' မိန်းမကိုယ်ဘာကြောင့်နံသလဲ '

' မိန်းမကိုယ်ဘာကြောင့်နံသလဲ '

မိန်းမကိုယ်ဟာ ဘယ်လိုအမွှေးနံသာ သုံးသည်ဖြစ်စေ နံနေတာ ကြုံရနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးအချို့ဟာ သဘာ၀အရကို အနံ့ပြင်းများ ထုတ်လွှတ်တတ်ပြီး တချို့ကတော့ ဒီလိုမဟုတ်ကြပါဘူး။ ချွေးထွက်များခြင်း၊ အကာအကွယ် မသုံးဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်း စတာတွေဟာ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ အနံ့ကို ယာယီ ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိန်းမကိုယ်မှာ ရနံ့တခုတော့ အမြဲရှိပါတယ်။

ဒီလိုဆိုရင်တော့ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ အနံ့ပြောင်းလဲခြင်းဟာ သာမန်ပြောင်းလဲမှုလား၊ ရောဂါကြောင့်လားဆိုတာ ခွဲခြားသိဖို့ လိုနေပါပြီ။

မိန်းမကိုယ်ဟာ ဘယ်အခါမှာ သတ္တုနံ့ရနိုင်သလဲ

ဓမ္မတာကာလပြီးဆုံးချိန် ဒါမှမဟုတ် သုတ်ရည်နဲ့ထိတွေ့ပြီးချိန်မှာ သတ္တုနံ့ရတတ်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲက pH ဓာတ်ကို ဘေ့စ်ဘက်ကို ပိုများစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနံ့ပြောင်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကိစ္စ၂ခုလုံးဟာ ယာယီပဲ ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ အနံ့ပြောင်းတာ ကြာနေမယ်ဆိုရင်၊ ယားယံနေမယ်ဆိုရင် ဆ၇ာ၀နျပွသငျ့ပါတယျ။

ချိုအီလွန်းသောအနံ့

ရမြဲအနံ့ထက် ပိုပြီးပြင်းရှရှရတဲ့ အကြောင်းကတော့ ချွေးအရမ်းထွက်ခြင်း၊ တင်းကြပ်တဲ့ အောက်ခံဘောင်းဘီ၊ ဓာတုဗေဒနည်းနဲ့ ထုတ်ထားတဲ့ ချည်နဲ့ ရက်လုပ်တဲ့ အောက်ခံဘောင်းဘီ ၀တျဆငျခွငျး စတာတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဘောင်းဘီတွေကြပ်ပြီး လေ၀င်လေထွက် မကောင်းရင် အနံ့ပိုပြင်း တတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအခါ ဆပ်ပြာခပ်ပျော့ပျော့နဲ့ ဆေးပေးခြင်း၊ အောက်ခံအ၀တ် မကြာခဏလဲပေးခြင်း စတာတွေ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မကိုက်ညီမယ့် ကိစ္စတွေတော့ မလုပ်ပါနဲ့။

မိန်းမကိုယ်ဟာ ဘယ်အခါမှာ ငါးညှီနံ့ရနိုင်သလဲ

ကျန်းမာရေးသိပ်မကောင်းတဲ့အခါမျိုးမှာ ဒီအသုံးအနှုန်းနဲ့ သင့်တော်ပါတယ်။

သိပ်ပြီးဆိုးတဲ့အနံ့ဆိုရင် မိန်းမကိုယ်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုး၀င်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ vaginosis နဲ့ trichomoniasis ဆိုပြီး ၂မျိုး ရှိပါတယ်။ vaginosis ကတော့ မိန်းမကိုယ်တွင်းမှာ ဘက်တီးရီးယား ဟန်ချက်မညီခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတော့မဟုတ်ပေမယ့် ဆက်ဆံဖော်အသစ်တွေ့တဲ့အခါ ပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

တဆေးနံ့

Yeast ပိုး၀င်ခြင်းတိုင်းမှာ အနံ့မရတတ်ပါဘူး။ တခြားလက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ အဖြူဆင်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းတို့ကြုံမှ သတိထားမိတတ်ပါတယ်။ တခါတရံ ပေင်မုန့်နံလို ရတတ်ပေမယ့် မှိုနံ့ရတာမျိုးလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။ အနံ့ရခြင်းတခုကပဲ Yeast ပိုး၀င်ခြင်းကိုပြတဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် vaginosis ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်ကို ယားယံစေတဲ့ တခြားရောဂါပိုး၀င်ခြင်း စတာတွေနဲ့ ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

ပုပ်သောအနံ့

မိန်းမကိုယ်ကနေ ပုပ်တဲ့အနံ့ကို ရုတ်တရက် ဆိုးဆိုးရွားရွား ရလာရင် သားဖွားမီးယပ်ဆရာ၀န်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့ လက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ပြီးခဲ့တဲ့ ဓမ္မတာကိစ္စအတွက် tampon သုံးပြီး မေ့ကျန်ခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့သားဖွားမီးယပ်ဆရာ၀န်ဟာ ကြာရှည်စွာ မေ့ထားခဲ့တဲ့ tampon ကို ထုတ်ယူပေးနိုင်တာကြောင့် ချိန်းဆိုပြသဖို့ မရှက်ပါနဲ့။

မိန်းမကိုယ်အနံ့ ဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းများ

တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအားနည်းခြင်း

အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုမိုရှုပ်ထွေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေရှိပြီး အမြဲဂရုစိုက်ဖို့ မလွယ်ကူပါဘူး။ မိန်းမကိုယ်အနံ့ဟာ သန့်ရှင်းရေးကိစ္စကလွဲလို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ နေ့စဉ် ဆေးကြောဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ အနံ့မပါတဲ့ ခပ်ပျော့ပျော့ ဆပ်ပြာကို သုံးပါ။ အိမ်သာ၀င်၇င် ရှေ့ကနေနောက်ကို ဆေးကြောပါ။ ရေမချိုးဖြစ်၇င်တောင် အတွင်းခံကို နေ့စဉ်လဲပါ။

ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော vaginosis

မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ပေါက်ပွားတာများရင် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အရည်ဆင်းခြင်းဟာ ဒီပြသနာရဲ့ အဓိကလက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ အနံ့လည်း ရတတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါကို မကုခင်မှာ တခြားရောဂါ အမျိုးအစားတွေ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သေချာစေရပါမယ်။ ကုသမှုမှာ မိန်းမကိုယ်လိမ်းတဲ့ ဂျဲယ်အဆီများ၊ ပဋိဇီ၀ သောက်ဆေးများ ပါ၀င်ပါတယ်။

Trichomoniasis ရောဂါ

လိင်ဆက်ဆံမှုကနေ ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ ကပ်ပါးပိုးကြောင့်ဖြစ်တတ်ပြီး အမျိုးသားများရော အမျိုးသမီးများမှာပါ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်တိုင်းမှာ လက္ခဏာ မပြတတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မိန်းမကိုယ်က အရည်ဆင်းတာ၊ ဆီးသွားရင် အစိမ်းရောင်သမ်းပြီး အမြှုပ်တွေ ဖြစ်နေတာ၊ ဆီးသွားရင်ပူတာ၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်တာ၊ လိင်အင်္ဂါ ယားယံတာ စတာတွေ ရွှိမရှိ စစ်ဆေးရပါမယ်။ ရောဂါရှာဖွေခြင်းကတော့ စစ်ဆေးတဲ့နေရာမှာ ကပ်ပါးပိုး ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပြီး ကုသပြီးချိန်မှာလည်း ပြန်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ် Yeast ပိုး၀င်ခြင်း

Candida လို့ခေါ်တဲ့ မှိုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိန်းမကိုယ်ပူခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားခြင်း၊ အရည်ဆင်းခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မိန်းမနဲ့ ယောက်ျားကြား ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ မှိုစွဲပျောက်စေတဲ့ဆေးတွေလိမ်းခြင်း၊ သောက်ခြင်းနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ကူးစက်သော ရောဂါများ

Chlamydia နဲ့ Gonorrhea ၂မျိုးစလုံးဟာ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်ပြီး မိန်းမကိုယ်မှာ အနံ့ဆိုးတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမြှ အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပေမယ့် သေချာမကုသရင် ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ ရောဂါလက္ခဏာပြတာရှိသလို မပြဘဲလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ပြည်လို အရည်ဆင်းခြင်း စတာတွေ ဖြစ်လာပြီဆိုရင် ဆရာ၀န်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေ မဖြစ်အောင် လိင်မှုကိစ္စ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံနေစဉ် အကာအကွယ်သုံးခြင်း စတာတွေ လိုက်နာရပါမယ်။

တင်ဆုံရိုးကွင်း အင်္ဂါများ ရောင်ရမ်းခြင်း

ဒီရောဂါဟာလည်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ကူးစက်တဲ့ရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများရဲ့ သားအိမ်၊ မျိုးဥအိမ်၊ မျိုးဥပြွန် စတာတွေကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ လက္ခဏာတွေကတော့ ဖျားခြင်း၊ အရည်ဆင်းခြင်း၊ ၀မျးဗိုကျနဲ့ ဆီးစပ်အောင့်ခြင်း၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးသါားဉျ နာကျင်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပြီး မကုသဘဲထားလိုက်ရင် ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာ ဥပမာ-မြုံခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ

HPV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ သားအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားစေပါတယ်။ ဒီကင်ဆာဟာ သားအိမ်အောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပိုဆိုးလာတဲ့ သိားမ်ခေါင်းကင်ဆာ လက္ခဏာတွေကတော့ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် သွေးထွက်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးသေ အရည်များဆင်းခြင်း၊ ဆီးစပ်နာကျင်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံဖော် အများကြီးရှိရင်၊ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ လိက်ဆက်ဆံရင်၊ ဆေးလိပ်သောက်ရင်၊ ကိုယ်ခံအားကျဆင်းရင်၊ တခြား လိင်မှတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ရောဂါရှိရင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖွဈပါားနှုနျး မြင့်တတ်ပါတယ်။ ကင်ဆာအဆင့်ပေါ် မူတည်ပြီး ခွဲစိတ်ခြင်း၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ပေးခြင်း၊ ကင်ဆာဆေးသွင်းခြင်း စတာတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာ

မိန်းမကိုယ်မှာ ဖြစ်တတ်ပေမယ့် ရှားပါတယ်။ စောစီးစွာသိရင် အလွယ်တကူ ကုသနိုင်ပါတယ်။ဖြစ်ခါစမှာ လက္ခဏာ မပြတတ်ပါဘူး။  ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ ထုံးစံမဟုတ်ဘဲ သွေးဆင်းခြင်း၊ ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း၊ ၀မျးခြုပျခွငျးတှေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာ၀န်ပြသသင့်ပါတယ်။  ကင်ဆာ စတင်ဖြစ်ပေါ်တဲ့နေရာကို မူတည်ပြီးတော့ မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာကို လေးမျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်၀န်ပျက်ကျခြင်းကို ကာကွယ်တဲ့ဆေးတွေ သုံးတာများရင်၊ လိင်ဆက်ဆံဖော်များရင်၊ ဆေးလိပ်သောက်ရင် ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်ကင်ဆာလို့ ရောဂါအမည်တပ်လိုက်ပြီဆိုရင် ဆရာ၀န်ဟာ ခွဲစိတ်ခြင်း၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ပေးခြင်း၊ ကင်ဆာဆေးသွင်းခြင်း စတာတွေနဲ့ ကုသနိုင်ပါတယ်။

မိန်းမကိုယ်နှင့် အူမကြီးဆက်နေခြင်း

ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ မိန်းမကိုယ်နဲ့ အူမကြီးကို ဆက်တ့အပေါက် ဖြစ်နေတဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။ ၀မျးသှားတဲ့အခါ၊ လေလည်တဲ့အခါ မိန်းမကိုယ်ထဲကို ရောက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဟာ ကသိကအောင့် နိုင်ပြီး ဆက်ဆံရေးပျက်ယွင်းခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပျက်ခြင်း စတာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာ၀န်ကို ပြသဖို့ ခက်ပေမယ့် ခွဲစိတ်ဖို့ လိုအပ်တတ်တာမို့ ပြရပါမယ်။

ဒီပြသနာရဲ့ တခြားလက္ခဏာတွေကတော့ အနံ့ဆိုးတဲ့အရည်များ မိန်းမကိုယ်မှဆင်းခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်နေရာမှနာခြင်း၊ မကြာခဏပြန်ဖြစ်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်မှ ၀မျးသှားခွငျး၊ လေလည်ခြင်းတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Crohn ရောဂါ၊ ဆီးစပ်နေရာတွင် ကင်ဆာကုသခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်း စတာတွေဟာ ဒီအနာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

_

(Zawgyi)

' မိန္းမကိုယ္ဘာေၾကာင့္နံသလဲ '

မိန္းမကိုယ္ဟာ ဘယ္လိုအေမႊးနံသာ သုံးသည္ျဖစ္ေစ နံေနတာ ႀကဳံရနိုင္ပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးအခ်ိဳ႕ဟာ သဘာ၀အရကို အနံ႕ျပင္းမ်ား ထုတ္လႊတ္တတ္ၿပီး တခ်ိဳ႕ကေတာ့ ဒီလိုမဟုတ္ၾကပါဘူး။ ေခြၽးထြက္မ်ားျခင္း၊ အကာအကြယ္ မသုံးဘဲ လိင္ဆက္ဆံျခင္း စတာေတြဟာ ဒီအစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ အနံ႕ကို ယာယီ ေျပာင္းလဲေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမကိုယ္မွာ ရနံ႕တခုေတာ့ အၿမဲရွိပါတယ္။

ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ရဲ႕ အနံ႕ေျပာင္းလဲျခင္းဟာ သာမန္ေျပာင္းလဲမႈလား၊ ေရာဂါေၾကာင့္လားဆိုတာ ခြဲျခားသိဖို႔ လိုေနပါၿပီ။

မိန္းမကိုယ္ဟာ ဘယ္အခါမွာ သတၱဳနံ႕ရနိုင္သလဲ

ဓမၼတာကာလၿပီးဆုံးခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ သုတ္ရည္နဲ႕ထိေတြ႕ၿပီးခ်ိန္မွာ သတၱဳနံ႕ရတတ္ပါတယ္။ ႏွစ္ခုစလုံးဟာ မိန္းမကိုယ္ထဲက pH ဓာတ္ကို ေဘ့စ္ဘက္ကို ပိုမ်ားေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အနံ႕ေျပာင္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကိစၥ၂ခုလုံးဟာ ယာယီပဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ အနံ႕ေျပာင္းတာ ၾကာေနမယ္ဆိုရင္၊ ယားယံေနမယ္ဆိုရင္ ဆ၇ာ၀န်ပြသင့်ပါတယ်။

ခ်ိဳအီလြန္းေသာအနံ႕

ရၿမဲအနံ႕ထက္ ပိုၿပီးျပင္းရွရွရတဲ့ အေၾကာင္းကေတာ့ ေခြၽးအရမ္းထြက္ျခင္း၊ တင္းၾကပ္တဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ၊ ဓာတုေဗဒနည္းနဲ႕ ထုတ္ထားတဲ့ ခ်ည္နဲ႕ ရက္လုပ္တဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ ၀တ်ဆင်ခြင်း စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ေဘာင္းဘီေတြၾကပ္ၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ မေကာင္းရင္ အနံ႕ပိုျပင္း တတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ဆပ္ျပာခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့နဲ႕ ေဆးေပးျခင္း၊ ေအာက္ခံအ၀တ္ မၾကာခဏလဲေပးျခင္း စတာေတြ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ က်န္းမာေရးနဲ႕ မကိုက္ညီမယ့္ ကိစၥေတြေတာ့ မလုပ္ပါနဲ႕။

မိန္းမကိုယ္ဟာ ဘယ္အခါမွာ ငါးညွီနံ႕ရနိုင္သလဲ

က်န္းမာေရးသိပ္မေကာင္းတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ဒီအသုံးအႏႈန္းနဲ႕ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

သိပ္ၿပီးဆိုးတဲ့အနံ႕ဆိုရင္ မိန္းမကိုယ္မွာ ဘက္တီးရီးယား ပိုး၀င္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ vaginosis နဲ႕ trichomoniasis ဆိုၿပီး ၂မ်ိဳး ရွိပါတယ္။ vaginosis ကေတာ့ မိန္းမကိုယ္တြင္းမွာ ဘက္တီးရီးယား ဟန္ခ်က္မညီျခင္းနဲ႕ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတာ့မဟုတ္ေပမယ့္ ဆက္ဆံေဖာ္အသစ္ေတြ႕တဲ့အခါ ပိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

တေဆးနံ႕

Yeast ပိုး၀င္ျခင္းတိုင္းမွာ အနံ႕မရတတ္ပါဘူး။ တျခားလကၡဏာေတြျဖစ္တဲ့ အျဖဴဆင္းျခင္း၊ ယားယံျခင္းတို႔ႀကဳံမွ သတိထားမိတတ္ပါတယ္။ တခါတရံ ေပင္မုန့္နံလို ရတတ္ေပမယ့္ မွိုနံ႕ရတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ အနံ႕ရျခင္းတခုကပဲ Yeast ပိုး၀င္ျခင္းကိုျပတဲ့ လကၡဏာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ vaginosis ေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ကို ယားယံေစတဲ့ တျခားေရာဂါပိုး၀င္ျခင္း စတာေတြနဲ႕ ခြဲျခားနိုင္ပါတယ္။

ပုပ္ေသာအနံ႕

မိန္းမကိုယ္ကေန ပုပ္တဲ့အနံ႕ကို ႐ုတ္တရက္ ဆိုးဆိုး႐ြား႐ြား ရလာရင္ သားဖြားမီးယပ္ဆရာ၀န္နဲ႕ ျပသသင့္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဓမၼတာကိစၥအတြက္ tampon သုံးၿပီး ေမ့က်န္ျခင္းလည္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕သားဖြားမီးယပ္ဆရာ၀န္ဟာ ၾကာရွည္စြာ ေမ့ထားခဲ့တဲ့ tampon ကို ထုတ္ယူေပးနိုင္တာေၾကာင့္ ခ်ိန္းဆိုျပသဖို႔ မရွက္ပါနဲ႕။

မိန္းမကိုယ္အနံ႕ ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းမ်ား

တကိုယ္ေရသန့္ရွင္းမႈအားနည္းျခင္း

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုမိုရႈပ္ေထြးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြရွိၿပီး အၿမဲဂ႐ုစိုက္ဖို႔ မလြယ္ကူပါဘူး။ မိန္းမကိုယ္အနံ႕ဟာ သန့္ရွင္းေရးကိစၥကလြဲလို႔ မျဖစ္နိုင္ပါဘူး။ ေန႕စဥ္ ေဆးေၾကာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႕။ အနံ႕မပါတဲ့ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ ဆပ္ျပာကို သုံးပါ။ အိမ္သာ၀င္၇င္ ေရွ႕ကေနေနာက္ကို ေဆးေၾကာပါ။ ေရမခ်ိဳးျဖစ္၇င္ေတာင္ အတြင္းခံကို ေန႕စဥ္လဲပါ။

ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ျဖစ္ေသာ vaginosis

မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ပြားတာမ်ားရင္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အရည္ဆင္းျခင္းဟာ ဒီျပသနာရဲ႕ အဓိကလကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ အနံ႕လည္း ရတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါကို မကုခင္မွာ တျခားေရာဂါ အမ်ိဳးအစားေတြ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာေစရပါမယ္။ ကုသမႈမွာ မိန္းမကိုယ္လိမ္းတဲ့ ဂ်ဲယ္အဆီမ်ား၊ ပဋိဇီ၀ ေသာက္ေဆးမ်ား ပါ၀င္ပါတယ္။

Trichomoniasis ေရာဂါ

လိင္ဆက္ဆံမႈကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ကပ္ပါးပိုးေၾကာင့္ျဖစ္တတ္ၿပီး အမ်ိဳးသားမ်ားေရာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားမွာပါ ေတြ႕နိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါျဖစ္တိုင္းမွာ လကၡဏာ မျပတတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ မိန္းမကိုယ္က အရည္ဆင္းတာ၊ ဆီးသြားရင္ အစိမ္းေရာင္သမ္းၿပီး အျမႇုပ္ေတြ ျဖစ္ေနတာ၊ ဆီးသြားရင္ပူတာ၊ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ နာက်င္တာ၊ လိင္အဂၤါ ယားယံတာ စတာေတြ ရြှိမရှိ စစ္ေဆးရပါမယ္။ ေရာဂါရွာေဖြျခင္းကေတာ့ စစ္ေဆးတဲ့ေနရာမွာ ကပ္ပါးပိုး ရွိမရွိ စစ္ေဆးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပဋိဇီဝေဆးေတြနဲ႕ ကုသနိုင္ၿပီး ကုသၿပီးခ်ိန္မွာလည္း ျပန္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ Yeast ပိုး၀င္ျခင္း

Candida လို႔ေခၚတဲ့ မွိုေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ မိန္းမကိုယ္ပူျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ယားျခင္း၊ အရည္ဆင္းျခင္း၊ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ နာက်င္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ မိန္းမနဲ႕ ေယာက္်ားၾကား ကူးစက္နိုင္ပါတယ္။ မွိုစြဲေပ်ာက္ေစတဲ့ေဆးေတြလိမ္းျခင္း၊ ေသာက္ျခင္းနဲ႕ ကုသနိုင္ပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္ေသာ ေရာဂါမ်ား

Chlamydia နဲ႕ Gonorrhea ၂မ်ိဳးစလုံးဟာ လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြျဖစ္ၿပီး မိန္းမကိုယ္မွာ အနံ႕ဆိုးေတြကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းျမႇ အလြယ္တကူ ကုသနိုင္ေပမယ့္ ေသခ်ာမကုသရင္ ဆိုး႐ြားတဲ့ က်န္းမာေရး အေျခအေနေတြကို ျဖစ္ေပၚေစနိုင္ပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ေရာဂါလကၡဏာျပတာရွိသလို မျပဘဲလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆီးသြားစဥ္ နာက်င္ျခင္း၊ ျပည္လို အရည္ဆင္းျခင္း စတာေတြ ျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ ဆရာ၀န္နဲ႕ ျပသသင့္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေန မျဖစ္ေအာင္ လိင္မႈကိစၥ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ဆက္ဆံေနစဥ္ အကာအကြယ္သုံးျခင္း စတာေတြ လိုက္နာရပါမယ္။

တင္ဆုံရိုးကြင္း အဂၤါမ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္း

ဒီေရာဂါဟာလည္း လိင္ဆက္ဆံျခင္းမွ ကူးစက္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ သားအိမ္၊ မ်ိဳးဥအိမ္၊ မ်ိဳးဥႁပြန္ စတာေတြကို ထိခိုက္နိုင္ပါတယ္။ လကၡဏာေတြကေတာ့ ဖ်ားျခင္း၊ အရည္ဆင္းျခင္း၊ ၀မ်းဗိုက်နဲ့ ဆီးစပ္ေအာင့္ျခင္း၊ လိင္ဆက္ဆံစဥ္ နာက်င္ျခင္း၊ ဆီးသါားဉ် နာက်င္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ပဋိဇီဝေဆးေတြနဲ႕ ကုသနိုင္ၿပီး မကုသဘဲထားလိုက္ရင္ ဆိုး႐ြားတဲ့ က်န္းမာေရးျပသနာ ဥပမာ-ၿမဳံျခင္း ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ

HPV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။ ဒီကင္ဆာဟာ သားအိမ္ေအာက္ပိုင္းမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပိုဆိုးလာတဲ့ သိားမ္ေခါင္းကင္ဆာ လကၡဏာေတြကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံၿပီးေနာက္ ေသြးထြက္ျခင္း၊ အနံ႕ဆိုးေသ အရည္မ်ားဆင္းျခင္း၊ ဆီးစပ္နာက်င္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ အမ်ားႀကီးရွိရင္၊ ငယ္႐ြယ္စဥ္မွာ လိက္ဆက္ဆံရင္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊ ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းရင္၊ တျခား လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ေရာဂါရွိရင္ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ ဖြစ်ပါားနှုန်း ျမင့္တတ္ပါတယ္။ ကင္ဆာအဆင့္ေပၚ မူတည္ၿပီး ခြဲစိတ္ျခင္း၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေပးျခင္း၊ ကင္ဆာေဆးသြင္းျခင္း စတာေတြနဲ႕ ကုသနိုင္ပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ကင္ဆာ

မိန္းမကိုယ္မွာ ျဖစ္တတ္ေပမယ့္ ရွားပါတယ္။ ေစာစီးစြာသိရင္ အလြယ္တကူ ကုသနိုင္ပါတယ္။ျဖစ္ခါစမွာ လကၡဏာ မျပတတ္ပါဘူး။ ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ ထုံးစံမဟုတ္ဘဲ ေသြးဆင္းျခင္း၊ ဆီးသြားစဥ္ နာက်င္ျခင္း၊ ဆီးစပ္ကိုက္ျခင္း၊ ၀မ်းချုပ်ခြင်းတွေ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာေတြရွိရင္ ဆရာ၀န္ျပသသင့္ပါတယ္။ ကင္ဆာ စတင္ျဖစ္ေပၚတဲ့ေနရာကို မူတည္ၿပီးေတာ့ မိန္းမကိုယ္ကင္ဆာကို ေလးမ်ိဳးခြဲျခားနိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ပ်က္က်ျခင္းကို ကာကြယ္တဲ့ေဆးေတြ သုံးတာမ်ားရင္၊ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားရင္၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ျဖစ္နိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ကင္ဆာလို႔ ေရာဂါအမည္တပ္လိုက္ၿပီဆိုရင္ ဆရာ၀န္ဟာ ခြဲစိတ္ျခင္း၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ေပးျခင္း၊ ကင္ဆာေဆးသြင္းျခင္း စတာေတြနဲ႕ ကုသနိုင္ပါတယ္။

မိန္းမကိုယ္ႏွင့္ အူမႀကီးဆက္ေနျခင္း

ပုံမွန္မဟုတ္ဘဲ မိန္းမကိုယ္နဲ႕ အူမႀကီးကို ဆက္တ့အေပါက္ ျဖစ္ေနတဲ့ အေျခအေန ျဖစ္ပါတယ္။ ၀မ်းသွားတဲ့အခါ၊ ေလလည္တဲ့အခါ မိန္းမကိုယ္ထဲကို ေရာက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါဟာ ကသိကေအာင့္ နိုင္ၿပီး ဆက္ဆံေရးပ်က္ယြင္းျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကို ယုံၾကည္မႈပ်က္ျခင္း စတာေတြ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ကို ျပသဖို႔ ခက္ေပမယ့္ ခြဲစိတ္ဖို႔ လိုအပ္တတ္တာမို႔ ျပရပါမယ္။

ဒီျပသနာရဲ႕ တျခားလကၡဏာေတြကေတာ့ အနံ႕ဆိုးတဲ့အရည္မ်ား မိန္းမကိုယ္မွဆင္းျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္ေနရာမွနာျခင္း၊ မၾကာခဏျပန္ျဖစ္ျခင္း၊ မိန္းမကိုယ္မွ ၀မ်းသွားခြင်း၊ ေလလည္ျခင္းေတြ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ Crohn ေရာဂါ၊ ဆီးစပ္ေနရာတြင္ ကင္ဆာကုသျခင္း၊ ခြဲစိတ္ျခင္း စတာေတြဟာ ဒီအနာကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

How I got fucked in a gay sauna?

How I got fucked in a gay sauna?

