လိင္အဂၤါမွာ ဒီလုိထူးဆန္းတဲ့ လကၡဏာေတြေတြ႔ၿပီဆုိရင္

လိင္အဂၤါမွာ ဒီလုိထူးဆန္းတဲ့ လကၡဏာေတြေတြ႔ၿပီဆုိရင္ အမ်ိဳးသားမ်ား မေပါ့ဆသင့္

အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ ျပင္ပခႏၶာကုိယ္နဲ႔ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိသာလွ်င္ သိရွိလုိက္စားေနလုိ႔ မျဖစ္ပါဘူး။ မိမိရဲ႕ ငယ္ပါ အေျပာင္းအလဲေတြကိုလည္း သတိထားေနရပါမယ္။ ဒါမွလည္း မလုိအပ္တဲ့ ေရာဂါဆုိးေတြကုိ ကာကြယ္နုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ Shwemom ရဲ႕ အမ်ိဳးသားပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေအာက္ပါ မူမမွန္တဲ့ လကၡဏာေတြေတြ႕ရင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။

(၁) ေ၀ွးေစ့မွာ နာက်င္မႈမရွိသည့္ အဖုအပိမ့္ေတြ႕လွ်င္

NHS ရဲ႕ အဆုိအရေတာ့ ဒီလကၡဏာဟာ ေ၀ွးေစ့ကင္ဆာရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အဖု႔အပိမ့္ဟာ တစ္ခုတည္းျဖစ္ေစ၊ ႏွစ္ခုသုံးခုမက ျဖစ္ေစ ကင္ဆာသာဆုိလွ်င္ နာက်င္မႈ မရွိပါဘူး။ လက္နဲ႔စမ္းၾကည့္ရင္ မာေနတာကို ေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခု စမ္းလုိ႔ေတြ႕ရင္ အခုပဲ ဆရာ၀န္နဲ႔ ျပသတုိင္ပင္ရမယ့္ အေနအထားျဖစ္ပါတယ္။

(၂) ပုံမွန္ထက္ ေကြးျခင္းညႊတ္ျခင္း ျဖစ္လာလွ်င္

လိင္အဂၤါေထာင္မက္တဲ့အခါ မိမိရဲ႕မ်ိဳးပြားအဂၤါဟာ သာမန္နဲ႔မတူဘဲ အျခားဘက္သို႔ေသာ္လည္ေကာင္း၊ လက္ရွိ အေနအထားထက္ သိသိသာသာေကြးေကာက္ျခင္း ျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္လည္း ဆရာ၀န္နဲ႔ အျမန္ဆုံးတုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာ အေရျပားကုိ လက္နဲ႔စမ္းၾကည့္တဲ့အခါ သာမန္ထက္ မာေနတာကိုလည္း ေတြ႕ရနုိင္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ လိင္အဂၤါနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ Peyronie ေရာဂါလကၡဏာျဖစ္ပါတယ္။

(၃) နာက်င္ေနလွ်င္

လိင္အဂၤါ၊ ေ၀ွးေစ စသည္တုိ႔ကုိ လက္နဲ႔စမ္းလုိက္တာနဲ႔ စမ္းတဲ့ေနရာတုိင္း နာျခင္း၊ ထုံျခင္း၊ က်ဥ္ျခင္းမ်ား ခံစားေနရပါကလည္း မေပါ့ဆသင့္ပါ။ ဒီလုိ ႐ုတ္တရက္ မူမမွန္တဲ့နာက်င္မႈေတြကုိ သိရွိခံစားရျခင္းဟာ ဆီးႀကိတ္၊ သုိ႔မဟုတ္ ဆီးႀကိတ္ ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။

(၄) ဆီးသြားရာမွာ နာက်င္ျခင္း

ဆီးသြားရမွာ နာက်င္ျခင္း၊ မခံရပ္ႏုိင္ေအာင္ နာက်ဥ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပါကလည္း ဆီးႀကိတ္၊ ဆီးေက်ာက္နဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လုိ႔ ယူဆလုိ႔ရပါတယ္။ တစ္ခါတရံမွာလည္း ဘက္တီးရီးယားေတြေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ေယာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္ၿပီး ဆီးေၾကာပိတ္တာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုမွမဟုတ္ရင္ ဆီးႀကိတ္ေယာင္ျခင္း၊ ဆီးေက်ာက္ပမာဏ ႀကီးထြားလာျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါသည္။

(၅) လိင္အဂၤါအေရျပားထိပ္ပုိင္း တင္းၾကပ္ေနတယ္လုိ႔ ခံစားရရင္

ေနရင္းထုိင္ရင္းပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စမ္းသပ္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မိမိရဲ႕ လိင္အဂၤါထိပ္ပုိင္း တင္းၾကပ္ေနတယ္၊ သက္ေတာင့္သက္သာ မရွိဘူးလုိ႔ ယူဆရတဲ့အေနအထားဟာ Lichen Sclerosus လုိ႔ေခၚတဲ့ ေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဒါဟာ ဟုိမုန္းမညီမွ်ျခင္းရဲ႕ သက္ေရာက္မႈ ျဖစ္တတ္ၿပီး၊ ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔လည္း အဆက္အစပ္ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

