LGBT Traveller’s Guide

LGBT ခရီးသြားလမ္းညႊန္

LGBT ေတြဟာ မူလပင္ကိုက ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္တဲ့ တက္ၾကြတဲ့ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခုပါ။ ကမာၻ႕နုိင္ငံအႏွံ႕အျပားမွာလည္း LGBT ေတြအတြက္ သြားေရာက္လည္ပတ္ဖြယ္ရာ ေကာင္းလွတဲ့ ၿမိဳ႕ျပ (သို႕) သဘာဝအလွမ်ားနဲ႕ သာယာဝေျပာၿမိဳင္ဆို္င္လွပေနတဲ့ ေနရာအခ်ိဳ႕ကိုတင္ျပပါရေစ။

၁။ ေျမာက္အေမရိက
ကေနဒါ နုိင္ငံမွာရွိတဲ့ တိုေရာန္တို (Toronto) ၿမိဳ႕ဟာဆိုရင္ LGBT ေတြ အမ်ားဆံုး သက္ဝင္လႈပ္ရွားေနထိုင္ ေနထို္င္ေနတဲ့ ကမာၻ႕ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားထဲက တစ္ၿမိဳ႕ပါ။ LGBT Team မ်ားႏွင့္ ၄င္းတို႕အတြက္ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္မ်ား၊ ဘားမ်ား၊ ကလပ္မ်ား၊ အျခားေဖ်ာ္ေျဖေရး စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ စည္ကားေသာျမိဳ႕ ျပ ေလးတစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္။

Montreal (ေမာန္ထရီးယလ္) ၿမိဳ႕ဟာဆိုရင္လည္း ဒီလိုပဲ Gay -–Friendly ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ေဂးမိသားစု အေတာ္မ်ားမ်ား အပန္းေျဖေပ်ာ္ပဲြစား လာေရာက္လည္ပတ္ေလ့ရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ကေလးတစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္

သူဟာ August လမွာ ဆိုရင္လည္း Pride Parade ေတြနဲ႕ စည္ကားေနတတ္ျပန္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ တျခား Vancou ver, Ottawa,Edmonton,St John,Moncton,Halifax စတဲ့ေနရာေတြဟာဆိုရင္လည္း LGBT Parade ေတြနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ Event ေတြကို တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး လိွဳက္လွဲစြာလက္ခံက်င္းပေလ့ရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္။

မက္စီကုိ (Mexico) ဟာကက္သလစ္နုိင္ငံျဖစ္ၿပီး ကမ္းေျခပိုင္ေနရာေဒသေတြမွာဆို္္ရင္လည္း LGBT ေတြ အတြက္ လြတ္လပ္စြာေပ်ာ္ရႊင္နုိင္မယ့္ ဘားေတြ၊ ဒစ္စကိုေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္။ မက္စကိုစီတီး  (Mexico city) ဟာဆုိရင္လည္း လက္တင္ - အေမရိက မွာ လိင္တူခ်စ္သူလက္ထပ္ျခင္းကို ပထမဆံုး တရားဝင္ခြင့္ျပဳခဲ့တဲ့ ၿမိဳ႕တစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ Acapulco ,Puerto, Vallarta စတဲ့ၿမိဳ႕ျပေတြဟာဆိုရင္လည္း ေဂးအလွျပေမာင္ေတြ ကျပေဖ်ာ္ေျဖတဲ့ ဘားေတြ ကလပ္ေတြမ်ားနဲ႕ ညဘက္စည္ကားလွတဲ့ လည္ပတ္စရာေကာင္းတဲ့ ေနရာေတြလည္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။

၂။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု
အေမရိကန္အေရွ႕ေျမာက္ပို္င္းနဲ႕ အေနာက္ဘက္ကမ္းေျခေတြဟာ LGBT ခရီးသြားမ်ားအတြက္ သိပ္ကိုေရြးျခယ္ သင့္တဲ့ေနရာမ်ားပါ။ Hollywood ကေတာ့  ေျပာစရာမလိုေအာင္ ကမာၻေက်ာ္ Celebrity မ်ားနဲ႕ သူတို႕ရဲ႕ လႊမ္းမုိး မႈေတြ သက္ဝင္ေနတဲ့ညမ်ားနဲ႕ ၿမိဳ႕ျပႀကီးတစ္ခုေပါ့။ အဲ့ဒီ အယ္လ္ေအကေနပဲ ႏွစ္နာရီေလာက္ အေရွ႕ဘက္ကို ကားေမာင္းထြက္ခဲ့ရင္  Palm Springs လို႕ေခၚတဲ့ကႏာၱရအပန္းေျဖစခန္းႀကီး တစ္ခုရွိပါတယ္။ Easter ပဲြေတာ္ကာလအတြင္းမွာ ဆိုရင္္းလည္း LGBT ခရီးသြားေတြလည္ပတ္သူေတြအတြက္ White-Party ဆိုၿပီး စီစဥ္ထားျပန္ပါတယ္တဲ့။ San Franciso, San Diego, Seattle, West Hollywood စတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးေတြလည္း ေမ့မထားရမယ့္ အေရာက္သြားသင့္တဲ့ ခရီးစဥ္မ်ား ထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။

အေရွ႕ေျမာက္ဘက္မွာရွိတဲ့ LGBT – Friendly ၿမိဳ႕ေတာ္ေတြကေတာ့ ထိပ္ဆံုးမွာ Washington D.C နဲ႕ Boston, Philadelphia,Pennsylvania က New Hope, New York, Chelsea, Massachusetts က Northampton, New Jersey က Ocean Grove, Province Town နဲ႕ Rehoboth Beach တို႕ျဖစ္ပါတယ္။

ျပည္ေထာင္စု အေနာက္လယ္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ LGBT ေတြလည္ပတ္ဖြယ္ရာ စိတ္ဝင္စားစရာ ေနရာေကာင္းေလးမ်ား ကေတာ့ Chicage, Michigan မွာရွိတဲ့ Saugatuck နဲ႕ ေဂးကလပ္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ Minneapolis တို႕ပဲျဖစ္ပတယ္။

ေတာင္ပိုင္းမွာေရာလို႕ ေမးလာရင္ေတာ့ အရင္ဆံုး LESBIAN ေတြအတြက္ ဘားေတြ ၊ကလပ္ေတြ အမ်ားဆံုးရွိတဲ့ Asheville က္ို ညႊန္ျပ႔ရပါလိမ့္မယ္။ Atlanta, Ft.Lauderdale , "Gay only"”ဆုိတ့စာသားမ်ား နဲ႕ ဖိတ္ေခၚႀကိဳဆိုေနတဲ့ ဟိုတယ္ေတြ အပန္းေျဖစခန္းေတြ ေတြ႕ရမယ့္ Galveston, ပါတီေတြမ်ားစြာနဲ႕ LGBT ေတြအတြက္ ၿမိဳင္ဆိုင္တဲ့ ပဲြမ်ားက်င္းပေလ့ရွိတဲ့ Key West နဲ႕ White party ကိုမူလလက္ခံက်င္းပခဲ့တဲ့ Miami Beach, New Orleans, San Juanဆိုတဲ့သက္တမ္း (၅၀) ေက်ာ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ကြ်န္းစုႀကီးနဲ႕ Caribbean ရဲ႕ၿမိဳ႕ေတာ္ျဖစ္တဲ့ Puerto Rico စတာေတြကို ညႊန္ျပရပါလိမ္မယ္။ အေမရိကန္အလည္ပိုင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ Costa Rica နဲ႕ ပစိဖိတ္ေဒသမွာ အလွဆံုးကမ္းေျခအမ်ားဆံုးရွိတဲ့ စာရင္းဝင္ Manuel Antonio ေတြပါ။

၃။ ေတာင္အေမရိက
ေတာင္အေမရိကကိုၾကည့္မယ္ဆိုရင္ LGBTေတြခရီးသြားေတြ မျဖစ္မေနေရာက္သင့္တဲ့ Romantic ဆန္တဲ့ေန ရာေတြအမ်ားဆံုးရွိမယ့္ ေနရာေတြကေတာ့ Argentina ကမာၻေပၚမွာနာမည္းအႀကီးဆံုး Gay Beach စာရင္းဝင္ Rio De Janeiro ရွိတဲ့ Brazil, Chile နဲ႕ Uruguay တို႕ျဖစ္ပါတယ္။ အေရွ႕အလယ္ပို္င္းမွာဆိုရင္ Israel နဲ႕ Turkey  ဥေရာပဆိုရင္ Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Finland ဝတ္ေကာင္းစားလွနဲ႕ တက္ၾကြတဲ့လူေနမႈပံုစံေတြ ကမာၻ႕ေခတ္အမွီဆံုး အလွအပအသံုးအေဆာင္ေတြရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ France, Berlin, Hamburg ရွိတဲ့ Germany, ေရွးက်တဲ့ အင္ပါယာအေမြအႏွစ္ၿမိဳ႕ျပေဟာင္းေတြနဲ႕Greece,  Hungary, Iceland, Ireland ေနာက္စဲြမက္ဖြယ္ရသာသစ္ ေဒသအစားအစာေတြနဲ႕ သင့္ကိုခံတြင္းေတြ႕ဆဲြေဆာင္ေစမယ့္ ၿမိဳေတာ္မ်ားနဲ႕ Italy လိင္တူခ်င္းလက္ထပ္ခြင့္ နုိင္ငံမ်ားရဲ႕ ဖခင္ Netherland, Portugal, Poland,Norway, Spain, Sweden, Switzerlandနဲ႕ ျဗိိတိန္ႏိုင္ငံႀကီးတို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(The Corner Magazine မွ မွီျငမ္းထားပါသည္။)

မူလေရးသားတင္ဆက္သူ _ စစ္ရိပ္

#dfl #sittriat #lgbt

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား ၾကပ္ျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ေရးသားသူ Arkar Hein
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားႃကပ္ျခင္းဟာ ေမြးကင္းစအ႐ြယ္နဲ႔ ကေလး အ႐ြယ္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္ၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ လူလားေျမာက္တဲ့ အ႐ြယ္အထိ ျဖစ္ပြားတတ္ပါတယ္။ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္း ဆိုတာ အႀကီးအက်ယ္ကုသရတဲ့ ေရာဂါ တစ္ခု မဟုတ္ေပမဲ့ လိင္တံနီရဲျခင္း၊ နာက်င္ျခင္းနဲ႔ ေရာင္ရမ္းျခင္းတို႔ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားၾကပ္တဲ့အခါ အမ်ိဳးသားေတြ

ဆီးသြားတဲ့ အခ်ိန္နဲ႔ လိင္မႈ ကိစၥေတြကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေလ့လာခ်က္ေတြအရ အမ်ိဳးသား ၂ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ ေနာက္ျပန္ဆြဲလို႔မရတဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား ေတြရွိၾကတယ္ လို႔ သိရပါတယ္။

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး သိေကာင္းစရာ အခ်က္မ်ား

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားဟာ မူလကတည္းက လိပ္တံကို အုပ္ထားေပးထားတာ သဘာဝတစ္ရပ္ပါပဲ။ ဒီလို လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ငယ္ငယ္ကတည္းက ျဖတ္ထုတ္လိုက္ရင္ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္း မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

တစ္ခါတစ္ရံ  phimosis လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက တင္းက်ပ္သြားၿပီး အေနာက္ကို ျပန္လွန္လို႔မရေတာ့တဲ့ အေျခအေနေတြရွိတတ္ပါတယ္။လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္းကို ကုသျခင္းဟာ ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းနဲ႔ ေရာဂါလကၡဏာ အေပ်ာ့၊ အျပင္းအေပၚ မူတည္ၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးကုသႏိုင္ပါတယ္။

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္း အမ်ိဳးအစား ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ

ေဆးပညာအရ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္းကို ေအာက္ပါ အမ်ိဳးအစားေတြအတိုင္းခြဲျခားထားပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့-

(၁) Phimosis

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ေနၿပီး ေနာက္ကို ျပန္႐ုပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေနကို Phimosis လို႔ေခၚပါတယ္။ ဒီအေျခအေနဟာ အသက္ ၂ ႏွစ္ကေန ၆ ႏွစ္အတြင္း ကေလးမ်ားမွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနေတြမွာဆိုရင္ နာက်င္ျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ဆီးသြားတဲ့အခါ ခက္ခဲျခင္း မျဖစ္သ၍ Phimosis အေျခအေနကို စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။

(၂) Paraphimosis

Paraphimosis ဆိုတာ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးရင္ ပုံမွန္ အေနအထား မေရာက္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ေခၚတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ျဖစ္စဥ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့အခါ လိင္တံမွာ ေသြးမေလွ်ာက္ျခင္းေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္တစ္ရွဴးမ်ား ပုပ္ပြပ်က္စီးျခင္းနဲ႔ လိင္တံထိပ္ကို ျဖတ္ေတာက္ရျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ Paraphimosis ဟာ Phimosis ထက္ ပိုျပင္းထန္တဲ့ ေဝဒနာျဖစ္ၿပီး Paraphimosis  ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ လိင္တံတစ္ေလွ်ာက္ ေသြးေၾကာ ျပန္စီးဆင္းေစဖို႔အတြက္ ထိေရာက္တဲ့ အေရးေပၚ ကုသမႈကို ခံယူသင့္ပါတယ္။

phimosis ျဖစ္ပြားရျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား

phimosis ဟာ ခႏၶာကိုယ္ေၾကာင့္ျဖစ္ႏိုင္သလို ေရာဂါေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့ phimosis 

ဒီလို ျဖစ္ပြားတဲ့ phimosis မွာ ေမြးကတည္းက လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက က်ပ္ေနၿပီး ဒီအေျခအေနဟာ အသက္ ၆ ႏွစ္ ၊ ၇ ႏွစ္အ႐ြယ္မွာ ေပ်ာက္ကင္းသြားတတ္ၾကပါတယ္။

ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ phimosis 

ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ phimosis ဟာ ကူးစက္ခံရျခင္း၊ ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ အမာ႐ြတ္တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ phimosis ကို ျဖစ္ေစတဲ့ ေရာဂါေတြကေတာ့-

Balanitis

Balanitis လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ပိုင္း ေရာင္ရမ္းေနျခင္းေၾကာင့္ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္သြားျခင္း၊ ဆီးသြားခ်ိန္နာက်င္ျခင္းနဲ႔ တစ္ျခားေဝဒနာေတြကို ခံစားရႏိုင္တဲ့ ေရာဂါ။ Balanitis  ျဖစ္တဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြမွာဆိုရင္ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားေအာက္က ျပည္ေတြ ထြက္တတ္ၾကပါတယ္။

Balanoposthitis

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား မျဖတ္ေတာက္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာဆိုရင္ balanitis လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ပိုင္း ေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ posthitis လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား ေရာင္ရမ္းျခင္းတို႔ (၂) ခုလုံးျဖစ္ပြားတဲ့ balanoposthitis ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မႈိေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေရာဂါ ကူးစက္ျခင္းေတြကလည္း balanoposthitis လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ပိုင္းေရာ၊

အေရျပားေရာ (၂) ခုလုံးေရာင္ရမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုကူးစက္ခံရရင္ အမာ႐ြတ္ျဖစ္ေပၚၿပီး လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံျခင္းမႈ တစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား (Sexually transmitted infections (STIs))

တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ STI ေရာဂါေတြက လိင္တံထိပ္ပိုင္း ေတြကို ေရာင္ရမ္းေစၿပီး လိင္တံ တင္းမာျခင္းနဲ႔ ေနရထိုင္ရခက္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ STI ေတြကေတာ့ –

လိင္အဂၤါ ေရယုန္ေပါက္ျခင္း၊
ဆီးပူေညာင္းက် (ကာလသား ေရာဂါ)၊
ဆစ္ဖလစ္ေရာဂါ တို႔ျဖစ္ၾကပါတယ္။

အေရျပားရဲ႕ အေျခအေန 

တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ အေရျပားေရာဂါေတြကလည္း လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းကို ပိုဆိုး႐ြားေစတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့-

ႏွင္းခူနာ – ႏွင္းခူနာက အေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစၿပီး အေရျပားကို အခ်ပ္လိုက္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
Lichen planus  ဆိုတဲ့ ေရာင္ရမ္းတဲ့ အရည္ျပား အဖုမ်ား ထြက္တဲ့ ေရာဂါ၊
Lichen sclerosus – ဒီေဝဒနာဟာ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားနဲ႔ လိင္တံထိပ္ပိုင္းေတြမွာ အျဖဴေရာင္ အေရျပားအကြက္ေတြကို ျဖစ္ေစၿပီး အမာ႐ြတ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
အနီပိမ့္မ်ားထသည့္အေရျပားေရာဂါမ်ိဳး (Psoriasis) – ဒီေရာဂါဟာဆိုရင္ မာကြၽတ္၊ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ အေရျပားအခ်ပ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။

အသက္အ႐ြယ္

အသက္အ႐ြယ္ေၾကာင့္လည္း Phimosis  လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ေနၿပီး ေနာက္ကို ျပန္႐ုပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာတာနဲ႔ အရည္ျပားဟာ မာတင္းလာၿပီး မေပ်ာ့ေျပာင္းေတာ့တဲ့ အတြက္ ျဖစ္ရတာပါ။

Paraphimosis ေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္း အေၾကာင္းရင္းမ်ား

အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးရင္ ပုံမွန္အေနအထားမေရာက္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို Paraphimosis လို႔ေခၚပါတယ္။ လိင္တံထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္းေတြက Paraphimosis ကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ျခား ျဖစ္ေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့-

Phimosis  လို႔ေခၚတဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ေနၿပီး ေနာက္ကို ျပန္႐ုပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေန၊
ကူးစက္ေရာဂါ ခံစားရျခင္း၊
လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို အခ်ိန္အၾကာႀကီး ေနာက္ကို ႐ုပ္ထားမိျခင္း
လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ၾကမ္းတမ္းစြာ ေနာက္ကို ႐ုပ္ျခင္း။
ကုသနည္းမ်ား

ဘာေဝဒနာမွ မခံစားရရင္ေတာ့ ဘာကုသမႈမွ မလိုပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေဝဒနာခံစားေနရၿပီဆိုရင္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြက ေဝဒနာကို ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ပါတယ္။

လိင္တံ သန႔္ရွင္းေရး

လိင္တံကို က်န္းမာေရးနဲ႔ အညီ သန႔္ရွင္းစြာ ထားျခင္းဟာ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ျခင္း ေဝဒနာကို ေလ်ာ့နည္းေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့-

လိင္တံကို ေရေႏြးေႏြး၊ ဆပ္ျပာအေပ်ာ့စားျဖင့္ ညင္သာစြာေဆးေၾကာေပးျခင္း၊

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ညင္သာစြာ ေနာက္ကိုလွန္ၿပီး အတြင္းပိုင္းကို ေဆးေၾကာျခင္း
(သတိထားရန္။ ကေလးငယ္မ်ားနဲ႔လူငယ္ဘဝမွာေတာ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္သို႔လွန္ျခင္းဟာ နာက်င္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ မေဆးေၾကာသင့္ပါဘူး။ )

လိင္တံကို ေျခာက္ေသြ႕စြာထားရွိျခင္း၊

အနံ႔ေပ်ာက္ေဆးနဲ႔ အလွဆီတို႔လို ဓာတု ပစၥည္းမ်ားနဲ႔ လိင္တံကို မလိမ္းက်ံျခင္း။

လိင္တံထိပ္ငုံအရည္ျပားကို ဆြဲဆန႔္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ားျပဳလုပ္ျခင္း
လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို လက္ျဖင့္ ပုံမွန္ဆြဲဆန႔္ေပးျခင္းဟာ အေရျပားရဲ႕ ခ်ဳံ၊ ခ်ဲ႕ ႏိုင္စြမ္းကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္ၿပီး အေရျပားမာေၾကာျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လိင္တံကို ေဆးေၾကာစဥ္မွာ အေရျပားကို ပုံမွန္ ဆြဲဆန႔္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

( ဒီေလ့က်င့္ခန္းဟာ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားနဲ႔ လိင္တံထိပ္ပိုင္း စတင္ကြဲသြားတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္တဲ့ အသက္ ၇ ႏွစ္က စလို႔ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။) ေယာက္်ားေလး အမ်ိဳးမ်ိဳးရဲ႕ ႀကီးထြားျခင္း ျဖစ္စဥ္ေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူညီတဲ့အတြက္ ဒီေလ့က်င့္ခန္း မျပဳလုပ္မွီ ဆရာဝန္နဲ႔ အရင္ ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

ေဆးဝါးမ်ား

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းကို ကုသေပးႏိုင္တဲ့ ေဆးဝါး အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၿပီး ဘယ္လိုေဆးမ်ိဳးကို မွီဝဲရမလဲဆိုတာကေတာ့ ျဖစ္ပြားျခင္း အေၾကာင္းရင္းေပၚမူတည္ပါတယ္။ ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ နည္းလမ္းေတြကေတာ့ စဥ္းစားသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးစာမလိုဘဲ ဒီအတိုင္း ေဆးဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္ယူလို႔ရတဲ့ steroid ခရင္မ္ ေတြက လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေဆးကိုသုံးမယ္ဆိုရင္ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေန႔စဥ္ ၂ လအထိ ပုံမွန္လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ ဒီေဆးဝါးေတြနဲ႔ လိင္တံထိပ္ငုံအရည္ျပားဆြဲဆန႔္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြနဲ႔ တြဲလုပ္ရင္ အထိေရာက္ဆုံးျဖစ္ၿပီး steroid ခရင္မ္ ကို မသုံးေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာင္ ေလ့က်င့္ခန္းက လိပ္တံ အေရျပားက်ပ္ျခင္းကိုကာကြယ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးစာႏွင့္တစ္ကြ ဝယ္ယူရေသာ ေဆးမ်ား

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းက ကူးစက္ေရာဂါေၾကာင့္ျဖစ္တာဆိုရင္ ဆရာဝန္ေတြက ပဋိဇီဝေဆးေတြ ျဖစ္တဲ့ bacitracin နဲ႔ clotrimazole (Lotrimin AF) လိုေဆးမ်ိဳးကို ၫႊန္းေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ထုံေဆးမ်ား

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးရင္ ပုံမွန္ အေနအထား မေရာက္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ျဖစ္တဲ့ paraphimosis မွာဆိုရင္ အရည္ျပားကို ေရွ႕ကို ျပန္ဆြဲထုတ္တဲ့အခါ မနာက်င္ေစဖို႔ ထုံေဆးအဆီေတြ အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ခြဲစိတ္ကုသမႈမ်ား

တစ္ျခားေသာ နည္းလမ္းေတြက လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းကို မကုသႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသဖို႔လိုလာပါၿပီ။ ခြဲစိတ္ကုသတဲ့ အခါမွာ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္က လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ျဖတ္ေတာက္ကုသေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့ ဒီလို ခြဲစိတ္ျခင္းေတြက တစ္ရႈးေတြ အသစ္တစ္ဖန္ ျပန္လည္ျဖစ္ေပၚျခင္းကို မတားဆီးေပးႏိုင္ပါဘူး။