(အပိုင်း တစ်)

ကျွန်တော်တို့မြို့မှာ Sex Sauna တစ်ခုဖွင့်လှစ်ထားကြောင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ရှာဖွေသိရှိလိုက်ချိန်က အသက် ၂၁နှစ်ပြည့်ပြီးပါပြီ။

ပထမတော့ အဲလိုနေရာကိုသွားပြီး လိင်ကိစ္စသာယာမှုရှာမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုမျိုးဖြစ်မလဲလို့ စပ်စုချင် စူးစမ်းချင်စိတ်ဖြစ်မိတယ်။ ပြီးတော့ Sex Sauna ကို အလည်အပတ်သွားကြည့်ဖို့အတွက် အမြဲစိတ်ကူးယဉ်သာယာနေလိုက်သေးတာ။ ကျွန်တော့်အရပ်အမြင့်က ၅ပေ ၉လက်မ မြင့်တယ်၊ ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ပုံကတော့ မပိန်မဝပေ့ါ၊ ကြွက်သားအမြှောင်းမြှောင်းနဲ့မဟုတ်သလို အဆီတက် ဝဖီးနေတဲ့ ပုံစံ မဟုတ်ဘူး။ အဲ….ထိပ်အရေပြားဖြတ်မထားတဲ့ မာတောင့်ချိန် ၆လက်မနဲ့၅စိပ်ရှိတဲ့ လိင်တံတစ်ချောင်းကိုပိုင်ဆိုင်ပါတယ်။ 

အခြားလူငယ်တွေလိုပဲ ဝင်ငွေကောင်းကောင်းရတဲ့ အလုပ်အကိုင်တစ်ခုရှိတယ်ဗျာ။ 

သည်နေ့အလုပ်ကိစ္စအားလုံး ည ၉နာရီဝန်းကျင်မှာ ပြီးသွားပေမယ့် အလုပ်ပြီးချိန်နောက်ကျမှာကြောင့် အိမ်ပြန်နောက်ကျမယ့်အကြောင်း မိဘတွေကို ဖုန်းဆက်ပြောခဲ့တယ်လေ။ Sauna ကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ပဲ ကားမောင်းသွားပြီးနောက် အဆောက်အဦးမျက်နှာစာ ကားပါကင်မှာပဲ သေချာရပ်ထားလိုက်တယ်။ ကြည့်မြင်ရတာကတော့ သာမန် အိမ်ကြီးကြီးတစ်လုံးပုံစံပါပဲ။ အရှေ့ဘက်အဝင် တံခါးဝန်းကျင်မှာ သစ်ပင်တွေ၊ အပင်ပုတွေက အုပ်အုပ်ဆိုင်းဆိုင်းမို့ သေချာကြည့်မှ ဝင်လမ်းကိုမြင်ရတာကြောင့် မြို့ထဲရှိ အိမ်ဝန်းတွေ နဲ့မတူပါဘူး။ ကျွန်တော် ခြံဝန်းတံခါးကို အသာတွန်းဖွင့်ရင်း လျှောက်လမ်း အသွယ်လေးအတိုင်း ဝင်သွားလိုက်တော့ သော့ခတ်ထားတဲ့ တံခါးမကြီးတစ်ချပ်ရှေ့မှာလမ်းဆုံးသွားပါတယ်။ အနားနားကို တိုးကပ်သွားကြည့်လိုက်တာ ငွေလက်ခံတဲ့ Cashier ငနဲတစ်ပွေထိုင်နေတဲ့ ပြတင်းပေါက်တစ်ချပ်ပွင့်နေတာကိုမြင်ရတယ်ပေါ့ဗျာ။ ‘Hey Bro ကြီး…သည်နေရာက Gay Sauna တစ်ခုဆိုတာ သိတယ်ဟုတ်?’ လို့ လှမ်းမေးတယ်ဗျ။ ကျွန်တော်ကလည်း သိပါတယ်ပေါ့ ပြန်ဖြေရတာ။ သူက ဝင်ကြေး၊ဝန်ဆောင်မှုတွေအကြောင်းပြောပြပြီး ဝင်ခွင့်ပေး ပါတယ်။ ငွေကြေားကိစ္စ အားလုံးရှင်းပြီး ကျွန်တော်ဝင်သွားတော့ တဘက်အကြီးကြီး တစ်ထည် လက်ကမ်းပေးကာ အဝတ်အစားနဲ့ပစ္စည်း တွေထည့်လို့ရမယ့် Locker Room ကိုညွှန်ပြတယ်။ 

Locker Room ခပ်သေးသေးထဲ ကျွန်တော်ဝင်သွားတာမှာ ပစ္စည်းထည့်ဖို့ဘီရိုပုလေးတွေအစီအရီတွေ့ရပါတယ်။ အဝတ်အစား လွတ်လွတ်လပ်လပ် လဲလှယ်လို့ရမယ့်ဟန်လည်းမရှိပါဘူး။ လက်ထဲက ကျွန်တော့် locker သော့ချိတ်နံပါတ်ကိုကြည့်တော့ ၅၁လို့ ရေးထိုးထားတာကြောင့် သေချာရှာကြည့်ရင်း သော့ဖွင့်ကာ အဝတ်အစားတွေ ပစ္စည်းပစ္စယတွေထည့်ပြီး သော့ခတ်လိုက်ပါတယ်။ သော့ကို Elastic band တစ်ခုနဲ့တွဲချိတ်ပေးထားတာမို့ ဘယ်ဘက်လက်မှာ စွပ်ပစ်တာပေါ့။ အဝတ်အစားတွေ တစ်ဆင့်ခြင်းချွတ်၊ အတွင်းခံ ဘောင်းဘီကို နောက်ဆုံးချွတ်ရင်းမှ တဘက်ကို ခါးမှာပတ်တာများ ကိုယ့်ထက်အသက်ကြီးတဲ့ ဘဲကြီးတွေရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ခံရသား။ Locker Room ထဲ အဝတ်လဲလှယ်ဖို့ဝင်လာရင်း ကျွန်တော့်ဖင် ခပ်ကျစ်ကျစ်ကို ခဏရပ်ပြီး စူးစမ်းကြသေးတာ။ တဘက်နဲ့ လုံလုံခြုံခြုံဖြစ်အောင်ပတ်ပြီးမှ အဓိက အခန်းကျယ်ကြီးထဲကို ကျွန်တော် ဝင်သွားခဲ့ပါတယ်။

အဓိက အခန်းကျယ်ကြီးထဲမယ် အတော်သားနားတဲ့ Spa တစ်ခုနဲ့အတူ indoor pool တစ်ခုရှိပြီး ရေပန်းခေါင်း ခြောက်ခုလောက်ရှိမယ့် နေရာတစ်ခုကိုလည်းတွေ့ရပါတယ်။ သည်တော့ ရေပန်းခေါင်းစီရရီရှိရာသွားပြီး ရေချိုးမယ်လို့ ကျွန်တော် ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ခါးမှာ ပတ်ထားတဲ့ တဘက်ကြီးကို နံရံထက်ကချိတ်မှာ ချိတ်လိုက်ပြီး ရေပန်းခလုပ်ကိုဖွင့်လိုက်ပါတယ်။ ရေပူ ရေအေးမျှအောင်ချိန်လိုက်ပြီး သက်သောင့်သက်သာ ရေချိုးမိတယ်။ ဆပ်ပြာခွက်မှာ ကိုယ်တိုက်ဆပ်ပြာအဆင်သင့်ထည့်ထားတာတွေ့ရတာမို့ ကိုယ်ခန္ဓာတဝိုက် အမြုပ်ဖွေးဖွေးထအောင် တိုက်လိုက်တယ်။ မသိမသာကော သိသိသာသာကော ကျွန်တော့်ကို ငဲ့စောင်းကြည့်နေလို့ မမာ့တမာဖြစ်စပြုတဲ့ ၆လက်မနဲ့ငါးစိပ်ရှိ ညီဘွားကို သန့်ရှင်းစင်ကြယ်အောင် သေချာလေးတိုက်ချွတ်ဆေးကြောပါတယ်။ တင်သားဆိုင်တဝိုက်နဲ့ တင်အကွဲ ကြောင်းထဲကိုရော ခရေဝအတွင်းကိုရော လူတွေကြည့်နေမှန်းသိသိနဲ့ကို ကောင်းကောင်းလေး သန့်ရှင်းအောင်လုပ်တာပါ။ စိတ်ကျေနပ်ပြီ ဆိုမှ ရေပန်းပြန်ဖွင့်ဆေးကြောရင်း အပြီးသတ် တစ်ကိုယ်လုံးကိုတဘက်နဲ့သုတ်ကာ ခါးမှာပတ်ပြုလိုက်ပါတယ်။ နောက်တော့ အဓိက အခန်းကြီးရဲ့ အလွန် အခန်းငယ်တစ်ခုစီ ကျွန်တော်ဦးတည်သွားလိုက်တယ်။ အဲသည့်အခန်းက Steam Room တစ်ခုပါ။ 

Steam Room က လူဦးရေ နှစ်ဆယ်လောက်ပဲဆန့်ပါတယ်။ အခန်းထဲမဝင်ခင် နံရံမှာ တဘက်တွေ ချိတ်ထားခဲ့ဖို့ ချိတ်များကို တန်းစီကာ လှတပတ တပ်ဆင်ထားတာပါပဲ။ ကျွန်တော်လည်း ခါးမှာပတ်ထားတဲ့ တဘက်ကို နံရံထက်က ချိတ်မှာချိတ်လိုက်တော့ တဘက်နှစ်ထည်ချိတ်နှင့်နေပြီးဖြစ်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ Steam Room ထဲကို အဝတ်မပါ ဗလာကိုယ်ထီးနဲ့ ကျွန်တော် ဖြတ်လျှောက်ဝင်သွားလိုက်ပါတယ်။ အခန်းအလယ်လောက်မှာ island bench ခုံရှည်နှစ်ဆင့်ထပ်ပုံစံ ချထားပြီး ထိုင်လို့သက်သောင့် သက်သာဖြစ်အောင် ပြင်ဆင်ပေးထားပါတယ်။ နည်းနည်းအလင်းရောင်မရောက်တဲ့ အခန်းထောင့်နေရာတစ်နေရာကိုသွားပြီး ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ထိုင်နေလိုက်တယ်ဗျ။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမမြင်နိုင်တဲ့ သည်အခန်းထဲမှာ အခြားသူတွေ လုပ်ကိုင်သမျှကို စောင့်ကြည့်ဖို့ ကျွန်တောင်စောင့်နေတာပါ။ ကိုယ့်ငပဲကို ကိုင်မကြည့်ဘဲနေဖို့ ဘယ်လိုမှစိတ်တင်းထားလို့မရဘူးဘဲ ပေါင်ကြားက ညီဘွားက စိတ်လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဘာဇာတ်လမ်းမှမထွင်ရခင် မာတောင့်နေတာအစွမ်းကုန်ပါ။

အချိန် ငါးမိနစ်လောက်ကြာပြီးနောက်မှာ အသက် ၃၀ နှစ်ဝန်းကျင်၊ ကိုယ်ခန္ဓာ ခပ်တောင့်တောင့်၊ ဦးခေါင်းမှာ ဆံပင်မပါသလို တုတ်ခိုင် တဲ့ ငပဲတရမ်းရမ်းပိုင်ရှင်  လူသစ်တစ်ယောက် အခန်းထဲဝင်လာပါတယ်။ သူ့ငပဲက အရှည် ရှစ်လက်မလောက်ရှည်ပြီး အတော် တုတ်ခိုင် ပါတယ်။ ဘယ်နေရာကိုမှ ကြည့်ရှုစပ်စုတာမျိုးမလုပ်ဘဲ ကျွန်တော်ထိုင်နေတဲ့ခုံ ညာဘက်ခြမ်းမှာလာထိုင်တယ်။ ကျွန်တော့် နှလုံးခုန်သံ တွေ ဆူညံလာပါရော။ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် မတို့မထိမကိုင်ဘဲ အတန်ကြာ သည်အတိုင်းထိုင်နေမိကြတာပါပဲ။ နောက်တော့ သည်သူစိမ်းရဲ့လက်တစ်ဖက်ဟာ ကျွန်တော့်ပေါင်ခြံရှိရာကို တဖြည်းဖြည်း ပွတ်သပ်ရောက်ရှိလာတာကို ခံစားမိတယ်လေ။ ကျွန်တော့် ပေါင်တံတဝိုက်ကို အထက် အောက် စုန်ဆန်ပွတ်သပ်တာမို့ ငပဲကို အစွမ်းကုန်မတ်ထောင်ဖြစ်အောင် ကလိသလိုဖြစ်နေတယ်ပေါ့နော်။ ခဏအကြာမှာပဲ မတ်ထောင်နေတဲ့ ကျွန်တော့်ငပဲကို ခပ်နှေးနှေး စတင်ဆော့ကစားလာတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်လောက်အထိ သည် အဆင့်ကမတက်ဘဲ သူလှုပ်ရှားနေတာပါ။ ကျွန်တော့်ငပဲထိပ်ဝကနေ အရည်ကြည်အချို့ စို့ထွက်လာတာကို သူ သတိထားမိခဲ့တယ် ထင်ရဲ့။ ကျွန်တော့်ရှေ့ကြမ်းပြင်မှာ သူဒူးထောက်ထိုင်လိုက်ပြီး ငပဲကိုသေချာကိုင်ကာ ကောင်းကောင်းပုလွေပေးပါတော့တယ်။ ငပဲ ထိပ်ဝကိုချန်ပြီး လိင်တံတလျောက်ကို အထက် အောက် လျှာနဲ့သရပ်တာကြောင့် တံတွေး အာရည်တွေ စိုရွှဲမှုက ချောဆီသုတ်လိမ်း ထားတဲ့အတိုင်းပါ။ သည်အတိုင်း ၅မိနစ်လောက် သူဆက်ပြီး အလုပ်များနေကာ ရုတ်ခြည်းရပ်တန့်လိုက်ပါတယ်။ သူ့လက်ချောင်း တွေကို ကလေးတစ်ယောက် lollipop စုပ်သလိုမျိုး လျက်ပြုစုပ်ရင်း ကျွန်တော့်ခရေဝကို ရန်ရှာပါတော့တယ်။ သူ့လက်ချောင်းတွေကို ခရေဝထဲ ဖြည်းဖြည်းချင်း တစ်ဆစ်ချင်းအသွင်းအထုတ်စလုပ်နေရင်းမှ ကျွန်တော့်ငပဲကိုလည်း တပြိုင်တည်း စုပ်မှုတ်ပါတယ်။

 

ငြင်းဆန်ခြင်းမပြု ရရှိနေတဲ့ သာယာမှုအပေါ် ကျွန်တော်အလွန်အမင်း ရင်ထဲလှိုက်မောနေအောင် မိန်းမောမိပါရော။ သုက်ရည်တွေ ပန်းမထုတ်ခင်ထိ ကျွန်တော့်ကို သူ သည်အတိုင်းဆက်ပြုစုစေချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ဇာတ်ရှိန်တက်ပြီး အထွဋ်အထိပ် ရောက်လာမှန်း သူသိပုံရကာ မတ်တပ်ရပ်လိုက်ရင်း ကြီးထွားတုတ်ခိုင်တဲ့ ပစ္စည်းကြီးကို ပြပါတယ်။ သူ့ဟာကြီးက ကျွန်တော့်ကို လောင်ချာနဲ့ တည့်တည့်ချိန်ထားတဲ့အတိုင်း ဖြစ်နေတာပါ။ ကျွန်တော် သူ့ငပဲကြီးကို ဆွဲကိုင်ပြီး စတင်လက်ကစားလိုက်မိပေမဲ့ ငပဲခေါင်းတဝိုက်ကိုပဲ လျှာကျွေးနေမိတယ်။ သူ့ငပဲကို ကျွန်တော် စိတ်ပါသလောက် ပုလွေမပေးချင်မှန်း သိပုံရတယ် နားရွက်နား သူ့ပါးစပ်ကို တိုးကပ်ပြီး ‘မင်း -င်ကို ကျုပ်ကိုကျွေးမလားဗျ’ လို့ ခပ်တိုးတိုးပြောပါတယ်။ သည်ကိစ္စကို ကျွန်တော် ချိတုံချတုံဖြစ်ရသလို ဘယ်လိုတုန့်ပြန်စကားမျိုးမှလည်း မပြောချင်မိပါဘူး။ ကျွန်တော့်ကို မတ်တပ်ရပ်အောင် သူဆွဲထူလိုက်ချိန်မှာတော့ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် အတန်ကြာ စိုက်ကြည့်မိကြတယ်။ ပြီးမှ သူလည်း ကျွန်တော့်ငပဲကို ပွတ်သပ်ကစားသလို ကျွန်တော်လည်း အလားတူ လက်ပြန်ကစား နေလိုက်တယ်လေ။ သူ့ငပဲထိပ်ဝမှာ အရည်ကြည်စို့ထွက်စပြုလာတာကို ကျွန်တော် သတိပြုမိတာကြောင့် လုပ်လက်စ အလုပ်ကို ဆက်ပြီး ခပ်သွက်သွက်လုပ်ပစ်တယ်။ သူက ခုံရှည်ဘက်ကို မျက်နှာမူရပ်ခိုင်းရင်း ကျွန်တော့်ငပဲကို နောက်ကနေ ဆုပ်ကိုင် လျက် ဆက်ကစားပါတယ်။သူ့ရဲ့ ၈လက်မ ငပဲကြီးက ကျွန်တော့်ခရေဝကို တွန်းထိုးရင်းပေါ့။ နောက်တော့ ကျွန်တော့်ကျောပြင် အပေါ်ပိုင်းကို တွန်းဖိလျက် ခပ်ကုန်းကုန်း အနေအထားဖြစ်အောင် သူ့အားကြီးနဲ့လုပ်လိုက်ရော။ ခပ်ယိုင်ယိုင် ကျွန်တော့်ခမျာ သူပြုသမျှ Island bench အလယ်ပိုင်းကို အားပြုလျက် ခရေဝထဲ လက်ချောင်းထည့်မွှေတာကို ပြန်ခံရပါတယ်။ အသာအယာကို တွင်းနှိုက်တာပါပဲ။

လတ်တလောအချိန်မှာတော့ အခန်းထဲ အခြားသူစိမ်းနှစ်ဦး အခန်းအလယ်ဘက်လာပြီး မတ်တပ်ရပ်နေကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်နေကြတယ် ဘာဖြစ်နေကြတယ်ဆိုတာကို သူတို့ရိပ်မိဟန်တူပြီး အတူလာကာ join ချင်တဲ့ပုံရတယ်။ သူတို့ထဲက တစ်ယောက် က အသက် ၄၅နှစ်ဝန်းကျင်ရှိပြီး ၅လက်မလောက်ရှည်မဲ့ငပဲနဲ့ဆိုပေမယ့် အတော်တုတ်တယ်ဗျ။ အခြားဘဲတစ်ယောက်က အသက် ၃၀နှစ်ဝန်းကျင်ပဲရှိပြီး ငပဲဆိုဒ်က ကျွန်တော့်နဲ့မတိမ်းမယိမ်းလောက်ပဲ။ သူတို့တွေ ကျွန်တော့်ဝန်းကျင်အနားလာလျက် ဗုံတံခေါက်ပြ ငရုတ်ဆုံထောင်းပြကြပါတယ်။ အသက်ကြီးငနဲက ကျွန်တော့်နောက်ပါးလာရင်း တွင်းနှိုက်နေတဲ့ ခဏနေက သူစိမ်းကို ကူညီပါတယ်။ မတူညီတဲ့ လက်အစုံနဲ့ လက်ချောင်းတွေ ကျွန်တော့်တင်သားတစ်ဝိုက် မူဟန်အစုံကလိနေကြတာကို ခံစားရပါရော။ ဒါပေမယ့် ရှေ့ တည့်တည့်ကိုသာ ကျွန်တော် မျက်နှာမူနေတာမို့ သူတို့ကို မမြင်မကြည့်နိုင်ဘူးပေါ့။ အသက် ၃၀အရွယ်ငနဲက သူ့ငပဲကြီးကို ဆော့ကစား ကာ ကျွန်တော့်ရှေ့လာရပ်ပြီး ပါးစပ်ကို တချိန်ချိန်လုပ်ပါတယ်။ ငုံပါစုပ်ပါ ပုလွေပေးပါပေါ့လေ။ ကျွန်တော့်သူ့ကို မသိကျိုးကျွံပြုရင်းနေ လိုက်တာ အခု….အ..အ။

အဦးဆုံး ကျွန်တော့်ငပဲကိုကိုင်ပြီး Play နေတဲ့ သူစိမ်းက သူလုပ်နေတာကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီး အခန်းအပြင်ဘက်ထွက်သွားပါတယ်။ စက္ကန့် အနည်းငယ်အကြာမှ ပြန်ဝင်လာတယ်။ သူ့လက်ထဲမှာ ကွန်ဒုံးအတွဲလိုက်နဲ့အတူ Lube ချောဆီဘူးတွေလဲ လက်နှစ်ဖက်နဲ့အပြည့် ပါတယ်။ သူဝင်လာတာမြင်မှ ခပ်ကုန်းကုန်းအနေအထား ပြန်နေပေးလိုက်တဲ့ ကျွန်တော့်ခရေဝထဲကို ချောဆီ တထွေးကြီးညှစ်ထည့်ကာ အချိန်ခဏတော့ လက်နဲ့အသာနှိုက်ပြုနေသေးတာပါ။ ပြီးမှ ရှစ်လက်မဝန်းကျင် သူ့ငပဲကြီးကို ခပ်ကြပ်ကြပ်ကျွန်တော့် ခရေဝထဲ တရစ်ခြင်းဖိသွင်းပါတယ်။ ကျွန်တော်ပြောနိုင်တာကတော့ နည်းနည်းနာတယ်ဆိုတာပဲ။ သူ့ငပဲခေါင်းကြီးကို အရင်ဖိသွင်းလိုက် ထုတ်လိုက်လုပ်ပြီးမှ တဆုံးသွင်းချတာမို့ ကျွန်တော့် အော်ညည်းသံရှည်ရှည်ကိုကြားရမှာပါ။ ကျွန်တော့် အော်သံကြားရတာကြောင့် သွင်းလက်စတန်းလန်းကို သူရပ်လိုက်ပြီး နှစ်ဦးသားရဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားအဆင်ပြေအောင် ချိန်ညှိကာ ငပဲကို အသာအယာ ပြန်ဆွဲထုတ်ပါတယ်။ နောက်မှ တဖန်ပြန်ဖိသွင်းပါတယ်။ ဘယ်လိုပြောရမလဲ ချော့သွင်းလိုက် ပြန်ထုတ်လိုက်နဲ့ လမ်းကြောင်းဖြောင့် အောင် သူကြိုးစားနေတာပါ။ အတန်ကြာ အသွင်းအထုတ်ပုံမှန်လေးလုပ်ပြီး ကျွန်တော့်အနေအထားကလည်း အသားကျသွားပုံမြင်မှ သူစတင်ပြီး လှုပ်ရှားပါတော့တယ်။ အစပိုင်းက မနှေးမမြန် ပုံမှန်လေးလုပ်နေပြီး အချိန်ရလာတာနဲ့ တစ်ချက်ဆို တစ်ချက် ခပ်ပြင်းပြင်း လေးဆောင့်သွင်းလာတယ်လေ။

အနားချဉ်းကပ်လာတဲ့ ဘဲနှစ်ပွေထဲက အသက်ငယ်တဲ့ဘဲက island bench ခုံရှည်ပေါ်တက်ရပ်ပြီး ကျွန်တော့်ပါးစပ်ထဲကို သူ့ငပဲကြီး သွပ်သွင်းပါရော။ ရှေ့ကသွင်း နောက်ကလည်းသွင်းတဲ့ သည်အနေအထားကို သဘောကျမိတာကြောင့် ကျွန်တော် မငြင်းဆန်တော့ဘဲ ပျော်ပျော်ကြီး ပုလွေပေးလိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော့် နောက်ပါးက အရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့အလုပ်များနေတဲ့ ငနဲရဲ့ အထုတ်အသွင်းစည်းချက်နဲ့ အတူ ရှေ့ကဘဲရဲ့ငပဲကိုလည်း အံကိုက်ဖြစ်အောင် လျှာစွမ်းအာစွမ်းပြတာပေါ့နော်။ အသက်ကြီးကြီးဘဲက နံဘေးမှာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ဗုံတံခေါက်တာ မတင်းတိမ်တော့သလိုမျိုးမို့ ကျွန်တော့်ငပဲကို ဆုပ်ကိုင်ပြီး လက်ပူတိုက်ပေးပါတော့တယ်။ သူလက်ကစားပုံကလည်း တစ်မျိုးထူးတာမို့ ကျွန်တော်ကြာရှည်မထိန်းနိုင်လောက်ဘူး။ မျက်နှာချင်းဆိုင်က ငနဲလည်း သူ့ငပဲကို ပါးစပ်ထဲအထုတ် အသွင်းလုပ်ရင်း က မထိန်းနိုင်စွာ ဆွဲထုတ်ပြီး သုက်ရည်တွေကို ကျွန်တော့်မျက်နှာအနှံ့ပက်ဖြန်းပေးပါတယ်။ အံအားသင့်သွားတာမျိုး မဖြစ်မိပေမယ့် အခု တော့ ကျွန်တော့်မျက်နှာမှာ သုက်ရည်တွေ စိုလူးနေတာပေါ့။ ခရေဝထဲကို ခပ်ပြင်းပြင်း အထုတ်အသွင်းလုပ်နေတဲ့ ငပဲရဲ့မွှေနှောက်မှု ကြောင့်ရော တတိယမြောက်ဘဲကြီးရဲ့ လက်ကစားမှုကြောင့် သုက်မထွက်အောင် ကြာရှည်မထိန်းနိုင်တော့ဘူးရယ်။ ခရေဝထဲ ငပဲထိုးကျွေးနေတဲ့ လက်ဦးသူစိမ်းရဲ့ ခပ်ပြင်းပြင်းဆောင့်ချက်များကြောင့် ကျွန်တော့် ပါးစပ်ကနေ ညည်းညူအော်ဟစ်သံတွေ ကျယ်လောင်စွာထွက်ရတာများ နာကျင်မှုနဲ့အတူ သာယာမှုက ရေသမမွှေထားတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ခပ်ထန်ထန် တစ်ချက်ပြီး တစ်ချက် စက္ကန့်အနည်းငယ်ခြား ဆောင့်သွင်းပြီးနောက် သူစိမ်းက သူ့ငပဲကိုအပြင်မထုတ်ဘဲ ကွန်ဒုံးထဲသာ သုက်ရည်တွေ ကော့ကော့ပန်းထည့် တယ်လေ။ ကျွန်တော့်ငပဲကို လက်ပူတိုက် ပေးနေတဲ့ ဘဲကြီးက အားမရတော့ဘူးထင်တယ် သူ့ပါးစပ်ထဲ သွပ်သွင်းကာ စုပ်မျိုပါတယ်။ ပူနွေးပြီး လေစုပ်ခွက်လို စုပ်မျိုမှုကြောင့် ကျွန်တော် မထိန်းနိုင်တော့ဘဲ သုက်ရည်တွေကို ပန်းထည့်ပေးလိုက်မိတယ်။ တစ်လျော့ပြီး တစ်လျော့ ပန်းထုတ်တဲ့ ကျွန်တော့်သုက်ရည်တွေကို လုံးဝထွေးမထုတ်ဘဲ အကုန်မျိုချပစ်တာပါ။ 

Shower ရှိရာကို ကျွန်တော်ပြန်သွားပြီး တကိုယ်လုံး သန့်စင်ကာ ရေမိုးချိုးလိုက်ပါတယ်။ 

ခဏတာ အသက်ဝအောင်ရှူရှိုက်ရင်းမှ အဝတ်အစားလဲလှယ်ရင်း ယူစရာရှိတဲ့ပစ္စည်းတွေ ယူလိုက်ရင်း အိမ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ 

အတွေ့အကြုံကောင်းကောင်းတစ်ခုရခဲ့တာမို့ အခုတော့ အဲဒီနေရာကို မကြာခဏပြန်သွားဖို့ ဆုံးဖြတ်မိတယ် ပြောရပါမယ်။

Alex Aung (25 April 2022) 

*** Remember, Porn is Fantasy. In real life you can protect yourself by having safer sex.

ကဲ…..နောက်တစ်ပိုင်းကျမှ ဘာတွေ ဆက်ဖြစ်ဦးမယ်ဆိုတာ သိရအောင် ဆက်ဖတ်ကြပါဦးလို့။

(Zawgyi) 

How I got fucked in a gay sauna?