Credit: လင္းေဇာ္ကို (Shwemom)

source : thesun.co.uk

အတြင္းခံေဘာင္းဘီႏွင့္ က်န္းမာေရး…! (က်န္းမာေရးအတြက္ မေပါ့ဆသင့္ပါ)

က်န္းမာေရးဟုဆိုရာတြင္ တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းေရးသည္အလြန္ပင္ အေရးႀကီးေသာအခန္းက႑မွ ပါ၀င္ေနေပသည္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္ရန္ အတြင္းခံအ၀တ္အစားကို မၾကာခဏ လဲလွယ္၀တ္ဆင္သင့္ပါသည္။

အမ်ိဳးသားႏွင့္အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြားအဂၤါတို႔သည္ ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈႏႈန္းကာကြယ္ရန္ လိုအပ္ပါသည္။ လိင္အဂၤါမွ အရည္မ်ားအၿမဲတေစစိမ့္ထြက္ေလ့ရွိၿပီး ၎အရည္တို႔သည္ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီကို စိုစြတ္ေစပါသည္။ ၎သည္ပင္အတြင္းခံေဘာင္းဘီကို ညစ္ပတ္ေစေသာ အဓိအေၾကာင္း
အရင္းပင္ျဖစ္ပါသည္။ အကယ္၍ အတြင္းခံကိုမၾကာခဏ မလဲလွယ္ျဖစ္ပါက ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ား စုပံုလာႏုိင္ၿပီး ေရာဂါ အလြယ္တကူျဖစ္ပြားႏုိင္ေစပါသည္။

သန္႔ရွင္းမႈ

အတြင္းခံအ၀တ္အစားကို မၾကာခဏလဲလွယ္သင့္ေသာ အဓိကအေၾကာင္းအရင္းျဖစ္ၿပီး အထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့သည့္အတိုင္း တကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈသည္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းေရာဂါပိုးမ်ား မ၀င္ေရာက္ေစရန္ ကာကြယ္ႏုိင္ေသာနည္းလမ္းတစ္ခုလည္းျဖစ္ပါသည္။ ၎ေနရာမ်ားတြင္ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားျဖစ္ပြားျခင္းကို မည္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္မွ မလိုလားသည္ႏွင့္အညီ သန္႔ရွင္းေရးကိုအထူးဂ႐ုစိုက္သင့္သည္။

ေရာဂါျဖစ္ပြားျခင္း

မိမိတို႔၏ခႏၶာကိုယ္သည္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ားကို ဖယ္ရွားႏုိင္ေသာ္ျငားလည္း အတြင္းခံကို
မၾကာခဏ မလဲလွယ္ပါက ၎အတြင္းခံအတြင္း ပိုးမႊားမ်ားစုပံုလာကာ မ်ိဳးပြားအဂၤါအတြင္းသို႔ အလြယ္တကူ၀င္ေရာက္ႏုိင္ပါသည္။ ေရာဂါပိုးေျမာက္မ်ားစြာရွိ၍ အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ပိုမိုအျဖစ္မ်ားေလ့ရွိသည္။

အန႔ံဆိုးမ်ား

လူ၏ခႏၶာကိုယ္သည္ အၿမဲတေစေခၽြးမ်ားျဖင့္ စုိစြတ္ေလ့ရွိျခင္းေၾကာင့္ ၎ခႏၶာကိုယ္အစိတ္
အပိုင္းတို႔တြင္ ေလ၀င္ေလထြက္မေကာင္းပါ။ ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ား ေပါက္ပြားလာႏုိင္ပါသည္။ ပိုးမႊားမ်ားသည္ အနံ႔ဆိုးကိုျဖစ္ေစႏုိင္ျခင္းေၾကာင့္ အတြင္းခံကို လဲလွယ္႐ံုသာမက ေရခ်ိဳးျခင္းကိုပါျပဳလုပ္သင့္ပါသည္။

အတြင္းခံ၌ မစင္အညစ္အေၾကးမ်ား ေပက်ံေနျခင္းသည္လည္း အျခားျဖစ္ေလ့ျဖစ္ရွိေသာ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုပင္ျဖစ္သည္။

ယားယံျခင္း

အတြင္းခံမ်ားကို ပံုမွန္မလဲလွယ္ဘဲ ၀တ္ဆင္မည္ဆိုပါက ေခၽြးမ်ား၊ အညစ္အေၾကးမ်ားေၾကာင့္ အေရျပားယားယံျခင္းကိုလည္း ႀကံဳေတြ႔ရႏိုင္ပါသည္။

♦ အတြင္းခံအ၀တ္အစားကို တစ္ေန႔လွ်င္ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္လဲလွယ္သင့္ပါသနည္း

ပံုမွန္အားျဖင့္ တစ္ေန႔လွ်င္ တစ္ခါလဲလွယ္သင့္ၿပီး ေခၽြးထြက္အလြန္မ်ားပါက ထုိ႔ထက္ပို၍ လဲလွယ္သင့္ပါသည္။ ေရခ်ိဳးၿပီးသည့္အခါတိုင္း ၀တ္ဆင္ၿပီးသည့္အတြင္းခံကို ျပန္လည္၍
မ၀တ္ဆင္သင့္ပါ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အမ်ိဳးသားမ်ားထက္ ေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ပိုမိုမ်ားျပားေသာေၾကာင့္ ပိုမို၍ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါသည္။

Credit:Dr.Myanmar