Tuesday, December 3, 2019

လိင္တံကို ထိခုိက္ေစႏုိင္တဲ့ ဆက္ဆံမႈပံုစံမ်ား


ေရးသားသူ Dr. Phio Thia
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.


လိင္ဆက္ဆံၿခင္းဆုိတဲ့ ကိစၥဟာ လူေတြရဲ႕ ဘ၀မွာ ခ်န္ထားခဲ့လို႔ မရတဲ့ အစိတ္အပုိင္းတစ္ရပ္ ၿဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ဆက္ဆံတဲ့အခါ တခ်ိဳ႕ေသာ ဆက္ဆံမႈပံုစံေတြဟာ ကုိယ့္ရဲ႕ အမ်ိဳးသားလိင္တံကုိ ထိခုိက္မိေစႏုိင္တယ္။ အဲဒါေတြက ဘာေတြလဲ။ အႏၱရာယ္ ၿဖစ္ႏုိင္တဲ့ ပံုစံ(၄)မ်ိဳးကို ေၿပာၿပခ်င္ပါတယ္။

၁။ Eager Chef Position


လိင္တံက်ိဳးၿခင္းကိစၥေတြရဲ႕ အမ်ားစုဟာ ၿပင္းထန္တဲ့ ဆက္ဆံမႈေၾကာင့္ ၿဖစ္တာပါ။ လိင္တံက်ိဳးတယ္ ဆုိတာကေတာ့ လိင္တံေထာင္မတ္လာခ်ိန္္မွာ ေသြးေတြနဲ႔ ၿပည္႔ေနတဲ့ ၿပြန္ေတြ က်ိဳးကုန္တာကို ဆုိလိုတာပါ။ အေဖာ္ကို စားပြဲတခုခုေပၚမွာ ရွိေနမယ္၊ ကုိယ္က မတ္တပ္ရပ္ၿပီး ဆက္ဆံတဲ့ အခုပံုစံမွာ လိင္တံထိခုိက္မႈ ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။

၂။ Doggy Style



ကုိယ့္အေဖာ္က ဒူးေထာက္ၿပီး ေရွ႕ကိုကုန္းထားမယ္၊ ကုိယ္က ေနာက္ကေနၿပီး ထုိးသြင္းဆက္ဆံမယ္။ အဲဒီပံုစံမွာ တကယ္လို႔ ကုိယ့္ရဲ႕ ထုိးသြင္းမႈက အေနအထားမမွန္ခဲ့ရင္ သင့္အေဖာ္ကုိလည္း ထိခုိက္ဒဏ္ရာ ရေစႏုိင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ဆက္ဆံမႈမၿပဳမီမွာ အေနအထားမွန္မွန္ ေနရာယူၾကဖုိ႔ သိပ္အေရးၾကီးပါတယ္။
အဲဒီအၿပင္ ဒီပံုစံနဲ႕ ဆက္ဆံရင္း စအုိထဲ မွားယြင္းၿပီး ထုိးသြင္းဆက္ဆံမိရင္ စအုိၿပဲတဲ့ဒဏ္ရာမ်ိဳးေတြလည္း ရသြားႏုိင္ပါတယ္။

၃။ Cowgirl and lean back



ဒီပံုစံကေတာ့ ကုိယ္က လွဲအိပ္ေနမယ္၊ ကုိယ့္အေဖာ္က ကုိယ့္အေပၚမွာ ထုိင္ၿပီး ဆက္ဆံတဲ့ပံုစံမ်ိဳးပါ။ ေရွ႕ကိုကိုင္းၿပီး သူ႕လက္ေတြ ကုိယ့္ရင္ဘတ္ေပၚ တင္ထားရမယ့္အစား ေနာက္ကုိလွန္လွန္ၿပီး ဆက္ဆံတဲ့ပံုစံမ်ိဳးၿဖစ္ပါတယ္။ ကုိယ့္ရဲ႕ တံေတာင္ဆစ္၊ ဒူးတို႕လို ပံုစံမ်ိဳးပါပဲ၊ ေထာင္မတ္ေနတဲ့ လိင္တံကုိ ခဏခဏ ဖိမယ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ေအာက္ကုိ အတင္းဖိခ်ပါမ်ားလို႔ရွိရင္ က်ိဳးသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒီပံုစံအတုိင္း မၾကာခဏ ဆက္ဆံမယ္ဆုိရင္ Peyronie’s disease လို႕ေခၚတဲ့ ေရာဂါမ်ိဳး ရႏုိ္င္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ လိင္တံအတြင္းတစ္ရွဴးေတြမွာ အမာရြတ္သဖြယ္ၿဖစ္သြားၿပီး လိင္တံေကာက္သြားတဲ့ အေၿခအေနမ်ိဳး ၿဖစ္ပါတယ္။ မကုဘဲ ၾကာၾကာထားလို႔ရွိရင္ လိင္ဆက္ဆံလို႔ မရေတာ့တဲ့အေနအထားထိ ၿဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။

၄။ The Pogo Stick Position


သမားရုိးက် ဆက္ဆံနည္းနဲ႔ ဆင္တူပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ္က မတ္တပ္ရပ္ေနၿပီး အေဖာ္ကို ခ်ီပိုးထားတဲ့ ပံုစံၿဖစ္ပါတယ္။ ဒီပံုစံဟာ ခြန္အားစိုက္ထုတ္မႈ တအားလိုအပ္သလို ေနာက္ေက်ာနာက်င္မႈကိုလည္း ၿဖစ္ေစပါတယ္။ ဆက္ဆံတဲ့အခါ ေခ်ာ္ထြက္သြားၿခင္းမ်ိဳးလည္း ၿဖစ္တတ္တယ္။

ကုိယ့္ရဲ႕ လိင္မႈဘ၀တုိးတက္ဖို႔ အခုေၿပာခဲ့တဲ့ ပံုစံေတြထဲက တခုခုကို လုပ္ၾကည္႔ခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း လုပ္ၾကည္႔ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါပမယ့္ သတိထားေစခ်င္တာကေတာ့ ေဘးကင္းဖုိ႔သာ အဓိက ဆုိတာပါပဲ။ ကုိယ့္ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မႈနဲ႔ တန္ဖိုးရွိတဲ့အခ်ိန္ေတြကို နာက်င္စရာေကာင္းၿပီး အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ အေၿခအေနအၿဖစ္ မေၿပာင္းပစ္လုိက္ပါနဲ႕။ တကယ္လုိ႔ ကုိယ့္ရဲ႕ လိင္တံမွာ ၿပႆနာတခုခုရွိတယ္လို႔ သံသယရွိရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုေဆးခန္းတစ္ခုကို အၿမန္ဆံုး သြားေစခ်င္ပါတယ္။

No comments: