard),
• EN (European Prophylactic Standard),
• ASTM D (United States ASTM Standard),
• US FDA 510 (K) Permit US Center for Devices and Radiological Health (CDRH),
• TPD Canada Therapeutic Products Directorate (Health Canada Medical
Devices Bureau),
• TGA Australia Therapeutic Goods Administration,
• MEDSAFE New Zealand Medicines and Medical Devices Safety Authority,
• MS (Malaysia SIRIM Standard),
• GB (China Standard),
• SABS (South African Bureau of Standards),
• NF (French Standard),
• Russia MCH Russia Ministry of Health

Dr. တင့္ေဆြ
၁၆-၃-၂ဝ၁၁

Credit: http://health-adult-reading.blogspot.com/2011/04/condom-standards.html

Physiology of Erection က်ားအဂၤါ သန္မာျခင္း၏ ဇီဝကမၼေဗဒ

အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ (၄၇) Feb 14, 2011 at 3:26 AM ဆရာေရးထားတဲ့ Viagra ေဆးအေၾကာင္းကုိ ဖတ္ျပီး စိတ္ဝင္စားပါသျဖင့္ အလံုးသံုးဆယ္ပါ ေဆးတစ္ဗူးကုိ ဝယ္ျပီး ၃၅ႏွစ္၊ ၄ဝ ႏွစ္၊ ၄၅ ႏွစ္၊ ၅ဝ ႏွစ္ ဝန္းက်င္ေတြရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြကုိ စမ္းၾကည့္ခိုင္းရာ တစ္ေယာက္တစ္မ်ိဳး အေျဖက ထြက္လာ ပါတယ္။ အသက္ ၅ဝ နဲ႔ ၄ဝ ရွိတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက တစ္နာရီေလာက္ၾကာမွာ ကိစၥျပီးတယ္ ေျပာျပီး၊ ၃၅ ႏွစ္နဲ႔ ၄၅ ႏွစ္ ၂ ေယာက္ က်ေတာ့ ၁၅ မိနစ္ ေလာက္မွာ ကိစၥျပီးျပီး၊ ၃-၄ ခါေလာက္ ျပန္ျဖစ္တယ္ ေျပာပါတယ္။ အဲဒါ ေဆးပညာ သေဘာအရ ရွင္းျပေပးေစခ်င္ပါတယ္။ က်ေနာ္က ျပည္ပမွာ အလုပ္လုပ္ေနတာပါ။ အခုလို သုေတသန လုပ္ေပးတာ ေက်းဇူးဗ်ာ။ Viagra ေဆးရဲ႕ အေကာင္း-အဆိုးေတြကို ေဆးသံုးသူေတြ ကိုယ္တိုင္ ျပန္ေျပာတာ အေထာက္အကူရပါတယ္။ သူတုိ႔ေျပာတာ မွန္ပါတယ္။ တေယာက္တမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တေလာက Depo Provera (2) တစ္လခံေဆး-သံုးလခံေဆး အေၾကာင္းေရးတံုးက ကာယကံရွင္ ၅ဝ မွာ အေတာ္မတူၾကတာကို ေရးခဲ့ပါတယ္။ အခုေဆးမွာလဲ အဲလိုျဖစ္တာကို ေဆးပညာအရ ေျပာပါမယ္။ Erection သန္မာမႈ၊ Ejaculation သုတ္လႊတ္ျခင္း နဲ႔ Orgasm လိင္ဆႏၵ ျပည့္ဝျခင္းေတြက မတူၾကပါ။ သန္မာမႈ မရွိဘဲလဲ သုတ္လႊတ္ႏိုင္တယ္။ ဆက္ဆံမႈ အၾကိမ္မ်ားတာ နဲ႔ (မာစတာေဘးရွင္း) မ်ားတာေတြေၾကာင့္ လိင္ညွိဳး-ပန္းေသ မျဖစ္ေစပါ။ လိင္မႈကိစၥဆိုတာ တသက္တာ လုပ္ႏိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၾကီးလာရင္ ဒီအေရးမွာ ဘာေတြ ျဖစ္လာသလဲ။ ပန္းညွိုး-ပန္းေသ ဆိုတာ အသက္ၾကီးသူတိုင္း မျဖစ္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ျဖစ္တတ္သူေတြ မ်ားတယ္။ ျပဳျပင္ကုသလို႔ ရပါတယ္။ အသက္ရလာတာနဲ႔ လိင္တံ သန္မာမႈ နည္းလာ-က်လာတယ္။ ငယ္ငယ္ကထက္ More stimulation ႏိုးဆြမႈ ပိုလိုမယ္။ Direct stimulation တိုက္ရိုက္ ထိေတြ႔မႈတို႔ Fantasy အဆန္းတက်ယ္ နည္းနာေတြပါ လိုႏိုင္တယ္။ Climax ဆႏၵျပည့္ဝဘို႔ အခ်ိန္ပိုၾကာလာမယ္။ ေနာက္တခါ ျပန္သန္မာေအာင္ အခ်ိန္ပိုေစာင့္ရမယ္။ Penile Erection လိင္တံ သန္မာ-ေတာင့္တင္းလာရတာဟာ Psychological စိတ္၊ Neural အာရံုေၾကာ၊ Vascular ေသြးစီးဆင္းမႈ နဲ႔ Endocrine ေဟာ္မုန္းေတြကေန ေရာျပီး ျဖစ္ေစတယ္။ လိင္တံထဲမွာ ရွိတဲ့ Corpora cavernosa ေခၚတဲ့ ျပြန္ရွည္လိုအဂၤါ ၂ ခုမွာ ေသြးေတြ ျပည့္လာလို႔ ျဖစ္တယ္။ Parasympathetic nerve (ပါရာ-ဆင္ပသက္တစ္) အာရံုေၾကာ ေတြကေန ေသြးျပည့္လာေအာင္ ေဆာင္က်ဥ္းေပးၾကတယ္။ Physiological stimuli ဇီဝကမၼ လံႈ႔ေဆာ္မႈေတြကေန အဲလို ျဖစ္လာေစတယ္။ Sexual stimulation လိင္စိတ္ ႏိႈးေဆာင္မႈေၾကာင့္ျဖစ္ရတာ မ်ားတယ္။ အဲလိုမဟုတ္ဘဲ ဆီးအိမ္ တင္းေနတာ၊ လိင္စိတ္ပါ အိပ္မက္ နဲ႔ အလိုလို ျဖစ္တာေတြလဲ ရွိေသးတယ္။ Erectile dysfunction ပန္းေသ-ပန္းညွိဳး၊ တမ်ိဳးေျပာရရင္ လိင္အဂၤါသန္မာမႈ ခြ်တ္ယြင္းတာနဲ႔ ေအာက္က ေရးျပတာေတြနဲ႔ မတူပါ။ 1. Premature Ejaculation သုတ္လႊတ္ျမန္တာ၊ စိတ္ကေန ထိန္းမထားႏိုင္ေတာ့ဘဲ သုတ္ရည္ထြက္ေတာ့တာ။ 2. Delayed ejaculation လိင္တံေတာ့ သန္မာမယ္၊ သုတ္ထြက္မလာဘူး။ 3. Retrograde ejaculation ဆီးအိမ္၊ ဆီးက်ိတ္ေရာဂါေၾကာင့္ သုတ္ေနာက္ျပန္ထြက္တယ္။ 4. Lack of desire လိင္စိတ္ မပါတာ-နည္းတာဟာ Stress စိတ္ဖိအားမ်ားေနလို႔၊ Depression စိတ္ဓါတ္က်ေနလို႔၊ Relationship issue ဆက္ဆံေရး ျပႆနာရွိလို႔ လိင္ကိစၥ အာရံုမရတာပါ။ လိင္တံ သန္မာျပန္ရင္လဲ ဆက္ဆံတာနဲ႔ သုတ္လႊတ္တာေတြမွာ ပံုမွန္ မဟုတ္ပါ။ 5. Infertility က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးနဲ႔ တားနည္းမသံုးဘဲ ၁၂ လ အတူေနလို႔မွ ကေလးမရတာကို ေခၚတယ္။ ဆက္ဆံတာမွာေတာ့ ပံုမွန္ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ Viagra ေဆးတန္ခိုးက လိင္အဂၤါဆီ ေသြးပိုျပီး ေလွ်ာက္စီး သြားေစပါတယ္။ Physiology of Erection လိင္အဂၤါ သန္မာမႈ ျဖစ္ေစဘို႔ ဦးေႏွာက္၊ အာရံုေၾကာ၊ ေဟာ္မုန္း နဲ႔ ေသြးစီးေလွ်ာက္ျခင္းေတြ စုေပါင္း-ဆက္စပ္ သက္ေရာက္ေစရတယ္။ တခုထဲ မဟုတ္ပါ။ ဆရာဝန္ေတြ မသိတာေတြ ရွိအံုးမယ္။ သိတာသာ ေျပာပါမယ္။ 1. Psychological စိတ္နဲ႔ Physical ရုပ္ Stimulation လံႈ႔ေဆာ္မႈေၾကာင့္ Brain ဦးေႏွာက္ကေန Nervous system အာရံုေၾကာ ေတြကတဆင့္ Penis လိင္အဂၤါဆီ Messages ပို႔လႊတ္တယ္။ 2. ဒီအခ်က္အလက္ ရတာနဲ႔ လိင္အဂၤါထဲက Smooth muscles အႏု-အပြစား ၾကြက္သားေတြဟာ Relax ေျပေလ်ာ့ က်ယ္လာေစတယ္။ 3. Corpus cavernosum ေခၚတဲ့ လိင္တံထဲက အဓိကအပိုင္းမွာ ရွိေနၾကတဲ့ Blood vessel walls ေသြးေၾကာ နံရံေတြ က်ယ္လာေစလို႔ ေသြးေတြ ပိုစီးေလွ်ာက္လာမယ္။ 4. အဲဒီကေန ျပန္ထြက္မဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြကိုလဲ ပိတ္ေစလို႔ လိင္တံမွာ ေသြးေတြ စုေဝးေနျပီး၊ ေသြးဖိအား တက္လာေစတယ္။ 5. ရလဒ္အေနနဲ႔ လိင္တံဟာ Hard and Erect မာျပီး-သန္လာေတာ့တယ္။ ဘာလို႔ လိင္တံ မသန္မာႏိုင္သလဲ။ အထက္ကျဖစ္စဥ္ တေနရာရာျဖစ္ျဖစ္၊ ေနရာတခုမကျဖစ္ျဖစ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းရင္ ျဖစ္မယ္။ 1. Fear ေၾကာက္စိတ္၊ Anxiety စိုးရိမ္စိတ္၊ Anger ေဒါသ၊ Emotion စိတ္လႈတ္ရွားမႈေတြကေန Brain ဦးေႏွာက္က Signal လာမွာကို တားဆီးေစတယ္။ 2. ေသြးေၾကာေရာဂါရွိလို႔ လိင္တံကို ေသြးဝင္တာနဲ႔ သူ႔ဆီက ျပန္ထြက္တာမွာ လြဲတာရွိရင္လဲ ျဖစ္မယ္။ 3. Illness ကိုယ္က်န္းမာေရးေၾကာင့္လဲ ျဖစ္မယ္။ ဆီးခ်ိဳရွိသူ ၃၅%၊ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ၊ လည္ပင္းၾကီးေရာဂါ၊ အရက္စြဲသူ၊ ခါးဆစ္ေရာဂါရွိသူ၊ စိတ္က်ေရာဂါရွိသူ၊ ေသြးေၾကာထူေရာဂါရွိသူ၊ ေဆးလိပ္ အေသာက္မ်ားသူ။ 4. Misinformation လိင္ပညာေရး အသိနည္းသူ၊ အသိလြဲသူ၊ 5. Poor communication အေဖၚႏွစ္ေယာက္အၾကား နားလည္မႈ မေကာင္းရင္၊ 6. Testosterone (တက္စတိုစတီရံုး) က်ားေဟာ္မုန္းနည္းသူမ်ိဳးက Sex drive လိင္စိတ္နည္းတာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သန္မာမႈေတာ့ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ 7. Cocaine ကိုကိန္း၊ Heroine ဟီရိုအင္း၊ Amphetamines အမ္ဖက္တမင္း၊ Drugs မူးယစ္ေဆးဝါး၊ Tranquilizers and sleeping pills စိတ္ျငိမ္ေဆး နဲ႔ အိပ္ေဆး၊ Antidepressants စိတ္မက်ေဆး၊ Beta-blockers (ဘီတာ-ဘေလာ့ကာ) ေသြးက်ေဆး၊ Digoxin (ဒိုင္ေဂါက္ဇင္) ႏွလံုးေဆး၊ Cimetidine (စီမက္တဒင္း) အစာအိမ္ေဆး၊ ပန္းေသ-ပန္းညွိဳး ကုစားနည္းေတြ 1. Lifestyle changes တခ်ိဳ႕မွာ ေနထိုင္မႈပံုစံေျပာင္းတာနဲ ရႏိုင္တယ္။ ေဆးလိပ္၊ အရက္၊ ေဆးဝါး ေရွာင္ပါ။ ေသာက္ေနရတဲ့ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးဆိုရင္ ေဆးေျပာင္းရင္ေျပာင္း၊ ေဆးေလ်ာ့ေပးရင္ ေပးရမယ္။ 2. Sex therapy and counseling လိင္-စိတ္ကုသမႈခံပါ။ ဆရာဝန္ကေန ႏွစ္ေယာက္လံုးကို အက်ိဳးအေၾကာင္း ရွင္းလင္း ေျပာျပမယ္။ မွားသိေနတာေတြ ရွင္းမယ္။ ကိုယ္ခႏၶာအေၾကာင္း၊ သာယာမႈ၊ ခံစားမႈ၊ လိင္အဂၤါ သန္မာမႈ၊ ဆႏၵျပီးေျမာက္မႈ၊ ဆက္ဆံပံုေတြကို ေဆြးေႏြးၾကမယ္။ ႏွစ္ေယာက္သားကလဲ သႏၷိ႒ာန္နဲ႔ လက္ေတြ႔ လိုက္နာမႈ လိုတယ္။ စိတ္ရွည္ အခ်ိန္ယူရမယ္။ 3. Viagra ေဆးက လူတိုင္းအတြက္ပါ။ လူအိုမွ လိုမွာေတာ့ မဟုတ္ဘူး။ Viagra ေဆးကတကယ္ စြမ္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရွိရွိသမွ် လိင္ကိစၥေတြကို မကယ္ႏိုင္ပါ။ သူတခုထဲေတာ့ မဟုတ္ဘူး၊ Foreplay ဆက္ဆံမႈ ကနဦး ကလူက်ီစယ္တာနဲ႔ ေရာရတယ္။ 4. Uprima ေဆးကိုလဲ အသိအမွတ္ျပဳထားျပီးျဖစ္တယ္။ မတူတာက ဒီေဆးက ဦးေႏွာက္ နဲ႔ ဗဟိုအာရံုေၾကာစနစ္ကို သက္ေရာက္တယ္။ သက္ေရာက္တာ ျမန္တယ္။ ဒီေဆးကိုလဲ ဆက္ဆံမႈ ကနဦး ကလူက်ီစယ္တာနဲ႔ တြဲရတယ္။ 2 mg and 4 mg ၂ မ်ိဳးလာတယ္။ ေဘးထြက္အက်ိဳးနည္းတယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္၊ ေခါင္းကိုက္၊ ေခါင္းမူး။ 5. Testosterone level နည္းေနရင္ ေဆးေသာက္ရမယ္။ Pill ေဆးလံုး၊ Gel (ဂ်ဲလ္)၊ Patch ကပ္ခြါနဲ႔ လာတယ္။ Yohimbine ေဆးကေတာ့ ေရွးကတည္းက သံုးခဲ့တဲ့ Aphrodisiac လိင္စိတ္အားေပးေဆး ျဖစ္တယ္။ Alprostadil ေဆးပါတဲ့ လိင္တံကို လိမ္းရတဲ့ Gel ေဆးလဲ ေပၚေနတယ္။ တခ်ိဳ႕အဆင္မေျပဘူး ေျပာပါတယ္။ MUSE စနစ္ဆိုတာက Alprostadil ေဆးေတာင့္ကို Urethra ဆီးသြားျပြန္ထဲကို Plastic applicator ကရိယာ ေခ်ာင္းေလးနဲ႔ ထည္ေပးျပီး သန္မာေစတယ္။ 6. Alprostadil ေဆးကို လိင္တံထဲက အသားပြထဲကို Intracavernous Injections ထိုးေပးနည္း ျဖစ္တယ္။ သတၲိျပတာ ျမန္တယ္။ ေသြးေလွ်ာက္တာ မ်ားေစတယ္။ အဂၤါအရြယ္လဲ ၾကီးေစတယ္။ တခ်ိဳ႕မွာ ေဆးမထိုးဘဲ ျပန္ျပီးသန္မာေစတယ္ ေျပာတယ္။ တခ်ိဳ႕အဲလို မျဖစ္ဘူး။ ေဘးထြက္အက်ိဳး သိပ္မမ်ားပါ။ ဒါေပမဲ့ ေဆးလြန္ရင္ Priapism ျပန္မက်ႏိုင္တာ ျဖစ္ေစႏိုင္တယ္။ အဲလိုျဖစ္ရင္ ေရခဲခ်က္ခ်င္းတင္ေပးရတယ္။ 7. Vacuum devices ေလဟာနယ္သံုး ကရိယာ။ ဆလင္ဒါႏွစ္ခု၊ (ပန္႔ပ္) တခုပါတယ္။ ကြင္းေလးတခု စြပ္ရတယ္။ 8. Surgery ႏွလံုး-ေသြးေၾကာ က်ဥ္းသူေတြကို Bypass ခြဲစိတ္နည္းလုပ္ေပးသလို လိင္အဂၤါသြား ေသြးေၾကာ က်ဥ္းေနတာကို ခြဲေပးႏိုင္ပါတယ္။ 9. Implants ကရိယာ ၂ မ်ိဳးရွိတယ္။ Silicone rubber rods စီလီကြန္-ရာဘာ ၂ ေခ်ာင္း ထည့္ေပးတာပါ။ အေကြး-အဆန္႔ အတန္အသင့္လုပ္လို႔ရတယ္။ အျမဲေျဖာင့္တန္းေနတာကို မလိုတဲ့အခ်ိန္ ေခါက္ထားလို႔ ရတယ္။ ဒိထက္ ပိုရႈတ္ေထြးတဲ့ ကရိယာကေတာ့ Inflatable Implant ေခၚတယ္။ လိုတဲ့အခါ လိင္တံထဲ သြင္းေပထားတဲ့ ဆလင္ဒါ ၂ ခုထဲကို အရည္သြင္းေပးရတယ္။ ထိေရာက္တဲ့ ေဆးေတြ ေပၚလာေတာ့ သိပ္ေခတ္မစားေတာ့ပါ။ ဆီးက်ိတ္ခြဲထားရသူေတြက သံုးတာမ်ားတယ္။ Cock ring ဆိုတာ ရာဘာကြင္းေလး ျဖစ္တယ္ လိင္တံအေျခမွာ က်က်နန စြပ္ေပးထားရတယ္။ ေသြးျပန္ထြက္မလာေအာင္ လုပ္ေပးတယ္။ တခ်ိဳ႕လူေတြအတြက္ အဆင္ေျပတယ္။ နာရီဝက္ထက္ေတာ့ ဆက္တိုက္ စြပ္မထားသင့္ပါ။ ေမးခြန္းကို ေျဖဘို႔ ခ်ဳပ္လို႔ ရပါျပီ။ လူတေယာက္နဲ႔ တေယာက္ အေျခခံေတြ ျခားနားၾကပါမယ္။ သူတို႔အေဖၚေတြလဲ ကြဲလြဲၾကမယ္။ ကာလ-ေဒသ-ပေယာဂ တူၾကမယ္ မဟုတ္ပါ။ (ဗိုင္ယာဂရာ) ေဆးက တခ်ိဳ႕အတြဲေတြအတြက္ အလြန္မတန္ ေကာင္းျပီး တခ်ိဳ႕မွာ အသင့္အတင့္ ေကာင္းပါမယ္။ Dr. တင့္ေဆြ ၂၈-၂-၂ဝ၁၁

Credit: http://health-adult-reading.blogspot.com/2011/04/physiology-of-erection.html

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ လိင္တူခ်စ္သူ (အမ်ိဳးသား)မ်ား ရဟန္းျပဳခြင့္ရ မရ ?

ဗုဒၶဘာသာ၀င္ အမ်ိဳးသားတို့အတြက္ ေခတၱခဏမ်ွျဖစ္ေစ ရဟန္းေဘာင္တက္ခြင့္ရျခင္းသည္ ဘ၀အတြက္ အလြန္ပင္မြန္ ျမတ္၍ အေရးၾကီးေသာ အခြင့္ျဖစ္သည္။ အဘယ္ေၾကာင့္နည္း ? ခိုင္လံု ေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားစြာ ရွိသည့္အနက္မွ ယခုဘုရား ၅ဆူ ပြင့္ရာ ဤဘဒၵကမၻာတြင္ ေနာက္ဆံုး ပြင့္ေတာ္ မူခဲ့ေသာ ေဂါတဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားသည္ ဘုရားျဖစ္ရန္ ဆည္းပူးျဖည့္က်င့္ခဲ့ရေသာ ပါရမီျဖည့္ရာဘ၀ ေလးသေခၤ်နွင့္ ကမာၻတစ္သိန္းတိုင္ရွိခဲ့ ေသာ္လည္းရဟန္းဘ၀ကို (၉) ဘ၀သာရရွိခဲ့ေပသည္။ ဤ အခ်က္တစ္ခု တည္းကပင္ရဟန္းဘ၀သို့ရာက္ရွိရျခင္း၏ အဖိုးတန္မွဳကို ေကာင္းစြာသိနိုင္ ေပသည္။

ထိုျပင္ ျမတ္စြာဘုရားသက္ေတာ္ထင္ရွားရွိစဥ္ကပင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ဆြမ္းခံျပန္၍ သီတင္းသံုးရာေက်ာင္းေတာ္သို့ေရာက္စဥ္ ေျခေတာ္ ေဆးရာခံု၌ ေျခေတာ္ေဆးရင္း ေနာက္ပါ သံဃာေတာ္ တို့အား နုတ္ေတာ္ကပင္ဖြင့္၍ 'ခ်စ္သားတို့ လူ့ဘ၀သည္ရခဲ့၏၊ဘုရားပြင့္ရာအခါသည္ၾကံုခဲ၏၊ ရဟန္းဘ၀သို့ေရာက္ရွိရန္ခက္ခဲ၏၊ ျမတ္ေသာတရားကိုက်င့္ၾကံ အားထုတ္ဖို့ရန္အတြက္ခက္ခဲ၏။ ျမတ္ေသာတရားကို ယံုၾကည္ေသာသဒၶါတရားနွင့္ျပည့္စံု ျခင္းသည္ခက္ခဲ၏။'' ဟု ၾကံဳၾကဳိုက္ခက္ခဲလွေသာ ဒုလႅဗၻတရား ၅ပါးကို ေန့စဥ္ မိန့္ျမြတ္ ဆုံးမ ေတာ္မူခဲ့သည္။ ဤ အခ်က္သည္လည္း ဗုဒၶဘာသာ၀င္ အမ်ိဳးသားတို့အဖို့ မြန္ျမတ္ေသာ ရဟန္း ဘ၀သို့ေရာက္ ရွိရန္အတြက္ မည္မ်ွခက္ခဲသည္ကိုသိနိုင္ေပသည္။

ရဟန္းဘ၀ေရာက္ရွိျခင္းသည္မည္သို့ေသာ အက်ိဳးထူးကိုရသနည္းဟူသည္ကိုမူ ေရႊပါရမီ ေတာရ ဆရာေတာ္ အ၇ွင္ဆႏၵာဓိက ၏ ေလအတိုင္းေျဖရလ်ွင္'ကုသိုလ္အမ်ားၾကီးရခ်င္လို့" ဟုသာေျပာရေပမည္။ အက်ယ္သိလို လ်ွင္မူ ဆရာေတာ္ေရးသားေတာ္မူေသာ'ရဟန္းဘာေၾကာင့္ ၀တ္ ရလည္း" စာအုပ္ကိုသာရွာဖတ္ေစလိုေၾကာင္း လက္တို့ လိုက္ရေပသည္။( ဤစာမူေရသားရန္ ေရႊပါရမီေတာရ မွအင္တာနက္အသံုးျပဳခ စပြန္ဆာမေပးပါ ေၾကာင္းသိေစ အပ္ပါ သည္ း) ဤေနရာတြင္မူ သက္ဆိုင္သည့္အေၾကာင္းအရာကိုသာ ေဖာ္ျပေပးမည္ျဖစ္သည္။

ဗုဒၶဘာသာ၀င္အမ်ိဳးသားမ်ား ရဟန္းေဘာင္သို့တက္လွမ္းရန္ သိကၡာတင္ရန္အတြက္ သိမ္ေတာ္အတြင္း ရွိေနစဥ္ ရဟန္းေလာင္းဘ၀၌ အစဥ္ေမးျမန္းေလ့ရွိေသာ ေမးခြန္းမ်ားအနက္ " သင္ေယာက်္ားစင္စစ္ျဖစ္ပါရဲ့လား' ဟူေသာ ေမးခြန္းသည္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ လိင္တူခ်စ္သူ(အမ်ိဳးသား)မ်ား အတြက္ ၾကီးစြာေသာအခက္အခဲျဖစ္မည္ဟုယံ့ုၾကည္ပါသည္။ ယခုအခါ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ လိင္တူခ်စ္သူ(အမ်ိဳးသား)မ်ားအတြက္ရဟန္းျပဳ၍ ရနိုင္မရနိုင္ ဟူေသာ ကိစၥသည္ဒိြဟျဖစ္ျခင္း အမွဳသို့ ေရာက္ရွိေနရပါသည္။ ယခုစာေရးသူေလ့လာေတြ့ရွိေသာ အခ်က္အခ်ဳိ့သည္ ယင္းဒြိဟျဖစ္ရေသာ ကိစၥအား ေျဖရွင္းနိုင္ရန္အတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္မည္ဟုယံုၾကည္ပါသည္။

ပထမဦးစြာ သတိျပဳေစလိုသည္မွာ ျမတ္ဗုဒၶကဲံ့သို့ေသာ အတုမဲ့ပုဂိၢဳလ္သည္ လူတန္းစားခြဲျခားလိုေသာ ပုဂိၢဳလ္မဟုတ္္သည္ကို ျမတ္ဗုဒၶပြင့္ ေတာ္မူရာေခတ္အေျခအေန ကိုဆင္ျခင္၍လည္းေကာင္း ေဟာၾကားေတာ္မူခဲ့ေသာ တရားေတာ္မ်ားအားေလ့လာျခင္းျဖင့္လည္း ျမတ္ဗုဒၶသည္ ပထမဆံုး လူတန္းစားခြဲျခားမွဳ၊ေယာက်္ား မိန္းမလိင္ခြဲျခားမွဳ တို့ကို ပထမဆံုး တိုက္ဖ်က္ခဲ့ေသာ ပုဂၢိဳလ္ ဟုသိရွိနိုင္ေပသည္။

ပါဠိ ဘာသာျဖင့္ ပ႑ဳက္ဟုေခၚဆိုေသာ လိင္တူခ်စ္သူ အမ်ဳိးသားတို့သည္ ဗုဒၶပြင့္ရာ ကာလတြင္အထင္ အရွား ရွိၾကေလသည္။ ျမတ္ဗုဒၶေဟာၾကားေသာ၀ိနည္းဥပေဒေတာ္ၾကီးတြင္ တိအလင္းပါ၀င္ထား၏။ သံဃာေတာ္မ်ား ဆြမ္းခံ့ရန္မသင့္ေတာ္ေသာ ေနရာမ်ားဟူ၍ တားျမစ္ ေတာ္မူထားေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ပ႑ဳက္တို့အိမ္ပါ၏။ ျမတ္စြာဘုရား လက္ထက္ သံဃာရတနာအလြန္စည္းပြားတိုးတက္ခ်ိန္တြင္ ပ႑ဳက္တို့သည္ လည္းသံဃာ အျဖစ္သို့၀င္ေရာက္၍ အျခား ေသာသံဃာတို့ႏွင့္ မေလ်ွာေသာေနထိုင္မွဳကိုျပဳၾကေလရာ အျခားေသာတိတၳိဂိုဏ္း၀င္မ်ားက သံဃာရတနာ အား ပုတ္ခပ္ ေျပာဆိုျခင္းအမွဳကိုျပဳၾကသျဖင့္ ဘုရား၇ွင္၏ ဥပသိကာ ဥပါသိကာမတို့လည္း ျမတ္ဘုရားအားေလ်ွာက္ထားေသာေၾကာင့္ ဘုရား၇ွင္သည္ ရ ဟန္းျပဳရာ၌ သိမ္အတြင္းကံေဆာင္စဥ္ "သင္ေယာက္်ားစင္စစ္ဟုတ္ပါရဲ့လား" ဟူေသာ ေမးခြန္းေပၚေပါက္ လာခဲ့ရသည္။

သို့ေသာ္ျမတ္စြာဘုရား၇ွင္သည္ လူသားတို့အေပၚၾကီးေသာ ကရုဏာထားသည့္အျပင္ ျခားျခင္းမ၇ွိ ေသာ အနွိဳင္းမဲံ့ကရုဏာ၇ွင္ျဖစ္ ရကား ပ႑ဳက္မ်ားအေပၚတြင္ လည္းမ်ားစြာ ကရုဏာထားေတာ္မူ ေၾကာင္းကို အဌကာထာ ဆရာေတာ္မ်ား၏ ဖြင့္ဆိုခ်က္မ်ားတြင္ေတြ့၇ွိနိုင္သည္။

ကခၤါ၀ိတရဏီအဌကထာ နွာ-၁၀၄ ၊ပါရာဇိက က႑ ပထမပါရာဇိက၀ဏၰနာ ဒုပုဒ္ ေၾကာင္းေရ ၄တြင္ 'ပ႑ကာဒေယာ ၀ဇၨနီွယပုဂၢလ ကထာယံ ၀ုတၱာ၊ ေတသု အာသိတၱပ႑ကဥၥ ဥသူယပ႑ကဥၥ ဌပတြာ ဩပကၠမိကပ႑ေကာ နပံုသကပ႑ေကာ ပ႑ကဘာ၀ပေကၡဌိေတာ ပကၡပ႑ေကာ စ ဣဓ အဓိေပၸေတာ။

ဆိီေလ်ွာ္စြာျပန္ဆိုရလ်ွင္မူ "ပ႑ဳက္အစ၇ွိေသာ အျပစ္နွင္တကြျဖစ္ေသာ ရဟန္းအျဖစ္မရ၇ွိ ထိုက္ ေသာ အဘဗၺပုဂၢဳိလ္ (၁၁) ေယာက္ တို့အေၾကာင္းအားဆိုဦးအံ့၊ ထိုပ႑ဳက္အစ၇ွိေသာ အျပစ္နွင္တကြျဖစ္ေသာ ရဟန္း အျဖစ္မရ၇ွိထိုက္ေသာ အဘဗၺပုဂၢဳိလ္ (၁၁) ေယာက္တို့တြင္မွ အာသိတၱကပ႑ဳက္၊ ဥသူယပ႑ဳက္ တို့ကို ၾကဥ္ထား၍ ဩပကၠမိကပ႑ဳက္ ၊ နပံုသကပ႑ဳက္တို့သည္ကား အလ်ွင္းရဟန္းမျပဳေကာင္း၊ ပကၡပ႑ဳက္သည္ကား ရံခါရဟန္းျပဳ ေကာင္း၏ ဟု ဤ၌ အဓိပၸယ္ရ၏။"

ျမန္မာလိုေတာ့ "ပ႑ဳက္အစ၇ွိေသာ အျပစ္နွင္တကြျဖစ္ေသာ ရဟန္းအျဖစ္မရ၇ွိထိုက္ေသာ အဘဗၺပုဂၢဳိလ္ (၁၁) ေယာက္တို့ အေၾကာင္းအားဆိုဦးအံ့၊ ထိုပ႑ဳက္အစ၇ွိေသာ အျပစ္နွင္တကြျဖစ္ေသာ ရဟန္းအျဖစ္မရ၇ွိ ထိုက္ေသာ အဘဗၺပုဂၢဳိလ္ (၁၁) ေယာက္တို့တြင္ပါ၀င္ေသာ ပ႑ဳက္တို့ထဲတြင္မွ အာသိတၱကပ႑ဳက္၊ ဥသူယပ႑ဳက္ တို့သည္ရဟန္းျပဳေကာင္း၏၊ ဩပကၠမိကပ႑ဳက္ ၊ နပံုသကပ႑ဳက္ တို့သည္ကား လံုး၀ရဟန္းမျပဳေကာင္း ၊ပကၡပ႑ဳက္ သည္ကား ပ႑ဳက္ပကၡလြန္ရာအခါ၌ ရဟန္းျပဳေကာင္း၍ ပ႑ဳက္ပကၡ၌တည္ရာ၌ရဟန္းမျပဳေကာင္း" ဟု အဓိပါၸယ္ရေလ၏။

ဒီေနရာမွာ ပ႑ဳက္ရဲ့ အဓိပၸယ္ကိုေသခ်ာသိဖို့လိုပါသည္။ ပ႑ဳက္အားအနက္ျပန္ဆိုရာတြင္မူ လိင္အဂါၤခ်ိဳ့ တဲ့သူ့ဟူ၍ ျပန္ဆိုထားပါသည္။ သို့ေသာလိင္တူခ်င္းခ်စ္သူမ်ားကိုလည္း ေႏွာင္း ေခတ္ ပညာ ရွင္မ်ားမွ ထည့္တြင္း၍ အဓိပၸယ္ယူ သည္ကိုေတြ့ရသည္။ပါဠိဘာသာ၏ စည္းမ်ဥ္းအရပင္ ျဖစ္သည္။ ဘုရား၇ွင္မွ ပ႑ဳက္အား(၆) မ်ိဳးခြဲျခားထား သည္။ ယင္းတို့မွာ .................

(၁)အာသိတၱကပ႑ဳတ္= သူတစ္ပါး၏အဂါၤဇာတ္ကိုစုပ္၍သုတ္သြန္းမွရာဂျငိမ္းသူ ( အင္း ရွင္းရွင္းေျပာ ရရင္ကန္ေတာ့ေနာ္ သူမ်ားပစၥည္းကိ္ု္စုပ္ျပီး သူမ်ားက သုတ္လႊတ္ေပးလို့က္မွ ရာဂျငိမ္းတဲ့သူလို့ေျပာတာ...။ "ကီးသမား၊ပေလြသမားေတြေပါ့ကြယ္"... း)

(၂) ဥသူယပ႑ဳတ္ = သူတစ္ပါးေမထုန္္ျပဳသည္ ကိုၾကည့္၍ျငဴစူမွရာဂျငိမ္းသူ

(အဲ့ဒါကေတာ့ သူမ်ားေတြလိင္ဆက္ဆံတာကိုၾကည့္ျပီး အာသာေျပတဲ့လူေတြ ဥပမာ အတြဲေခ်ာင္းတဲ့လူေတြ အျပာကား ၾကည့္တဲ့လူေတြ၊ အလြန္ အက်ဴး စိတ္၀င္စားတဲ့ သူမ်ားကို ဆိုလို သည္၊ (ကာဗာ လုပ္ျခင္းမဟုတ္ပါ း) စိတ္ပညာအရလည္း ယင္းကိုေရာဂါတစ္ခုအျဖစ္သတ္မွတ္ထားပါသည္။)

(၃) ၾသပကၠမိကပ႑ဳတ္= ေ၀ွးေစ့ထုတ္အပ္သူကိုေခၚသည္။

(နတ္ကြပ္ဟု အျပင္တြင ္လူေျပာမ်ားေသာ ေမြးရာပါမ်ားသာမက အေၾကာင္းေၾကာင့္ ထုတ္ရသူ့မ်ား လဲပါပါသည္၊ ေရွးတရုတ္မင္းဆက္မ်ားထဲမွ ကုန္းကုန္းေတြလိုေပါ့ း)

(၄)ပကၡပ႑ဳတ္= လဆုတ္ပကၡ၌ ရာဂပူပန္ ၍လဆန္းပကၡ၌ရာဂျငိမ္းသူ

(ယင္းပုဂၢိဳလ္မ်ားသည္ သာမန္ခ်ိန္၌ ေယာက်္ားစင္စစ္ျဖစ္ေသာ္လည္း ပ႑ဳက္ ပကၡတည္ရာ တြင္ ပ႑ဳက္စိတ္၀င္ ၏၊မိန္းမပံုသို့လံုးလံုးေျပာင္းသြား၏။ တစ္ပကၡတြင္ ၁၅ ရက္ရွိ၏၊လျပည့္လကြယ္ ျမန္မာလနွင့္တြက္၏)

(၅)နပံုးပ႑ဳတ္(နပံုသကပ႑ဳက္)= ေယာက်ာ္းဘာ၀ရုပ္ မိန္းမဘာ၀ရုပ္ကင္းသူ

(ယင္းပုဂၢိဳလ္ မ်ားသည္ ေမြးကတည္းကပင္ မည္သည္အဂၤါမ်ွ မပါသူမ်ားျဖစ္သည္။ ယင္းအျဖစ္မ်ိဳး ျဖစ္နိုင္ သည္ ကို သီဟိုလ္ျပည္(ယခုသီရိလကၤာ) မူလေသာမေက်ာင္းတြင္သီတင္းသံုးခဲ့၍ သျဂိဳဟ္လက္သန္းက်မ္းကို ျပဳစုေတာ္မူေသာ အရွင္အနုရုဒၶါမထရ္၏သျဂိဳဟ္လက္သန္းက်မ္း အဘိဓမၼာသဂၤဟ ပါဠိေတာ္( ယခု အစိုးရ ပထမျပန္ ငယ္၊ လတ္၊ၾကီး စားေမးပြဲမ်ားတြင္သာမက ရန္ကုန္၊မႏၱေလး အသင္းစာေမးပြဲ(အဘိ၀ံသ၊လကာၤရ စာေမးပြဲ) မ်ားတြင္ ပင္ျပဌန္းစာအုပ္အျဖစ္ သင္ၾကားရေသာ စာအုပ္ျဖစ္ပါသည္) ရုပ္ပိုင္း စာပုဒ္ (၅၄)တြင္

" တတၳာပိ ဘာ၀ဒသကံ ကဒါစိ နလဗၻတိ " ျမန္မာျပန္-ထိုသံုးပါးေသာ ဒသကတို့တြင္လည္း ဘာ၀ဒသက (ေယာက်္ားအျဖစ္၊မိန္းမအျဖစ္) ကိုရံခါမရ အပ္ ဟု ထင္ရွားစြာျပထား၏။)