Circumcision (လိင္တံထိပ္ အေရျပားကို ျဖတ္ျခင္း)

လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ေနၿပီး ေနာက္ကို ျပန္႐ုပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေန (Phimosis ) နဲ႔  လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးရင္ ပုံမွန္ အေနအထားမေရာက္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ (Paraphimosis) ၊ လိင္တံထိပ္ပိုင္း ေရာင္ရမ္းျခင္းျဖစ္စဥ္ (balanitis)နဲ႔ လိင္တံ ထိပ္ပိုင္းေရာ၊ အေရျပားေရာ ေရာင္ရမ္းတဲ့ ျဖစ္စဥ္ျဖစ္တဲ့ balanoposthitis ျဖစ္စဥ္ ၄ မ်ိဳးခန႔္ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ခြဲစိတ္ၿပီး လိင္တံထိပ္ အရည္ျပားကို ဖယ္ရွားဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါကို circumcision လုပ္တယ္လို႔လည္းေခၚၿပီး ဂ်ဴးလူမ်ိဳးနဲ႔ မြတ္စလင္ဘာသာဝင္တို႔ရဲ႕ ဘာသာေရး အထိမ္းအမွတ္တစ္ခုလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ circumcision ဟာ ေသြးထြက္ျခင္းနဲ႔ ကူးစက္ေရာဂါ ရႏိုင္ျခင္းတို႔ကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ အတြက္ ဆရာဝန္မ်ားက ေနာက္ဆုံး နည္းလမ္း အျဖစ္သာ သုံးေလ့ရွိပါတယ္။

ကာကြယ္ျခင္းနဲ႔ အသစ္ထပ္တိုးလာႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား

ေန႔စဥ္ ပုံမွန္ေဆးေၾကာေပးျခင္းက လိင္တံထိပ္ အေရျပားက်ပ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ျခားေသာ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကေတာ့

တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းေရး ပုံမွန္လုပ္ေပးျခင္း။
ငယ္စဥ္ကတည္းက လိင္တံထိပ္ အေရျပားကို ပုံမွန္ ဆြဲဆန႔္ေပးျခင္း၊
အေရျပားေရာဂါေတြ ေပၚလာတာနဲ႔ ခ်က္ျခင္းကုသျခင္း။
STI ေရာဂါမ်ား မပ်ံ႕ႏွံ႔ေစရန္ ကြန္ဒုံး အသုံးျပဳျခင္း၊
နာက်င္ျခင္းနဲ႔ လိင္တံေခ်ာ္ထြက္ျခင္း မျဖစ္ေစရန္ ေခ်ာဆီ အသုံးျပဳျခင္း။
အေရျပားနဲ႔ လိင္တံထိပ္မွာ ကူးစက္ခံရၿပီဆိုရင္ အမာ႐ြတ္ မျဖစ္ေပၚေအာင္ ခ်က္ျခင္းကုသျခင္း။
ဆရာဝန္မ်ားနဲ႔ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ျခင္းေတြ လုပ္ၿပီး ကုသႏိုင္ပါတယ္။

နိဂုံးခ်ဳပ္
ေယာက္်ားေလးေတြ အမ်ားစုမွာ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားက်ပ္ျခင္းဟာ လူပ်ိဳေပါက္အ႐ြယ္ေရာက္လာတဲ့ အခ်ိန္မွာ ဒီအတိုင္း ေပ်ာက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပား က်ပ္ေနၿပီး ေနာက္ကို ျပန္႐ုပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေန (Phimosis ) ဟာ လူပ်ိဳေပါက္အ႐ြယ္အထိ ျဖစ္ေနရင္ နာက်င္ျခင္း၊ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ အဆင္မေျပျဖစ္ျခင္း၊

ကူးစက္ေရာဂါ ကူးစက္ႏိုင္ျခင္း၊ ဆီးသြားရင္ ခက္ခဲျခင္းတို႔ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလို ေဝဒနာေတြကို ဘယ္အသက္အ႐ြယ္မွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခံစားရေနၿပီဆိုရင္ ဆရာဝန္ထံ သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ Paraphimosis  ( လိင္တံထိပ္ငုံအေရျပားကို ေနာက္ျပန္ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးရင္ ပုံမွန္ အေနအထားမေရာက္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ ) ဟာ အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့အတြက္ ခ်က္ျခင္း သြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။ phimosis ေရာ paraphimosis ကိုပါ ကုသေပးႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြ ယခုေခတ္မွာ အမ်ားအျပားရွိေနပါၿပီ။ ဒီလို မျဖစ္ခင္ ႀကဳိတင္ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္သန႔္ရွင္းေရးနဲ႔ လိင္တံ အေရျပားဆြဲဆန႔္ ျခင္းေလ့က်င့္ခန္းကို ပုံမွန္ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

မူလေရးသားေ၀မ်ွသည့္စာမ်က္ႏွာ ~ Hello ဆရာ၀န္ 

`အျပာစာအုပ္နဲ႕ ႐ုပ္ရွင္ေတြက ေပးေနတဲ့ သတင္းမွားမ်ား´

ေရးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

လူေတြကို ေခတ္အဆက္ဆက္ သတင္းမွားအေပးဆုံး ေဖ်ာ္ေျဖေရးကို ျပပါဆိုရင္ အျပာေဖ်ာ္ေျဖေရးေတြကို လက္ညိႈးထိုးျပရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။တမ်ိဳးျပန္စဥ္းစားရင္ ေဖ်ာ္ေျဖေရးဆိုတာ ယုတၱိရွိစရာမလိုဘူးလို႕ ေျပာလို႕ရေပမယ့္ တခ်ိဳ႕တခ်ိဳ႕ေသာ အရာေတြဟာ က်န္းမာေရးအသိမွားေတြနဲ႕ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္ျခင္းေတြဆီကိုပါ ဦးတည္လာတဲ့အခါ ျပႆနာရွိလာပါျပီ။ဒါေၾကာင့္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႕ မကင္းႏိုင္တဲ့ အျပာေရာင္လႊလႊ ေဖ်ာ္ေျဖမႈေတြက ေပးေနတဲ့ သတင္းမွား၊အခ်က္အလက္မွားေတြကို မွ်ေဝေပးသြားပါမယ္။

၁။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ အခ်ိန္တိုင္းလိုလို လိင္စိတ္ႂကြေနၾကတယ္။

ဒါဟာ အျပာစာအုပ္၊အျပာ႐ုပ္ရွင္ေတြမွာ ပါေနက် ဇာတ္သြားပါပဲ။တအိမ္တည္းေနတဲ့ ေသြးမေတာ္သားမစပ္ ဆန္႕က်င္ဖက္လိင္ႏွစ္ဦးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊တေနရာရာမွာ ခုမွစေတြ႕တဲ့ အမ်ိဳးသမီးပဲျဖစ္ျဖစ္ သူတို႕တေတြဟာ အျမဲတမ္းလိင္စိတ္တက္ႂကြေနျပီး အဆင္သင့္ျဖစ္ေန သေယာင္ သ႐ုပ္ေဖာ္ထားတတ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ အမ်ိဳးသားက ဇာတ္လမ္းစလာရင္လည္း အစပိုင္းသာ ဟန္ျပျငင္းဆန္ျပီး ေနာက္ပိုင္း လုံးဝမျငင္းေတာ့ပါဘူး။ဒါဟာ မွားပါတယ္။ထပ္ေျပာပါမယ္။လုံးဝ(လုံးဝ) မွားပါတယ္။အမ်ိဳးသားေတြဟာ ဆင္လိုက္လို႕ ေျပးရင္းနဲ႕ေတာင္ ငယ္ပါတင္းႏိုင္ေသးတယ္လို႕ ဆိုစမွတ္ျပဳၾကေပမယ့္၊ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႕ လိင္အာသာဆႏၵကို တကန္႕ခ်င္းစီ ထားႏိုင္ေပမယ့္ (ဆိုလိုတာက ကိုယ္မခ်စ္တဲ့ မိန္းမနဲ႕လည္း ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႕ ဝန္မေလးဘူးလို႕ ဆိုလိုခ်င္တာပါ) အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ ဒီလို မဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ (အျပာေဖ်ာ္ေျဖေရးေတြထဲကလို) လိင္စိတ္အျမဲထႂကြေနသူေတြ မဟုတ္တဲ့အျပင္ ကိုယ္မခ်စ္မႏွစ္သက္သူနဲ႕ဆိုရင္ လက္ဖ်ားနဲ႕ေတာင္ အထိခံခ်င္ၾကတာ မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ ႐ုပ္ရွင္ထဲ၊စာအုပ္ထဲကလို လက္တည့္မစမ္းဖို႕နဲ႕ စမ္းမိရင္ ေထာင္နန္းစံ ရဖို႕ပဲ မ်ားပါတယ္။