(အပိုင္း တစ္)

ကၽြန္ေတာ္တို႔ျမိဳ႕မွာ Sex Sauna တစ္ခုဖြင့္လွစ္ထားေၾကာင္း ပထမဆံုးအၾကိမ္ ရွာေဖြသိရွိလိုက္ခ်ိန္က အသက္ ၂၁ႏွစ္ျပည့္ျပီးပါျပီ။

ပထမေတာ့ အဲလိုေနရာကိုသြားျပီး လိင္ကိစၥသာယာမႈရွာမယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုမ်ိဳးျဖစ္မလဲလို႔ စပ္စုခ်င္ စူးစမ္းခ်င္စိတ္ျဖစ္မိတယ္။ ျပီးေတာ့ Sex Sauna ကို အလည္အပတ္သြားၾကည့္ဖို႔အတြက္ အျမဲစိတ္ကူးယဥ္သာယာေနလိုက္ေသးတာ။ ကၽြန္ေတာ့္အရပ္အျမင့္က ၅ေပ ၉လက္မ ျမင့္တယ္၊ ကိုယ္ခႏၶာတည္ေဆာက္ပံုကေတာ့ မပိန္မ၀ေပ့ါ၊ ၾကြက္သားအေျမွာင္းေျမွာင္းနဲ႕မဟုတ္သလို အဆီတက္ ၀ဖီးေနတဲ့ ပံုစံ မဟုတ္ဘူး။ အဲ….ထိပ္အေရျပားျဖတ္မထားတဲ့ မာေတာင့္ခ်ိန္ ၆လက္မနဲ႔၅စိပ္ရွိတဲ့ လိင္တံတစ္ေခ်ာင္းကိုပိုင္ဆိုင္ပါတယ္။ 

အျခားလူငယ္ေတြလိုပဲ ၀င္ေငြေကာင္းေကာင္းရတဲ့ အလုပ္အကိုင္တစ္ခုရွိတယ္ဗ်ာ။ 

သည္ေန႕အလုပ္ကိစၥအားလံုး ည ၉နာရီ၀န္းက်င္မွာ ျပီးသြားေပမယ့္ အလုပ္ျပီးခ်ိန္ေနာက္က်မွာေၾကာင့္ အိမ္ျပန္ေနာက္က်မယ့္အေၾကာင္း မိဘေတြကို ဖုန္းဆက္ေျပာခဲ့တယ္ေလ။ Sauna ကို ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ပဲ ကားေမာင္းသြားျပီးေနာက္ အေဆာက္အဦးမ်က္ႏွာစာ ကားပါကင္မွာပဲ ေသခ်ာရပ္ထားလိုက္တယ္။ ၾကည့္ျမင္ရတာကေတာ့ သာမန္ အိမ္ၾကီးၾကီးတစ္လံုးပံုစံပါပဲ။ အေရွ႕ဘက္အ၀င္ တံခါး၀န္းက်င္မွာ သစ္ပင္ေတြ၊ အပင္ပုေတြက အုပ္အုပ္ဆိုင္းဆိုင္းမို႔ ေသခ်ာၾကည့္မွ ၀င္လမ္းကိုျမင္ရတာေၾကာင့္ ျမိဳ႕ထဲရွိ အိမ္၀န္းေတြ နဲ႔မတူပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ္ ျခံ၀န္းတံခါးကို အသာတြန္းဖြင့္ရင္း ေလွ်ာက္လမ္း အသြယ္ေလးအတိုင္း ၀င္သြားလိုက္ေတာ့ ေသာ့ခတ္ထားတဲ့ တံခါးမၾကီးတစ္ခ်ပ္ေရွ႕မွာလမ္းဆံုးသြားပါတယ္။ အနားနားကို တိုးကပ္သြားၾကည့္လိုက္တာ ေငြလက္ခံတဲ့ Cashier ငနဲတစ္ေပြထိုင္ေနတဲ့ ျပတင္းေပါက္တစ္ခ်ပ္ပြင့္ေနတာကိုျမင္ရတယ္ေပါ့ဗ်ာ။ ‘Hey Bro ၾကီး…သည္ေနရာက Gay Sauna တစ္ခုဆိုတာ သိတယ္ဟုတ္?’ လို႕ လွမ္းေမးတယ္ဗ်။ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း သိပါတယ္ေပါ့ ျပန္ေျဖရတာ။ သူက ၀င္ေၾကး၊၀န္ေဆာင္မႈေတြအေၾကာင္းေျပာျပျပီး ၀င္ခြင့္ေပး ပါတယ္။ ေငြေၾကားကိစၥ အားလံုးရွင္းျပီး ကၽြန္ေတာ္၀င္သြားေတာ့ တဘက္အၾကီးၾကီး တစ္ထည္ လက္ကမ္းေပးကာ အ၀တ္အစားနဲ႔ပစၥည္း ေတြထည့္လို႔ရမယ့္ Locker Room ကိုညႊန္ျပတယ္။ 

Locker Room ခပ္ေသးေသးထဲ ကၽြန္ေတာ္၀င္သြားတာမွာ ပစၥည္းထည့္ဖို႔ဘီရိုပုေလးေတြအစီအရီေတြ႕ရပါတယ္။ အ၀တ္အစား လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လဲလွယ္လို႔ရမယ့္ဟန္လည္းမရွိပါဘူး။ လက္ထဲက ကၽြန္ေတာ့္ locker ေသာ့ခ်ိတ္နံပါတ္ကိုၾကည့္ေတာ့ ၅၁လို႕ ေရးထိုးထားတာေၾကာင့္ ေသခ်ာရွာၾကည့္ရင္း ေသာ့ဖြင့္ကာ အ၀တ္အစားေတြ ပစၥည္းပစၥယေတြထည့္ျပီး ေသာ့ခတ္လိုက္ပါတယ္။ ေသာ့ကို Elastic band တစ္ခုနဲ႔တြဲခ်ိတ္ေပးထားတာမို႔ ဘယ္ဘက္လက္မွာ စြပ္ပစ္တာေပါ့။ အ၀တ္အစားေတြ တစ္ဆင့္ျခင္းခၽြတ္၊ အတြင္းခံ ေဘာင္းဘီကို ေနာက္ဆံုးခၽြတ္ရင္းမွ တဘက္ကို ခါးမွာပတ္တာမ်ား ကိုယ့္ထက္အသက္ၾကီးတဲ့ ဘဲၾကီးေတြရဲ႕ အာရံုစိုက္မႈကို ခံရသား။ Locker Room ထဲ အ၀တ္လဲလွယ္ဖို႕၀င္လာရင္း ကၽြန္ေတာ့္ဖင္ ခပ္က်စ္က်စ္ကို ခဏရပ္ျပီး စူးစမ္းၾကေသးတာ။ တဘက္နဲ႔ လံုလံုျခံဳျခံဳျဖစ္ေအာင္ပတ္ျပီးမွ အဓိက အခန္းက်ယ္ၾကီးထဲကို ကၽြန္ေတာ္ ၀င္သြားခဲ့ပါတယ္။

အဓိက အခန္းက်ယ္ၾကီးထဲမယ္ အေတာ္သားနားတဲ့ Spa တစ္ခုနဲ႕အတူ indoor pool တစ္ခုရွိျပီး ေရပန္းေခါင္း ေျခာက္ခုေလာက္ရွိမယ့္ ေနရာတစ္ခုကိုလည္းေတြ႕ရပါတယ္။ သည္ေတာ့ ေရပန္းေခါင္းစီရရီရွိရာသြားျပီး ေရခ်ိဳးမယ္လို႕ ကၽြန္ေတာ္ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ ခါးမွာ ပတ္ထားတဲ့ တဘက္ၾကီးကို နံရံထက္ကခ်ိတ္မွာ ခ်ိတ္လိုက္ျပီး ေရပန္းခလုပ္ကိုဖြင့္လိုက္ပါတယ္။ ေရပူ ေရေအးမွ်ေအာင္ခ်ိန္လိုက္ျပီး သက္ေသာင့္သက္သာ ေရခ်ိဳးမိတယ္။ ဆပ္ျပာခြက္မွာ ကိုယ္တိုက္ဆပ္ျပာအဆင္သင့္ထည့္ထားတာေတြ႕ရတာမို႔ ကိုယ္ခႏၶာတ၀ိုက္ အျမဳပ္ေဖြးေဖြးထေအာင္ တိုက္လိုက္တယ္။ မသိမသာေကာ သိသိသာသာေကာ ကၽြန္ေတာ့္ကို ငဲ့ေစာင္းၾကည့္ေနလို႔ မမာ့တမာျဖစ္စျပဳတဲ့ ၆လက္မနဲ႕ငါးစိပ္ရွိ ညီဘြားကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေအာင္ ေသခ်ာေလးတိုက္ခၽြတ္ေဆးေၾကာပါတယ္။ တင္သားဆိုင္တ၀ိုက္နဲ႕ တင္အကြဲ ေၾကာင္းထဲကိုေရာ ခေရ၀အတြင္းကိုေရာ လူေတြၾကည့္ေနမွန္းသိသိနဲ႔ကို ေကာင္းေကာင္းေလး သန္႔ရွင္းေအာင္လုပ္တာပါ။ စိတ္ေက်နပ္ျပီ ဆိုမွ ေရပန္းျပန္ဖြင့္ေဆးေၾကာရင္း အျပီးသတ္ တစ္ကိုယ္လံုးကိုတဘက္နဲ႔သုတ္ကာ ခါးမွာပတ္ျပဳလိုက္ပါတယ္။ ေနာက္ေတာ့ အဓိက အခန္းၾကီးရဲ႕ အလြန္ အခန္းငယ္တစ္ခုစီ ကၽြန္ေတာ္ဦးတည္သြားလိုက္တယ္။ အဲသည့္အခန္းက Steam Room တစ္ခုပါ။ 

Steam Room က လူဦးေရ ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ပဲဆန္႕ပါတယ္။ အခန္းထဲမ၀င္ခင္ နံရံမွာ တဘက္ေတြ ခ်ိတ္ထားခဲ့ဖို႕ ခ်ိတ္မ်ားကို တန္းစီကာ လွတပတ တပ္ဆင္ထားတာပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္လည္း ခါးမွာပတ္ထားတဲ့ တဘက္ကို နံရံထက္က ခ်ိတ္မွာခ်ိတ္လိုက္ေတာ့ တဘက္ႏွစ္ထည္ခ်ိတ္ႏွင့္ေနျပီးျဖစ္တာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Steam Room ထဲကို အ၀တ္မပါ ဗလာကိုယ္ထီးနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္ ျဖတ္ေလွ်ာက္၀င္သြားလိုက္ပါတယ္။ အခန္းအလယ္ေလာက္မွာ island bench ခံုရွည္ႏွစ္ဆင့္ထပ္ပံုစံ ခ်ထားျပီး ထိုင္လို႕သက္ေသာင့္ သက္သာျဖစ္ေအာင္ ျပင္ဆင္ေပးထားပါတယ္။ နည္းနည္းအလင္းေရာင္မေရာက္တဲ့ အခန္းေထာင့္ေနရာတစ္ေနရာကိုသြားျပီး ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ထိုင္ေနလိုက္တယ္ဗ်။ တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ရွင္းရွင္းလင္းလင္းမျမင္ႏိုင္တဲ့ သည္အခန္းထဲမွာ အျခားသူေတြ လုပ္ကိုင္သမွ်ကို ေစာင့္ၾကည့္ဖို႕ ကၽြန္ေတာင္ေစာင့္ေနတာပါ။ ကိုယ့္ငပဲကို ကိုင္မၾကည့္ဘဲေနဖို႔ ဘယ္လိုမွစိတ္တင္းထားလို႔မရဘူးဘဲ ေပါင္ၾကားက ညီဘြားက စိတ္လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ဘာဇာတ္လမ္းမွမထြင္ရခင္ မာေတာင့္ေနတာအစြမ္းကုန္ပါ။

အခ်ိန္ ငါးမိနစ္ေလာက္ၾကာျပီးေနာက္မွာ အသက္ ၃၀ ႏွစ္၀န္းက်င္၊ ကိုယ္ခႏၶာ ခပ္ေတာင့္ေတာင့္၊ ဦးေခါင္းမွာ ဆံပင္မပါသလို တုတ္ခိုင္ တဲ့ ငပဲတရမ္းရမ္းပိုင္ရွင္ လူသစ္တစ္ေယာက္ အခန္းထဲ၀င္လာပါတယ္။ သူ႕ငပဲက အရွည္ ရွစ္လက္မေလာက္ရွည္ျပီး အေတာ္ တုတ္ခိုင္ ပါတယ္။ ဘယ္ေနရာကိုမွ ၾကည့္ရႈစပ္စုတာမ်ိဳးမလုပ္ဘဲ ကၽြန္ေတာ္ထိုင္ေနတဲ့ခံု ညာဘက္ျခမ္းမွာလာထိုင္တယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ႏွလံုးခုန္သံ ေတြ ဆူညံလာပါေရာ။ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ မတို႕မထိမကိုင္ဘဲ အတန္ၾကာ သည္အတိုင္းထိုင္ေနမိၾကတာပါပဲ။ ေနာက္ေတာ့ သည္သူစိမ္းရဲ႕လက္တစ္ဖက္ဟာ ကၽြန္ေတာ့္ေပါင္ျခံရွိရာကို တျဖည္းျဖည္း ပြတ္သပ္ေရာက္ရွိလာတာကို ခံစားမိတယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ့္ ေပါင္တံတ၀ိုက္ကို အထက္ ေအာက္ စုန္ဆန္ပြတ္သပ္တာမို႔ ငပဲကို အစြမ္းကုန္မတ္ေထာင္ျဖစ္ေအာင္ ကလိသလိုျဖစ္ေနတယ္ေပါ့ေနာ္။ ခဏအၾကာမွာပဲ မတ္ေထာင္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကို ခပ္ေႏွးေႏွး စတင္ေဆာ့ကစားလာတယ္။ မိနစ္အနည္းငယ္ေလာက္အထိ သည္ အဆင့္ကမတက္ဘဲ သူလႈပ္ရွားေနတာပါ။ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲထိပ္၀ကေန အရည္ၾကည္အခ်ိဳ႕ စို႕ထြက္လာတာကို သူ သတိထားမိခဲ့တယ္ ထင္ရဲ႕။ ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕ၾကမ္းျပင္မွာ သူဒူးေထာက္ထိုင္လိုက္ျပီး ငပဲကိုေသခ်ာကိုင္ကာ ေကာင္းေကာင္းပုေလြေပးပါေတာ့တယ္။ ငပဲ ထိပ္၀ကိုခ်န္ျပီး လိင္တံတေလ်ာက္ကို အထက္ ေအာက္ လွ်ာနဲ႕သရပ္တာေၾကာင့္ တံေတြး အာရည္ေတြ စိုရႊဲမႈက ေခ်ာဆီသုတ္လိမ္း ထားတဲ့အတိုင္းပါ။ သည္အတိုင္း ၅မိနစ္ေလာက္ သူဆက္ျပီး အလုပ္မ်ားေနကာ ရုတ္ျခည္းရပ္တန္႕လိုက္ပါတယ္။ သူ႕လက္ေခ်ာင္း ေတြကို ကေလးတစ္ေယာက္ lollipop စုပ္သလိုမ်ိဳး လ်က္ျပဳစုပ္ရင္း ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ကို ရန္ရွာပါေတာ့တယ္။ သူ႕လက္ေခ်ာင္းေတြကို ခေရ၀ထဲ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း တစ္ဆစ္ခ်င္းအသြင္းအထုတ္စလုပ္ေနရင္းမွ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကိုလည္း တျပိဳင္တည္း စုပ္မႈတ္ပါတယ္။

 

ျငင္းဆန္ျခင္းမျပဳ ရရွိေနတဲ့ သာယာမႈအေပၚ ကၽြန္ေတာ္အလြန္အမင္း ရင္ထဲလႈိက္ေမာေနေအာင္ မိန္းေမာမိပါေရာ။ သုက္ရည္ေတြ ပန္းမထုတ္ခင္ထိ ကၽြန္ေတာ့္ကို သူ သည္အတိုင္းဆက္ျပဳစုေစခ်င္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ ဇာတ္ရွိန္တက္ျပီး အထြဋ္အထိပ္ ေရာက္လာမွန္း သူသိပံုရကာ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ရင္း ၾကီးထြားတုတ္ခိုင္တဲ့ ပစၥည္းၾကီးကို ျပပါတယ္။ သူ႕ဟာၾကီးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ေလာင္ခ်ာနဲ႕ တည့္တည့္ခ်ိန္ထားတဲ့အတိုင္း ျဖစ္ေနတာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ သူ႕ငပဲၾကီးကို ဆြဲကိုင္ျပီး စတင္လက္ကစားလိုက္မိေပမဲ့ ငပဲေခါင္းတ၀ိုက္ကိုပဲ လွ်ာေကၽြးေနမိတယ္။ သူ႕ငပဲကို ကၽြန္ေတာ္ စိတ္ပါသေလာက္ ပုေလြမေပးခ်င္မွန္း သိပံုရတယ္ နားရြက္နား သူ႕ပါးစပ္ကို တိုးကပ္ျပီး ‘မင္း -င္ကို က်ဳပ္ကိုေကၽြးမလားဗ်’ လို႕ ခပ္တိုးတိုးေျပာပါတယ္။ သည္ကိစၥကို ကၽြန္ေတာ္ ခ်ိတံုခ်တံုျဖစ္ရသလို ဘယ္လိုတုန္႔ျပန္စကားမ်ိဳးမွလည္း မေျပာခ်င္မိပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္ကို မတ္တပ္ရပ္ေအာင္ သူဆြဲထူလိုက္ခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အတန္ၾကာ စိုက္ၾကည့္မိၾကတယ္။ ျပီးမွ သူလည္း ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကို ပြတ္သပ္ကစားသလို ကၽြန္ေတာ္လည္း အလားတူ လက္ျပန္ကစား ေနလိုက္တယ္ေလ။ သူ႕ငပဲထိပ္၀မွာ အရည္ၾကည္စို႕ထြက္စျပဳလာတာကို ကၽြန္ေတာ္ သတိျပဳမိတာေၾကာင့္ လုပ္လက္စ အလုပ္ကို ဆက္ျပီး ခပ္သြက္သြက္လုပ္ပစ္တယ္။ သူက ခံုရွည္ဘက္ကို မ်က္ႏွာမူရပ္ခိုင္းရင္း ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကို ေနာက္ကေန ဆုပ္ကိုင္ လ်က္ ဆက္ကစားပါတယ္။သူ႕ရဲ႕ ၈လက္မ ငပဲၾကီးက ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ကို တြန္းထုိးရင္းေပါ့။ ေနာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ေက်ာျပင္ အေပၚပိုင္းကို တြန္းဖိလ်က္ ခပ္ကုန္းကုန္း အေနအထားျဖစ္ေအာင္ သူ႕အားၾကီးနဲ႕လုပ္လိုက္ေရာ။ ခပ္ယိုင္ယိုင္ ကၽြန္ေတာ့္ခမ်ာ သူျပဳသမွ် Island bench အလယ္ပိုင္းကို အားျပဳလ်က္ ခေရ၀ထဲ လက္ေခ်ာင္းထည့္ေမႊတာကို ျပန္ခံရပါတယ္။ အသာအယာကို တြင္းႏႈိက္တာပါပဲ။

လတ္တေလာအခ်ိန္မွာေတာ့ အခန္းထဲ အျခားသူစိမ္းႏွစ္ဦး အခန္းအလယ္ဘက္လာျပီး မတ္တပ္ရပ္ေနၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘာလုပ္ေနၾကတယ္ ဘာျဖစ္ေနၾကတယ္ဆိုတာကို သူတို႕ရိပ္မိဟန္တူျပီး အတူလာကာ join ခ်င္တဲ့ပံုရတယ္။ သူတို႕ထဲက တစ္ေယာက္ က အသက္ ၄၅ႏွစ္၀န္းက်င္ရွိျပီး ၅လက္မေလာက္ရွည္မဲ့ငပဲနဲ႕ဆိုေပမယ့္ အေတာ္တုတ္တယ္ဗ်။ အျခားဘဲတစ္ေယာက္က အသက္ ၃၀ႏွစ္၀န္းက်င္ပဲရွိျပီး ငပဲဆိုဒ္က ကၽြန္ေတာ့္နဲ႕မတိမ္းမယိမ္းေလာက္ပဲ။ သူတို႕ေတြ ကၽြန္ေတာ့္၀န္းက်င္အနားလာလ်က္ ဗံုတံေခါက္ျပ ငရုတ္ဆံုေထာင္းျပၾကပါတယ္။ အသက္ၾကီးငနဲက ကၽြန္ေတာ့္ေနာက္ပါးလာရင္း တြင္းႏႈိက္ေနတဲ့ ခဏေနက သူစိမ္းကို ကူညီပါတယ္။ မတူညီတဲ့ လက္အစံုနဲ႔ လက္ေခ်ာင္းေတြ ကၽြန္ေတာ့္တင္သားတစ္၀ိုက္ မူဟန္အစံုကလိေနၾကတာကို ခံစားရပါေရာ။ ဒါေပမယ့္ ေရွ႕ တည့္တည့္ကိုသာ ကၽြန္ေတာ္ မ်က္ႏွာမူေနတာမို႔ သူတို႕ကို မျမင္မၾကည့္ႏိုင္ဘူးေပါ့။ အသက္ ၃၀အရြယ္ငနဲက သူ႕ငပဲၾကီးကို ေဆာ့ကစား ကာ ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕လာရပ္ျပီး ပါးစပ္ကို တခ်ိန္ခ်ိန္လုပ္ပါတယ္။ ငံုပါစုပ္ပါ ပုေလြေပးပါေပါ့ေလ။ ကၽြန္ေတာ့္သူ႕ကို မသိက်ိဳးကၽြံျပဳရင္းေန လိုက္တာ အခု….အ..အ။

အဦးဆံုး ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကိုကိုင္ျပီး Play ေနတဲ့ သူစိမ္းက သူလုပ္ေနတာကိုရပ္တန္႕လိုက္ျပီး အခန္းအျပင္ဘက္ထြက္သြားပါတယ္။ စကၠန္႔ အနည္းငယ္အၾကာမွ ျပန္၀င္လာတယ္။ သူ႕လက္ထဲမွာ ကြန္ဒံုးအတြဲလိုက္နဲ႕အတူ Lube ေခ်ာဆီဘူးေတြလဲ လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႕အျပည့္ ပါတယ္။ သူ၀င္လာတာျမင္မွ ခပ္ကုန္းကုန္းအေနအထား ျပန္ေနေပးလိုက္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ထဲကို ေခ်ာဆီ တေထြးၾကီးညွစ္ထည့္ကာ အခ်ိန္ခဏေတာ့ လက္နဲ႕အသာႏႈိက္ျပဳေနေသးတာပါ။ ျပီးမွ ရွစ္လက္မ၀န္းက်င္ သူ႕ငပဲၾကီးကို ခပ္ၾကပ္ၾကပ္ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀ထဲ တရစ္ျခင္းဖိသြင္းပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာႏိုင္တာကေတာ့ နည္းနည္းနာတယ္ဆိုတာပဲ။ သူ႕ငပဲေခါင္းၾကီးကို အရင္ဖိသြင္းလိုက္ ထုတ္လိုက္လုပ္ျပီးမွ တဆံုးသြင္းခ်တာမို႔ ကၽြန္ေတာ့္ ေအာ္ညည္းသံရွည္ရွည္ကိုၾကားရမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ့္ ေအာ္သံၾကားရတာေၾကာင့္ သြင္းလက္စတန္းလန္းကို သူရပ္လိုက္ျပီး ႏွစ္ဦးသားရဲ႕ ကိုယ္ဟန္အေနအထားအဆင္ေျပေအာင္ ခ်ိန္ညွိကာ ငပဲကို အသာအယာ ျပန္ဆြဲထုတ္ပါတယ္။ ေနာက္မွ တဖန္ျပန္ဖိသြင္းပါတယ္။ ဘယ္လိုေျပာရမလဲ ေခ်ာ့သြင္းလိုက္ ျပန္ထုတ္လိုက္နဲ႔ လမ္းေၾကာင္းေျဖာင့္ ေအာင္ သူၾကိဳးစားေနတာပါ။ အတန္ၾကာ အသြင္းအထုတ္ပံုမွန္ေလးလုပ္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္အေနအထားကလည္း အသားက်သြားပံုျမင္မွ သူစတင္ျပီး လႈပ္ရွားပါေတာ့တယ္။ အစပိုင္းက မေႏွးမျမန္ ပံုမွန္ေလးလုပ္ေနျပီး အခ်ိန္ရလာတာနဲ႕ တစ္ခ်က္ဆို တစ္ခ်က္ ခပ္ျပင္းျပင္း ေလးေဆာင့္သြင္းလာတယ္ေလ။

အနားခ်ဥ္းကပ္လာတဲ့ ဘဲႏွစ္ေပြထဲက အသက္ငယ္တဲ့ဘဲက island bench ခုံရွည္ေပၚတက္ရပ္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္ထဲကို သူ႕ငပဲၾကီး သြပ္သြင္းပါေရာ။ ေရွ႕ကသြင္း ေနာက္ကလည္းသြင္းတဲ့ သည္အေနအထားကို သေဘာက်မိတာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ မျငင္းဆန္ေတာ့ဘဲ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ၾကီး ပုေလြေပးလိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ ေနာက္ပါးက အရွိန္ျပင္းျပင္းနဲ႕အလုပ္မ်ားေနတဲ့ ငနဲရဲ႕ အထုတ္အသြင္းစည္းခ်က္နဲ႕ အတူ ေရွ႕ကဘဲရဲ႕ငပဲကိုလည္း အံကိုက္ျဖစ္ေအာင္ လွ်ာစြမ္းအာစြမ္းျပတာေပါ့ေနာ္။ အသက္ၾကီးၾကီးဘဲက နံေဘးမွာ မတ္တပ္ရပ္ျပီး ဗံုတံေခါက္တာ မတင္းတိမ္ေတာ့သလိုမ်ိဳးမို႔ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကို ဆုပ္ကိုင္ျပီး လက္ပူတိုက္ေပးပါေတာ့တယ္။ သူလက္ကစားပံုကလည္း တစ္မ်ိဳးထူးတာမို႔ ကၽြန္ေတာ္ၾကာရွည္မထိန္းႏိုင္ေလာက္ဘူး။ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္က ငနဲလည္း သူ႕ငပဲကို ပါးစပ္ထဲအထုတ္ အသြင္းလုပ္ရင္း က မထိန္းႏိုင္စြာ ဆြဲထုတ္ျပီး သုက္ရည္ေတြကို ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာအႏွံ႔ပက္ျဖန္းေပးပါတယ္။ အံအားသင့္သြားတာမ်ိဳး မျဖစ္မိေပမယ့္ အခု ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာမွာ သုက္ရည္ေတြ စိုလူးေနတာေပါ့။ ခေရ၀ထဲကို ခပ္ျပင္းျပင္း အထုတ္အသြင္းလုပ္ေနတဲ့ ငပဲရဲ႕ေမႊေႏွာက္မႈ ေၾကာင့္ေရာ တတိယေျမာက္ဘဲၾကီးရဲ႕ လက္ကစားမႈေၾကာင့္ သုက္မထြက္ေအာင္ ၾကာရွည္မထိန္းႏိုင္ေတာ့ဘူးရယ္။ ခေရ၀ထဲ ငပဲထိုးေကၽြးေနတဲ့ လက္ဦးသူစိမ္းရဲ႕ ခပ္ျပင္းျပင္းေဆာင့္ခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္ ပါးစပ္ကေန ညည္းညဴေအာ္ဟစ္သံေတြ က်ယ္ေလာင္စြာထြက္ရတာမ်ား နာက်င္မႈနဲ႕အတူ သာယာမႈက ေရသမေမႊထားတဲ့အတိုင္းပါပဲ။ ခပ္ထန္ထန္ တစ္ခ်က္ျပီး တစ္ခ်က္ စကၠန္႕အနည္းငယ္ျခား ေဆာင့္သြင္းျပီးေနာက္ သူစိမ္းက သူ႕ငပဲကိုအျပင္မထုတ္ဘဲ ကြန္ဒံုးထဲသာ သုက္ရည္ေတြ ေကာ့ေကာ့ပန္းထည့္ တယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲကို လက္ပူတိုက္ ေပးေနတဲ့ ဘဲၾကီးက အားမရေတာ့ဘူးထင္တယ္ သူ႕ပါးစပ္ထဲ သြပ္သြင္းကာ စုပ္မ်ိဳပါတယ္။ ပူေႏြးျပီး ေလစုပ္ခြက္လို စုပ္မ်ိဳမႈေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ မထိန္းႏိုင္ေတာ့ဘဲ သုက္ရည္ေတြကို ပန္းထည့္ေပးလိုက္မိတယ္။ တစ္ေလ်ာ့ျပီး တစ္ေလ်ာ့ ပန္းထုတ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္သုက္ရည္ေတြကို လံုး၀ေထြးမထုတ္ဘဲ အကုန္မ်ိဳခ်ပစ္တာပါ။ 

Shower ရွိရာကို ကၽြန္ေတာ္ျပန္သြားျပီး တကိုယ္လံုး သန္႔စင္ကာ ေရမိုးခ်ိဳးလိုက္ပါတယ္။ 

ခဏတာ အသက္၀ေအာင္ရွဴရႈိက္ရင္းမွ အ၀တ္အစားလဲလွယ္ရင္း ယူစရာရွိတဲ့ပစၥည္းေတြ ယူလိုက္ရင္း အိမ္ျပန္ခဲ့ပါတယ္။ 

အေတြ႕အၾကံဳေကာင္းေကာင္းတစ္ခုရခဲ့တာမို႕ အခုေတာ့ အဲဒီေနရာကို မၾကာခဏျပန္သြားဖို႕ ဆံုးျဖတ္မိတယ္ ေျပာရပါမယ္။

Alex Aung (25 April 2022) 

*** Remember, Porn is Fantasy. In real life you can protect yourself by having safer sex.

ကဲ…..ေနာက္တစ္ပိုင္းက်မွ ဘာေတြ ဆက္ျဖစ္ဦးမယ္ဆိုတာ သိရေအာင္ ဆက္ဖတ္ၾကပါဦးလို႕။

မေးမယ် ဖြေကွယ်

 အမျိုးသားများ ဆီးခုံမွေးရိတ်ဖို့လိုအပ်သလား?

ဆီးခုံမွေးရိတ်ခြင်း၊ မရိတ်ခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကနေ ကြည့်မယ်ဆိုရင် ကောင်းခြင်း၊ ဆိုးခြင်းအတိအကျ သတ်မှတ်လို့မရပေမဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို အလေးထားတဲ့ အမျိုးသားတွေကတော့ ဆီးခုံမွေးရိတ်တတ်ကြသလို အမွေးအမျှင်ရှိမှ ယောက်ျားပီသတယ်လို့ ထင်သူများကလည်း တမင် အရှည်ထားကြတာမျိုးတွေ ရှိပါတယ်။

ဆီးခုံမွေးရိတ်တယ်ဆိုတာ တကယ်တော့ လိင်အင်္ဂါအပေါ်မှာ ဆီးခုံနေရာမှာရှိတဲ့ အမွေးအမျှင်ကြမ်းများကို ကပ်ကြေး၊ ဘလိတ်ဓား သို့မဟုတ် Wax ဖယောင်းနဲ့ ဖယ်ရှားတာကို ခေါ်တာပါ။ ဒီ့ထက်ပိုပြီး ဝှေးစေ့၊ ပေါင်ခြံ၊ လိင်အင်္ဂါနဲ့ စအိုကြားမှာရှိတဲ့ အမွေးအမျှင်ထိပါ ဖယ်ရှားလို့လည်း ရပါတယ်။

ဆီးခုံမွေးရိတ်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

 ချွေးထွက်နည်းလို့ အနံ့ဆိုးများ သိပ်မရှိတော့ပါဘူး။

 ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးများ ခိုအောင်းခြင်းနည်းသွားတဲ့အတွက် အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းတယ်။

 ယားယံခြင်းနည်းသွားတယ်။

 တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေရမှာဖြစ်စေ၊ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာဖြစ်စေ အမွေးအမျှင်နဲ့ ငြိတာ၊ ပွတ်ဆွဲမိတာ၊ မွေးကျွတ်နာဖြစ်တာတွေ မရှိတော့ဘူး။

 ရုတ်တရက်ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် လိင်အင်္ဂါအရွယ်အစား ပိုကြီးသွားတယ်လို့ ခံစားရတာကြောင့် ကြီးမှယောက်ျားပီသတယ်လို့ ထင်တဲ့ အမျိုးသားတွေအတွက်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုတိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။

ဆီးခုံမွေးရိတ်ခြင်းရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

 မတော်တဆ ဓား၊ ကပ်ကြေးနဲ့ ထိခိုက်မိတဲ့အခါ အနာဖြစ်လွယ်တယ်။

 အနာဖြစ်တဲ့အခါ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို သေချာဂရုမစိုက်ရင် ပိုးဝင်နိုင်တယ်။

 အမွေးရိတ်ပြီး ပြန်ပေါက်လာတဲ့အခါ ဆူးစူးသလို၊ အသားထဲက ယားသလို ခံစားရနိုင်တယ်။

 အမွေးရိတ်ပြီး ပြန်ပေါက်ကာစ အမွေးငုတ်တိုလေးတွေဟာ အလွန်စူးတဲ့အတွက် ကိုယ့်ဆက်ဆံဖော်အတွက် သက်သောင့်သက်သာမဖြစ်စေတာမျိုး ရှိနိုင်တယ်။

 အမွေးအမျှင်ရိတ်ဖို့ ကိုယ့်တစ်နေ့တာထဲက အချိန်တွေ တော်တော်လေးကုန်နိုင်တယ်။

ဒါကြောင့် အမျိုးသားများ ဆီးခုံမွေးရိတ်ခြင်း၊ မရိတ်ခြင်းဟာ မိမိတို့ရဲ့ အကြိုက်ပေါ်မှာသာမူတည်ပြီး ကျန်းမာရေးအရတော့ ကြီးကြီးမားမား ပြောင်းလဲသွားတာမျိုး မဖြစ်စေပါဘူး။ အကယ်လို့ အမွေးအမျှင်ရိတ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင်တော့ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဓား သို့မဟုတ် ကပ်ကြေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ကိုင်တွယ်ဖို့နဲ့ မတော်တဆ ထိခိုက်မိတဲ့အခါမှာ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။

ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းဟာ ၁၀၀% အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား

ပါးစပ်နဲ့ တခြားသူရဲ့ လိင်အင်္ဂါတွေကို နှိုးဆွခြင်း၊ စုပ်ယူခြင်း၊ လျက်ခြင်းဟာ ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်းထက် ဘေးအန္တရာယ်နည်းတယ်ဆိုပေမယ့် ၁၀၀% အန္တရာယ်ကင်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ 

ဘယ်လိုအခြေအနေမှာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်လဲဆိုရင်

 ချစ်သူမဟုတ်တဲ့ သူစိမ်းနဲ့ လိင်ဆက်ဆံတာ

 လိင်ဆက်ဆံဖော်များတာ

 လိင်အင်္ဂါမှာ အနာဖြစ်နေတာ

 ပါးစပ်၊ လျှာ၊ အာခေါင်မှာ အနာဖြစ်ပြီး သွေးထွက်နေတာ

 သုက်ရည်ကို မျိုချမိတာ

 ပါးစပ်ထဲ သုက်လွှတ်လိုက်တာ

 သွားနဲ့ လိင်အင်္ဂါကို ခြစ်မိတာ

 လိင်အင်္ဂါမှာ သန့်ရှင်းမှုမရှိဘဲ အနံ့အသက်များ၊ အဖတ်များကပ်နေတာ စတာမျိုးတွေမှာ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။

ပါးစပ်ဖြင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကတော့

 လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါများ ဝင်လာခြင်း

 လိင်အင်္ဂါအနာတရ ဖြစ်ခြင်း

 ပါးစပ်ထဲ ရောဂါပိုးမွှားများ ကပ်သွားပြီး မျိုချမိခြင်း

 မေးရိုးချောင်လာခြင်း

 ခံတွင်းခြောက်ပြီး ပိုးမွှားများ ကပ်နိုင်ခြင်း

 လည်ချောင်းနာခြင်း

 အာသီးရောင်ခြင်း စတာတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

လူတွေထင်ထားသလိုမျိုး သုက်ရည်မျိုချမိလို့၊ ပါးစပ်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံလို့ ကိုယ်ဝန်ရသွားမယ်ဆိုတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဘယ်လိုလိင်ဆက်ဆံမှုမျိုးကိုမဆို ကွန်ဒုံးအသုံးပြုဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ချစ်သူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာလည်း အတူမနေသေးဘူး၊ အိမ်ထောင်မပြုရသေးဘူးဆိုရင် ကွန်ဒုံးသုံးပါ။

ကွန်ဒုံးကို စနစ်တကျ အသုံးပြုခြင်းဟာ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါများအပြင် မလိုလားတဲ့ ကိုယ်ဝန်ကိုပါ ထိရောက်စွာ တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းပါ။

ဝှေးစေ့တစ်လုံးနဲ့ တစ်လုံးမညီတာ ပုံမှန်ပဲလား

ဒါဟာ ပုံမှန်ဖြစ်နေကျ ကိစ္စတစ်ခုပါ။ 

များသောအားဖြင့် အမျိုးသားတွေမှာ မွေးရာပါ ဘယ်ဘက်ဝှေးစေ့နဲ့ ညာဘက်ဝှေးစေ့က အရွယ်အစားကွဲပြားတတ်ပြီး ညာဘက်ဝှေးစေ့သည် အရွယ်အစားပိုကြီးပြီးတော့ ဘယ်ဘက်ဝှေးစေ့ကတော့ အောက်ကို တွဲကျနေတတ်ပါတယ်။ 

တချို့အမျိုးသားတွေမှာတော့ ဒီအရွယ်အစားတွေရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအရတော့ ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာဖြစ်စေတာမျိုး မရှိပါဘူး။

ကိုယ့်ရဲ့ ဝှေးစေ့အရွယ်အစားက ပုံမှန်ထက် ရုတ်တရက်ပိုကြီးသွားတယ်ဆိုရင်တော့

 သုက်ပို့ပြွန်ရောင်တာ

 ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ

 ဝှေးစေ့ရောင်တာ

 ဝှေးစေ့ကင်ဆာဖြစ်နေတာ

 အူကျတာ

 သုက်ပို့ပြွန်အတွင်း ရောဂါပိုးဝင်ပြီး ပြည်တည်နေတာ

 ကပ်ပါယျအိတျအတှငျး အရည်များ စုပုံလာတာ

 ဝှေးစေ့လိမ်သွားတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဝှေးစေ့အရွယ်အစား သေးခြင်းကတော့ ရုတ်တရက်မဟုတ်ဘဲ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါမှသာ ဖြစ်တာများပါတယ်။ တခြားအကြောင်းရင်းများအနေနဲ့

 ကျားဟော်မုန်းနည်းလာတာ

 ဝှေးစေ့မှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာဖြစ်နေတာ

 ဆေးလိပ်အလွန်အကျွံသောက်တာ

 သုက်လွှတ်တဲ့အကြိမ်ရေ များလွန်းတာ စတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်နေ့တာမှာ ရေချိုးတဲ့အချိန်တိုင်း ကိုယ့်ရဲ့ဝှေးစေ့ကို လက်ဖြင့်စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ အမြင်ပိုင်းမှာ ပြောင်းလဲမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ရောင်နေတယ်၊ နာနေတယ်၊ အကျိတ်လုံးလို ခံစားရတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ပြပါ။ ကိုယ်က လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ဆက်ဆံဖော်များတယ်ဆိုရင် ၃ လတစ်ကြိမ် သွေးစစ်ပါ။ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို ပိုဂရုစိုက်ပေးပါ။

ထိပ်အရေပြားရှည်လွန်းတဲ့အခါ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ

အမျိုးသားတွေ လူပျိုဖြစ်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေမှု အကြိမ်ရေ များလာတဲ့အတွက် ထိပ်အရေပြားဟာ နောက်သို့ လန်သွားပါတယ်။ ထိပ်အရေပြား မဖြတ်ထားတဲ့တိုင်အောင် ထောင်မတ်နေချိန်မှာရော ပျော့နေချိန်မှာပါ လိင်တံထိပ်ဖူးကို အနည်းငယ် မြင်ရသလို အရေပြားကို နောက်လှန်ဆွဲဖို့လည်း ပိုလွယ်ပါတယ်။

Redundant Prepuce လို့ခေါ်တဲ့ ထိပ်အရေပြား ရှည်လွန်းတဲ့ပြဿနာဟာ လိင်အင်္ဂါပျော့ခွေနေချိန်မှာ ထိပ်အရေပြားသည် လိင်အင်္ဂါတစ်ခုလုံးကို ဖုံးလွှမ်းထားပြီး ထောင်မတ်နေချိန်မှာလည်း အရေပြားရှည်နေတဲ့အတွက် ထိပ်ဖူးကို သိသိသာသာ မြင်ရလောက်အောင် နောက်လှန်ဆွဲလို့မရပါဘူး။ ဒီအခါ ထိပ်အရေပြားဖြတ်ခြင်း (Circumcision) မလုပ်ဘူးဆိုရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာတွေထဲမှာ

• လိင်အင်္ဂါထိပ်ဖူးပတ်လည်တွင် အဖြူရောင်အဖတ်များ အလွန်များပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှား အများအပြားပေါက်ဖွားနေခြင်း

• လိင်အင်္ဂါမှ အောက်သိုးသိုးအနံ့ဆိုးများ ထွက်နေခြင်း

• လိင်တံထိပ်ဖူးနဲ့ လိင်တံထိပ်အရေပြား ရောင်ရမ်းခြင်း

• လိင်အင်္ဂါအတွင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းအတွင်း ပိုးဝင်ခြင်း

• လိင်အင်္ဂါပွန်းပဲ့ရန် လွယ်ကူခြင်း

• အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံသည့်အခါ လိင်အင်္ဂါထိပ်မှ ရောဂါပိုးများ ဆက်ဆံဖော်ရဲ့ အင်္ဂါထဲသို့ ဝင်သွားနိုင်ခြင်း

• လိင်တံကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများလာခြင်း စတာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

လိင်တံထိပ်အရေပြား ရှည်လွန်းနေလားဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

လိင်တံထောင်မတ်နေချိန်မှာ နောက်လှန်ဆွဲကြည့်ရန် လွယ်ကူခြင်း၊ ပျော့နေချိန်မှာ ထိပ်ဖူးကို အလွယ်တကူမြင်ရခြင်း မရှိတဲ့အခါ၊ ထိပ်အရေပြားဟာ ထိပ်ဖူးကို တော်တော်ကျော်လွန်ပြီး ရှည်ထွက်၍ ငုံနေတယ်ဆိုရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ အမျိုးသားရောဂါကုဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး ထိပ်အရေပြားဖြတ်ဖို့ စီစဉ်သင့်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့် ထိပ်အရေပြားရှည်လွန်းသူတွေမှာ တစ်ကြိမ် အရေပြားဖြတ်ပြီးနောက် အရေပြားပြန်ရှည်လာနိုင်သေးတဲ့အတွက် ဒုတိယတစ်ကြိမ် ထပ်ပြီးဖြတ်ဖို့ လိုအပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ကိုယ်ပြသနေကျ ဆရာဝန်နဲ့ပဲ ပြန်ပြပြီး အရေပြားဖြတ်ပေးပါ။

ထိပ်အရေပြား ရှည်လွန်းခြင်းဟာ အမျိုးသားကျန်းမာရေးအရ ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဆိုးကျိုးများစွာ ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် စောစီးစွာ အရေပြားဖြတ်ထားတာတော့ အကောင်းဆုံးဖြစ်မှာပါ။

ဖွားဖက်တော်သေးနေလို့သင့်အဖော်စိတ်မကျေနပ်လောက်ဘူးလို့ထင်နေပါသလား 😁😁

အမျိုးသားထုတွေကြားမှာ မကြာခဏ အမေးများတဲ့ မေးခွန်းကတော့ သူတို့ ငယ်ပါ အရွယ်အစား သေးလားဆိုတာပါပဲ။ အရွယ်အစား ပုံမှန်ရှိတဲ့သူကလည်း ထပ်ပြီး ကြီးချင်ကြတယ်။ ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ကြီးနေတဲ့ အမျိုးသားတွေကလည်း ထပ်ပြီး ကြီးဖို့ ကြိုးစားကြတယ်။ အပြာရုပ်ရှင်တွေနဲ့ မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ကိုယ့်အရွယ်အစားကို သေးတယ်လို့ မြင်လာကြတယ်။ သိမ်ငယ်စိတ်တွေ ဝင်လာတယ်။ မိန်းကလေးတွေကလည်း လိင်တံအရွယ်ကြီးမှ စိတ်ကျေနပ်မှု အပြည့်အဝရနိုင်မယ်ဆိုပြီး စိတ်ထဲမှာ ယုံကြည်လက်ခံလိုက်ကြတာပေါ့။

#ပုံမှန်လိင်တံအရွယ်အစားဆိုတာဘယ်လိုမျိုးလဲ။

အရှည်ဟာ ပျော့နေတဲ့အချိန်မှာ ၂.၈လက်မ မှ ၃.၉လက်မ (၇-၁၀ စင်တီမီတာ) ရှိပြီး မာနေတဲ့အချိန်မှာ ၄.၇လကမြ မှ ၆.၃လက်မ (၁၂-၁၆ စင်တီမီတာ) ရှိပြီး၊

လုံးပတ်အနေနဲ့ ပျော့နေရင် ၃.၅လက်မ မှ ၃.၉လက်မ (၉-၁၀ စင်တီမီတာ) ရှိပြီး ထောင်မတ်နေချိန်မှာ ၄.၇လကမြ (၁၂ စင်တီမီတာ) လုံးပတ်အရွယ်အစား ဆိုရင် ပုံမှန်အရွယ်အစားလို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။

လိင်တံအရွယ်အစား ပျော့နေချိန်နဲ့ ထောင်မတ်နေချိန်ဟာ တိုက်ရိုက်အချိုးမကျဘူးလို့လည်း ဆိုထားပါတယ်။ ပြောရမယ်ဆိုရင် ပျော့နေချိန်မှာ တော်တော်လေး သေးတယ်လို့ ထင်မှတ်ရတဲ့ လိင်တံဟာ ထောင်မတ်လာချိန်မှာ ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး ကြီးလာနိုင်တာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။

#ဘယ်လိုအရွယ်ကိုသေးငယ်တယ်လို့ယူဆလို့ရလဲ။

ပျော့ခွေနေတဲ့အချိန်မှာ အရှည်ဟာ ၁.၆လက်မ (၄ စင်တီမီတာ) ထက်နည်းနေပြီး ထောင်မတ်နေချိန်မှာ ၃လက်မ (၇.၅ စင်တီမီတာ) ထက် တိုနေရင် လိင်တံအရွယ်အစား သေးတယ်လို့ ယူဆလို့ ရပါတယ်။

#လိင်တံအရွယ်အစားနဲ့ပတ်သက်ပြီးအမျိုးသမီးတွေဘယ်လောက်ထိအလေးအနက်ထားလဲ။

အမျိုးသားတွေ ထင်နေသလို အမျိုးသမီးတွေဟာ လိင်တံအရွယ်အစား ကြီးမှ ကြိုက်နှစ်သက်တယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ စစ်တမ်းကောက်ယူချက်အရ ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းသော မိန်းကလေးတွေဟာ ကိုယ့်ချစ်သူ၊ ခင်ပွန်းရဲ့ လိင်တံအရွယ်အစား မည်မျှပင်ရှိနေကာမူ စိတ်တိုင်းကျတယ်လို့ ဆိုထားပါတယ်။

အံ့သြစရာကောင်းတာက လိင်တံအရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်စိတ် အဖြစ်အများဆုံးသူတွေဟာ အမျိုးသားတွေကိုယ်တိုင် ဖြစ်နေတာပါပဲ။ ပုံမှန်အရွယ်အစား ရှိတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ဖွားဖက်တော်ကို သေးငယ်တယ်လို့ ထင်မှတ်ထားကြပါတယ်။ တကယ်တော့ အပေါ်က မိမိရဲ့ လိင်တံကို ငုံ့ကြည့်တာနဲ့ ဘေးဘက်၊ အရှေ့ကနေ ကြည့်တဲ့ ရှုထောင့်အမြင်ဟာ ကွာခြားနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတွေဟာ အရွယ်အစားထက် လုံးပတ်ကိုတော့ ပိုသဘောကျတတ်ပြီး ကိုယ့်ချစ်သူရဲ့ ငယ်ပါ အရွယ်သေးငယ်မှုဆိုတာ သူတို့အတွက်တော့ သိပ်ပြီး မပြောပလောက်တဲ့ အသေးအဖွဲပြဿနာလို့ ဆိုထားပါတယ်။

#အမျိုးသားတွေရဲ့သိမ်ငယ်စိတ်ကိုဘယ်လိုအရာတွေကနှိုးဆွပေးနေလဲ။

အပြာရုပ်ရှင်တွေကို စွဲစွဲလမ်းလမ်းကြည့်ခြင်းဟာ အမျိုးသားတွေရဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဖွားဖက်တော်အရွယ်အစားနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိမ်ငယ်စိတ်တွေ ဝင်လာစေနိုင်တဲ့အပြင် ရံဖန်ရံခါမှာ လိင်မှုကိစ္စ၊ အိမ်ထောင်ရေးမှာပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်၊ လူတွေအမြင်မှာကလည်း လိင်တံကြီးမှ ယောက်ျားပီသတယ်ဆိုတဲ့ ခေတ်အလွဲတွေ ရှိနေတော့ ပုံမှန်အရွယ်အစား ရှိရင်တောင် သေးသလိုလို၊ ယောက်ျားမပီသတော့သလိုလို၊ ကိုယ်ကပဲ လူစဉ်မမီတော့သလို သိမ်ငယ်စိတ်တွေ၊ စိတ်မလုံခြုံမှုတွေ ဖြစ်လာမယ်။

ဈေးကွက်ထဲမှာကလည်း မကြာခဏဆိုသလို လိင်တံကြီးဆေး၊ ထွားဆေးဆိုပြီး ရောင်းတဲ့အခါ ပစ္စည်းရောက်ထွက်ဖို့ကို ဦးတည်ပြီး လိင်တံကြီးမှ အလုပ်ဖြစ်မယ်ဆိုတဲ့ သတင်းတွေ ပေးပို့နေတာဆိုတော့ ပုရိသတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ မွေးရာပါ ဖွားဖက်တော်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဖြစ်လာမှာပေါ့။

#ပုရိသတွေအနေနဲ့သိထားသင့်တဲ့အရာတွေ

တကယ်တော့ လိင်တံအရွယ်အစားဆိုတာ မွေးလာကတည်းက ဘုရားပေးတဲ့ ဆုပါပဲ။ ဈေးကွက်ထဲက ကြီးဆေး၊ ထွားဆေးတွေ၊ လိင်တံ ထောင်မတ်စေတဲ့ စက်ကိရိယာတွေ အမှန်တကယ်အလုပ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ဘယ်ဆေးပညာဌာနမှလည်း အာမခံချက်မျိုး မရှိပါဘူး။

နောက်ထပ်တစ်ချက်ကတော့ဘဝဟာရုပ်ရှင်ထဲကလို ပုံပြင်ဇာတ်လမ်း မဆန်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ အပြာရုပ်ရှင်တွေထဲမှာ မင်းသမီးတွေက လိင်တံကြီးတာကိုမှ သာယာတယ်၊ စိတ်တိုင်းကျတယ်ဆိုပြီး လိင်စိတ်ကို ထကြွစေဖို့ သက်သက် အမြင်ကို ဖြစ်စေပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့ဘဝ ကိုယ့်ရဲ့ ချစ်သူ၊ အိမ်ထောင်ဖက်ကတော့ ဒီလို ထင်ချင်မှ ထင်မှာပါ။ လိင်မှုကိစ္စမှာ ၂ဦး ၂ဖက် အပြည့်အဝ စိတ်တိုင်းကျဖို့၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒ ပြီးမြောက်မှု ဖြစ်စေဖို့ ဒီ အရွယ်အစားဆိုတာကြီးက ထင်ထားသလောက် အရေးမပါပါဘူးဆိုတာကို ပုရိသတိုင်း သိထားသင့်တယ်နော်။

- Ko Khant (Men Collection)

လိင်အင်္ဂါထောင်မတ်နိုင်စွမ်း ကျလာတာ အိပ်ရေးမဝတာကြောင့်လည်း ဆိုင်တယ်နော်!

အမျိုးသားတွေမှာ အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် ရုပ်ခန္ဓာနဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအပြင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေပါ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဒီဘက်ခေတ် ၂၁ ရာစုမှာ အမျိုးသားများ အထူးသဖြင့် ဆယ်ကျော်သက်နဲ့ လူငယ်ပိုင်းတွေမှာ အိပ်ချိန်နည်းခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်းကြောင့် လိင်တံထောင်မတ်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းတာ၊ လိင်စိတ်နည်းလာတာ၊ ကာမစွမ်းဆောင်ရည် ကျဆင်းတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုရင်

၁။ အိပ်ချိန်နည်းတဲ့အခါ ဦးနှောက်က အပြည့်အဝအနားမရတဲ့အတွက် အာရုံကြောစနစ်က ပင်ပန်းပြီး လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာပါတယ်။ ဒီအခါ မနက်နိုးလာရင် စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်း ကျဆင်းကာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် တွေးဖို့၊ လုပ်ဖို့ကို စိတ်မပါတော့ပါဘူး။

၂။ အိပ်ချိန်မပြည့်ဝခြင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းများကို လျော့နည်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းများကို ပိုမိုထုတ်လုပ်တာကြောင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ လုပ်ဆောင်ရည်ကျလာမယ်။ စိတ်မကြည်လင်၊ လန်းဆန်းမှုမရှိတော့ဘဲ စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ပိုဝင်လာခြင်းကြောင့် နောက်ဆက်တွဲ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းကို ထိခိုက်စေပါတယ်။

၃။ အိပ်ချိန်နည်းတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ နှလုံးအားနည်းလာပြီး သွေးစုပ်ထုတ်မှုအားလျော့ပါတယ်။ ဒီအခါ နှလုံးခုန်မမှန်တော့ဘဲ သက်လုံကျဆင်းလာတဲ့အတွက် အချိန်ကြာမြင့်စွာ လိင်စွမ်းဆောင်နိုင်မှုမရှိဘဲ အမောဖောက်လာမယ်။

၄။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း သွေးစီးဆင်းမှု နှေးကွေးလာတဲ့အတွက် လိင်အင်္ဂါအတွင်း သွေးသိပ်မရောက်တော့တဲ့အခါ ထောင်မတ်မှုအားလျော့ပါတယ်။

၅။ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ညအိပ်ချိန်ကို အပြည့်အဝမရတာကြောင့် အမျိုးသားတွေရဲ့ လိင်စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့ မျိုးအောင်နိုင်ရည်ကို ကောင်းကျိုးများစွာ ပေးနိုင်တဲ့ ကျားဟော်မုန်းများ လျော့နည်းလာပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းတွေ နည်းလာတာနဲ့အမျှ လိင်အင်္ဂါ ကောင်းစွာမထောင်မတ်နိုင်တော့ခြင်း၊ လိင်စိတ်ဆန္ဒလျော့ပါးလာခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပိုခံစားရခြင်း၊ လိင်မှုကိစ္စအပေါ် စိတ်အားထက်သန်မှု နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။

ပုံမှန်အားဖြင့် အမျိုးသားတွေဟာ အသက် ၄၀ မတိုင်ခင်အထိ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်မှုအားကောင်းလေ့ရှိပြီး နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံနဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့်သာ ပြဿနာအနည်းငယ် ကြုံတွေ့ရတတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်များနဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။

လက်နဲ့အာသာဖြေခြင်းကို စွဲလမ်းလာတာ ပြဿနာတစ်ခုလား 😅🤔

ဘယ်အရာမဆို တန်ဆေး၊ လွန်ဘေးဆိုတာ ရှိပါတယ်။ အမျိုးသားတွေအတွက် လက်နဲ့ အာသာဖြေတယ်ဆိုတာ ပိုက်ဆံလည်းမကုန်ဘဲ လွယ်ကူရိုးရှင်းစွာ လိင်စိတ်အထွတ်အထိပ်ရောက်စေတဲ့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး လူပျိုအရွယ်ကစလို့ အသက်ကြီးတဲ့အထိ အိမ်ထောင်ကျသွားတဲ့တိုင်အောင် လက်နဲ့အာသာဖြေတယ်ဆိုတာတော့ ရှိနေဦးမှာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် စွဲလမ်းတဲ့အထိ အလွန်အကျွံဖြစ်သွားရင်တော့ မကောင်းပါဘူး။

ဒီပြဿနာဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးတစ်ခုတော့ မဟုတ်ပေမဲ့ ဒီလိုမျိုး လက်နဲ့အာသာဖြေခြင်းကို စွဲလမ်းလာတဲ့အခါ

• အမှန်တကယ် လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ လိင်အင်္ဂါရဲ့ ခံစားသိရှိနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာမယ်။

• ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ဘဲ တခြားသူပါ ရှိနေချိန် လိင်တံထောင်မတ်နိုင်စွမ်း အားလျော့လာမယ်။

• တခြားသူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံရတာ ကိုယ့်လက်လောက် အရသာမရှိသလို ခံစားလာမယ်။

• အပြာရုပ်ရှင်ကို စွဲစွဲလမ်းလမ်း ကြည့်တတ်လာမယ်။

• လက်နဲ့ အာသာဖြေတဲ့အကြိမ်ရေတွေ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ များလာမယ်။

• ဒါကိုပဲ စိတ်ကရောက်နေတဲ့အတွက် အလုပ်အကိုင်၊ မိသားစု၊ အချစ်ရေးမှာ လစ်ဟင်းလာမယ်။

• အာသာဖြေဖို့ ကုန်ရတဲ့အချိန်တွေ ပိုများလာသလို လိင်စိတ်ဆန္ဒ အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ အချိန်ပိုယူရနိုင်တယ်။

• လူမြင်ကွင်း၊ တခြားသူတွေရှိတဲ့ Public လိုနေရာမျိုးမှာ အာသာဖြေချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာမယ်။

• လိင်စိတ်ဆန္ဒမရှိရင်တောင် လက်က လိင်အင်္ဂါကို အလိုလိုဆွနေမိနိုင်တယ်။

• စိတ်ညစ်စရာတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကြုံလာတဲ့အခါ ပြဿနာကို မဖြေရှင်းဘဲ အခန်းအောင်းပြီး လက်နဲ့အာသာဖြေဖို့ကိုပဲ ကြိုးစားနေမယ်။

• မကြာခဏဆိုသလို ဒီအကြောင်းကိုပဲ တွေးနေမိမယ်။

ဘယ်လိုလူတွေမှာ အဖြစ်များလဲ။

• အပြာရုပ်ရှင်အကြည့်များသူတွေ

• တစ်ယောက်တည်း နေတတ်သူတွေ

• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုကို ခံစားနေရသူတွေ

• ဘဝအခက်အခဲနဲ့ နာကျင်မှုတွေကြောင့် ထွက်ပေါက်ရှာနေသူတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

ဒီပြဿနာကို လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုတွေထဲက တစ်ခုလို့ သတ်မှတ်လို့ရတဲ့အတွက် ကိုယ့်မှာဒီပြဿနာရှိတယ်လို့ ခံယူထားတယ်ဆိုရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသကြည့်သင့်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ စိတ်ကုထုံးများ၊ ဆေးဝါးများ၊ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့် တွေးခေါ်မှုကို ပြောင်းလဲခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ စတာတွေကို ညွှန်ကြားပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

ပါးစပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ သုက်တွေကို မျိုချသင့်သလား

စာရေးသူ Dr . Phyu Mon Latt မှ ရေးသားသည်။ Dr. K Zin Thwe မှ ကျွမ်းကျင်စွာ စစ်ဆေးထားပါသည်။

#ပါးစပ်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ သုက်တွေကို မျိုချသင့်သလား

သုက်ပိုးတွေဟာ လူအချို့အတွက် ရမ္မက် နှိုးဆွဖွယ် ဖြစ်ပေမယ့် ကျန်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ ရွံစရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအပြုအမူတွေထဲမှာ လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာ လိင်ဆက်ဆံဖက်ရဲ့ မျက်နှာပေါ် (သို့) ပါးစပ်ထဲကို သုက်လွှတ်ခြင်းလဲ ပါဝင်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံသူဟာ သု့ရဲ့ သုက်ပိုးတွေကို အကုန်ထွက်သွားပြီး အကုန်ပြန်ယူသွားတာကို လိုချင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုရွေးချယ်မှုကတော့ လူပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း လုံခြုံစိတ်ချရတဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ လိင်ဆက်ဆံဖက်နဲ့ နားလည်မှုရှိခြင်းအားဖြင့် သုက်ပိုးမျိုချမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်တွေကို ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။

#တကယ်ပဲ မျိုချနိုင်ပါသလား။

သုက်ပိုးတွေကို မျိုချနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုမလုပ်ခင် သင်ရော လိင်ဆက်ဆံသူပါ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေ မရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်သူမှ မစစ်ဆေးထားရသေးရင်တာ့ အကာအကွယ်သုံးသင့်ပါတယ်။

သုက်ရည်ဆိုတာ ရေလိုမျိုးပါပဲ။ Amino Acids၊ ပရိုတင်း၊ သကြား၊ ဇင့်နဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်လိုမျိုး သတ္တုဓာတ်များ၊ ဗီတာမင်စီ နဲ့ အခြားအာဟာရတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သုက်ရည်ထဲက ၁% လောက်ကပဲ သုက်ပိုးပါဝင်တာဖြစ်ပြီး သားကြောဖြတ်ထားတဲ့ အမျိုးသားတွေမှာဆို သုက်ပိုးမပါဝင်ပါဘူး။ သုက်ရည်ကို မျိုချလိုက်ရင် သင့်အစာပြွန်တစ်လျှောက် ဆင်းသွားပြီး အခြားအစာတွေစုပ်ယူသလိုမျိုး အစာအိမ်က စုပ်ယူသွားမှာပါ။

#သုက်ရည်မျိုချခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသလား။

အတော်များများကတော့ သုက်ရည်မျိုချခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အကျိုးကျေးဇူးဆိုတာတွေဟာ ယုံတမ်းစကားတွေနဲ့ လေ့လာမှုတွေကို မှားယွင်းစွာ ဘာသာပြန်ချက်တွေက ဆင်းသက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အချို့ဒဏ္ဍာရီတွေကတော့ သုက်ရည်ဟာ သွားဖြူစေဖို့ အစွမ်းထက်တဲ့ အရာဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အာဟာရတွေ ပါဝင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ တကယ်တော့ သုက်ရည်ဟာ သွားကို မဖြူစေပါဘူး။ ဒါ့အပြင် သုက်ရည်ကို အများကြီး မမျိုချ မချင်း သင့်ကျန်းမာရေးပေါ်မှာ ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုမှ မရှိပါဘူး။ စိတ်ပူနေတဲ့သူတွေ အတွက်ကတော့ ပုံမှန်သုက်ရည်ဟာ ၁ (သို့) ၂ ကယ်လိုရီနဲ့ ပရိုတင်း ဂရမ်ဝက်ပဲ ပါဝင်ပါတယ်။

၂၀၀၂ မှာ လုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုကတော့ သုက်ရည်ဟာ မိန်းမကိုယ်ထဲမှာ စုပ်ဝင်သွားရင် စိတ်ကျမှုကို သက်သာစေပါတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အခြားလေ့လာမှုတွေကလည်း သုက်ရည်နဲ့ အထိအတွေ့ရှိခြင်းဟာ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနှုန်းကို လျှော့ချပေးပြီး လိင်ကွဲဆက်ဆံသူ အမျိုးသမီးတွေအတွက် ယေဘုယျကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန် စေပါတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။

#ဘာအရသာ ရှိပါသလဲ။

အရသာကတော့ ကွာခြားမှု ရှိပါတယ်။ သုက်ရည်ရဲ့ alkaline ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ခါးသက်တဲ့ အရသာရှိပါတယ်။ သူ့မှာ Fractose သကြားပါဝင်တာကြောင့် ချိုတဲ့အရသာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သကြားဓာတ်ပါဝင်တာဟာ ဆီးချိုရှိတဲ့ အမျိုးသားရဲ့ သုက်ရည်မှာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူ့မှာ ဇင့်ဓာတ် ပါဝင်ပြီးတော့ သတ္တုအရသာ (အချို့သူတွေကတော့ ငန်ကျိကျိ အရသာ) ရှိပါတယ်။ သုက်ရည်ရဲ့အရသာဟာ ကောင်းမွန်တယ်၊ အရသာမရှိဘူး ကနေပြီးတော့ ရွံစရာကောင်းတယ် ဆိုတဲ့အထိ ပြောကြပါတယ်။ တကယ်လို့သိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ လုပ်စရာနည်း တစ်နည်းပဲ ရှိပါတယ်။ အမျိုးသားတွေဟာလည်း ဘယ်လိုအရသာရှိလဲ သိချင်တယ်ဆိုရင် အရသာခံကြည့်နိုင်ပါတယ်။

သုက်ရည်ရဲ့အရသာကို အဓိက ထိန်းချုပ်တာကတော့ အစားအသောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့အစားအသောက်တွေကို စားသောက်ဖို့ အကြံပေးချက်တွေ ရှိပါတယ်။ သို့သော်လည်း အရသာကို ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ဖို့ကတော့ စမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့်အစားအသောက်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်အောင် စားသောက်ပါ။

အိပ်ရာထက်က ပုရိသတို့ရဲ့ စိုးရိမ်စိတ်များကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

အမျိုးသားတွေဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ၁၀၀% ယုံကြည်မှုအပြည့်အဝရှိတယ်ဆိုတဲ့ စကားဟာ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ 

ဘယ်လောက်ပဲ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ တက်ကြွနေသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေ ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ခါတော့ အိပ်ရာထက်က ကိစ္စတွေအတွက် စိုးရိမ်စိတ်တွေ ဖြစ်ဖူးကြမှာပါ။ 

လက်တွေ့မဖြစ်ခင် ကြိုတွေးပူတာရှိသလို၊ တကယ်ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာလည်း ကိုယ်တိုင်ရော ကိုယ်နဲ့ဆက်ဆံနေသူကပါ စိတ်တိုင်းကျပါ့မလားဆိုတဲ့ အတွေးက ကျားရယ် မရယ်လို့ ခွဲခြားစရာမလိုဘဲ လူသားတိုင်းမှာ ရှိနေတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်အခံပါ။

အမျိုးသားတွေမှာ စိုးရိမ်စိတ်တွေ များလာတဲ့အခါ

• ဦးနှောက်က လိင်မှုကိစ္စအပေါ် အာရုံစိုက်မှုနည်းသွားပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုထက် စိတ်ပူပန်မှုက ပိုများလာမယ်။

• စိတ်ဖိစီးလာတဲ့အတွက် စိတ်ထဲ နေရတာ သက်သောင့်သက်သာမဖြစ်ဘဲ လေးလံသလို ခံစားရတယ်။

• လိင်မှုကိစ္စအတွက် ထုတ်လိုက်တဲ့ အားအင်အတူတူပဲဆိုရင်တောင် ခံစားရတဲ့ မောပန်းမှုက ပိုများနေမယ်။

• လိင်တံထောင်မတ်နိုင်စွမ်း လျော့မယ်။ တကယ်ဆက်ဆံတော့မှ ပြန်ပျော့သွားတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ အစိုးရိမ်လွန်ပြီး လုံးဝပြန်မထောင်နိုင်တော့တာမျိုးတွေလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါကြောင့် လိင်မှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ကြီးသူတွေ၊ ကိုယ်ချစ်တဲ့သူနဲ့ ပထမဆုံး ဆက်ဆံရမှာဖြစ်လို့ စိတ်ပူပန်နေရတဲ့ ပုရိသတွေအနေနဲ့ ဒီစိုးရိမ်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ဆိုရင်

• စိတ်ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။

• တကယ့်ရက်ကြီးမတိုင်ခင်မှာ ဒီကိစ္စကို အရမ်းကြီးမတွေးထားပါနဲ့။ တစ်ခါတလေ ကြိုတွေးပြီးပုံဖော်တာထက် လက်တွေ့ အစွမ်းအစကို ထုတ်ပြလိုက်တာက စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေပါတယ်။

• ရက်သတ်မှတ်ထားတယ်ဆိုရင် တစ်ပတ်လောက်အလိုကတည်းက အိပ်ချိန်ကို သေချာဂရုစိုက်ပါ။

• ကဖင်းဓာတ်ပါတဲ့ အအေးတွေကို လျှော့သောက်ပါ။

• လေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာလုပ်ပါ။ ကြွက်သားနာကျင်စေတဲ့အထိ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေတော့ မလုပ်လည်း ရပါတယ်။

• စိတ်ဖိစီးမှုကို ကြိုလျှော့ထားပါ။ စိတ်ကိုအေးအေးထားပါ၊ ပျော်ပျော်နေပါ၊ မလိုတာတွေ သိပ်မတွေးပါနဲ့။

• ဆက်ဆံပြီးတော့မှ တစ်ခုခုဖြစ်သွားမလား တွေးတာထက် ဆက်ဆံနေစဉ်မှာ ကိုယ်တိုင်ရော ကိုယ့်ဆက်ဆံဖော်ကိုရော ဘယ်လိုကောင်းအောင် စွမ်းဆောင်ပေးမလဲ၊ ပြုစုပေးမလဲဆိုတာကိုပဲ တွေးပါ။

• အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ များများလုပ်ပေးပါ။

လိင်မှုကိစ္စအတွက် စိုးရိမ်လွန်ခြင်း၊ နောက်ဆက်တွဲကို ပူပန်ရခြင်းပြဿနာတွေဟာ အမျိုးသားတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များပြီး ရှက်စရာကိစ္စတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းအပြင် တခြားသော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြသပါ။

အထွေထွေကျန်းမာရေးပြဿနာများကို Healtppy ၏ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့်ဆွေးနွေးကုသနိုင်သလို၊ ဆရာဝန်များနှင့် လွယ်ကူလွတ်လပ်စွာ Messenger (သို့မဟုတ်) Phone ကနေလည်း ဆွေးနွေးကုသမှု ရယူနိုင်ပါတယ်။

☎️Hotline: 09771007770.

Join Viber - bit.ly/HealtppymmViberCommunity.

Join Telegram - t.me/healtppymm.

Join Facebook Group - bit.ly/HealtppymmOfficialGroup.

#Healtppy #LiveLongerBetter #OnlineConsultation #FamilyDoctorService

ဟိုက်ဖန်လုပ်၍ အုပ်စုလိုက် GS (Group Sex) လုပ်ခြင်းများ

  #မူးယစ်ဆေးအန္တရာယ်သိမှတ်ဖွယ် 

#မက်သ်ခရစ္စတယ်သည်လိင်တူအမျိုးသားများအိတ်ချ်အိုင်ဗွီကူးစက်စေသည့် #အန္တရာယ်အကြီးမားဆုံးသောအချက်များတွင်တခုအပါအဝင်ဖြစ်

(24 SEP 2020, Gay Star News ဝက်ဘ်ဆိုဒ်မှ ဆောင်းပါးရှင် David Hudson ၏ Crystal meth is one of the biggest risk factors in gay men acquiring HIV ဆောင်းပါးကို ဘာသာပြန်ဖော်ပြပါသည်) 

 အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ တနှစ်အတွင်း အမျိုးသား ၅ ထောင် နီးပါးသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးသောအပြုအမူများတွင် တခုဖြစ်သော မက်သ်အသုံးပြုခြင်းမျိုး ရှိကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်တခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။ 

 သုတေသီများက #အုပ်စုလိုက်ပါတီပွဲများဆင်နွှဲပျော်ပါးခြင်း ၏ အရင်းအမြစ်ကို တပ်လှန့်နှိုးဆော်လိုက်သည်။ 

 အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ လေ့လာမှုအသစ်တခုက HIV ကူးစက်ခံရနိုင်သည့် မက်သ် ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းမျိုး ကဲ့သို့သော  လိင်တူအမျိုးသားများရင်ဆိုင်နေရသည့် အန္တရာယ်အကြီးမားဆုံးအချက်များကို ရှာဖွေလေ့လာခဲ့သည်။ အဆိုပါ မူးယစ်ဆေးက အခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများထက်  လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေများတွင် ပိုမို အန္တရာယ်ရှိစေသည်။ 

 အဆိုပါ လေ့လာမှုအကြောင်းကို ယခုလ (2020 စက်တင်ဘာ) ထုတ် ခုခံအားကျဆင်းမှုကူးစက်ရောဂါဂျာနယ် (JAIDS) တွင် ဖော်ပြထားသည်။ အဆိုပါ လေ့လာမှုသည် ၁၂ လ (တနှစ်) ကျော် ကာလအတွင်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှ လိင်တူ နှင့် လိင်တူလိင်ကွဲနှစ်သက်သူ အမျိုးသားပေါင်း 4786 ယောက်ကျော်ကို အခြေခံမေးမြန်းထားခြင်း ဖြစ်သည်။ 

အဆိုပါ အမျိုးသားများကို ချိန်းတွေ့သည့် အပလီကေးရှင်းများမှတဆင့် စုစည်းပါဝင်စေခဲ့ပြီး အသက် ၁၆ နှစ်မှ ၄၉ နှစ်ကြားအရွယ် အမျိုးသားများ နှင့် HIV ကာကွယ်ဆေးဖြစ်သော PrEP မသောက်ထားသောသူများဖြစ်ကြသည်။ လေ့လာမှု၏ အစတွင် ၎င်းတို့အားလုံးကို HIV ရှိမရှိ စစ်ဆေးထားပြီး ၎င်းနောက် လစဥ် ပုံမှန်စစ်ဆေးခဲ့သည်။ 

 အဆိုပါ လေ့လာမှုက တွေ့ရှိခဲ့ရာတွင် 

- လေ့လာမှု ၁၂ လတာ ကာလအတွင်းတွင် လေ့လာမှုပြုလုပ်နေသူများမှ 2.5 % (115 ယောက်) မှာ HIV ကူးစက်ခံခဲ့ရသည်။ 

- လေ့လာမှုပြုလုပ်သူများ၏ 14 % မှာ မက်သ် မူးယစ်ဆေး အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ အဆိုပါ အမျိုးသားအားလုံး၏ လေးပုံသုံးပုံမှာ မူးယစ်ဆေးဝါး အမြဲသုံးစွဲလေ့ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ 

- မက်သ်မူးယစ်ဆေး ပုံမှန်အသုံးပြုသူများမှာ အဆိုပါ လေ့လာမှု ကာလအတွင်း သုံးပုံတပုံ (115 ယောက်တွင် 41 ယောက်) မှာ HIV ကူးစက်ခံခဲ့ရသည်။ တနည်းဆိုရသော် မက်သ်မူးယစ်ဆေး ပုံမှန် အသုံးပြုသူများသည် လုံးဝမသုံးသူများထက် HIV ကူးစက်နိုင်ခြေ ၄ ဆ ပိုမို များပြားလျက်ရှိကြောင်း တွေ့ရသည်။ 

 မက်သ်ာဖက်တမင်းသုံးစွဲမှုက တဆက်တည်းမှာပင် အရှက်အကြောက်များ လျော့နည်းသွားပြီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကြွခြင်းများ ပိုမို တိုးမြင့်လာခြင်းမှ တဆင့် HIV ကူးစက်နိုင်မှု အန္တရာယ်ကို ပိုမိုဆိုးဝါးစေကြောင်း လေ့လာသူများက ဆိုသည်။ 

ကျနော်တို့ရဲ့ တွေ့ရှိချက်တွေက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြစ်တည်မှု လူနည်းစုများအကြားတွင် HIV ကူးစက်ရောဂါ ပြန့်ပွားမှုကို အဆုံးသတ်ရန် ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်ကောင်း ပေးနိုင်မည့် အရာများအဖြစ် မက်သ်သာအမ်ဖက်တမင်း သုံးစွဲမှုနှင့် ၎င်း၏ ဆက်စပ်အန္တရာယ်များကို အလင်းပြပေးဖို့ လိုအပ်မှာဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားလိုပါတယ် ဟု ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ 

 #မက်သ်သာအမ်ဖက်တမင်း ကို တီနာ (Tina), ခရစ္စတယ် (Crystal), မက်သ် (Meth), အိုက်စ် (Ice), ဂလတ်စ် (glass), ခရစ္စတင်း (Christine), ယာဘ (Yabba) ဟု သုံးနှုန်းခေါ်ဝေါ်ကြသည်။ 

 အမ်ဖက်တမင်းအုပ်စုဝင် မက်သ်သာအမ်ဖက်တမင်းသည် သုံးစွဲသူများကို နိုးကြားတက်ကြွနေစေခြင်း၊ မြူးထူးရွှင်လန်းနေစေခြင်းများ ဖြစ်စေပြီး လိင်ဆက်ဆံရာတွင် လိင်စိတ်များကို တက်ကြွနှိုးဆွပေးလေ့ရှိသည်။ မအိပ်မစားဘဲ အချိန်အတော်ကြာနေနိုင်စေသည်။

 သုံးစွဲမှုမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရှုရှိုက်ခြင်းပုံစံမျိုးဖြစ်ပြီး ၄ နာရီ မှာ ၂၄ နာရီ (တရက်) ကြာသည်အထိ #အာနိသင် ရှိနေစေသည်။ 

 #အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မှု အနေဖြင့် စိတ်ဂယောင်ခြောက်ခြားဖြစ်ခြင်း၊ သံသယစိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းများမှသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ဝေဒနာအထိဖြစ်နိုင်သည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်စေခြင်း၊ သွေးဖိအားများလာခြင်း (သွေးတက်လာခြင်း) တို့နှင့်အတူ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ပိုမို မြင့်မားစေနိုင်သည်။ လိင်စိတ်များ ထကြွနေပြီး တချိန်လုံး လိင်တံ ထောင်မတ်နေခြင်းစသော အန္တရာယ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ 

 PrEP သောက်သုံးနေသူများအဖို့ မက်သ် သုံးစွဲထားပါက ပုံမှန်ဆေးသောက်ရမည့်အချိန်များကို မေ့သွားခြင်းများစသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများ ရှိစေနိုင်သည်။ မက်သ်သာဖက်တမင်း သုံးစွဲထားသူများအနေဖြင့် လိင်ဆက်ဆံရာတွင် အကာအကွယ် ကွန်ဒုံးအသုံးပြုရန် မေ့သွားခြင်းများရှိကာ HIV ကူးစက်နိုင်မှု အန္တရာယ်ကို များစွာ မြင့်မားစေလျက်ရှိသည်။ 

 အခြားမူးယစ်ဆေးများ သို့မဟုတ် အရက်ယမကာ တို့နှင့် ရောစပ်ထားခြင်းမျိုး မဟုတ်လျှင် မက်သ် သက်သက်အနေဖြင့် ပမာဏများလျှင်လည်း ကလပ်များတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသော အာရုံကြော မူးယစ်ထိုင်းမှိုင်းစေတတ်သော GHB လောက် အန္တရာယ်မရှိပေ။ သို့ရာတွင် မက်သ် (အိုက်စ် / ဟိုက်ဖန်) သည် လွန်စွာ စွဲလမ်းစေသော မူးယစ်ဆေးတမျိုးဖြစ်ပြီး သုံးစွဲသူများမှာ အလွယ်တကူ စွဲသွားနိုင်ပေသည်။ 

 မက်သ် (အိုက်စ်/ ဟိုက်ဖန်) သုံးစွဲသူများအနေဖြင့် ဖြစ်လာနိုင်သော အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေရန် အထူးမူးယစ်ထုံထိုင်းဆေး GHB သို့မဟုတ် အရက်ယမကာစသည်တို့နှင့် ရောနှော သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အကြောထဲ ထိုးသွင်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း တို့ ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း အလွယ်တကူ စွဲလမ်းစေနိုင်သော မူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်သဖြင့် #လုံးဝအစလုပ်မသုံးစွဲကြရန် ကျွမ်းကျင်သူများက တိုက်တွန်း အကြံပေးထားပါသည်။ 

By David Hudson

 မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် ၁၉၆၁ ခုနှစ် မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာ စာချုပ်ကို ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂတွင် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ၁၉၇၄ ခုနှစ် ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ၌ မူးယစ်ဆေးဝါး တားဆီးကာကွယ်ရေးအတွက် နိုင်ငံတကာပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်ရေး စာချုပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည်။ ၁၉၇၄ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၀ ရက်နေ့တွင် မူးယစ်ထုံထိုင်း ဘေးဖြစ်စေတတ်သော ဥပဒေ၊ ၁၉၈၈ ခုနှစ် မတ်လ ၂၂ ရက်တွင် ၁၉၇၄ ခုနှစ် မူးယစ်ထုံတိုင်း ဘေးဖြစ်စေတတ်သော ဆေးဝါးများဥပဒေကို ပြင်ဆင်သည့် ဥပဒေ၊ ၁၉၉၃ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၂၇ ရက်နေ့၌ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေသော ဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေအား နိုင်ငံတော်ငြိမ်ဝပ်ပိပြားမှု တည်ဆောက်ရေးအဖွဲ့ ဥပဒေအမှတ် ၁/၉၃ ဖြင့် အစားထိုးပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ထို့နောက် ၂၀၁၈ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၄ ရက်တွင် ၂၀၁၈ခုနှစ် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဥပဒေ အမှတ်-၆ ဖြစ်သည့် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေသော ဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေကို ပြင်ဆင်သည့် ဥပဒေပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ 

(Ref: Myanmar Digital News)

 #၁၉၉၃ခုနှစ်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေ ပုဒ်မ (၁၅) တွင် မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲသူများကို ထောင်ဒဏ် (၃) နှစ်မှ အများဆုံး (၅) နှစ်အထိ ပြစ်ဒဏ်ချမှတ်နိုင်ကြောင်း ပြဌာန်းခဲ့သော်လည်း #၂၀၁၈ခုနှစ်ပြင်ဆင်ချက်ဥပဒေ တွင် အဆိုပါ ပြဌာန်းချက် ပုဒ်မ (၁၅) ကို ပယ်ဖျက်ပေးခဲ့သည်။ 

 မူးယစ်ဆေးဝါး ထုတ်လုပ် သယ်ဆောင် သိုလှောင် ဖြန့်ဖြူး ရောင်းချသူများအနေဖြင့် ၁၉၉၃ ခုနှစ် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေ ပုဒ်မ (၁၆) (၁၇) (၁၈) (၁၉) (၂၀) (၂၁) (၂၂) (၂၃) (၂၄) (၂၅) တို့တွင် ပြစ်မှုပြစ်ဒဏ်များပြဌာန်းထားပြီး  ပြစ်မှုအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ #အနည်းဆုံးထောင်ဒဏ် (၅) နှစ်မှ #အများဆုံး နှစ်အကန့်အသတ်မရှိထောင်ဒဏ် ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် #သေဒဏ် အထိ ဖြစ်စေ ချမှတ် စီရင် ခံရနိုင်ကြောင်း ပြဌာန်းထားသည်။ 

ဗဟုသုတအဖြစ် ပိုမို သိရှိလိုပါက အောက်ပါလင့်များမှတဆင့် သွားရောက်လေ့လာနိုင်ပါသည်။ 

 ၁၉၉၃ ခုနှစ် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေ 

https://www.mlis.gov.mm/mLsView.do;jsessionid=E993416502F5B3690DB1B77C4A00490D?lawordSn=9962

 ၂၀၁၈ ခုနှစ် မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကိုပြောင်းလဲစေသောဆေးဝါးများဆိုင်ရာဥပဒေကိုပြင်ဆင်သည့်ဥပဒေ

https://www.mlis.gov.mm/mLsView.do;jsessionid=7221EA2E6B08CD191C3FE77CB27BE511?lawordSn=9781

လူငယ်များ အထူးသဖြင့် လိင်တူနှစ်သက်သူများ၊ လိင်တူလိင်ကွဲနှစ်သက်သူများအနေဖြင့် အကြမ်းဖျင်းမျှ သိရှိထားနိုင်ရန် လိုအပ်ပါကြောင်း မျှဝေအပ်ပါသည်။ 

 HF ဟိုက်ဖန် လုပ်ခြင်းများ၊ ဟိုက်ဖန်လုပ်၍ အုပ်စုလိုက် GS (Group Sex) လုပ်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားကြပါရန် တိုက်တွန်းလိုက်ပါသည်။ အချို့သော စာသားအကြောင်းအရာများမှာ အကြောင်းအရာတခုကို သိရှိအောင် ဖော်ပြလိုရင်းသာ ဖြစ်ပြီး စမ်းသပ် သုံးစွဲစေရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိကြောင်း သိစေအပ်ပါသည်။ 

( Adam Lovegood )

(Zawgyi)

#မူးယစ္ေဆးအႏၲရာယ္သိမွတ္ဖြယ္ 

#မက္သ္ခရစၥတယ္သည္လိင္တူအမ်ိဳးသားမ်ားအိတ္ခ်္အိုင္ဗြီကူးစက္ေစသည့္ #အႏၲရာယ္အႀကီးမားဆုံးေသာအခ်က္မ်ားတြင္တခုအပါအဝင္ျဖစ္

(24 SEP 2020, Gay Star News ဝက္ဘ္ဆိုဒ္မွ ေဆာင္းပါးရွင္ David Hudson ၏ Crystal meth is one of the biggest risk factors in gay men acquiring HIV ေဆာင္းပါးကို ဘာသာျပန္ေဖာ္ျပပါသည္) 

 အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၌ တႏွစ္အတြင္း အမ်ိဳးသား ၅ ေထာင္ နီးပါးသည္ အႏၲရာယ္အရွိဆုံးေသာအျပဳအမူမ်ားတြင္ တခုျဖစ္ေသာ မက္သ္အသုံးျပဳျခင္းမ်ိဳး ရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈအသစ္တခုက ေတြ႕ရွိခဲ့သည္။ 

 သုေတသီမ်ားက #အုပ္စုလိုက္ပါတီပြဲမ်ားဆင္ႏႊဲေပ်ာ္ပါးျခင္း ၏ အရင္းအျမစ္ကို တပ္လွန႔္ႏႈိးေဆာ္လိုက္သည္။ 

 အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၏ ေလ့လာမႈအသစ္တခုက HIV ကူးစက္ခံရႏိုင္သည့္ မက္သ္ ပုံမွန္အသုံးျပဳျခင္းမ်ိဳး ကဲ့သို႔ေသာ  လိင္တူအမ်ိဳးသားမ်ားရင္ဆိုင္ေနရသည့္ အႏၲရာယ္အႀကီးမားဆုံးအခ်က္မ်ားကို ရွာေဖြေလ့လာခဲ့သည္။ အဆိုပါ မူးယစ္ေဆးက အျခားအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမ်ားထက္  လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာအေျခအေနမ်ားတြင္ ပိုမို အႏၲရာယ္ရွိေစသည္။ 

 အဆိုပါ ေလ့လာမႈအေၾကာင္းကို ယခုလ (2020 စက္တင္ဘာ) ထုတ္ ခုခံအားက်ဆင္းမႈကူးစက္ေရာဂါဂ်ာနယ္ (JAIDS) တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ အဆိုပါ ေလ့လာမႈသည္ ၁၂ လ (တႏွစ္) ေက်ာ္ ကာလအတြင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ လိင္တူ ႏွင့္ လိင္တူလိင္ကြဲႏွစ္သက္သူ အမ်ိဳးသားေပါင္း 4786 ေယာက္ေက်ာ္ကို အေျခခံေမးျမန္းထားျခင္း ျဖစ္သည္။ 

အဆိုပါ အမ်ိဳးသားမ်ားကို ခ်ိန္းေတြ႕သည့္ အပလီေကးရွင္းမ်ားမွတဆင့္ စုစည္းပါဝင္ေစခဲ့ၿပီး အသက္ ၁၆ ႏွစ္မွ ၄၉ ႏွစ္ၾကားအ႐ြယ္ အမ်ိဳးသားမ်ား ႏွင့္ HIV ကာကြယ္ေဆးျဖစ္ေသာ PrEP မေသာက္ထားေသာသူမ်ားျဖစ္ၾကသည္။ ေလ့လာမႈ၏ အစတြင္ ၎တို႔အားလုံးကို HIV ရွိမရွိ စစ္ေဆးထားၿပီး ၎ေနာက္ လစဥ္ ပုံမွန္စစ္ေဆးခဲ့သည္။ 

 အဆိုပါ ေလ့လာမႈက ေတြ႕ရွိခဲ့ရာတြင္ 

- ေလ့လာမႈ ၁၂ လတာ ကာလအတြင္းတြင္ ေလ့လာမႈျပဳလုပ္ေနသူမ်ားမွ 2.5 % (115 ေယာက္) မွာ HIV ကူးစက္ခံခဲ့ရသည္။ 

- ေလ့လာမႈျပဳလုပ္သူမ်ား၏ 14 % မွာ မက္သ္ မူးယစ္ေဆး အသုံးျပဳခဲ့ၾကေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။ အဆိုပါ အမ်ိဳးသားအားလုံး၏ ေလးပုံသုံးပုံမွာ မူးယစ္ေဆးဝါး အၿမဲသုံးစြဲေလ့ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရသည္။ 

- မက္သ္မူးယစ္ေဆး ပုံမွန္အသုံးျပဳသူမ်ားမွာ အဆိုပါ ေလ့လာမႈ ကာလအတြင္း သုံးပုံတပုံ (115 ေယာက္တြင္ 41 ေယာက္) မွာ HIV ကူးစက္ခံခဲ့ရသည္။ တနည္းဆိုရေသာ္ မက္သ္မူးယစ္ေဆး ပုံမွန္ အသုံးျပဳသူမ်ားသည္ လုံးဝမသုံးသူမ်ားထက္ HIV ကူးစက္ႏိုင္ေျခ ၄ ဆ ပိုမို မ်ားျပားလ်က္ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ 

 မက္သ္ာဖက္တမင္းသုံးစြဲမႈက တဆက္တည္းမွာပင္ အရွက္အေၾကာက္မ်ား ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ စိတ္ႂကြျခင္းမ်ား ပိုမို တိုးျမင့္လာျခင္းမွ တဆင့္ HIV ကူးစက္ႏိုင္မႈ အႏၲရာယ္ကို ပိုမိုဆိုးဝါးေစေၾကာင္း ေလ့လာသူမ်ားက ဆိုသည္။ 

က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ေတြ႕ရွိခ်က္ေတြက လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာႏွင့္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျဖစ္တည္မႈ လူနည္းစုမ်ားအၾကားတြင္ HIV ကူးစက္ေရာဂါ ျပန႔္ပြားမႈကို အဆုံးသတ္ရန္ ကူညီေျဖရွင္းေပးႏိုင္ေကာင္း ေပးႏိုင္မည့္ အရာမ်ားအျဖစ္ မက္သ္သာအမ္ဖက္တမင္း သုံးစြဲမႈႏွင့္ ၎၏ ဆက္စပ္အႏၲရာယ္မ်ားကို အလင္းျပေပးဖို႔ လိုအပ္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုပါတယ္ ဟု ေဖာ္ျပခဲ့ပါသည္။ 

 #မက္သ္သာအမ္ဖက္တမင္း ကို တီနာ (Tina), ခရစၥတယ္ (Crystal), မက္သ္ (Meth), အိုက္စ္ (Ice), ဂလတ္စ္ (glass), ခရစၥတင္း (Christine), ယာဘ (Yabba) ဟု သုံးႏႈန္းေခၚေဝၚၾကသည္။ 

 အမ္ဖက္တမင္းအုပ္စုဝင္ မက္သ္သာအမ္ဖက္တမင္းသည္ သုံးစြဲသူမ်ားကို ႏိုးၾကားတက္ႂကြေနေစျခင္း၊ ျမဴးထူး႐ႊင္လန္းေနေစျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစၿပီး လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ လိင္စိတ္မ်ားကို တက္ႂကြႏႈိးဆြေပးေလ့ရွိသည္။ မအိပ္မစားဘဲ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာေနႏိုင္ေစသည္။

 သုံးစြဲမႈမွာ ပုံမွန္အားျဖင့္ ရႈရႈိက္ျခင္းပုံစံမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ၄ နာရီ မွာ ၂၄ နာရီ (တရက္) ၾကာသည္အထိ #အာနိသင္ ရွိေနေစသည္။ 

 #အႏၲရာယ္ျဖစ္ႏိုင္မႈ အေနျဖင့္ စိတ္ဂေယာင္ေျခာက္ျခားျဖစ္ျခင္း၊ သံသယစိတ္မ်ား ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊ စိတ္ရႈပ္ေထြးျခင္းမ်ားမွသည္ ျပင္းထန္ေသာ စိတ္ေဝဒနာအထိျဖစ္ႏိုင္သည္။ ႏွလုံးခုန္ႏႈန္း ျမန္ေစျခင္း၊ ေသြးဖိအားမ်ားလာျခင္း (ေသြးတက္လာျခင္း) တို႔ႏွင့္အတူ ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ပိုမို ျမင့္မားေစႏိုင္သည္။ လိင္စိတ္မ်ား ထႂကြေနၿပီး တခ်ိန္လုံး လိင္တံ ေထာင္မတ္ေနျခင္းစေသာ အႏၲရာယ္မ်ားျဖစ္ေပၚႏိုင္သည္။ 

 PrEP ေသာက္သုံးေနသူမ်ားအဖို႔ မက္သ္ သုံးစြဲထားပါက ပုံမွန္ေဆးေသာက္ရမည့္အခ်ိန္မ်ားကို ေမ့သြားျခင္းမ်ားစေသာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမ်ား ရွိေစႏိုင္သည္။ မက္သ္သာဖက္တမင္း သုံးစြဲထားသူမ်ားအေနျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာတြင္ အကာအကြယ္ ကြန္ဒုံးအသုံးျပဳရန္ ေမ့သြားျခင္းမ်ားရွိကာ HIV ကူးစက္ႏိုင္မႈ အႏၲရာယ္ကို မ်ားစြာ ျမင့္မားေစလ်က္ရွိသည္။ 

 အျခားမူးယစ္ေဆးမ်ား သို႔မဟုတ္ အရက္ယမကာ တို႔ႏွင့္ ေရာစပ္ထားျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္လွ်င္ မက္သ္ သက္သက္အေနျဖင့္ ပမာဏမ်ားလွ်င္လည္း ကလပ္မ်ားတြင္ အသုံးျပဳေလ့ရွိေသာ အာ႐ုံေၾကာ မူးယစ္ထိုင္းမႈိင္းေစတတ္ေသာ GHB ေလာက္ အႏၲရာယ္မရွိေပ။ သို႔ရာတြင္ မက္သ္ (အိုက္စ္ / ဟိုက္ဖန္) သည္ လြန္စြာ စြဲလမ္းေစေသာ မူးယစ္ေဆးတမ်ိဳးျဖစ္ၿပီး သုံးစြဲသူမ်ားမွာ အလြယ္တကူ စြဲသြားႏိုင္ေပသည္။ 

 မက္သ္ (အိုက္စ္/ ဟိုက္ဖန္) သုံးစြဲသူမ်ားအေနျဖင့္ ျဖစ္လာႏိုင္ေသာ အႏၲရာယ္ကို ေလ်ာ့နည္းေစရန္ အထူးမူးယစ္ထုံထိုင္းေဆး GHB သို႔မဟုတ္ အရက္ယမကာစသည္တို႔ႏွင့္ ေရာေႏွာ သုံးစြဲျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ အေၾကာထဲ ထိုးသြင္းမႈကို ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း တို႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ္လည္း အလြယ္တကူ စြဲလမ္းေစႏိုင္ေသာ မူးယစ္ေဆးဝါးျဖစ္သျဖင့္ #လုံးဝအစလုပ္မသုံးစြဲၾကရန္ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက တိုက္တြန္း အႀကံေပးထားပါသည္။ 

By David Hudson

 ျမန္မာႏိုင္ငံအေနျဖင့္ ၁၉၆၁ ခုႏွစ္ မူးယစ္ေဆးဝါးဆိုင္ရာ စာခ်ဳပ္ကို ကမာၻ႔ကုလသမဂၢတြင္ လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့သည္။ ၁၉၇၄ ခုႏွစ္ ဗီယက္နမ္ႏိုင္ငံ၌ မူးယစ္ေဆးဝါး တားဆီးကာကြယ္ေရးအတြက္ ႏိုင္ငံတကာပူးေပါင္း ေဆာင္႐ြက္ေရး စာခ်ဳပ္ကို လက္မွတ္ေရးထိုးခဲ့သည္။ ၁၉၇၄ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၂၀ ရက္ေန႔တြင္ မူးယစ္ထုံထိုင္း ေဘးျဖစ္ေစတတ္ေသာ ဥပေဒ၊ ၁၉၈၈ ခုႏွစ္ မတ္လ ၂၂ ရက္တြင္ ၁၉၇၄ ခုႏွစ္ မူးယစ္ထုံတိုင္း ေဘးျဖစ္ေစတတ္ေသာ ေဆးဝါးမ်ားဥပေဒကို ျပင္ဆင္သည့္ ဥပေဒ၊ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔၌ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေစေသာ ေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒအား ႏိုင္ငံေတာ္ၿငိမ္ဝပ္ပိျပားမႈ တည္ေဆာက္ေရးအဖြဲ႕ ဥပေဒအမွတ္ ၁/၉၃ ျဖင့္ အစားထိုးျပ႒ာန္းခဲ့သည္။ ထို႔ေနာက္ ၂၀၁၈ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၄ ရက္တြင္ ၂၀၁၈ခုႏွစ္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ဥပေဒ အမွတ္-၆ ျဖစ္သည့္ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ စိတ္ကို ေျပာင္းလဲေစေသာ ေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒကို ျပင္ဆင္သည့္ ဥပေဒျပ႒ာန္းခဲ့သည္။ 

(Ref: Myanmar Digital News)

 #၁၉၉၃ခုႏွစ္မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္စိတ္ကိုေျပာင္းလဲေစေသာေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒ ပုဒ္မ (၁၅) တြင္ မူးယစ္ေဆးသုံးစြဲသူမ်ားကို ေထာင္ဒဏ္ (၃) ႏွစ္မွ အမ်ားဆုံး (၅) ႏွစ္အထိ ျပစ္ဒဏ္ခ်မွတ္ႏိုင္ေၾကာင္း ျပဌာန္းခဲ့ေသာ္လည္း #၂၀၁၈ခုႏွစ္ျပင္ဆင္ခ်က္ဥပေဒ တြင္ အဆိုပါ ျပဌာန္းခ်က္ ပုဒ္မ (၁၅) ကို ပယ္ဖ်က္ေပးခဲ့သည္။ 

 မူးယစ္ေဆးဝါး ထုတ္လုပ္ သယ္ေဆာင္ သိုေလွာင္ ျဖန႔္ျဖဴး ေရာင္းခ်သူမ်ားအေနျဖင့္ ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္စိတ္ကိုေျပာင္းလဲေစေသာေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒ ပုဒ္မ (၁၆) (၁၇) (၁၈) (၁၉) (၂၀) (၂၁) (၂၂) (၂၃) (၂၄) (၂၅) တို႔တြင္ ျပစ္မႈျပစ္ဒဏ္မ်ားျပဌာန္းထားၿပီး  ျပစ္မႈအေျခအေနေပၚမူတည္၍ #အနည္းဆုံးေထာင္ဒဏ္ (၅) ႏွစ္မွ #အမ်ားဆုံး ႏွစ္အကန႔္အသတ္မရွိေထာင္ဒဏ္ ျဖစ္ေစ သို႔မဟုတ္ #ေသဒဏ္ အထိ ျဖစ္ေစ ခ်မွတ္ စီရင္ ခံရႏိုင္ေၾကာင္း ျပဌာန္းထားသည္။ 

ဗဟုသုတအျဖစ္ ပိုမို သိရွိလိုပါက ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွတဆင့္ သြားေရာက္ေလ့လာႏိုင္ပါသည္။ 

 ၁၉၉၃ ခုႏွစ္ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ စိတ္ကိုေျပာင္းလဲေစေသာေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒ 

https://www.mlis.gov.mm/mLsView.do;jsessionid=E993416502F5B3690DB1B77C4A00490D?lawordSn=9962

 ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ မူးယစ္ေဆးဝါးႏွင့္ စိတ္ကိုေျပာင္းလဲေစေသာေဆးဝါးမ်ားဆိုင္ရာဥပေဒကိုျပင္ဆင္သည့္ဥပေဒ

https://www.mlis.gov.mm/mLsView.do;jsessionid=7221EA2E6B08CD191C3FE77CB27BE511?lawordSn=9781

လူငယ္မ်ား အထူးသျဖင့္ လိင္တူႏွစ္သက္သူမ်ား၊ လိင္တူလိင္ကြဲႏွစ္သက္သူမ်ားအေနျဖင့္ အၾကမ္းဖ်င္းမွ် သိရွိထားႏိုင္ရန္ လိုအပ္ပါေၾကာင္း မွ်ေဝအပ္ပါသည္။ 

 HF ဟိုက္ဖန္ လုပ္ျခင္းမ်ား၊ ဟိုက္ဖန္လုပ္၍ အုပ္စုလိုက္ GS (Group Sex) လုပ္ျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ရွားၾကပါရန္ တိုက္တြန္းလိုက္ပါသည္။ အခ်ိဳ႕ေသာ စာသားအေၾကာင္းအရာမ်ားမွာ အေၾကာင္းအရာတခုကို သိရွိေအာင္ ေဖာ္ျပလိုရင္းသာ ျဖစ္ၿပီး စမ္းသပ္ သုံးစြဲေစရန္ ရည္႐ြယ္ျခင္းမရွိေၾကာင္း သိေစအပ္ပါသည္။ 

 (Adam Lovegood )

Robopocalypse

Robopocalypse 

‘Hey…. မွေးနေ့လက်ဆောင်ရပြီ။’ 

ပါဆယ်ထုပ်ကြီးကလည်း အကြီးကြီးပါလား လူတစ်ရပ်လောက်ရှိတယ်။ လေးလည်းလေးတယ်ဗျ။

ဂရုတစိုက် ကိုင်တွယ်အသုံးပြုရန်လို့ သတိပေးစာကပ်ထားသေးတာများ လူကို ကလေးမှတ်နေလားမသိဘူး။ 

လက်ဆောင်ပါဆယ်ထုပ်ကြီးကို ဒယ်ဒီရဲ့ သူငယ်ချင်းပို့ပေးလိုက်တာလို့ လာပို့တဲ့ Delivery Men တွေကပြောတယ်။ ပစ္စည်းပို့တဲ့သူ တွေကလည်း အလန်းဇယား မော်ဒယ်လ်တွေလို တောင့်ဖြောင့်နေတာပဲ။

Wow! လူတစ်ယောက် ထိုင်နေတာပဲ။ ခဏနေက ပစ္စည်းလာပို့တဲ့ Delivery Men တွေလို တောင့်တောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ပါ။ ထူးခြားတာက မျက်နှာသွင်ပြင်မတူတာရုံလေးဗျ။ ကိုင်တွယ်ကြည့်တော့ အသားအရေက နွေးထွေးမှုမရှိတာကလွဲလို့ လူ့အသားအရေအတိုင်း ဖန်တီးထား တယ်။ ပုံစာအညွှန်းအတိုင်း အံကျလှည့်ပြုတပ်ဆင်ရင်း သူ့ရင်အုပ်နေရာကို လက်ဖဝါးနဲ့ အသာအယာပွတ်သပ်မိပြီးနောက် စက်ရုပ်ဟာ အိပ်ရာကနိုးထလာသူတစ်ယောက်လို ထထိုင်လာပါတယ်။ 

‘ကျုပ်နာမည် ရမ်ဘို’ စက်ရုပ်ရဲ့ နာမည်က ရမ်ဘိုဆိုပါလား။ လန်းတယ်။

x x x

အသက် (၁၈)နှစ်ပြည့်တဲ့ သည်ညနေခင်းလေးမှာ လူသားပုံဟန်နဲ့ချွတ်ဆွတ်တူတဲ့ စက်ရုပ်ကလေး ရမ်ဘိုကို အိမ်ပြင်ကို စမ်းသပ်တဲ့သဘော ခေါ်ထုတ်လာခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်သွားတဲ့နောက်ကို ထပ်ချပ်မကွာလိုက်လာတဲ့ ရမ်ဘိုကို စနောက်ချင်တာကြောင့် ရှေ့ကနေ အားသွန်ပြေး ပြီး အဆောက်အဦးတစ်ခုရဲ့ ထောင့်ချိုးလေးမှာ ပုန်းကွယ်နေလိုက်တယ်။ ကြယ်ရောင်စုံတွေ တလက်လက်တောက်ပနေတဲ့ ကောင်းကင်ကြီး နဲ့ တိုက်အစွန်း ထိစပ်နေတဲ့ အမြင့်တနေရာကို ငေးကြည့်မိသေးတယ်။ ရမ်ဘိုခမျာ ကျွန်တော့်နောက်ပါးကနေ ခပ်မြန်မြန်ပဲလိုက်လာရင်း တိုက်ထောင့်ချိုးတဝိုက်ကို ဟိုသည်ငဲ့စောင်းပြီး ရှာနေပါရဲ့။ စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာသွားပြီးနောက်မှ ကျွန်တော်ပုန်းကွယ်နေရာကို သူသိသွား ပြီး ခြေလှမ်းပုံမှန်လှမ်းကာ ချဉ်းကပ်လာခဲ့တယ်ပေါ့။

ကျွန်တော် နှစ်လိုလက်ရ ပြုံးမိခဲ့ရပါတယ်။ ရမ်ဘိုတစ်ယောက် အနားကို ခပ်နှေးနှေး ညင်သာစွာလှမ်းလာရင်း သူ့အနားကို ရောက်အောင် အကာအကွယ်ပေးလိုစွာ ကျွန်တော့်ကိုယ်လုံးကို ဆွဲယူတာကြောင့် တစ်ယောက်မျက်နှာတစ်ယောက် အပ်မိမတတ်ဖြစ်သွားတယ်။ ကျွန်တော် ရမ်ဘိုရဲ့ robot’s eyes တွေကို စိုက်ကြည့်ပြန်တော့ ပြာလဲ့လဲ့သတ္ထုရောင်တောက်ပသော မျက်ဝန်းတွေကို မြင်ရတာပေါ့။ စက္ကန့်အနည်းငယ် ကြာတဲ့အထိ တစ်ယောက်မျက်ဝန်းတစ်ယောက် စိုက်ကြည့်နေမိတာပါ။ နောက်တော့ ဘာရယ်မဟုတ် စက်ရုပ်လူသားရဲ့ ပေါင်နှစ်ဖက်ကြား နေရာကို တစ်ချက်ငုံ့ကြည့်ဖြစ်တော့ ကျွန်တော့်မျက်လုံးကို ကျွန်တော် မယုံချင်ဘူးဖြစ်သွားတယ်။ ကျွန်တော့်ကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ကိုင်တွယ်ထားရုံနဲ့ ရမ်ဘိုရဲ့ပေါင်ကြားကပစ္စည်း မာတောင့်မတ်ထောင်နေခဲ့တယ်လေ။ ရမ်ဘို့ကိုတီထွင်တပ်ဆင်ဖန်တီးသူက လူသားအစစ်နဲ့ ကွဲပြားအောင်လုပ်ထားတာဆိုလို့ စက်ကိရိယာပစ္စည်းတွေနဲ့ အစပျိုးပြုလုပ်ထားတာလေးပဲရှိမယ်။ ကျွန်တော့်စိတ်အထင်လား ဒါမှမဟုတ် တကယ်လားမသိ ရမ်ဘိုရဲ့အမျိုးသားအင်္ဂါကို ရာဘာအနုစားနဲ့လုပ်ထားပုံပဲ။ အခုတော့ မာတောင့်နေတာပေါ့။ 

‘မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ ငါ မင်းရဲ့ လျှိုဝှက်ချက်ကို ဘယ်သူ့မှမပြောဘူး’ ကျွန်တော် ရမ်ဘိုကို ခပ်တိုးတိုးပြောလိုက်ပါတယ်။ အဲသည်စကားလုံးတွေက ကြိုတင်ကြံစည်ခြင်းမရှိ အလိုလိုပြောမိတာမျိုးပါ။

ယောက်ျားလေးနှစ်ယောက် ညအချိန်လမ်းလျှောက်ထွက်တာ မထူးဆန်းပါဘူးနော်။ ကျွန်တော်တို့တွေ ခပ်ဖြေးဖြေးလမ်းလျှောက်လာရင်း လူနေတိုက်ခန်းတွေရဲ့အလွန်မှာ ယိုင်နဲ့နေတဲ့ စွန့်ပစ်ခံကုန်လှောင်ရုံအဟောင်းတစ်လုံးကို တွေ့ရှိသတိပြုမိတယ်။ ကြည့်ရတာ အထည်အလိပ် ထုတ်လုပ်တဲ့ စက်ရုံလေးဖြစ်ခဲ့ပုံရပါတယ်။ အထည်အလိပ်တွေ ထုပ်ပိုးရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ပလတ်စတစ်လိပ် အပြဲအရွဲအချို့နဲ့၊ အဆင့်မမှီတဲ့ ချည်ထည်စအနု အခင်းတစ်ခုနှစ်ခုလွှင့်ပစ်ထားတာကို လရောင်မလင်းတလင်းအောက်မှာတွေ့ရပါတယ်။ နှစ်ယောက်သား ကုန်လှောင်ရုံ ကြမ်းပြင်ပေါ် ပက်လက်လှန်ကျောလှဲချလိုက်ပြီး တော်တော်မြင့်တဲ့ ခေါင်မိုးအပေါ်ကတစ်ဆင့် မြင်ရသော ကောင်းကင်ပြင်က ကြယ်တွေ လင်းလက်နေတာကို ငေးကြည့်ကြတယ်လေ။ ညလေပြေညှင်းသွဲ့သွဲ့အေးအေးနဲ့အတူ ညမွှေးပန်းရနံ့အချို့လွင့်ပါလာတယ်။ အဖြူရောင် စွပ်ကျယ်ပါးနဲ့ အပြာရောင် ဘောင်းဘီတိုကို ဝတ်လာမိတဲ့ ကျွန်တော့်အတွက် ညရဲ့အေးစက်မှုက အနှောင့်အယှက်ပြုတဲ့အထိ မဖြစ်ပါဘူး။ 

ကျွန်တော် ချိတုံချတုံဖြစ်စွာနဲ့ စက်ရုပ်ရဲ့ ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကြား ပေါင်ခြံနေရာကို လက်နဲ့အသာစမ်းသပ်လိုက်ပါတယ်။ ရုတ်ခြည်းဆိုသလို အပေါက်တစ်ပေါက်ကနေ အမျိုးသားအင်္ဂါ လိင်တံကြီးတစ်ခု တိုးထွက်လာပြီး ကျွန်တော့်လက်ထဲမှာ တဖြည်းဖြည်းထွားလာရော။ ကျွန်တော် ထထိုင်လိုက်ပြီး သေချာဆန်းစစ်မိတယ်။ အဲဒါကြီးက ရာဘာအနုစားနဲ့ပြုလုပ်တားပေမယ့် သက်ရှိလူတစ်ယောက်ရဲ့အင်္ဂါပစ္စည်းအတိုင်းပဲ စွမ်းအင်အပြည့်ပုံစံနဲ့ဖြစ်နေပါတယ်။ Wow! ထုလိုက်ထည်လိုက် ကြီးထွားလာတာ ဆယ်လက်မလောက်ရှိပြီး သူ့ပေါင်ခြံအတွင်းမှာ လေထဲကို မတ်ထောင်နေပါရော။ ကျွန်တော် လက်နှစ်ဖက်နဲ့ အားရပါးရဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ပေါင်ခြံက ကိုယ်ပိုင်ငပဲဟာလည်း အလိုလို မာတောင့် တွန်းကန်နေသလို အသက်ရှူသံလည်းပြင်းလာသလားလို့ ခံစားရသား။ ရုတ်တရက် စိတ်ထဲသိချင်လို ထပြီးစမ်းသပ်ကြည့်လိုက် တာမှာ စက်ရုပ်ရဲ့ ငပဲခေါင်းနဲ့ ကိုယ်ထည်အတံကို အသေအချာပွတ်သပ်တော့တာပေါ့။ ကွမ်းသီးခေါင်းက ထိပ်အရေပြားဖုံးလွှမ်းထားတာ မျိုးမရှိဘူးဆိုသော်ငြား ထိပ်မှာ ခပ်သေးသေးအပေါက်လေးတစ်ပေါက်ပါပါတယ်ဗျ။ အဲတာလေးက ချောကျိကျိနဲ့ စိုစွတ်နေတယ်။ Oil? Grease? ရတဲ့ ရနံ့ကတော့ နည်းနည်းကွဲပြားတယ်ဗျ။ အသစ်အဆန်းပဲ။ ယခင်က ကျွန်တော်ရရှိဖူးတဲ့ ရနံ့တွေနဲ့မတူဘူးရယ်။

ရမ်ဘိုဆိုတဲ့ စက်ရုပ်လေးက မတ်တပ်ထရပ်ကာ ကျွန်တော့်ကိုယ်လုံးကို ကိုင်တွယ်ကစားပါတော့တယ်။ ကျွန်တော်ဝတ်ထားတဲ့ စွပ်ကျယ်၊ ဘောင်းဘီတိုနဲ့တကွ အတွင်းခံဘောင်းဘီကိုပါ ကိုယ်လုံးတီးဖြစ်သွားအောင် ညင်ညင်သာသာချွတ်ပြုပေးတယ်။ နောက်တော့ ရာဘာသား မံထားတဲ့ သတ္ထုလက်ချောင်းလေးများဟာ ကျွန်တော့်ငပဲပေါ်ရောက်ရှိကိုင်တွယ်ပြီး အသာအယာပွတ်သပ်ထုထောင်းပါတယ်။ အေးစက်စက် သတ္ထုသားရဲ့ အထိအတွေ့မျိုးက ကျွန်တော့်ကို ကျေနပ်သာယာစေသလို မိန့်မူးညည်းညူမိစေတဲ့အထိစွမ်းတယ်ဗျ။ ရမ်ဘိုက ကြမ်းပြင်ပေါ် ကပိုကယိုကျနေတဲ့ အထည်စအဟောင်းတွေပေါ် ကျွန်တော့်ကို ပက်လက်ပြန်လှဲလျောင်းစေတယ်။ နုညံ့အိစက်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ကျွန်တော့်ခြေ ထောက်နှစ်ဖက်ကို လေထဲ စွေ့ကနဲမြောက်အောင် ရမ်ဘိုမပြုပြီး ယခုထိ ပါကင်ဖြစ်နေဆဲ ခရေဝကို ပွင့်ဟလာအောင်ကြိုးစားပါတယ်။ 

စက္ကန့်မဆိုင်းဘဲ ခပ်တုတ်တုတ် ရာဘာသားနုနုရောစပ်ဖန်တီးထားတဲ့ ရမ်ဘိုရဲ့ငပဲကြီးဟာ ကျွန်တော့်ခရေဝထဲ တိုးဝင်လာပါတယ်။ လေအပြည့်နဲ့ တင်းကြပ်နေတဲ့ ခေါင်းအုံးကြီးကို လက်ညှိုးကြီးနဲ့ဖိထိုးသလိုမျိုး အခိုက်အတန့်ပါပဲ စူးရှရှခံစားချက်ကြီးက အရင် ဖြစ်တည်လာ တာပါ။ မကြာခင်မှာပဲ ငပဲထိပ်ဝကနေ ချောဆီတစ်မျိုးစိမ့်ထွက်လာတာကြောင့် ထောပတ်တုံးထဲကို အပူရှိန်မြင့်တဲ့ ဓားတစ်ချောင်းနဲ့ လှီးဖြတ် သလို ဖြစ်သွားတယ်။ တင်ပါးနှစ်ဖက်ကို ထိုးခွဲဝင်ရောက်သွားတဲ့ ရမ်ဘိုရဲ့ ငပဲကြီးကြောင့် ကျွန်တော် အသံထွက်အော်ဟစ်မိရော။

"AWWW! Fuck...".

ပထမတော့ ခပ်ကြပ်ကြပ်ခရေထဲကို ဓားနဲ့တဆုံးထိုးချလိုက်သလိုမို့ ငါတော့သွားပြီလို့ ခံစားရတာပေါ့နော်။ နောက်တော့ နာကျင်မှုလျော့လာ ပြီး သာယာကောင်းမွန်မှုတွေ တိုးလာတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက် တသိမ့်သိမ့် ခံစားချက် စိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေ အလွန်အကျူးဖြစ်လာသလိုမျိုး ပေါ့။ ရမ်ဘိုရဲ့ ငပဲကနေ စိမ့်ထွက်လာတဲ့ ချောဆီများရဲ့ အလုပ်လုပ်မှုသည် နာကျင်မှုကနေ ခရေအတွင်းပိုင်းထဲ လိင်ကိစ္စသာယာတာကို အဆင်ချောအောင် ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်လာတယ်။ စက်ရုပ်ရဲ့ ငပဲဟာ အထိအတွေ့ပေါ် ကျေနပ်စွာ တုန့်ပြန်ပုံက ပွတ်သပ်တယ်၊ ဖိနှိပ် တို့ထိတာမျိုးမို့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ခရေအတွင်းပိုင်းထဲမယ် Prostate လည်း ကလိကလိဖြစ်လာရပါတယ်။

၁၀လက်မအတိရှည်လျားတဲ့ ငပဲကြီးနဲ့ ရမ်ဘိုစက်ရုပ်က ကျွန်တော့်ကို အထုတ်အသွင်းမှန်မှန် ထိုးသွင်းဆက်ဆံပါတယ်။ အံ့သြထူးဆန်းဖွယ် အစဦးပိုင်းကရရှိလိုက်သလိုလိုရှိသော နာကျင်မှုတွေဟာ အဝေးကိုထွက်ပြေးသွားသလိုပါပဲ။ ကြီးမားထွားကြိုင်းတဲ့ သစ်ပင် ပင်စည်ကြီးတစ်ခု ကျွန်တော့်ခရေဝထဲ နစ်မြုပ်လျက်သားလို့ ခံစားခဲ့ရတယ်လေ။ အာ….စက်ရုပ်ကြီးရဲ့ငပဲဟာ တည့်တည့်တိုးဝင်တာမျိုး၊ ပြန်ထွက်တာမျိုးမဟုတ် ဘဲ သန်မာတောင့်တင်းတဲ့ မြွေဆိုးတစ်ကောင် ခေါင်းထောင်ထလိုက်၊ ခါရမ်းလိုက်၊ တွန့်လိမ်လှုပ်ရှားလိုက်လုပ်သလိုမျိုး ကျွန်တော့် တင်သား ဆိုင် အတွင်းပိုင်းထဲမှာ အလုပ်များနေတာပါ။ မကြာခင်မှာတော့ ရမ်ဘိုရဲ့ဆောင့်သွင်းမှုဟာ မွတ်သိပ်မှုအပြည့်၊မြန်ဆန်သလို ခက်ထန်မှု အပြည့် ဖြစ်လာပါတယ်။ ရှက်ရွံ့တတ်တဲ့ ကျွန်တော့် အမူအယာတွေ အမူအကျင့်တွေ မရှိတော့ဘဲ အော်ဟစ်တောင်းဆိုမိပါရဲ့။

"Fuck yeah, fuck my ass yeah. Faster Rambo, FASTER!, fuck my hole, STRETCH IT! CUM INSIDE IT!! Aw aww AW AWWW!!!!!!!!!!!"