(၆) ဥဘေတာဗ်ဥ္း= ေယာက်ား၊မိန္းမလိင္အဂၤါနွစ္ခုပါသူ၊

(ယင္းတို့မွာအေပၚမွနပံုးပ႑ဳက္နဲ့ေျပာင္းျပန္ပင္ျဖစ္၏၊ ယခုေခတ္၌ ၎တို့အား Intersexဟုေခၚဆိုေလ၏၊ ေယာက်္ား အဂၤါစပ္၊မိန္းမအဂၤါစပ္၂မ်ိဳးလံုး ထင္ရွားစြာ၇ွိေလ၏)

အထက္တြင္ေဖၚျပထားေသာအဌကထာ၏ အဆိုအတိုင္းပင္ျဖစ္သည္။ အာသိတၱက ပ႑ဳတ္၊ ဥသူယပ႑ဳတ္ တို့သည္သာ ရဟန္းျပဳ၍ ရေလ၏၊ ၾသပကၠမိကပ႑ဳတ္တို့မွာမူ ေယာက်္ား ဟု၍ အသိအမွတ္ျပဳ ရာျဖစ္ ေသာ အထိန္းအမွတ္ကြယ္ေပ်ာက္ေနေသာၾကာင့္ ေယာက်္ား စင္စစ္ဟုမဆိုနိုင္ေပ၊။ နပံုးပ႑ဳတ္(နပံုသကပ႑ဳက္)တို့မွာမူ လိင္အဂါၤသတ္မွတ္နိုင္မွုမရွိေသာေၾကာင့္ ျဖစ္၏။ ဥဘေတာဗ်ဥ္းမွာမူ လိင္အဂါၤ၂ခုလံုးပါ၀င္ေသာေၾကာင့္ မည္သို့မ်ွသတ္ မွတ္၍မရနိုင္ေပ။ အကယ္ရဟန္းျပဳပါက မည္သ့ို သတ္ မွတ ္မည္နည္း၊ ရဟန္းမေလာ့ ရဟန္းေလာ.၊ ထို့သို့တြက္ဆ ၾကည့္လ်ွင္မူ ေကာင္းစြာသိရွိေပလိမ္မည္။

ပကၡပ႑ဳက္မ်ားမွာမူ မိမိေယာက်္ားအသြင္၇ွိေနစဥ္အတြင္း ရဟန္းျပဳ၍ ရနိုင္ေပ၏၊ ရေတာင့္ ရခဲ့ ရဟန္းအျဖစ္သို့ေရာက္စဥ္ ခဏပင္ျဖစ္ေစကာမူေကာင္းစြာက်ိဳးစာအား ထုတ္လ်ွင္ မိမိ္ ဥာဏ္ ၇ွိသ ေလာက္ အက်ိဳးရွိမည္ ပင္ျဖစ္သည္။ ယခုေခတ္အေခၚ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားနွင့္ ပတ္သတ္၍ ရွင္းလင္းပါဦးမည္။ Lesbian (လပ္ဘိီယံ) မ်ားတြင္ပါ ၀င္ေသာ ေယာက်္ားစိတ္ေပါက္ေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာလည္း ရဟန္း ျပဳ၍ မရပါ။ Gay (ေဂး) ဟုေခၚဆိုေသ လိင္တူခ်စ္သ ူအမ်ိဳးသားမ်ားတြင္မူ အထက္တြင္ေဖာ္ျပေသာ အခ်က္ အလက္မ်ား နွင့္ ညီလ်ွင္မူ၀တ္၍ရပါသည္။ Bisexual မ်ားမွာမူလည္းေဂးနွင့္ထပ္တူပင္ျဖစ္၏။ အထူးျပႆနာ မ်ားနိုင္ေသာ Transgender(လိင္ေျပာင္းသူ) မ်ားမွာ ရဟန္းျပဳ၍ မရနိုင္ေပ၊ အဘယ္ ေၾကာင့္ ဟူမူူကား အရွင္အနုရုဒၶါမထရ္၏သျဂိဳဟ္လက္သန္းက်မ္း အဘိဓမၼာသဂၤဟ ပါဠိေတာ္ရုပ္ပိုင္း ၅၄ တြင္ လိင္ေျပာင္းရံု ျဖင့္ အမွန္တကယ္ မေျပာင္းလဲနိုင္ ေၾကာင္းကို "ဂဗၻေသယ်က သတၱနံ ပန ကာယ ဘာ၀ ၀တၳဳဒသကသခါၤနိ တီဏိ ဒသကာနိ ပါတုဘ၀ႏၱိ။"

သံေသဒဇၾသပပါတိက ပဋိသေႏၶမွတပါး ဂဗၻေသယ်ပဋိသေႏၶကို ဆိုဦးအံ့၊ အမိ၀မ္းတြင္းမွ ကိန္းကုန္ေသာ သတၱ၀ါတို့အား ကာယဒသက၊ ဘာ၀ဒသက (ဣတၳိဘာ၀ဒသက(မိန္းမအျဖစ္)၊ ပု မၻာ၀ဒသက (ေယာက်္ားအျဖစ္)) ၊ ၀တၳဳဒသကဟု ဆိုအပ္ကုန္ေသာ ၃ပါးေသာ ဒသကတို့သည္ ထင္ရွားျဖစ္ကုန္၏။ ဟူ၍ ထင္ရွားေတြနိုင္၏၊ ထိုျပင္ ယင္းလိင္ေျပာင္းလဲ ထားသူမ်ားသည္ ေန့စဥ္ မိမိတို့ေျပာင္းလဲထားသည္ လိင္နွင့္သက္ဆိုင္သည့္ ေဟာ္မုန္းအားတိုးေဆးမ်ား အားေသာက္သံုး ေနရျခင္းသည္ ယင္းအဆိုမွန္ကန္ေၾကာင္း တနည္းတဖံု ေထာက္ခံေနျခင္းပင္ျဖစ္သည္။

သို့ေသာ္ ယင္းစာပုဒ္ကိုေထာက္ျခင္းျဖင့္ အမ်ိဳးသားမွ အမ်ိဳးသမီးအျဖင့္ လိင္ေျပာင္းထားေသာ Transgender (လိင္ေျပာင္းသူ) မ်ားရဟန္းျပဳ ၍ ရပါသလားဟူေသာေမးခြန္းမွာမူ အတန္ေျဖ၇ွင္း ရခက္ခဲနိုင္ေပ၏၊ အမ်ိဳးသမီးေယာဂီ အျဖင့္ကား ၄င္းတို့အတြက္သာ၍ အဆင္ေျပနိုင္ေပသည္။ ထိုျပင္ ဓမၼာအဘိသမပဥၥပါဠိေတာ္.တြင္ပါ၀င္ေသာ မဂ္ဖိုလ္ မရနိုင္သူ ေတြထဲမွာပါေသာ ပ႑ဳက္ဆိုသည္မွာ ရဟန္းလံုး၀ျပဳမရေသာ ဩပကၠမိကပ႑ဳက္ ၊ နပံုသကပ႑ဳက္၊ ဥဘေတာဗ်ဥ္း= ေယာက်ား၊မိန္းမလိင္အဂၤါနွစ္ခုပါသူ၊တို့ကိုသာေခၚ ဆိုျခင္းျဖစ္၏ ။ ယင္းတို့သည္ ေမြးရာပါ(၀မ္းတြင္းပါ) ခ်ိဳ့တဲ့ သူမ်ားျဖစ္ေလသည္။ အဘိဓမၼာပါဠိေတာ္တြင္ ယင္း အျဖစ္နွင့္လူ့ဘ၀သို့ ေရာက္၇ွိလာသူမ်ားသည္ သုဂတိအဟိတ္ ၊ဒြိဟိတ္မ်ားဟုေခၚ၏။ ယင္းတို့သည္ ပ႑ဳက္ျဖစ္ မွသာမဟုတ္ အျခား ေမြးရာပါ မ်က္မျမင္ မ်ားဆြံ့အနားမၾကားမ်ား၊ အျခားေမြးရာပါခ်ိဳိ့တဲ့သူ အား ္လံုးအားေခၚ၏၊ ယင္းတို့တြင္ ယခုဘ၀၌ မဂၢ္၊ဖိုလ္ နိဗၺာန္ရနိုင္ရန္ ဥာဏ္စြမ္းရည္ခ်ိဳတဲံ့ ေနေၾကာင္းကို အရွင္အနုရုဒၶါမထရ္၏သျဂိဳဟ္လက္သန္းက်မ္း အဘိဓမၼာသဂၤဟ ပါဠိေတာ္ ၀ီထိပိုင္း ပုဂၢလေဘဒ ၄၁ ၌

"တထာ ဥာဏသမၼယုတၱ ၀ိပါကနိစ သုဂတိယံ နလ ဗၻ ႏၱိ"

"ထို့အတူ ဒိြဟိတ္ပုဂၢုိုဳလ္၊ သုဂတိအဟိတ္ပုဂၢိဳလ္တို့သည္ ဥာဏသမၸယုတ္ မဟာ၀ိပါကစိတ္(စ်ာန္မဂၢ္ဖိုလ္ရနိုင္ေသာဥာဏ္) တိုကိုလည္းမရအပ္ကုန္" ဟူ၍ ေဖာ္ျပထား၏။

ယင္းသို့မရနိုင္ေသာေၾကာင္ ့စိတ္ပ်က္္အားငယ္ရန္မရွိ သင့္ေပ။ ယခုၾကိဳစားအားထုတ္ျခင္းသည္ ေနာင္ဘဝ၌ မဂ္ ၢဖိုလ္ရရန္ ၾကီးစြာေသာ အေထာက္အပံ့ ျဖစ္ေလ၏။ သံသရာနွင့္ကံနွင့္ ကံ၏အက်ိဳးကို ယံုၾကည္ၾကသူ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ တို့အတြက္မူ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားအား နားလည္ျခင္း စာနာျခင္းသာျဖစ္သင့္၏၊။ ျမတ္ဘုရား၏အလိုအရမူ ေယာက်ၤား၊မိန္းမ၊ ေယာက္ကရွာ မိန္းမရွာ မရွိ၊ အားလံုးေသာအရိုး၊အညွိ၊ အညစ္ေၾကးမ်ားအား အပ္တဖ်ားမ်ွေသာ အေရ ျဖင့္သာဖံုးလႊမ္း ထားေသာ သတၱ၀ါမ်ားသာျဖစ္၏။ မိမိလူဘ၀သို့ေရာက္၇ွိစဥ္ခဏ မိမိ၏ အငွားခႏၶာအားမက္ေမာတြယ္ျငိ တပ္မက္ျခင္းမရွိပဲ အက်ိဳးရွိေအာင္အသံုးခ်သင့္ေပ၏။

ညအုပ္စိုး(ဗုဒၶတကၠသိုလ္-မန္းေလး)

arroneciecer@gmail.com

(အထူးေက်းဇူးတင္ျခင္းဤစာမူေရးျဖစ္ေအာင္အထူးတိုက္တြန္းၾကပါေသာလုလင္လန္းပတ္(စင္ကာပူ)၊ ၀ိုင္၀ိုင္း(ေခတၱ ေတာင္သမုဒၵရာ) ewinewin@gmail.com အခ်က္အလက္မ်ားအား အေသးစိပ္ရွင္းျပကူညီေသာ ကိုမ်ိဳး komyo@gmail.com ၊ နွင့္ လိင္တူခ်စ္သူမ်ားနွင့္ ဆိုင္ေသာအခ်က္အလက္မ်ားအား ကိုးကားခြင့္ျပဳေသာ www.myanmarhomosexual society.com မွWeb site owner စည္သူနွင့္ ေမာ္ဒေရတာ ကပီခ်ီနို(ရဲကို) www.mymgedu.com မွ MgEdu Administration မွ အဖြဲ့၀င္ (၈)ဦးလံုးနွင့္ ေက်းဇူးတင္ထိုက္သူ အားလံုးအား ေက်းဇူးတင္ပါသည္)

(အထူးသတိေပးခ်က္ ဤစာမူပါအခ်က္အလက္မ်ားအား တစိတ္တပိုင္းျဖစ္ေစ စာမူတခုလံုးအားျဖစ္ေစ ကူးယူေဖာ္ျပလိုပါက မိမိကူးယူေဖာ္ျပေသာ ၀ဘ္ဆိုဒ္ လင့္ အားေဖာ္ျပျခင္းျဖင့္ ကူးယူေဖာ္ျပကုသိုလ္ယူနိုင္ပါသည္။)

စာၾကြင္း။ ။ ျမန္မာစကားလံုးအက်အေပါက္ ေလးမ်ားႏွင့္ စာစီမႈအဆင္မေျပတာေလးမ်ားမွာ မူရင္းစာေရးသူ ညအုပ္စိုး (ဗုဒၶတကၠသိုလ္-မန္းေလး) ၏အခ်ိန္အားလပ္မႈနည္းျခင္း၏ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါေၾကာင္း