၂။ အမ်ိဳးသားလိင္အဂၤါၾကီးမွ၊ရွည္မွ အမ်ိဳးသမီးေတြ အၾကိဳက္ေတြ့တယ္။မဟုတ္ရင္ အိမ္ေထာင္ေရး ေဖာက္ျပန္လိမ့္မယ္။

အမ်ိဳးသားေတြကို ‘ဂ်င္း’ထည့္ျပီး ေရာင္းစားေနတဲ့ ‘ၾကီးေဆး’ေတြ၊စက္ပစၥည္းေတြ၊ဆီလီကြန္ထိုးေဆးေတြကို အဓိက အက်ိဳးျပဳေနတဲ့ အခ်က္တခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ေၾကာင္အရြယ္အစား အၾကီးအေသးထက္ ႂကြက္ေကာင္းေကာင္းခုတ္ႏိုင္ဖို႕သာ လိုရင္းျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ပညာေပးေဆာင္းပါးေတြမွာ အထပ္ထပ္အခါခါ ေရးခဲ့ၾကျပီးျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ့္ရဲ့ အမ်ိဳးသမီး၊ပါတနာအေပၚမွာ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးစိတ္၊ ယုယၾကင္နာစိတ္၊တာဝန္ယူလိုစိတ္တို႕ကသာ တသက္တာေရႊလက္တြဲျမဲေစႏိုင္မယ့္ ေဆးနည္းေကာင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။သိထားဖို႕က ႐ုပ္ရွင္ထဲမွာပါသူေတြဟာ စံျပဳေလာက္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားရွိသူေတြ ျဖစ္ပါတယ္။လူတိုင္း ဒါမ်ိဳးရွိရမယ္၊ရွိမွျဖစ္မယ္လို႕ မဟုတ္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ ဒီအခ်က္ဟာလည္း မွားပါတယ္။

၃။ လိင္ဆက္ဆံရင္ အကာအကြယ္ပစၥည္း သုံးစရာမလိုဘူး။

ဒီအခ်က္ကို တိုက္႐ိုက္ၾကီး ေျပာတာမဟုတ္ေပမယ့္ အျပာ႐ုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ အကာအကြယ္ပစၥည္းသုံးေလ့ မရွိသေလာက္ပါပဲ။ ဒီဇာတ္ကားေတြမွာ သ႐ုပ္ေဆာင္သူေတြဟာ သံုးလတခါ ေဆးစစ္ရျပီး ေရာဂါပိုးကင္းရွင္းေၾကာင္း ေသခ်ာသူေတြျဖစ္တဲ့အျပင္ ‘ေဖ်ာ္ေျဖေရး’ ျဖစ္တာေၾကာင့္ အကာအကြယ္ပစၥည္းကို မသုံးတာပါ။ဒါကို အဟုတ္မွတ္ျပီး လိုက္လုပ္ရင္ေတာ့ ဘဝဆုံးသြားပါလိမ့္မယ္။ တရားဝင္အိမ္ေထာင္ျပဳထားတဲ့ လင္မယားမွတပါး လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါတိုင္း အကာအကြယ္ပစၥည္း(ကြန္ဒုံး)ကို အသုံးျပဳပါ။ဒီလို အသုံးျပဳျခင္းအားျဖင့္ မလိုလားအပ္တဲ့ ကိုယ္ဝန္ကို ကာကြယ္ျပီးျဖစ္သလို AIDS အပါအဝင္ လိင္မွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါေတြကိုလည္း ကာကြယ္ျပီးသားျဖစ္ေစမွာပါ။

၄။ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ လိင္ေဖ်ာ္ေျဖေရး ပစၥည္းတခုမွ်သာ ျဖစ္တယ္။

တခ်ိဳ႕ စာအုပ္ေတြ၊႐ုပ္ရွင္ေတြရဲ့ theme အရ အမ်ိဳးသမီးေတြကို လိင္ကြၽန္သာသာ သေဘာထားတဲ့၊အလိုမတူဘဲ အတင္းအက်ပ္ စပ္ယွက္တဲ့ ဇာတ္လမ္းဇာတ္ကြက္ေတြကို ျမင္ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ဒါဟာလည္း စိတ္ကူးယဥ္ဖန္တီးထားမႈသာျဖစ္ျပီး အျပင္မွာ လိုက္လုပ္လို႕မရေၾကာင္း သေဘာေပါက္ နားလည္ျပီး အမ်ိဳးသမီးေတြကို တန္ဖိုးထားခ်စ္ခင္ရပါမယ္။(လိင္ကိစၥအပါအဝင္) ဘယ္အရာမဆို အလိုမတူဘဲ အတင္းအက်ပ္ လုပ္လို႕မရေၾကာင္း၊မလုပ္သင့္ေၾကာင္း နားလည္ထားရပါမယ္။

၅။ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို အမ်ိဳးသမီးေတြ သေဘာက်တယ္၊ၾကိဳက္တယ္။

သဘာဝနဲ႕ ဆန္႕က်င္တဲ့ အရာမွန္သမွ် ဘယ္ဟာမွ မေကာင္းပါဘူး။စအိုဟာ အစာေခ်လမ္းေၾကာင္းတေလွ်ာက္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကို စြန္႕ထုတ္ဖို႕အတြက္သာ ျဖစ္ျပီး လိင္မႈေရးရာနဲ႕ လုံးဝ မပတ္သက္ပါဘူး။႐ုပ္ရွင္ထဲမွာ ဘယ္လိုပဲ႐ိုက္ျပ႐ိုက္ျပ ဒါဟာ ဓမၼတာနဲ႕ ဆန္႕က်င္တဲ့အတြက္ တရားဥပေဒအရ ပုဒ္မ ၃၇၇ နဲ႕ အေရးယူခံရႏိုင္သလို နာက်င္ျခင္း၊အူမၾကီးကင္ဆာျဖစ္ ႏိုင္ျခင္း၊ကူးစက္ေရာဂါမ်ား ဝင္ႏိုင္ျခင္း၊လိင္မွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါမ်ား ရရွိႏိုင္ေခ် ပိုမ်ားျခင္း စတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္ပါတယ္။

၆။ ကေလးသူငယ္မ်ားနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္း။

ဒီ category အမ်ိဳးအစားဟာ ႏိုင္ငံတကာမွာေတာင္ တင္းတင္းက်ပ္က်ပ္ ပိတ္ပင္ျပီး ဖမ္းဆီးအေရးယူႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါ တယ္။အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္ျပီးမွသာ ႏွစ္ဦးသေဘာတူ ခ်စ္တင္းေႏွာခြင့္ရွိတယ္ဆိုတာကို သိထားရပါမယ္။ကေန႕ ကြၽန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားေနတဲ့ သက္ငယ္မုဒိမ္းဟာလည္း ေဖာေဖာသီသီ ရလာျပီျဖစ္တဲ့ ဒီအျပာေဖ်ာ္ေျဖေရးေတြရဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတခုလို႕ ဆိုရင္ မွားအံ့မထင္ပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ ႐ုပ္ရွင္ထဲမွာ အရြယ္မေရာက္ေသးတဲ့ ကေလးသူငယ္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ က်င့္ဝတ္အရေရာ၊ တရားဥပေဒအရပါ အင္မတန္လြဲမွားျပီး အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့ ကိစၥတခုဆိုတာကို သိထားရပါမယ္။

တခ်ိဳ႕အရာေတြဟာ မလုပ္ပါနဲ႕လို႕ ေျပာလို႕မရသလို လုံးဝၾကီး တားျမစ္ပိတ္ပင္ထားလို႕လည္း မရပါဘူး။ဖုန္းေတြ၊အင္တာနက္ေတြဟာ ေတာေရာျမိဳ႕ပါမက်န္ ပ်ံ႕ႏွံ႕ေနျပီး သံုးႏွစ္သားကေလးကအစ လက္ထဲဖုန္းပြတ္ေနတဲ့ ေခတ္ၾကီးမွာ အျပာေဖ်ာ္ေျဖေရးကို လိုက္ပိတ္ပင္လို႕ မရတာဟာ အမွန္တရားပါ။ ဒါေပမယ့္ေဖ်ာ္ေျဖေရးဟာေဖ်ာ္ေျဖေရးပဲျဖစ္ေၾကာင္း၊လက္ေတြ့မဆန္တဲ့အေၾကာင္း၊ အျပင္ေလာကမွာ လိုက္လုပ္လို႕ မရတဲ့အေၾကာင္းကို သေဘာေပါက္နားလည္ဖို႕ပညာေပးေတြကို တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ လုပ္ရမွာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ဒီေဆာင္းပါးေလးဟာလည္း အုတ္တခ်ပ္၊သဲတပြင့္အေနနဲ႕ ပါဝင္ႏိုင္မယ္လို႕ ေမွ်ာ္လင့္မိပါတယ္။

မူလေရးသားတင္ဆက္သည့္စာမ်က္ႏွာ - Hello ဆရာ၀န္

Faggot Collector (Chapter III)

`ပိုင္စိုးဟန္´ ဆိုတဲ့ လူဟာ အသားညိဳ ညိဳအရပ္ေထာင္ေထာင္ေမာင္းေမာင္းနဲ႔ အရင္ေခတ္က ဗမာအမ်ိဳးသားတစ္​ဦးရဲ႕ အသြင္​အျပင္​မ်ိဳး႐ွိတဲ့ လိင္​တူေယာက်္ားမ်ိဳးကို သေဘာက်တတ္သူျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ သူလိုအပ္ခ်ိန္တိုင္း ဂြင္ဖန္လို႔ရတယ္ဆိုၿပီး ယံုၾကည္ေနသူ တစ္ဦးပါ။ ဟုတ္​ပါ့မလားေနာ္။ သူ႔အေၾကာင္း ၀တၳဳ အသြင္ ေရးသားလိုက္ပါတယ္ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦး။

––––––––––––––––––––

ေနာက္ထပ္ ႏွစ္ရက္ေလာက္အၾကာမွာေတာ့ ေသာ္ဇင္ကို ရံုးခန္းထဲမွာ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ ပုေလြေပးခဲ့ပါတယ္။ တစ္ရက္ကို သံုးၾကိမ္ေလာက္ BJ request စာတိုေတြ ကၽြန္ေတာ့္ဆီပို႔တာေၾကာင့္ ျပန္အေျဖေပးျပီးေနာက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ရက္ကို သံုးၾကိမ္ေလာက္ပုေလြေပးတာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ မုန္႔စားသေလာက္အလြယ္တကူျဖစ္လာရတာေပါ့။ အလုပ္မသြားခင္ တစ္ၾကိမ္၊ ေန႔လယ္စာစားခ်ိန္မွာ တစ္ၾကိမ္၊ ျပီးေတာ့ အလုပ္ဆင္းခ်ိန္မွာ တစ္ၾကိမ္ေပါ့။ အလုပ္ဆင္းခ်ိန္ေနာက္ပိုင္းမွာ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္လႈပ္ရွားတာ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ဆီေလ်ာ္သလိုမ်ိဳးပဲ၊ ဒါေပမဲ့ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုသူေတြနဲ႔ သည္ထက္ပိုျပီး အလုပ္မ်ားလို႔ရမယ္ဆိုရင္ ဘာဆက္လုပ္ျဖစ္မယ္မသိဘူး။ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္းက ပတ္သက္ရာ ပတ္သက္ေၾကာင္းေတြနဲ႔ လိင္ကိစၥသာယာမႈရွာတာကို HR ကသိသြားရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အလုပ္တစ္ခု ရာထူးတစ္ရပ္ကဆံုးရႈံးရဦး မွာပါ။ Jamal က လူမည္းစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္တစ္ဦးကို ပန္းစုပ္သမားလိုခ်င္ရင္ ငွားလို႔ရတယ္ဆိုျပီး ကၽြန္ေတာ့္ကို ညႊန္းဆိုေပးခဲ့တယ္တဲ့။ သည္လိုသာဆို ကၽြန္ေတာ္ဟာ ဘယ္လို၀န္ထမ္းမ်ိဳးျဖစ္ေနပါလိမ့္။

ဗုဒၶဟူးေန႔မွာေတာ့ အလုပ္ဆင္းတာနဲ႔ Jamal ရဲ႕ ေဒါက္တာသက္ေမာင္ ညႊန္းဆိုသလို ျမျမခ်ိဳကုထံုးကုသမႈခံယူဖို႔ သြားခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ ေရာက္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ သွ်ီလာက ၾကိဳဆိုသလို အ၀တ္ေတြခၽြတ္ထားဖို႔နဲ႔ စကတ္တိုတိုပံုသဏၭာန္ အ၀တ္စတစ္စပတ္ထားဖို႔ေျပာပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းနီတစ္ေတာင့္လွမ္းေပးတယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ္လည္း အ၀တ္ေတြခၽြတ္ စကတ္တစ္ထည္ခါးမွာပတ္ ႏႈတ္ခမ္းနီနဲ႔ အသာအယာ ႏႈတ္ခမ္းကိုလိမ္းတာေပါ့။ ခဏေလာက္ေတာ့ ဆိုဖာခံုတစ္ခုမွာ အသာျငိမ္ထိုင္ေနလိုက္တာ မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာမွာေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ လူျဖဴေကာင္ေလးသံုးေယာက္ အခန္းထဲ၀င္လာကာ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔မလွမ္းမကမ္းမွာ၀င္ထိုင္ၾကပါတယ္။ ‘ငါ့ေကာင္ေတြ လြင့္ရတာဘယ္လိုေနၾကလဲ’ လို႔ကၽြန္ေတာ္ေမးလိုက္ပါတယ္။

တစ္ေယာက္က ‘အမိုက္စားပဲဗ်….က်ဳပ္ လူသည္ေလာက္မ်ားမ်ား ပုေလြမေပးဖူးဘူးရယ္’

ဒုတိယတစ္ေယာက္ကလည္း ‘ဟုတ္တယ္…အေတာ္မိုက္တာ…ေမ်ာေနေရာ…က်ဳပ္တို႔ခ်ည္းသက္သက္ဆို သည္ေလာက္မ်ားမ်ားမဖန္ႏိုင္ဘူး’

တတိယတစ္ေယာက္က ‘က်ဳပ္တို႔ေကာင္းေကာင္း ပုေလြေပးႏိုင္ရင္ တစ္ပတ္ကို အၾကိမ္ေရမ်ားမ်ား သုက္ရည္မ်ိဳဖို႔အဆင္ေျပေလာက္မယ္’

‘နည္းနည္းေလးမွ ေနာင္တမရဘူးေပါ့?’ ကၽြန္ေတာ္ ေလသံတိုးတိုးနဲ႔ေမးလိုက္တယ္။

ေကာင္ေလးႏွစ္ေယာက္က တျပိဳင္နက္လိုလို ‘သည္ထက္ပိုျပီး ေစာေစာလႈပ္ရွားခဲ့ရမွာ’ လို႔ေျဖပါတယ္။

က်န္တစ္ေယာက္က ‘က်ဳပ္အေတာ္ကံေကာင္းတာပဲဗ်ာ… အသက္ဆယ္ႏွစ္အရြယ္ကစခဲ့တာ ယခုအခ်ိန္ဆို ငပဲတိုင္းလိုလို မေရြးဘဲ ပုေလြေပးဖို႔ အဆင္ေျပေနျပီ’

Jamal အခန္းထဲ၀င္လာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ သူ႕ကို အေလးထားဂရုစိုက္ရတာေပါ့။ ဆယ့္ငါးေယာက္ေသာ အမ်ိဳးသားမ်ားဟာ သူတို႔ရဲ႕ သုက္ရည္ေတြကို ပန္းထုတ္ဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီျဖစ္ေၾကာင္း Jamal ကေၾကျငာပါတယ္။ သည္ညအတြက္ ကၽြန္ေတာ့္ပန္းတိုင္က ဆယ့္ႏွစ္ေယာက္စာေလာက္ မ်ိဳခ်စားေသာက္ပစ္ဖို႔ပါ။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္သည့္ထက္ပိုစြမ္းႏိုင္ပါေသးတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ Limit တစ္ၾကိမ္ ေရာက္တာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ့္ေနရာအစားထိုးဖို႔ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီပဲ။ ေကာင္ကေလးေတြမ်က္ႏွာ အျပံဳးပန္းေ၀ ၾကျပီေလ။

သွ်ီလာက အလုပ္လုပ္ဖို႔အဆင္သင့္ျဖစ္ေနတဲ့ ေကာင္ေလးသံုးေယာက္အတြက္ ငနဲငါးေပြကို ေခၚေဆာင္လာခဲ့ပါတယ္။ မၾကာခင္မွာ သူတို႔ထဲက တစ္ေယာက္က fluffer ေလးစီကေန ကၽြႏ္ေတာ့္ဘက္ေရြ႕လာတယ္။ သူ႕သုက္ရည္ေတြကို ကၽြန္ေတာ့္ ပါးစပ္ထဲပန္းထည့္ပါေရာ။ အဲသည့္အခ်ိန္မွာပဲ ေနာက္ဘဲတစ္ေပြက အဆင္သင့္ျဖစ္ေနျပီ။ မ်က္လံုးေထာင့္စြန္းက ျမင္သမွ်ေတာ့ ငနဲေတြ တျဖည္းျဖည္းအခန္းထဲ၀င္လာ ၾကတာကိုပါ။ fluffers ေလးေတြဘက္ကို တန္းစီရပ္ေနၾကေလရဲ႕။

ေကာင္ေလးေတြကလည္း တကယ့္ငကၽြမ္းေလးေတြပါ။ သူတို႔အလုပ္သူတို႔လုပ္တာမ်ား ပါးေစာင္တေလ်ာက္ သုက္ရည္စီးေခ်ာင္းေတြ တသြင္သြင္စီးလို႔။ သွ်ီလာက လူအေရအတြကို ဆက္လက္ေရတြက္ေနရင္း ကၽြန္ေတာ္ေျပာထားသလို ဆယ့္တစ္ေယာက္ျပည့္သြားခ်ိန္မွာ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အနားကပ္ကာ သတိေပးပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဗိုက္က အဆင္ေျပေနဆဲပါ။ ဗိုက္ထဲကသရိုးသရီမခံစားရခင္အထိ ႏွစ္ေယာက္စာ ထပ္မ်ိဳေသးတာပါပဲ။ ဟိုေကာင္ငယ္ေလးေတြအတြက္ ႏွစ္ေယာက္ေလာက္ေတာ့ က်န္ပါေသးရဲ႕။
သွ်ီလာက ေဒါက္တာသက္ေမာင္အတြက္ သတင္းအစံုမွတ္တမ္းတင္တယ္။ ‘ရွင္….အေတာ္ေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏိုင္ခဲ့တာပဲ။ နာရီ၀က္အတြင္း ဆယ့္သံုးေယာက္စာေလာက္လႈပ္ရွားႏိုင္ခဲ့တာဆိုေတာ့ ေနာက္တစ္ပါတ္ ဗုဒၶဟူးေန႔ ရွင့္ တားဂတ္က တစ္ဆယ့္ေလးေယာက္ျဖစ္မယ္ေနာ္’ လို႔ ကၽြန္ေတာ့္ကိုေျပာပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ့္အလုပ္ ကၽြန္ေတာ္ျပီးလို႔ ဟိုသည္ေစာင္းငဲ့ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ေကာင္ငယ္ေလးေတြလည္း ျပီးလုနည္းပါးျဖစ္ေနပါျပီ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေက်နပ္၀မ္းသာစိတ္လိုလိုဘာလိုလို ေျမာက္ေနကာ လူဦးေရတိုးျပီး သုက္ေရမ်ိဳႏိုင္ခဲ့တာကိုပဲ ဂုဏ္ယူေနမိတယ္။ Fluffers ေလးေတြ အသီးသီးလမ္းခြဲထြက္ခြာသြားခ်ိန္မွာေတာ့ Jamal က ကၽြန္ေတာ့္ကို BJ လုပ္ေပးဖို႔ေတာင္းဆိုတယ္။ ‘က်ဳပ္ကို အျခားတစ္ေယာက္က လုပ္ေပးျပီးပါျပီ။ ဒါေပမဲ့ ခင္ဗ်ားကိုထပ္လုပ္ခိုင္းတာဗ်’တဲ့ေျပာေသး။

Jamal ကို ပန္းစုပ္သမားအလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ျပီးေမးၾကည့္ေတာ့ ‘စီးပြားေရးကိစၥနဲ႔ အျပင္ထြက္အေပ်ာ္ရွာဖို႔မျဖစ္ႏိုင္တဲ့ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ ေတြရွိတယ္ကြ ၊ သူတို႔ေတြအေတာ္မ်ားမ်ားက အသားခပ္ျဖဴျဖဴ ပန္းစုပ္သမားေတြကိုလိုလားၾကတာ ငါသိေနတာဆိုေတာ့ ဖန္ေပးရတာေပါ့၊ သူတို႔အတြက္ ပံုမွန္လုပ္ေနၾက အလုပ္အကိုင္ေတြကို မပ်က္ေစဘဲ အားလပ္ခ်ိန္ ဒါမွမဟုတ္ ေန႔လယ္စာစားခ်ိန္ေတြမွာ ပန္းစုပ္သမားေတြ ပုေလြေပးမွာကို လိုခ်င္တတ္ၾကတယ္၊ မင္းအခ်ိန္ေပးႏိုင္သေလာက္ အခ်ိန္ပိုဆြဲလို႔ရသလို ေန႔ဆိုင္း ညဆိုင္းေရြးလို႔ရတယ္ ဟဲ ဟဲ’

