Talk about masturbation.

ဒါေၾကာင့္ အာသာေျဖတာျဖစ္မယ္
တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖရခ်င္းအေၾကာင္းရင္းေတြအမ်ားၾကီးရွိပါလိမ့္မယ္။ဒါေပမဲ့ကြၽန္ေတာ္ ေလ့လာမိ သေလာက္ေလးေတြေျပာၾကည့္ပါ့မယ္။ ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို ျပန္ေမးတဲ့ ဟာေတြကို ျပန္ေျဖထားတဲ့ အေျဖေလးေတြကိုျပန္ေဖာ္ျပလိုက္မယ္ေနာ္။ပလန္းနက္မွာ ေဆြးေႏြးျဖစ္ခဲ့တာေလးပါ။
(၁)တစ္ကိုယ္တည္းေနက်င့္ရွိသူ၊အေပါင္းအသင္းနည္းသူမ်ားတစ္ကိုယ္တည္းေနတတ္ေတာ့ ဘာမွလုပ္စရာမရွိရင္ လူ႔စိတ္သဘာ၀အရ လိင္ကိစၥကိုစဥ္းစားမိတာ ေၾကာင့္ အာသာေျဖမိတာ။အိမ္မွာတစ္ကိုယ္တည္း အခန္းထဲမွာေနေနရင္းလုပ္မိသြားတာမ်ိဳး။
(၂)ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ လူေတြမွာ ေယာက်္ားေလးျဖစ္ေစ၊မိန္းကေလးျဖစ္ေစ အရြယ္ေရာက္လာတာနဲ႔ ကိုယ္ခႏၶာတြင္း ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။ဒါဟာ သဘာ၀အရျဖစ္တာျဖစ္ျပီး ဘယ္သူမွမလြန္ဆန္ႏိုင္ပါဘူး။ ကေလးကေနဆယ္ေက်ာ္သက္ဘ၀ ေရာက္လာတယ္ဆိုတာ သိသာႏိုင္တဲ့ အသံေျပာင္းတာ၊လိင္အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းေတြ ၾကီးထြားလာတာပါသလို အဲဒီအစိတ္အပိုင္းေတြရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြလည္း လႈပ္ရွားစျပဳလာပါျပီ။ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြရဲ႕ စိတ္ထဲမွာလည္း သူ႔ခႏၶာရဲ႕ ေျပာင္းလဲလာတဲ့ေတာင့္တ ခ်က္ကိုေျဖသိမ့္ဖို႔ ၾကိဳးစားခ်င္လာပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အာသာေျဖေဖ်ာက္ၾကတာ။ (၃) မလံုေလာက္တာ အသက္ၾကီးလို႔အထီးက်န္သူေတြ၊အိမ္ေထာင္သည္တစ္ခ်ိဳ႕....ေတြဟာ မိမိဆက္ဆံေဖာ္နဲ႔ဆက္ဆံရတာ ေတာင္ စိတ္ထဲမွာ အာသာမေျပတဲ့အတြက္ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖၾကေလ့ရွိတယ္။အဲဒါကို ပိုၾကိဳက္တာ လည္းပါမယ္။ ေယာက္်ားေလးအေယာက္တစ္ရာမွာ ၉၉ေယာက္က အာသာေျဖေလ့ရွိပါတယ္။ က်န္တစ္ေယာက္ကေတာ့ ၀န္မခံခ်င္တာ၊ရွက္တာ၊ဘာသာေရးအဆံုးအမေၾကာင့္လႊဲေရွာင္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

*ခဏခဏ ဒါပဲလုပ္ေနရင္ေတာ့ မေကာင္းဘူးေပါ့