စက်ရုပ်ရဲ့ ငပဲဟာ ပိုမိုတုတ်ခိုင်လာသယောင် ကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ ကျွန်တော့်ခရေဝနဲ့ သူ့ငပဲ အဝင်အထွက်အလုပ်များနေတာကို ငုံ့ကြည့်မိတယ်။ စက်ရုပ်ရဲ့ငပဲဟာ စမြင်ကာစအချိန်ကထက် နှစ်ဆပိုမိုတုတ်ခိုင်လာတာများ ကျွန်တော့် လက်ကောက်ဝတ်ထက်တောင် တုတ်ခိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ခရေဝဟာလည်း ပူနွေးသလို ခံစားရပြီး အဆမတန်ဆွဲဆန့်ထားသလိုဖြစ်နေတယ်။ ရမ်ဘိုရဲ့ငပဲကြီးအပေါ် ရာဘာလက်အိပ်တစ်ခုလိုမျိုးတစ်လွှာကပ်ထားတဲ့ပုံစံပေါ့။ ကြည့်မြင်ရတာ မဖြစ်နိုင်စရာ ယုတ္တိမတန်သလိုမျိုးကြီးပါပဲ။  ကျွန်တော့်မျက်နှာပေါ် ကပိုကရို ဝေ့၀ဲကျနေတဲ့ ဆံပင်များဟာ ချွေးစက်များကြောင့် စိုရွှဲလာခဲ့ပါပြီ။ ရမ်ဘိုက သူ့ကိုယ်ခန္ဓာဟန်ချက်ညီအောင် အခန်းနံရံပေါ်မြုပ်နေ တဲ့ ဖိုင်ဘာပိုက်ကို အားပြုထိန်းညှိပါတယ်။ သို့သော်လည်း အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်း စိတ်ခက်ထန်စွာ ထင်တိုင်းကြဲကြတဲ့ အားများကြောင့် ပိုက်လုံး ကြိုးပြတ်ကာ အတွင်းက ဝါယာကြိုးပေါက်ထွက်လာပြီး electric shock တစ်ခု ရမ်ဘိုကိုဖြတ်သန်းလျက် ကျွန်တော့်ဆီကို စီးဆင်း လာရော။ 

လျှပ်စစ်အားဟာ ကျွန်တော့်ခရေဝထဲကို တိုးဝင်လာသယောင် ခံစားရချက်က အတော်ကောင်းမွန်တာများ awesome! လျှပ်စစ်အား မပြင်း မပျော့ကြီး ကျွန်တော့် တင်သားဆိုင်တဝိုက် စီးဆင်းနေချိန် ကိုယ့်ငပဲကိုယ်ကိုင်ကာ ပွတ်သပ်ထုထောင်းရင်း ပါးစပ်ကလည်း အော်ဟစ်လိုက်၊ တီးတိုးရေရွတ် ညည်းညူတာမျိုးလည်း လုပ်ပစ်ခဲ့ပါတယ်။ "AAAHHHHHHHH!!!!!!!!!" စက်ရုပ် ရမ်ဘိုကတော့ သူလုပ်နေတာကို အရှိန်မ လျော့ ဆက်တိုက်ဆွဲနေတာ တဘောင်းဘောင်းတောင် အသံထွက်တယ်။ ခြေထောက်နှစ်ဖက် မိုးပေါ်ထောင်မတတ်အနေအထားနဲ့ တင်သား ဆိုင်ကို ကြမ်းပြင်ကကြွထားရတဲ့ အခုအခြေအနေဟာ ကျွန်တော့် ကိုယ်ခန္ဓာသွယ်လျကျစ်လစ်မှုအပေါ် အားပေးအားမြောက် ပိုပြီးတောင့် တင်းထားအောင် လုပ်နေပုံပေါက်တယ်။ ရမ်ဘိုက လိင်ထိုးသွင်းဆက်ဆံမှုအရှိန်ကို စတင်ပြီး ခပ်သွက်သွက်လုပ်လာတော့ သူ့ရဲ့ အေးစက်တဲ့ သတ္ထုကိုယ်ထည်နဲ့ ကျွန်တော့် တင်သားဆိုင်တွေ ရိုက်ခတ်သံဟာ တစ်မျိုးတစ်မည်ကျယ်လောင်စွာထွက်ပါတယ်။ ရမ်ဘို တစ်ချက်ဆောင့် လိုက်တိုင်း မာတောင့်နေဆဲ ကျွန်တော့်ငပဲဟာ စည်းချက်ကျကျနဲ့ ဗိုက်သားကို ပြန်ပြန်ပြီး ရိုက်ခတ်တယ်လေ။ အဆက်မပြတ် သူဆောင့်ရင် တော့ ကိုယ့်ဗိုက်သားကိုကိုယ့်ငပဲနဲ့ ဗုံကိုတုတ်တံခေါက်သလိုဖြစ်နေတော့တာ။ 

Wow!  ရမ်ဘိုရဲ့ လိင်တံဟာ ကျွန်တော့် တင်သားဆိုင်ထဲမှာ ဆန့်ထွက်ပြီး ရှည်လာသယောင်ခံစားရပါတယ်။ ကျွန်တော့် အူလမ်းကြောင်း တလျောက် ခရီးထွက်လာတဲ့ သူ့ငပဲကြီးဟာ ဗိုက်သားပြင်ကတစ်ဆင့် လည်မျိုထဲထိ ရောက်ရှိဆန်တက်လာတာကြောင့် ကြမ်းပြင်မှာကပ်နေ တဲ့ ကျောပြင်ကို တွန့်ခေါက်အောင်ကြွတက်ပြီး တီကောင်ကိုဆားတို့လိုက်သလို တွန့်လိမ်နေမိတယ်။ မြင်သာထင်သာရှိစွာပဲ  အင်္ကျီလည် ဝိုက်နေရာအနားမယ် အပြောင်းအလဲဖြစ်လာတယ်ဗျ။ ကျွန်တော့်လည်မျိုဟာလည်း ပိုမိုကျယ်လာပြီး ရမ်ဘိုရဲ့ ငပဲဟာ ပါးစပ်ထဲကနေတောင် ခေါင်းပြူထွက်မတတ်ပေါ်လာရော။ ချောင်းဆိုးတာမျိုး၊ အော့အံ့မိမတတ်ဖြစ်သလိုမျိုး၊ လေအန်တာမျိုးတွေ ကျွန်တော် မခံစားရပါဘူး။ ထူးဆန်းထွေလာ ချောဆီဟာ အဆိုပါပြဿနာအားလုံးကို ကောင်းကောင်းဖြေရှင်းသွားပါတယ်။

စက်ရုပ်ရဲ့ ပါးစပ်ဟာ ပွင့်ဟလာပြီးနောက် ဆွဲဆန့်နိုင်ပုံရသော ရာဘာသားဆန်ဆန် လျှာကြီးထွက်လာကာ ကျွန်တော့် တကိုယ်လုံးကို လျက်ပြုပါတော့တယ်။ ပန်းသွေးရောင် ကျွန်တော့်နို့သီးခေါင်းတွေကို ခပ်ကြမ်းကြမ်းစုပ်မျိုတယ်၊ ချက်နေရာတဝိုက်ကို လျာအတောင့်လိုက် ထားလျက် ဖိလိုက် ဖွလိုက်လုပ်တယ်၊ ပြီးတော့ ပေါင်ကြားက မတ်ထောင်နေတဲ့ ထိပ်ဝစိုစွတ်နေတဲ့ ကျွန်တော့်ငပဲကြီးကို ပိုစိုရွှဲအောင် လုပ်ပါတယ်။ ရမ်ဘိုရဲ့လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ကျွန်တော့် ခြေချင်းဝတ်မှာဝတ်ထားသော ပြာလဲ့လဲ့ chain ကြိုးလေးဟာ လှုပ်ရမ်းနေတာပါပဲ။ နောက်တော့ ကျွန်တော့်မျက်နှာစီ ရမ်ဘို ငုံ့ကိုင်းလာပြီး နှုတ်ခမ်းချင်းနမ်းပါတော့တယ်။ သူလျှာကြီးဟာ ကျွန်တော့် လည်မျိုထိတိုင် ခရီးနှင်ပြီး မရပ်တန့်တော့ဘဲ အတွင်းထဲဆင်းနိုင်သမျှ ဆင်းသွားပါရော။

ရမ်ဘိုရဲ့ လျှာကြီးဟာ ကျွန်တော့်ပါးစပ်ကို -ိုးနေသလိုစတင်လှုပ်ရှားပါတယ်။ လည်မျိုကတစ်ဆင့် အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းတလျှောက် ဆင်းချသွားပြီး ကျွန်တော့် ခရေဝကနေ ပြူတစ်ပြူတစ်ပေါ်လာတဲ့အထိထင်ပါရဲ့။ ဒါ ဒါ Double penetration ဆိုတဲ့ပုံစံကြီးများလား။ ကျွန်တော့် ခရေဝဟာ ရမ်ဘိုရဲ့ လျှာနဲ့ငပဲတပြိုင်နက်ထိုးသွင်းလှုပ်ရှားခြင်း ခံစားနေရတာပါ။ များမကြာခင်မှာပဲ ရမ်ဘိုဆိုတဲ့ စက်ရုပ်လူသားရဲ့ ပေါင်ခြံထဲက ဒုတိယငပဲတစ်ခုထွက်ချလာကာ ကျွန်တော့်တင်သားဆိုင်တွေကြား အလုပ်များလာပါတယ်။ သည်အထိအတွေ့ ခံစားမှုတွေက ကျွန်တော့် တကိုယ်လုံးဖုံးလွှမ်းလျက် လေထဲလွင့်နေသယောင်ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့် တကိုယ်လုံးကို သူ့လက်တံတွေနဲ့ နှစ်ခြမ်းခွဲပစ် မယ့်ပုံနဲ့ တူနေတယ်။ ဒါပေမယ့် ရမ်ဘိုရဲ့ ချိန်သားကိုက်လှုပ်ရှားမှုက ငပဲတစ်ချောင်းကို ကောင်းကောင်းအသုံးချနေသယောင်သာ ခံစားရစေ ပါတယ်။ 

ခဲတံတစ်ချောင်းလို သွယ်လျရှည်လျားစိုစွတ်နေတဲ့ တတိယငပဲဟာ ဆန့်ထွက်လာပြီး ကျွန်တော့်ငပဲဆီ ရောက်လာတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော့် ငပဲထိပ် ကွမ်းသီးခေါင်းထိပ်ဝက ဆီးသွားအပေါက်ထဲကို ဝင်ချသွားပါတယ်။ အား….အဝင်အထွက်မှန်မှန်နဲ့ အဲသည့်အပေါက်ကိုပါ -ိုးနေတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ နောက်တစ်ကြိမ်ပြောရရင် အထူးတဆန်း နာကျင်မှုကို မခံစားရပါဘူး။ ခပ်သေးသေး ဝါယာကြိုးတွေဟာ ကျွန်တော့် လိင်တံတလျောက်ကနေ ကပ္ပာယ်အိတ်ထဲဝင်ပြီး လိင်ဥတွေဆီ တရွေ့ရွေ့တိုးဝင်သွားတာကို ခံစားရပါတယ်။ သူတို့အားလုံး နေသားတကျ ဝင်ရောက်သွားပြီးနောက် ကျွန်တော့်စိတ်တွေ မထိန်းနိုင်စွာ အထွဋ်အထိပ်ခံစားမှုမျိုး ခံစားရပြီး သုက်ရည်တွေ ပန်းထုတ်မိရော။

ကျွန်တော် သုက်ရည်ပန်းထုတ်မိလိုက်တာနဲ့ ဓာတ်လိုက်ခံရသူလို တကိုယ်လုံး လှုပ်ခါရမ်းသွားပါတယ်။ လှပချစ်စရာကောင်းပါတယ်ဆိုတဲ့ မျက်နှာဟာလည်း လိမ်ပိန်သလိုလို၊ ပေါင်တံနှစ်ဖက် ခြေချောင်းနှစ်ဖက်ဟာလည်း အချင်းချင်းပွတ်သပ်လိမ်ယှက်၊ လက်ချောင်းတွေက ကြမ်းပြင်ပေါ် ပျံ့ကြဲနေတဲ့ ပိတ်စအဟောင်းတွေကို ကုတ်ခြစ်၊ ခြေမတွေဟာ ပြန့်ကားတွန့်လိမ်၊ ဖြူဖွေးအိစက်တဲ့ ခြေဖဝါးတွေဟာလည်း မဖြူဖွေးနိုင်သလို ၊ မျက်ဖြူလန်ပြီး ဘဝင်ခိုက်ဟန် ချွေးတွေ စိုရွှဲရင်း သတိလွတ်သလိုဖြစ်သွားပါတယ်။ သုက်ရည်ပန်းထုတ်တာဟာ တစ်လျော့ပြီး တစ်လျော့ ပန်းထုတ်နေတာ မပြီးတော့ဘူးဗျာ။ အချိန် တစ်နာရီခွဲအတွင်း ခံစားလိုက်ရတဲ့ လိင်မှုကိစ္စဟာ ပြောမပြနိုင်လောက် အောင် အဆန်းတကြယ်ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ 

စက်ရုပ်ရဲ့ တတိယမြောက် လိင်တံလို့ပြောရမလား ခဲတံလောက်အတံလေးဟာ ကျွန်တော့် သုက်ရည်တွေ တစ်စမှ အပြင်မဖိတ်စေရအောင် စုပ်မျိုပစ်ပါတယ်။ ခဏအကြာမှာတော့ ကျွန်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာထဲ ထိုးသွင်းထားတာမှန်သမျှ အသာအယာဆွဲထုတ်ပါတော့တယ်။ အသူတရာ ချောက်ထဲကျတော့မယ် သားရိုင်းတစ်ကောင်လို ကျွန်တော်ဟာ ရုန်းကန်ရလွန်းလို့ မောဟိုက်နေပုံ အသက်ပြင်းပြင်းရှူရှိုက် ပန်းလျနေပါပြီ။ 

ရမ်ဘိုဟာ အစပထမ အဓိကလိင်တံတုတ်တုတ်ကြီးနဲ့ ကျွန်တော့် ခရေဝတဝိုက် တင်သားဆိုင်အနှံ့ကို တဘတ်ဘတ်ရိုက်ခတ်ပြန်ပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ် ကျွန်တော့် ခရေဝထဲ ထိုးသွင်းပြန်တာကြောင် မရှိမဲ့ရှိမဲ့အားနဲ့ အော်ဟစ်ညည်းညူ တောင်းဆိုမိပြန်ရော။

"FUUCKKK! FAAAA-AAHHHH-AAACCCKK!!! FUUURRHHHHCKK... Do me, yeah, fuck it, ITS YOURS! Uh uhh UHHHHHH!!!!".

ကျွန်တော့် ခြေထောက်နှစ်ဖက်ဟာ လေထဲမြောက်နေပြီး ကျောပြင်ဟာလည်း ကြမ်းကနေလွတ်နေပါပြီ။ နို့နှစ်ရောင် ခပ်သွယ်သွယ် ကျွန်တော့် ခြေထောက်နှစ်ဖက်ဟာ ရမ်ဘိုရဲ့ လူကိုယ်ပိုင်းကို ထွေးယှက်သိုင်းညှစ်ထားပါတယ်။ မလင်းတလင်းမီးရောင်ထဲမှာ သတိထား မိတာက ကျွန်တော့် ဗိုက်ကြွက်သားတွေဟာ ရှုံ့ညှစ်မှုကြောင့် တောင့်တင်းနေသလို ကျွန်တော့် ပခုံးတဝိုက်နဲ့ လည်တိုင်မှာလည်း ချွေးတွေစိုရွှဲ လိမ့်ဆင်းနေသော်ငြား ပြာလဲ့လဲ့မျက်လုံးတွေဟာ ရမ်ဘိုမျက်လုံးစီကိုသာ စိုက်ကြည့်ပြီး တခြားအကြည့်မလွှဲဖြစ်ပါဘူး။ ရမ်ဘိုရဲ့ ငပဲကြီးဟာ တုတ်ခိုင်သန်မာပြီး လှုပ်ရှားမှုအထွေထွေကျေးဇူးကြောင့် မကြာခင်မှာပဲ ကျွန်တော့် ခရေဝထဲမှာ သုက်ရည်တွေပန်းထည့်ပါတော့ တယ်။ စက်ရုပ်တစ်ရုပ်ရဲ့ သုက်ရည်ဟာ ဘယ်လိုပုံစံလည်းမသိပေမယ့် အတော်များများကို ပန်းထည့်တာပါ။ ကျွန်တော့် ပါးစပ်ထဲ အားခံတွင်းထဲ နေရာပြောင်းကာ ပန်းထည့်တဲ့အထိ မကုန်သေးဘူးရယ်။ 

ခဏအကြာ ရမ်ဘိုက သိပ်မထွားတဲ့ ကျွန်တော့်တင်သားဆိုင်ထဲကနေ သူ့ငပဲကြီးကို ဆွဲထုတ်လိုက်ရင်း နံဘေးကြမ်းပြင်းပေါ်မှာ လဲလျောင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ အသာအယာပဲ ကျွန်တော့်ကိုယ်လုံးလေးကို ထွေးဖက်ပါရော။ တစ်ချိန်လုံးလိုလို အကောင်းမွန်ဆုံး၊ အဆန်းသစ်ဆုံး၊အပြင်းထန်ဆုံး လိင်ထိုးသွင်းဆက်ဆံခံစားရမှုရဲ့အလွန် ကျွန်တော် သတိလွတ်သွားပါတယ်။ မသိတသိ အသိစိတ်က ခံစားရမိတာကတော့ သတ္ထုသားလို အေးစက်နေတဲ့ အရေပြားရဲ့အထိအတွေ့ရယ်၊ ညနက်နက်အချိန်တိုက်ခတ်တဲ့ လေအေးရယ်၊ ကြယ်အစုံတောက်ပနေတဲ့အပြင် ခပ်ဆိုးဆိုး ခွေးတစ်ကောင်ရဲ့ ထိုးဟောင်သံကိုကြားရတဲ့အပြင် လမင်းကြီးကိုကြည့်ပြီး ဆွဲဆွဲငှင်ငှင် အူလိုက်တဲ့ အူသံတစ်ချက်နဲ့အတူ လွင့်ကနဲဆို ကျွန်တော်ဟာ ဘယ်အရပ်ဒေသမှန်းမသိ ရမ်ဘိုရဲ့ခေါ်ဆောင်ရာကို ပါသွားတာပါပဲ။

x x x

‘Ahhhh….’

သတိကပ်မိချိန် အလန့်တကြား ကျွန်တော် သံကုန် အော်ဟစ်လိုက်ပါတယ်။ ကမ္ဘာမြေပေါ်က ဒေသတစ်ခုခုမှာ ရောက်ရှိနေတာမဟုတ်မှန်း ကျွန်တော်သိတယ်။ အခန်းနံရံတွေဟာ အလုံပိတ်ဖြစ်နေသော်လည်း အသက်ရှူရမခက်တာတော့ထူးဆန်းတယ်။ 

သတ္ထုရောင်နံရံပေါ်မှာ ထင်ဟပ်နေတဲ့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကိုယ်ကြည့်ရှုဆန်းစစ်လိုက်တာ အမျိုးအမည်မသိ အဝတ်ပါးတစ်စုံသာ ဝတ်ဆင် ထားပြီး ခါတိုင်းဝတ်နေကြ Accessories တွေတစ်ခုမှမရှိပါဘူး။ ကုန်ကုန်ပြောရရင် လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်သတ္တပါတ်ကမှ Body Piercing သဘော မျက်ခုံးတစ်ဖက်မှာတပ်ထားတဲ့ သတ္ထုအတံလေးလည်းမတွေ့၊ လက်ဖျံအစွန်းက တက်တူးအသေးလေးလည်းမတွေ့တော့ပါ။

‘ကျွိ…’

ဟော နံရံတစ်နေရာက ဖျပ်ကနဲဆို အပေါက်တစ်ပေါက်ပွင့်ဟလာပြီး ရမ်ဘိုဝင်လာတယ်။ အမ်….နောက်မှာလည်း ရမ်ဘို နောက်တစ်ယောက်၊ သူ့နောက်မှာ နောက်တစ်ယောက်…..အား….။

The End.

Alex Aung (13 April 2022)

*** Remember, Porn is Fantasy. In real life you can protect yourself by having safer sex.

(Zawgyi )

 Robopocalypse 

‘Hey…. ေမြးေန႕လက္ေဆာင္ရျပီ။’ 

ပါဆယ္ထုပ္ၾကီးကလည္း အၾကီးၾကီးပါလား လူတစ္ရပ္ေလာက္ရွိတယ္။ ေလးလည္းေလးတယ္ဗ်။

ဂရုတစိုက္ ကိုင္တြယ္အသံုးျပဳရန္လို႔ သတိေပးစာကပ္ထားေသးတာမ်ား လူကို ကေလးမွတ္ေနလားမသိဘူး။ 

လက္ေဆာင္ပါဆယ္ထုပ္ၾကီးကို ဒယ္ဒီရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းပို႔ေပးလိုက္တာလို႔ လာပို႔တဲ့ Delivery Men ေတြကေျပာတယ္။ ပစၥည္းပို႕တဲ့သူ ေတြကလည္း အလန္းဇယား ေမာ္ဒယ္လ္ေတြလို ေတာင့္ေျဖာင့္ေနတာပဲ။

Wow! လူတစ္ေယာက္ ထိုင္ေနတာပဲ။ ခဏေနက ပစၥည္းလာပို႔တဲ့ Delivery Men ေတြလို ေတာင့္ေတာင့္ေျဖာင့္ေျဖာင့္ပါ။ ထူးျခားတာက မ်က္ႏွာသြင္ျပင္မတူတာရံုေလးဗ်။ ကိုင္တြယ္ၾကည့္ေတာ့ အသားအေရက ေႏြးေထြးမႈမရွိတာကလြဲလို႔ လူ႕အသားအေရအတိုင္း ဖန္တီးထား တယ္။ ပံုစာအညႊန္းအတိုင္း အံက်လွည့္ျပဳတပ္ဆင္ရင္း သူ႕ရင္အုပ္ေနရာကို လက္ဖ၀ါးနဲ႔ အသာအယာပြတ္သပ္မိျပီးေနာက္ စက္ရုပ္ဟာ အိပ္ရာကႏိုးထလာသူတစ္ေယာက္လို ထထိုင္လာပါတယ္။ 

‘က်ဳပ္နာမည္ ရမ္ဘို’ စက္ရုပ္ရဲ႕ နာမည္က ရမ္ဘိုဆိုပါလား။ လန္းတယ္။

x x x

အသက္ (၁၈)ႏွစ္ျပည့္တဲ့ သည္ညေနခင္းေလးမွာ လူသားပံုဟန္နဲ႔ခၽြတ္ဆြတ္တူတဲ့ စက္ရုပ္ကေလး ရမ္ဘိုကို အိမ္ျပင္ကို စမ္းသပ္တဲ့သေဘာ ေခၚထုတ္လာခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္သြားတဲ့ေနာက္ကို ထပ္ခ်ပ္မကြာလိုက္လာတဲ့ ရမ္ဘိုကို စေနာက္ခ်င္တာေၾကာင့္ ေရွ႕ကေန အားသြန္ေျပး ျပီး အေဆာက္အဦးတစ္ခုရဲ႕ ေထာင့္ခ်ိဳးေလးမွာ ပုန္းကြယ္ေနလိုက္တယ္။ ၾကယ္ေရာင္စံုေတြ တလက္လက္ေတာက္ပေနတဲ့ ေကာင္းကင္ၾကီး နဲ႔ တိုက္အစြန္း ထိစပ္ေနတဲ့ အျမင့္တေနရာကို ေငးၾကည့္မိေသးတယ္။ ရမ္ဘိုခမ်ာ ကၽြန္ေတာ့္ေနာက္ပါးကေန ခပ္ျမန္ျမန္ပဲလိုက္လာရင္း တိုက္ေထာင့္ခ်ိဳးတ၀ိုက္ကို ဟိုသည္ငဲ့ေစာင္းျပီး ရွာေနပါရဲ႕။ စကၠန္႕အနည္းငယ္ၾကာသြားျပီးေနာက္မွ ကၽြန္ေတာ္ပုန္းကြယ္ေနရာကို သူသိသြား ျပီး ေျခလွမ္းပံုမွန္လွမ္းကာ ခ်ဥ္းကပ္လာခဲ့တယ္ေပါ့။

ကၽြန္ေတာ္ ႏွစ္လိုလက္ရ ျပံဳးမိခဲ့ရပါတယ္။ ရမ္ဘိုတစ္ေယာက္ အနားကို ခပ္ေႏွးေႏွး ညင္သာစြာလွမ္းလာရင္း သူ႕အနားကို ေရာက္ေအာင္ အကာအကြယ္ေပးလိုစြာ ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္လံုးကို ဆြဲယူတာေၾကာင့္ တစ္ေယာက္မ်က္ႏွာတစ္ေယာက္ အပ္မိမတတ္ျဖစ္သြားတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ရမ္ဘိုရဲ႕ robot’s eyes ေတြကို စိုက္ၾကည့္ျပန္ေတာ့ ျပာလဲ့လဲ့သတၳဳေရာင္ေတာက္ပေသာ မ်က္၀န္းေတြကို ျမင္ရတာေပါ့။ စကၠန္႕အနည္းငယ္ ၾကာတဲ့အထိ တစ္ေယာက္မ်က္၀န္းတစ္ေယာက္ စိုက္ၾကည့္ေနမိတာပါ။ ေနာက္ေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္ စက္ရုပ္လူသားရဲ႕ ေပါင္ႏွစ္ဖက္ၾကား ေနရာကို တစ္ခ်က္ငံု႔ၾကည့္ျဖစ္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္မ်က္လံုးကို ကၽြန္ေတာ္ မယံုခ်င္ဘူးျဖစ္သြားတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ကို တင္းတင္းၾကပ္ၾကပ္ ကိုင္တြယ္ထားရံုနဲ႔ ရမ္ဘိုရဲ႕ေပါင္ၾကားကပစၥည္း မာေတာင့္မတ္ေထာင္ေနခဲ့တယ္ေလ။ ရမ္ဘို႕ကိုတီထြင္တပ္ဆင္ဖန္တီးသူက လူသားအစစ္နဲ႔ ကြဲျပားေအာင္လုပ္ထားတာဆိုလို႔ စက္ကိရိယာပစၥည္းေတြနဲ႕ အစပ်ိဳးျပဳလုပ္ထားတာေလးပဲရွိမယ္။ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္အထင္လား ဒါမွမဟုတ္ တကယ္လားမသိ ရမ္ဘိုရဲ႕အမ်ိဳးသားအဂၤါကို ရာဘာအႏုစားနဲ႔လုပ္ထားပံုပဲ။ အခုေတာ့ မာေတာင့္ေနတာေပါ့။ 

‘မစိုးရိမ္ပါနဲ႔။ ငါ မင္းရဲ႕ လွ်ိဳ၀ွက္ခ်က္ကို ဘယ္သူ႕မွမေျပာဘူး’ ကၽြန္ေတာ္ ရမ္ဘိုကို ခပ္တိုးတိုးေျပာလိုက္ပါတယ္။ အဲသည္စကားလံုးေတြက ၾကိဳတင္ၾကံစည္ျခင္းမရွိ အလိုလိုေျပာမိတာမ်ိဳးပါ။

ေယာက္်ားေလးႏွစ္ေယာက္ ညအခ်ိန္လမ္းေလွ်ာက္ထြက္တာ မထူးဆန္းပါဘူးေနာ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ခပ္ေျဖးေျဖးလမ္းေလွ်ာက္လာရင္း လူေနတိုက္ခန္းေတြရဲ႕အလြန္မွာ ယိုင္နဲ႔ေနတဲ့ စြန္႔ပစ္ခံကုန္ေလွာင္ရံုအေဟာင္းတစ္လံုးကို ေတြ႕ရွိသတိျပဳမိတယ္။ ၾကည့္ရတာ အထည္အလိပ္ ထုတ္လုပ္တဲ့ စက္ရံုေလးျဖစ္ခဲ့ပံုရပါတယ္။ အထည္အလိပ္ေတြ ထုပ္ပိုးရာမွာ အသံုးျပဳတဲ့ ပလတ္စတစ္လိပ္ အျပဲအရြဲအခ်ိဳ႕နဲ႔၊ အဆင့္မမွီတဲ့ ခ်ည္ထည္စအႏု အခင္းတစ္ခုႏွစ္ခုလႊင့္ပစ္ထားတာကို လေရာင္မလင္းတလင္းေအာက္မွာေတြ႕ရပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္သား ကုန္ေလွာင္ရံု ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပက္လက္လွန္ေက်ာလွဲခ်လိုက္ျပီး ေတာ္ေတာ္ျမင့္တဲ့ ေခါင္မိုးအေပၚကတစ္ဆင့္ ျမင္ရေသာ ေကာင္းကင္ျပင္က ၾကယ္ေတြ လင္းလက္ေနတာကို ေငးၾကည့္ၾကတယ္ေလ။ ညေလေျပညွင္းသြဲ႕သြဲ႕ေအးေအးနဲ႕အတူ ညေမႊးပန္းရနံ႔အခ်ိဳ႕လြင့္ပါလာတယ္။ အျဖဴေရာင္ စြပ္က်ယ္ပါးနဲ႔ အျပာေရာင္ ေဘာင္းဘီတိုကို ၀တ္လာမိတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ညရဲ႕ေအးစက္မႈက အေႏွာင့္အယွက္ျပဳတဲ့အထိ မျဖစ္ပါဘူး။ 

ကၽြန္ေတာ္ ခ်ိတံုခ်တံုျဖစ္စြာနဲ႔ စက္ရုပ္ရဲ႕ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ၾကား ေပါင္ျခံေနရာကို လက္နဲ႔အသာစမ္းသပ္လိုက္ပါတယ္။ ရုတ္ျခည္းဆိုသလို အေပါက္တစ္ေပါက္ကေန အမ်ိဳးသားအဂၤါ လိင္တံၾကီးတစ္ခု တိုးထြက္လာျပီး ကၽြန္ေတာ့္လက္ထဲမွာ တျဖည္းျဖည္းထြားလာေရာ။ ကၽြန္ေတာ္ ထထိုင္လိုက္ျပီး ေသခ်ာဆန္းစစ္မိတယ္။ အဲဒါၾကီးက ရာဘာအႏုစားနဲ႔ျပဳလုပ္တားေပမယ့္ သက္ရွိလူတစ္ေယာက္ရဲ႕အဂၤါပစၥည္းအတိုင္းပဲ စြမ္းအင္အျပည့္ပံုစံနဲ႔ျဖစ္ေနပါတယ္။ Wow! ထုလိုက္ထည္လိုက္ ၾကီးထြားလာတာ ဆယ္လက္မေလာက္ရွိျပီး သူ႕ေပါင္ျခံအတြင္းမွာ ေလထဲကို မတ္ေထာင္ေနပါေရာ။ ကၽြန္ေတာ္ လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႕ အားရပါးရဆုပ္ကိုင္လိုက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ေပါင္ျခံက ကိုယ္ပိုင္ငပဲဟာလည္း အလိုလို မာေတာင့္ တြန္းကန္ေနသလို အသက္ရွဴသံလည္းျပင္းလာသလားလို႔ ခံစားရသား။ ရုတ္တရက္ စိတ္ထဲသိခ်င္လို ထျပီးစမ္းသပ္ၾကည့္လိုက္ တာမွာ စက္ရုပ္ရဲ႕ ငပဲေခါင္းနဲ႔ ကိုယ္ထည္အတံကို အေသအခ်ာပြတ္သပ္ေတာ့တာေပါ့။ ကြမ္းသီးေခါင္းက ထိပ္အေရျပားဖံုးလႊမ္းထားတာ မ်ိဳးမရွိဘူးဆိုေသာ္ျငား ထိပ္မွာ ခပ္ေသးေသးအေပါက္ေလးတစ္ေပါက္ပါပါတယ္ဗ်။ အဲတာေလးက ေခ်ာက်ိက်ိနဲ႔ စိုစြတ္ေနတယ္။ Oil? Grease? ရတဲ့ ရနံ႕ကေတာ့ နည္းနည္းကြဲျပားတယ္ဗ်။ အသစ္အဆန္းပဲ။ ယခင္က ကၽြန္ေတာ္ရရွိဖူးတဲ့ ရနံ႔ေတြနဲ႕မတူဘူးရယ္။

ရမ္ဘိုဆိုတဲ့ စက္ရုပ္ေလးက မတ္တပ္ထရပ္ကာ ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္လံုးကို ကိုင္တြယ္ကစားပါေတာ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ္၀တ္ထားတဲ့ စြပ္က်ယ္၊ ေဘာင္းဘီတိုနဲ႕တကြ အတြင္းခံေဘာင္းဘီကိုပါ ကိုယ္လံုးတီးျဖစ္သြားေအာင္ ညင္ညင္သာသာခၽြတ္ျပဳေပးတယ္။ ေနာက္ေတာ့ ရာဘာသား မံထားတဲ့ သတၳဳလက္ေခ်ာင္းေလးမ်ားဟာ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲေပၚေရာက္ရွိကိုင္တြယ္ျပီး အသာအယာပြတ္သပ္ထုေထာင္းပါတယ္။ ေအးစက္စက္ သတၳဳသားရဲ႕ အထိအေတြ႕မ်ိဳးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ေက်နပ္သာယာေစသလို မိန္႕မူးညည္းညဴမိေစတဲ့အထိစြမ္းတယ္ဗ်။ ရမ္ဘိုက ၾကမ္းျပင္ေပၚ ကပိုကယိုက်ေနတဲ့ အထည္စအေဟာင္းေတြေပၚ ကၽြန္ေတာ့္ကို ပက္လက္ျပန္လွဲေလ်ာင္းေစတယ္။ ႏုညံ့အိစက္ပါတယ္ဆိုတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ေျခ ေထာက္ႏွစ္ဖက္ကို ေလထဲ ေစြ႕ကနဲေျမာက္ေအာင္ ရမ္ဘိုမျပဳျပီး ယခုထိ ပါကင္ျဖစ္ေနဆဲ ခေရ၀ကို ပြင့္ဟလာေအာင္ၾကိဳးစားပါတယ္။ 

စကၠန္႔မဆိုင္းဘဲ ခပ္တုတ္တုတ္ ရာဘာသားႏုႏုေရာစပ္ဖန္တီးထားတဲ့ ရမ္ဘိုရဲ႕ငပဲၾကီးဟာ ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ထဲ တိုး၀င္လာပါတယ္။ ေလအျပည့္နဲ႔ တင္းၾကပ္ေနတဲ့ ေခါင္းအံုးၾကီးကို လက္ညွိဳးၾကီးနဲ႔ဖိထိုးသလိုမ်ိဳး အခိုက္အတန္႔ပါပဲ စူးရွရွခံစားခ်က္ၾကီးက အရင္ ျဖစ္တည္လာ တာပါ။ မၾကာခင္မွာပဲ ငပဲထိပ္၀ကေန ေခ်ာဆီတစ္မ်ိဳးစိမ့္ထြက္လာတာေၾကာင့္ ေထာပတ္တံုးထဲကို အပူရွိန္ျမင့္တဲ့ ဓားတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ လွီးျဖတ္ သလို ျဖစ္သြားတယ္။ တင္ပါးႏွစ္ဖက္ကို ထိုးခြဲ၀င္ေရာက္သြားတဲ့ ရမ္ဘိုရဲ႕ ငပဲၾကီးေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္ အသံထြက္ေအာ္ဟစ္မိေရာ။

"AWWW! Fuck...".

ပထမေတာ့ ခပ္ၾကပ္ၾကပ္ခေရထဲကို ဓားနဲ႕တဆံုးထိုးခ်လိုက္သလိုမို႔ ငါေတာ့သြားျပီလို႔ ခံစားရတာေပါ့ေနာ္။ ေနာက္ေတာ့ နာက်င္မႈေလ်ာ့လာ ျပီး သာယာေကာင္းမြန္မႈေတြ တိုးလာတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ တသိမ့္သိမ့္ ခံစားခ်က္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈေတြ အလြန္အက်ဴးျဖစ္လာသလိုမ်ိဳး ေပါ့။ ရမ္ဘိုရဲ႕ ငပဲကေန စိမ့္ထြက္လာတဲ့ ေခ်ာဆီမ်ားရဲ႕ အလုပ္လုပ္မႈသည္ နာက်င္မႈကေန ခေရအတြင္းပိုင္းထဲ လိင္ကိစၥသာယာတာကို အဆင္ေခ်ာေအာင္ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္လုပ္လာတယ္။ စက္ရုပ္ရဲ႕ ငပဲဟာ အထိအေတြ႕ေပၚ ေက်နပ္စြာ တုန္႔ျပန္ပံုက ပြတ္သပ္တယ္၊ ဖိႏွိပ္ တို႕ထိတာမ်ိဳးမို႔ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ ခေရအတြင္းပိုင္းထဲမယ္ Prostate လည္း ကလိကလိျဖစ္လာရပါတယ္။

၁၀လက္မအတိရွည္လ်ားတဲ့ ငပဲၾကီးနဲ႔ ရမ္ဘိုစက္ရုပ္က ကၽြန္ေတာ့္ကို အထုတ္အသြင္းမွန္မွန္ ထိုးသြင္းဆက္ဆံပါတယ္။ အံ့ၾသထူးဆန္းဖြယ္ အစဦးပိုင္းကရရွိလိုက္သလိုလိုရွိေသာ နာက်င္မႈေတြဟာ အေ၀းကိုထြက္ေျပးသြားသလိုပါပဲ။ ၾကီးမားထြားၾကိဳင္းတဲ့ သစ္ပင္ ပင္စည္ၾကီးတစ္ခု ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ထဲ နစ္ျမဳပ္လ်က္သားလို႔ ခံစားခဲ့ရတယ္ေလ။ အာ….စက္ရုပ္ၾကီးရဲ႕ငပဲဟာ တည့္တည့္တိုး၀င္တာမ်ိဳး၊ ျပန္ထြက္တာမ်ိဳးမဟုတ္ ဘဲ သန္မာေတာင့္တင္းတဲ့ ေျမြဆိုးတစ္ေကာင္ ေခါင္းေထာင္ထလိုက္၊ ခါရမ္းလိုက္၊ တြန္႕လိမ္လႈပ္ရွားလိုက္လုပ္သလိုမ်ိဳး ကၽြန္ေတာ့္ တင္သား ဆိုင္ အတြင္းပိုင္းထဲမွာ အလုပ္မ်ားေနတာပါ။ မၾကာခင္မွာေတာ့ ရမ္ဘိုရဲ႕ေဆာင့္သြင္းမႈဟာ မြတ္သိပ္မႈအျပည့္၊ျမန္ဆန္သလို ခက္ထန္မႈ အျပည့္ ျဖစ္လာပါတယ္။ ရွက္ရြံ႕တတ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ အမူအယာေတြ အမူအက်င့္ေတြ မရွိေတာ့ဘဲ ေအာ္ဟစ္ေတာင္းဆိုမိပါရဲ႕။

"Fuck yeah, fuck my ass yeah. Faster Rambo, FASTER!, fuck my hole, STRETCH IT! CUM INSIDE IT!! Aw aww AW AWWW!!!!!!!!!!!"

စက္ရုပ္ရဲ႕ ငပဲဟာ ပိုမိုတုတ္ခိုင္လာသေယာင္ ကၽြန္ေတာ္ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀နဲ႕ သူ႕ငပဲ အ၀င္အထြက္အလုပ္မ်ားေနတာကို ငံု႔ၾကည့္မိတယ္။ စက္ရုပ္ရဲ႕ငပဲဟာ စျမင္ကာစအခ်ိန္ကထက္ ႏွစ္ဆပိုမိုတုတ္ခိုင္လာတာမ်ား ကၽြန္ေတာ့္ လက္ေကာက္၀တ္ထက္ေတာင္ တုတ္ခိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ဟာလည္း ပူေႏြးသလို ခံစားရျပီး အဆမတန္ဆြဲဆန္႕ထားသလိုျဖစ္ေနတယ္။ ရမ္ဘိုရဲ႕ငပဲၾကီးအေပၚ ရာဘာလက္အိပ္တစ္ခုလိုမ်ိဳးတစ္လႊာကပ္ထားတဲ့ပံုစံေပါ့။ ၾကည့္ျမင္ရတာ မျဖစ္ႏိုင္စရာ ယုတၱိမတန္သလိုမ်ိဳးၾကီးပါပဲ။  ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာေပၚ ကပိုကရို ေ၀့၀ဲက်ေနတဲ့ ဆံပင္မ်ားဟာ ေခၽြးစက္မ်ားေၾကာင့္ စိုရႊဲလာခဲ့ပါျပီ။ ရမ္ဘိုက သူ႕ကိုယ္ခႏၶာဟန္ခ်က္ညီေအာင္ အခန္းနံရံေပၚျမဳပ္ေန တဲ့ ဖိုင္ဘာပိုက္ကို အားျပဳထိန္းညွိပါတယ္။ သို႕ေသာ္လည္း အရွိန္အဟုန္ျပင္းျပင္း စိတ္ခက္ထန္စြာ ထင္တိုင္းၾကဲၾကတဲ့ အားမ်ားေၾကာင့္ ပိုက္လံုး ၾကိဳးျပတ္ကာ အတြင္းက ၀ါယာၾကိဳးေပါက္ထြက္လာျပီး electric shock တစ္ခု ရမ္ဘိုကိုျဖတ္သန္းလ်က္ ကၽြန္ေတာ့္ဆီကို စီးဆင္း လာေရာ။ 

လွ်ပ္စစ္အားဟာ ကၽြန္ေတာ့္ခေရ၀ထဲကို တိုး၀င္လာသေယာင္ ခံစားရခ်က္က အေတာ္ေကာင္းမြန္တာမ်ား awesome! လွ်ပ္စစ္အား မျပင္း မေပ်ာ့ၾကီး ကၽြန္ေတာ့္ တင္သားဆိုင္တ၀ိုက္ စီးဆင္းေနခ်ိန္ ကိုယ့္ငပဲကိုယ္ကိုင္ကာ ပြတ္သပ္ထုေထာင္းရင္း ပါးစပ္ကလည္း ေအာ္ဟစ္လိုက္၊ တီးတိုးေရရြတ္ ညည္းညဴတာမ်ိဳးလည္း လုပ္ပစ္ခဲ့ပါတယ္။ "AAAHHHHHHHH!!!!!!!!!" စက္ရုပ္ ရမ္ဘိုကေတာ့ သူလုပ္ေနတာကို အရွိန္မ ေလ်ာ့ ဆက္တိုက္ဆြဲေနတာ တေဘာင္းေဘာင္းေတာင္ အသံထြက္တယ္။ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ မိုးေပၚေထာင္မတတ္အေနအထားနဲ႔ တင္သား ဆိုင္ကို ၾကမ္းျပင္ကၾကြထားရတဲ့ အခုအေျခအေနဟာ ကၽြန္ေတာ့္ ကိုယ္ခႏၶာသြယ္လ်က်စ္လစ္မႈအေပၚ အားေပးအားေျမာက္ ပိုျပီးေတာင့္ တင္းထားေအာင္ လုပ္ေနပံုေပါက္တယ္။ ရမ္ဘိုက လိင္ထိုးသြင္းဆက္ဆံမႈအရွိန္ကို စတင္ျပီး ခပ္သြက္သြက္လုပ္လာေတာ့ သူ႕ရဲ႕ ေအးစက္တဲ့ သတၳဳကိုယ္ထည္နဲ႕ ကၽြန္ေတာ့္ တင္သားဆိုင္ေတြ ရိုက္ခတ္သံဟာ တစ္မ်ိဳးတစ္မည္က်ယ္ေလာင္စြာထြက္ပါတယ္။ ရမ္ဘို တစ္ခ်က္ေဆာင့္ လိုက္တိုင္း မာေတာင့္ေနဆဲ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲဟာ စည္းခ်က္က်က်နဲ႔ ဗိုက္သားကို ျပန္ျပန္ျပီး ရိုက္ခတ္တယ္ေလ။ အဆက္မျပတ္ သူေဆာင့္ရင္ ေတာ့ ကိုယ့္ဗိုက္သားကိုကိုယ့္ငပဲနဲ႔ ဗံုကိုတုတ္တံေခါက္သလိုျဖစ္ေနေတာ့တာ။ 

Wow!  ရမ္ဘိုရဲ႕ လိင္တံဟာ ကၽြန္ေတာ့္ တင္သားဆိုင္ထဲမွာ ဆန္႕ထြက္ျပီး ရွည္လာသေယာင္ခံစားရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ အူလမ္းေၾကာင္း တေလ်ာက္ ခရီးထြက္လာတဲ့ သူ႕ငပဲၾကီးဟာ ဗိုက္သားျပင္ကတစ္ဆင့္ လည္မ်ိဳထဲထိ ေရာက္ရွိဆန္တက္လာတာေၾကာင့္ ၾကမ္းျပင္မွာကပ္ေန တဲ့ ေက်ာျပင္ကို တြန္႕ေခါက္ေအာင္ၾကြတက္ျပီး တီေကာင္ကိုဆားတို႔လိုက္သလို တြန္႕လိမ္ေနမိတယ္။ ျမင္သာထင္သာရွိစြာပဲ  အက်ႌလည္ ၀ိုက္ေနရာအနားမယ္ အေျပာင္းအလဲျဖစ္လာတယ္ဗ်။ ကၽြန္ေတာ့္လည္မ်ိဳဟာလည္း ပိုမိုက်ယ္လာျပီး ရမ္ဘိုရဲ႕ ငပဲဟာ ပါးစပ္ထဲကေနေတာင္ ေခါင္းျပဴထြက္မတတ္ေပၚလာေရာ။ ေခ်ာင္းဆိုးတာမ်ိဳး၊ ေအာ့အံ့မိမတတ္ျဖစ္သလိုမ်ိဳး၊ ေလအန္တာမ်ိဳးေတြ ကၽြန္ေတာ္ မခံစားရပါဘူး။ ထူးဆန္းေထြလာ ေခ်ာဆီဟာ အဆိုပါျပႆနာအားလံုးကို ေကာင္းေကာင္းေျဖရွင္းသြားပါတယ္။

စက္ရုပ္ရဲ႕ ပါးစပ္ဟာ ပြင့္ဟလာျပီးေနာက္ ဆြဲဆန္႔ႏိုင္ပံုရေသာ ရာဘာသားဆန္ဆန္ လွ်ာၾကီးထြက္လာကာ ကၽြန္ေတာ့္ တကိုယ္လံုးကို လ်က္ျပဳပါေတာ့တယ္။ ပန္းေသြးေရာင္ ကၽြန္ေတာ့္ႏို႔သီးေခါင္းေတြကို ခပ္ၾကမ္းၾကမ္းစုပ္မ်ိဳတယ္၊ ခ်က္ေနရာတ၀ိုက္ကို လ်ာအေတာင့္လိုက္ ထားလ်က္ ဖိလိုက္ ဖြလိုက္လုပ္တယ္၊ ျပီးေတာ့ ေပါင္ၾကားက မတ္ေထာင္ေနတဲ့ ထိပ္၀စိုစြတ္ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ငပဲၾကီးကို ပိုစိုရႊဲေအာင္ လုပ္ပါတယ္။ ရမ္ဘိုရဲ႕လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္ ေျခခ်င္း၀တ္မွာ၀တ္ထားေသာ ျပာလဲ့လဲ့ chain ၾကိဳးေလးဟာ လႈပ္ရမ္းေနတာပါပဲ။ ေနာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာစီ ရမ္ဘို ငံု႔ကိုင္းလာျပီး ႏႈတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းပါေတာ့တယ္။ သူလွ်ာၾကီးဟာ ကၽြန္ေတာ့္ လည္မ်ိဳထိတိုင္ ခရီးႏွင္ျပီး မရပ္တန္႕ေတာ့ဘဲ အတြင္းထဲဆင္းႏိုင္သမွ် ဆင္းသြားပါေရာ။

ရမ္ဘိုရဲ႕ လွ်ာၾကီးဟာ ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္ကို -ိုးေနသလိုစတင္လႈပ္ရွားပါတယ္။ လည္မ်ိဳကတစ္ဆင့္ အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ဆင္းခ်သြားျပီး ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀ကေန ျပဴတစ္ျပဴတစ္ေပၚလာတဲ့အထိထင္ပါရဲ႕။ ဒါ ဒါ Double penetration ဆိုတဲ့ပံုစံၾကီးမ်ားလား။ ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀ဟာ ရမ္ဘိုရဲ႕ လွ်ာနဲ႕ငပဲတျပိဳင္နက္ထိုးသြင္းလႈပ္ရွားျခင္း ခံစားေနရတာပါ။ မ်ားမၾကာခင္မွာပဲ ရမ္ဘိုဆိုတဲ့ စက္ရုပ္လူသားရဲ႕ ေပါင္ျခံထဲက ဒုတိယငပဲတစ္ခုထြက္ခ်လာကာ ကၽြန္ေတာ့္တင္သားဆိုင္ေတြၾကား အလုပ္မ်ားလာပါတယ္။ သည္အထိအေတြ႕ ခံစားမႈေတြက ကၽြန္ေတာ့္ တကိုယ္လံုးဖံုးလႊမ္းလ်က္ ေလထဲလြင့္ေနသေယာင္ခံစားရတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ တကိုယ္လံုးကို သူ႕လက္တံေတြနဲ႔ ႏွစ္ျခမ္းခြဲပစ္ မယ့္ပံုနဲ႔ တူေနတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရမ္ဘိုရဲ႕ ခ်ိန္သားကိုက္လႈပ္ရွားမႈက ငပဲတစ္ေခ်ာင္းကို ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်ေနသေယာင္သာ ခံစားရေစ ပါတယ္။ 

ခဲတံတစ္ေခ်ာင္းလို သြယ္လ်ရွည္လ်ားစိုစြတ္ေနတဲ့ တတိယငပဲဟာ ဆန္႕ထြက္လာျပီး ကၽြန္ေတာ့္ငပဲဆီ ေရာက္လာတယ္။ ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ ငပဲထိပ္ ကြမ္းသီးေခါင္းထိပ္၀က ဆီးသြားအေပါက္ထဲကို ၀င္ခ်သြားပါတယ္။ အား….အ၀င္အထြက္မွန္မွန္နဲ႔ အဲသည့္အေပါက္ကိုပါ -ိုးေနတဲ့အတိုင္းပါပဲ။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ေျပာရရင္ အထူးတဆန္း နာက်င္မႈကို မခံစားရပါဘူး။ ခပ္ေသးေသး ၀ါယာၾကိဳးေတြဟာ ကၽြန္ေတာ့္ လိင္တံတေလ်ာက္ကေန ကပၸာယ္အိတ္ထဲ၀င္ျပီး လိင္ဥေတြဆီ တေရြ႕ေရြ႕တိုး၀င္သြားတာကို ခံစားရပါတယ္။ သူတို႔အားလံုး ေနသားတက် ၀င္ေရာက္သြားျပီးေနာက္ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ေတြ မထိန္းႏိုင္စြာ အထြဋ္အထိပ္ခံစားမႈမ်ိဳး ခံစားရျပီး သုက္ရည္ေတြ ပန္းထုတ္မိေရာ။

ကၽြန္ေတာ္ သုက္ရည္ပန္းထုတ္မိလိုက္တာနဲ႔ ဓာတ္လိုက္ခံရသူလို တကိုယ္လံုး လႈပ္ခါရမ္းသြားပါတယ္။ လွပခ်စ္စရာေကာင္းပါတယ္ဆိုတဲ့ မ်က္ႏွာဟာလည္း လိမ္ပိန္သလိုလို၊ ေပါင္တံႏွစ္ဖက္ ေျခေခ်ာင္းႏွစ္ဖက္ဟာလည္း အခ်င္းခ်င္းပြတ္သပ္လိမ္ယွက္၊ လက္ေခ်ာင္းေတြက ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပ်ံ႕ၾကဲေနတဲ့ ပိတ္စအေဟာင္းေတြကို ကုတ္ျခစ္၊ ေျခမေတြဟာ ျပန္႕ကားတြန္႔လိမ္၊ ျဖဴေဖြးအိစက္တဲ့ ေျခဖ၀ါးေတြဟာလည္း မျဖဴေဖြးႏိုင္သလို ၊ မ်က္ျဖဴလန္ျပီး ဘ၀င္ခိုက္ဟန္ ေခၽြးေတြ စိုရႊဲရင္း သတိလြတ္သလိုျဖစ္သြားပါတယ္။ သုက္ရည္ပန္းထုတ္တာဟာ တစ္ေလ်ာ့ျပီး တစ္ေလ်ာ့ ပန္းထုတ္ေနတာ မျပီးေတာ့ဘူးဗ်ာ။ အခ်ိန္ တစ္နာရီခြဲအတြင္း ခံစားလိုက္ရတဲ့ လိင္မႈကိစၥဟာ ေျပာမျပႏိုင္ေလာက္ ေအာင္ အဆန္းတၾကယ္ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ 

စက္ရုပ္ရဲ႕ တတိယေျမာက္ လိင္တံလို႔ေျပာရမလား ခဲတံေလာက္အတံေလးဟာ ကၽြန္ေတာ့္ သုက္ရည္ေတြ တစ္စမွ အျပင္မဖိတ္ေစရေအာင္ စုပ္မ်ိဳပစ္ပါတယ္။ ခဏအၾကာမွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ခႏၶာထဲ ထိုးသြင္းထားတာမွန္သမွ် အသာအယာဆြဲထုတ္ပါေတာ့တယ္။ အသူတရာ ေခ်ာက္ထဲက်ေတာ့မယ္ သားရိုင္းတစ္ေကာင္လို ကၽြန္ေတာ္ဟာ ရုန္းကန္ရလြန္းလို႔ ေမာဟိုက္ေနပံု အသက္ျပင္းျပင္းရွဴရႈိက္ ပန္းလ်ေနပါျပီ။ 

ရမ္ဘိုဟာ အစပထမ အဓိကလိင္တံတုတ္တုတ္ၾကီးနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀တ၀ိုက္ တင္သားဆိုင္အႏွံ႔ကို တဘတ္ဘတ္ရိုက္ခတ္ျပန္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀ထဲ ထိုးသြင္းျပန္တာေၾကာင္ မရွိမဲ့ရွိမဲ့အားနဲ႔ ေအာ္ဟစ္ညည္းညဴ ေတာင္းဆိုမိျပန္ေရာ။

"FUUCKKK! FAAAA-AAHHHH-AAACCCKK!!! FUUURRHHHHCKK... Do me, yeah, fuck it, ITS YOURS! Uh uhh UHHHHHH!!!!".

ကၽြန္ေတာ့္ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ဟာ ေလထဲေျမာက္ေနျပီး ေက်ာျပင္ဟာလည္း ၾကမ္းကေနလြတ္ေနပါျပီ။ ႏို႔ႏွစ္ေရာင္ ခပ္သြယ္သြယ္ ကၽြန္ေတာ့္ ေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ဟာ ရမ္ဘိုရဲ႕ လူကိုယ္ပိုင္းကို ေထြးယွက္သိုင္းညွစ္ထားပါတယ္။ မလင္းတလင္းမီးေရာင္ထဲမွာ သတိထား မိတာက ကၽြန္ေတာ့္ ဗိုက္ၾကြက္သားေတြဟာ ရႈံ႕ညွစ္မႈေၾကာင့္ ေတာင့္တင္းေနသလို ကၽြန္ေတာ့္ ပခံုးတ၀ိုက္နဲ႕ လည္တိုင္မွာလည္း ေခၽြးေတြစိုရႊဲ လိမ့္ဆင္းေနေသာ္ျငား ျပာလဲ့လဲ့မ်က္လံုးေတြဟာ ရမ္ဘိုမ်က္လံုးစီကိုသာ စိုက္ၾကည့္ျပီး တျခားအၾကည့္မလႊဲျဖစ္ပါဘူး။ ရမ္ဘိုရဲ႕ ငပဲၾကီးဟာ တုတ္ခိုင္သန္မာျပီး လႈပ္ရွားမႈအေထြေထြေက်းဇူးေၾကာင့္ မၾကာခင္မွာပဲ ကၽြန္ေတာ့္ ခေရ၀ထဲမွာ သုက္ရည္ေတြပန္းထည့္ပါေတာ့ တယ္။ စက္ရုပ္တစ္ရုပ္ရဲ႕ သုက္ရည္ဟာ ဘယ္လိုပံုစံလည္းမသိေပမယ့္ အေတာ္မ်ားမ်ားကို ပန္းထည့္တာပါ။ ကၽြန္ေတာ့္ ပါးစပ္ထဲ အားခံတြင္းထဲ ေနရာေျပာင္းကာ ပန္းထည့္တဲ့အထိ မကုန္ေသးဘူးရယ္။ 

ခဏအၾကာ ရမ္ဘိုက သိပ္မထြားတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္တင္သားဆိုင္ထဲကေန သူ႕ငပဲၾကီးကို ဆြဲထုတ္လိုက္ရင္း နံေဘးၾကမ္းျပင္းေပၚမွာ လဲေလ်ာင္းပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အသာအယာပဲ ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္လံုးေလးကို ေထြးဖက္ပါေရာ။ တစ္ခ်ိန္လံုးလိုလို အေကာင္းမြန္ဆံုး၊ အဆန္းသစ္ဆံုး၊အျပင္းထန္ဆံုး လိင္ထိုးသြင္းဆက္ဆံခံစားရမႈရဲ႕အလြန္ ကၽြန္ေတာ္ သတိလြတ္သြားပါတယ္။ မသိတသိ အသိစိတ္က ခံစားရမိတာကေတာ့ သတၳဳသားလို ေအးစက္ေနတဲ့ အေရျပားရဲ႕အထိအေတြ႕ရယ္၊ ညနက္နက္အခ်ိန္တိုက္ခတ္တဲ့ ေလေအးရယ္၊ ၾကယ္အစံုေတာက္ပေနတဲ့အျပင္ ခပ္ဆိုးဆိုး ေခြးတစ္ေကာင္ရဲ႕ ထိုးေဟာင္သံကိုၾကားရတဲ့အျပင္ လမင္းၾကီးကိုၾကည့္ျပီး ဆြဲဆြဲငွင္ငွင္ အူလိုက္တဲ့ အူသံတစ္ခ်က္နဲ႕အတူ လြင့္ကနဲဆို ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဘယ္အရပ္ေဒသမွန္းမသိ ရမ္ဘိုရဲ႕ေခၚေဆာင္ရာကို ပါသြားတာပါပဲ။

x x x

‘Ahhhh….’

သတိကပ္မိခ်ိန္ အလန္႕တၾကား ကၽြန္ေတာ္ သံကုန္ ေအာ္ဟစ္လိုက္ပါတယ္။ ကမၻာေျမေပၚက ေဒသတစ္ခုခုမွာ ေရာက္ရွိေနတာမဟုတ္မွန္း ကၽြန္ေတာ္သိတယ္။ အခန္းနံရံေတြဟာ အလံုပိတ္ျဖစ္ေနေသာ္လည္း အသက္ရွဴရမခက္တာေတာ့ထူးဆန္းတယ္။ 

သတၳဳေရာင္နံရံေပၚမွာ ထင္ဟပ္ေနတဲ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကိုကိုယ္ၾကည့္ရႈဆန္းစစ္လိုက္တာ အမ်ိဳးအမည္မသိ အ၀တ္ပါးတစ္စံုသာ ၀တ္ဆင္ ထားျပီး ခါတိုင္း၀တ္ေနၾက Accessories ေတြတစ္ခုမွမရွိပါဘူး။ ကုန္ကုန္ေျပာရရင္ လြန္ခဲ့တဲ့ ရက္သတၱပါတ္ကမွ Body Piercing သေဘာ မ်က္ခံုးတစ္ဖက္မွာတပ္ထားတဲ့ သတၳဳအတံေလးလည္းမေတြ႕၊ လက္ဖ်ံအစြန္းက တက္တူးအေသးေလးလည္းမေတြ႕ေတာ့ပါ။

‘ကၽြိ…’

ေဟာ နံရံတစ္ေနရာက ဖ်ပ္ကနဲဆို အေပါက္တစ္ေပါက္ပြင့္ဟလာျပီး ရမ္ဘို၀င္လာတယ္။ အမ္….ေနာက္မွာလည္း ရမ္ဘို ေနာက္တစ္ေယာက္၊ သူ႕ေနာက္မွာ ေနာက္တစ္ေယာက္…..အား….။

The End.

Alex Aung (13 April 2022)

*** Remember, Porn is Fantasy. In real life you can protect yourself by having safer sex.