ကိုယ္ေလ့လာမိသေလာက္ အႏၲရာယ္မျဖစ္ေလာက္တဲ့အာသာေျဖေဖ်ာက္တာမ်ိဳးေတြဆိုရင္ အႏၲရာယ္ မရွိပါဘူး။လက္ဖက္ရည္တစ္ဇြန္းစာေလာက္semenမွာ ပရိုတင္းဓာတ္ကလြဲလို႔ဘာမွ မပါပါဘူး။ အားျပန္ျပည့္မဲ့အခ်ိန္ စိတ္အတက္ၾကြဆံုးအခ်ိန္မွာပဲလုပ္သင့္ပါတယ္။အခ်ိန္ရွိသေရြ႕ဒါကိုပဲစိတ္ကူးေနရင္ ကိုယ့္ဘ၀တိုးတက္ရာတိုးတက္ဖို႔ ၾကိဳးစားခ်ိန္ဘယ္လိုရွိမွာလည္း။ဒါကိုလည္းထည့္စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ အဲဒါကို ခဏခဏလုပ္ဖို႔႔ပဲအားထုတ္ေနမိရင္ ဒီလိုနည္းေလးေတြနဲ႔ ၾကိဳးစားေမ့ေပ်ာက္ၾကည့္ပါလား။ အိမ္မွာတစ္ေယာက္တည္း အခန္းထဲမွာရွိခ်ိန္ဆိုရင္ အခန္းတံခါးကိုဖြင့္ထားလိုက္။ကိုယ္စိတ္၀င္စားရာ ဘာသာစကားေလ့လာတာမ်ိဳး၊မိသားစုနဲ႔ စကားသြားေျပာတာမ်ိဳးေတြလုပ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္ တက္ၾကြခ်ိန္မွာ အဲဒီလိုတားလို႔ေတာ့ရမယ္မထင္ဘူး။ဒါေပမဲ့ တအားစိတ္ပါမွလုပ္သင့္ တယ္။ပရိုတင္းဓာတ္ကို ကိုယ္ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္မႈအတြက္ထည့္တြက္သင့္တယ္။အေပါင္းအသင္း ေတြနဲ႔ အက်ိဳးရွိမယ့္သင္တန္းေတြတက္၊စာေတြလုပ္၊အနည္းဆံု တီဗီဂိမ္းထေဆာ့ပစ္လိုက္ပါ။ အသက္ၾကီးတဲ့သူေတြ၊အိမ္ေထာင္သည္ေတြမွာေတာ့ ဒီလိုမျဖစ္သင့္ဘူး။ဒါကိုလုပ္မွ အသာေျပတာမ်ိဳးကို ေျပာတာပါ။အိမ္ေထာင္သည္ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ဆက္ဆံေဖာ္နဲ႔ အေပးအယူမွ်ေအာင္ၾကိဳးစားသင့္တယ္။ နည္းလမ္းရွာျပီး နည္းလမ္းတက်သာျပဳသင့္ပါတယ္။ တစ္ကိုယ္ေရအာသာေျဖတာဟာ လူ႔သဘာ၀ပါ။အႏၲရယ္မရွိပါဘူး။ဒါေပမဲ့ အႏၲရာယ္ရွိမဲ့နည္းလမ္းေတြနဲ႔ မျပဳက်င့္ဖို႔၊ ကိုယ္ခႏၶာၾကံ႔ခိုင္ဖို႔အတြက္နဲ႔ စိတ္တအားတက္ၾကြခ်ိန္သာျပဳလုပ္သင့္တယ္လို႔ကိုယ္ေတာ့ထင္ ပါတယ္။

*ေဟး...ခဏ ခဏဆိုတာ
ဒါကေတာ့ ေျပာရခက္တယ္....ကိုယ္ဆိုလိုတာကကြာ....မ်ားေသာအားျဖင့္ ဆႏၵအျမင့္ဆံုး ဆိုတာ တစ္ပတ္ကိုႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္သာျဖစ္တာေလ။ဒါကိုပဲစိတ္ကူးေနျပီးလႈံ႔ေဆာ္မႈပဲလုပ္ ေနရင္ေတာ့ မေကာင္းဘူးလို႔ဆိုလိုတာပါ။အလြန္အကြၽံဆိုတာလည္း ဒီသေဘာမ်ိဳးကိုပဲ ေျပာတာပါ။တျခားဟာေတြကိုေတာ့ သိမယ္ထင္လို႔အေသးစိတ္မေျပာတာ။ ဒါကိုမလုပ္တာၾကာရင္ ေရာဂါရတတ္တယ္ဆိုတာကေတာ့ မဟုတ္ဘူးလို႔ေျပာရင္လည္းရ ပါတယ္။ဒါေပမဲ့ စိတ္သဘာ၀နဲ႔သြားဆိုင္မယ္နဲ႔တူတယ္။တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက စိတ္အရမ္းညစ္လို႔ ေျပရေျပေၾကာင္း ေျဖေဖ်ာက္မိသလို၊စိတ္တအားတင္းက်ပ္တဲ့အခါလည္းလုပ္မိေလ့ရွိ သတဲ့။ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြက်ေတာ့ အဲဒီလိုအာသာမေျဖမိဘဲ ထိန္းထားမိရင္ တျခားအေၾကာင္း အရာေတြနဲ႔ စိတ္ညစ္တာကိုေျဖေဖ်ာက္မိသြားႏိုင္တာေပါ့။ဟိုးအရင္က ဘာသာေရး တင္းက်ပ္လြန္းတဲ့လူမ်ိဳးေတြမွာ ဒါကိုအျပစ္တစ္ခုလို႔သတ္မွတ္ထားေတာ့ သူတို႔မလုပ္ရဲ ၾကဘူး။ အဲဒီအခါ ဘာျဖစ္မွန္းမသိဘူး နတ္ပူးတယ္၊တစ္ကိုယ္လံုးေကာက္ေကြးျပီးတက္ေန တယ္စသျဖင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ တုံ႔ျပန္မႈေတြျဖစ္ေလ့ရွိတယ္ဆိုပဲ။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္ခႏၶာသန္စြမ္းက်န္းမာလြန္းသူဆိုရင္ေတာ့ တစ္ပတ္ႏွစ္ၾကိမ္ဆိုတာ သူ႔အတြက္မလံုေလာက္ႏိုင္ပါဘူး။ဒီလိုလူမ်ိဳးက စိတ္ကိုတအားထိန္းရင္ သူ႔အတြက္ စိတ္ဒုကၡ ျဖစ္သြားႏိုင္တာေပါ့ေနာ္။ကိုယ့္စိတ္၊ကိုယ့္ခႏၶာ အင္အားကိုၾကည့္ျပီးေတာ့သာလုပ္ၾကေပါ့။ ဒါက ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မွ မရတာ။

*အဲဒါက လူပ်ိဳေဖာ္၀င္ခ်ိန္နဲ႔ဆိုင္မယ္
လူပ်ိဳေဖာ္၀င္တာေနာက္က်ရင္ တစ္ခ်ိဳ႔လူေတြမွာ အရပ္ထြက္မလာေတာ့တာ၊ ခႏၶာကိုယ္ မထြားက်ိဳင္းလာေတာ့တာျဖစ္တတ္ပါတယ္။လူပ်ိဳေဖာ္၀င္ခ်ိန္ ေစာတာ၊ ေနာက္က်တာနဲ႔လည္း ဆိုင္မယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အရိုးရင့္လြယ္တာမ်ိဳးေပါ့။ အဲဒါလုပ္လို႔ အရပ္ ပုတယ္ဆိုတာကေတာ့ မဟုတ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဒါဆိုလူေတြအားလံုး အရပ္ပုကုန္မွာေပါ့။ ကိုယ့္လစ္မစ္ကိုသိဖို႔သင့္တယ္။စိတ္ကုိပဲအလိုလိုက္ေနဖို႔မေကာင္းဘူးေပါ့။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သတိထားမိရင္သိသာပါတယ္။ဘယ္အခ်ိန္က ဆႏၵအျပင္းျပဆံုးလည္းဆိုတာကုိေပါ့။
ကိုယ္ေတာ့ အဲဒါလုပ္လို႔ အသားအေရခန္းေျခာက္တယ္လို႔မထင္
ကိုယ္ေတာ့ မထင္ပါဘူး။အိပ္ေရးပ်က္ရင္၊ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္၊အရက္ေသာက္ရင္ အသားအေရကို ၈၀ရာခိုင္ႏႈန္းပ်က္စီးေစတာေတာ့အမွန္ပဲ။ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြမွာ ဒါလုပ္ေတာ့ စိတ္လႈပ္ရွားတယ္ ၊ စိတ္လႈပ္ရွားေတာ့ ကိုယ္ခႏၶာမွာ အဆီပိုထြက္တယ္၊ ဒီေတာ့ ၀က္ျခံေတာင္ထြက္ေသးတယ္။ ေရေသာက္နည္းတဲ့သူ၊ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါရွိသူ ဆိုရင္ေတာ့ မသိဘူး။ ေရွးကတည္းက လူငယ္ေတြဒါကိုပဲ အာရုံစိုက္ေနမွာ စိုးလို႔ ဒါကို လုပ္ရင္ ပန္းေသမယ္၊ဥာဏ္ထိုင္းမယ္၊ဘုရားမၾကိဳက္ဖူး စသျဖင့္ ျခိမ္းေျခာက္ေလ့ရွိတာ ၾကားရုိးၾကားစဥ္ေတာင္ျဖစ္ေနျပီ။အခုေခတ္မွာ ပညာရွင္ေတြေလ့လာခ်က္အရာ ပရိုတင္း ဓာတ္ဆံုးရႈံးတာကလြဲလို႔ အလြန္အကြၽံမျဖစ္ရင္အိုေကပါတဲ့။အစားအေသာက္မွာ ပရိုတင္း ၾကြယ္၀တာေတြစားရင္ အားျပန္ျပည့္ပါသတဲ့။

*ကိုယ္ၾကားဖူးတာကေတာ့ အေရးမၾကီးဘူးတဲ့
ႏွစ္ကိုယ္တူဆက္ဆံတဲ့ေနရာမွာ အဲဒါက အဓိကမက်ပါဘူး။ တစ္ဦးအၾကိဳက္တစ္ဦးသိဖို႔ လိုတယ္။သူကဘယ္လိုအေနအထား၊ဘယ္လိုဆက္ဆံရင္ စသျဖင့္ေပါ့။ ျပီးေတာ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အဂၤါက အရြယ္အစားကိုလိုက္ျပီး အံ၀င္ဂြင္က် ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘယ္မိန္းကေလးက မွ အရြယ္အစားေသးေနလို႔မခ်စ္ဘူး မယူဘူးလို႔မေျပာပါ။ သူ႔အေပၚ ၾကင္နာတာ ဂရုစိုက္တာကိုသာ အေလးထားတာပါ။ လိင္ကိစၥကိုပဲ အသားေပးသူေတြဆို ရင္ေတာ့ အရြယ္အစားက အေရးၾကီးမယ္ထင္ပါတယ္။ ေယာက္်ားေလးေတြရဲ႕သဘာ၀အရေတာ့ ထြားၾကိဳင္းခ်င္တယ္၊သန္မာခ်င္တယ္ေလ။ ကိုယ့္လူမ်ိဳး၊ျပိးေတာ့ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္အရြယ္အစားကိုလည္းထည့္တြက္ဦး ဘာေၾကာင့္ ေသးတယ္ ၾကီးတယ္ဆိုတာ။သာမန္အာရွဆိုဒ္က ၅လက္မ၀န္းက်င္ပဲရွိတာေနာ္။

*ဆယ္ေက်ာ္သက္လိုစိတ္လႈပ္ရွားစအရြယ္ေတြမွာေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ခႏၶာကိုယ္ေျပာင္းလဲစမွာေတာ့ ဒီအာသာေျဖတာနဲ႔ ၀က္ျခံ ထြက္တာနဲ႔ နည္းနည္းဆိုင္မယ္ထင္ပါတယ္။ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ေဟာ္မုန္းမတည္ျငိမ္ေသးခင္မွာ စိတ္လႈပ္ရွားမႈခဏခဏျဖစ္ရင္ အဆီပိုထြက္တယ္။ဒီေတာ့ အေရျပားမွာ အဆီပိတ္ဆို႔မႈျဖစ္တယ္။ဒီေတာ့ ၀က္ျခံျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ဒီအခ်ိန္မွာ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးက အရမ္းအေရးၾကီးတယ္။အေရျပားကိုပံုမွန္သန္႔ရွင္းမယ္။ အဆီကိုပိုထြက္ေစတဲ့ အစားအစာ၊အေနအထိုင္၊အျပဳအမူကိုဆင္ျခင္မယ္ဆိုရင္ ၀က္ျခံ အထြက္နည္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါကေတာ့လူနဲ႔ဆိုင္ပါတယ္။တစ္ခ်ိဳ႕ေတြက မ်က္ႏွာသစ္ေဆးမသံုးပဲနဲ႔ မ်က္ႏွာေခ်ာမြတ္ေန တာ။ဆံပင္ေပါင္းမတင္ဘဲနဲ႔ ဆံပင္ေကာင္းေနတာေတြကိုၾကည့္ျခင္းျဖင့္ အျပဳအမူအေန အထိုင္နဲ႔ အစားအေသာက္ေပၚမွာမူတည္ေနတယ္ဆိုတာေပါ့။အာသာေျဖမႈမလုပ္ဖူးဆိုတာ လူတစ္ရာမွာ တစ္ေယာက္ေလာက္ပဲရွိမွာပါ။အဲဒီတစ္ေယာက္ကလည္း ၀န္ခံရမွာရွက္လို႔ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။