ဟုတ္ေသးတယ္….ကၽြန္ေတာ့္ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းအလုပ္လုပ္ေနခ်ိန္မွာ ဖုန္းကို BJ Needs ဆိုတဲ့စာတိုေတြ တိုးတိုးျပီးလာေနတာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ရတာပဲေလ။ အဲတာကို Jamal ကိုေျပာျပေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အဆင္ေျပမယ့္ အလုပ္သစ္အင္တာဗ်ဴးအခ်ိဳ႕ ၀င္ေျဖလို႔ရ ေအာင္ သူၾကိဳးစားေပးမယ္ေျပာတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ကို ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္အျဖစ္ငွားမည့္သူအခ်ိဳ႕ကို စကားစျမည္ေျပာၾကည့္လို႔ရ မလားလို႔ Jamal ကိုထပ္ေမးၾကည့္ေတာ့ သူတို႔ထဲကတစ္ေယာက္က ကၽြန္ေတာ့္ကို ဆက္သြယ္လိမ့္မည္ျဖစ္ေၾကာင္းေျဖပါတယ္။

 မသိမသာစြဲလမ္းေနရတဲ့ လိင္မႈကိစၥအေပ်ာ္ရွာတဲ့ကိစၥကေန အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းအလုပ္တစ္ခုအသြင္ျဖစ္ေတာ့မယ့္အေၾကာင္းေတြးရင္း ကၽြန္ေတာ္ စိတ္လႈပ္ရွားစြာအိမ္ျပန္လာခဲ့ပါတယ္။ နည္းနည္းေတာ့ စိတ္ပူမိေပမယ့္ ၾကည့္ရတာ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာေတာ့မယ့္ အလုပ္ အကိုင္တစ္ခုျဖစ္လာပါျပီေလ။ သည္လိုကိစၥကို အသားကုန္သေဘာက်တတ္ၾကတဲ့ fluffer boys ေတြအေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္အေတြး၀င္မိ တယ္။ ကၽြန္ေတာ္အသက္ငယ္ငယ္ကတည္းက သည္လိုအလုပ္အကိုင္မ်ိဳးကို လိုလားေနခဲ့တဲ့ အငံု႔စိတ္အေပၚ အခုအသက္အရြယ္မွာ လက္ေတြ႕ျဖစ္လာတာ အံ့ၾသရမလားဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္သားေလးမ်ား သည္လိုစိတ္ေတြရွိေနခဲ့ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ စိုးရိမ္စိတ္ကဲမိပါရဲ႕။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ဆယ္ႏွစ္ဆိုေသာအရြယ္က သည္လိုလိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈေတြအေၾကာင္း စိတ္ဆံုးျဖတ္ဖို႔က ေစာလြန္းပါေသးတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ငယ္ငယ္ကသာ သူမ်ားထက္တစ္မူထူးေနခဲ့တာျဖစ္မွာပါ။

ႏွစ္လိုလက္ရစိတ္ကူးေတြနဲ႔ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ကာ အိပ္ရာ၀င္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ညတစ္ညပါပဲ။ ပံုမွန္လည္ပတ္ေနၾက အလုပ္သြားခ်ိန္တိုင္းထက္ ခပ္ေစာေစာေလး ထျဖစ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ BJ ခ်ိန္းဆိုမႈေတြအမ်ားစုက နံနက္ ၇နာရီထိုးျဖစ္ေနတတ္ၾကတာကိုး။ ေခၚဆိုသူ အမ်ားစုက ကၽြန္ေတာ့္ကိုပဲ ထပ္ကာထပ္ကာ ကမ္းလွမ္းၾကတာဆိုေပမယ့္ ရက္သတၱပါတ္ တစ္ပတ္ သို႕မဟုတ္ ႏွစ္ပတ္ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ လူသစ္ေတြရလာတတ္ေရာ။ သူတို႔ေတြအမ်ားစုကလည္း ပံုမွန္ေဖာက္သည္ေတြျဖစ္လာၾကတယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ္က BBC ေတြကိုတကယ္ ႏွစ္သက္ေပမယ့္ အဓိက တရား၀င္အလုပ္ရာထူးကိုမထိခိုက္ပဲ အခ်ိန္ပိုင္းအလုပ္အျဖစ္လုပ္ေနတဲ့ ကိစၥက ကာလဘယ္ေလာက္ၾကာမယ္ မေျပာႏိုင္ပါဘူး။

အလုပ္ေရာက္လို႔ အလုပ္စားပြဲက ကြန္ပ်ဴတာကိုဖြင့္ခ်ိန္အထိ ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္မွာ သုက္ရည္ေတြရဲ႕အရသာကို ခံစားလို႔ရေနတုန္းဗ်။ စားပြဲေဘးနံရံက ျပကၡဒိန္ကိုၾကည့္လိုက္ေတာ့ သည္ေန႔ ဆယ္နာရီမွာ ေသာ္ဇင္နဲ႔ေတြ႕ဖို႔မွတ္ထားတာကို သတိထားမိတယ္။

သံသယ ျဖစ္စရာမရွိပါဘူး BJ ကိစၥခ်ိန္းဆိုထားမႈပါပဲ။ ျဖစ္ရိုးျဖစ္စဥ္မဟုတ္တဲ့ မြန္းလြဲခ်ိန္ blowjob appointment တစ္ခုမွ မရွိခဲ့ဘူးဆိုေပမယ့္ ႏွစ္ၾကိမ္ေလာက္ေတာ့ ခၽြင္းခ်က္အေနနဲ႔ထားရတယ္။ တစ္ရက္ကို ၅ၾကိမ္ေလာက္ Jamal ရဲ႕ သီးသန္႔ပန္းစုပ္သမားလက္ေရြးစဥ္တစ္ေယာက္ ျဖစ္ရသလို ဗုဒၶဟူးေန႔ ညပိုင္းေတြဆိုရင္ေတာ့ ဒါဇင္ခ်ီတဲ့ လူေတြအတြက္ ပန္းစုပ္သမားျဖစ္ခဲ့ေရာ။ အထူးတလည္ပါတီေတြ လုပ္ၾကတဲ့အခါမွာ လည္း ကၽြန္ေတာ္က မပါမျဖစ္တစ္ေယာက္ပါ။ Jamal က ကၽြန္ေတာ့္ဘဏ္စာရင္းထဲ ၀န္ေဆာင္ခေတြ အဆက္မျပတ္ထည့္ေပးေနတာ ေသခ်ာသလို ေရြးမိတဲ့အလုပ္ကို ေသခ်ာေလးလုပ္ဖို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳးေလ့က်င္ၾကိဳးစားရပါတယ္။ သည္စေနေန႔မွာေတာ့ ျမိဳ႕ထဲက အထက္တန္း ေက်ာင္းရဲ႕ ဘက္စ္ကတ္ေဘာတစ္သင္းလံုးစာ လူအေရအတြက္အတိုင္း အလုပ္လုပ္ေပးခဲ့ရမွာပါ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကေလးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔မရႈပ္မလုပ္ခဲ့ေပမယ့္ ယခုေတာ့ ခရိုင္ခ်န္ပီယံပြဲမွာ အာရံုစိုက္ႏိုင္ေရး အထူးတလည္အခြင့္ေကာင္းအျဖစ္ တစ္ေယာက္ေသာ တာ၀န္ရွိသူက ကၽြန္ေတာ့္ကိုငွားရမ္းခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

လူမည္းပိုင္ စားရင္ကိုင္ကုမၸဏီတစ္ခုမွာ အလုပ္လုပ္သလို Jamal ရဲ႕ ပန္းစုပ္သမားလက္ေရြးစဥ္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ မ်ိဳးဇင္ဆီက ဖုန္းေခၚဆို တာ လက္ခံရတယ္။ ေန႔လယ္ထမင္းစာခ်ိန္မွာေတြ႕ၾကဖို႔ ခ်ိန္းဆိုၾကျပီး အေပၚကေျပာခဲ့တဲ့ ကိုယ္ပိုင္ေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းက ေက်ာင္းသားေလးေတြကိစၥ ေသခ်ာေျပာျပမယ့္အေၾကာင္း မ်ိဳးဇင္ကေျပာပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြ ျမိဳ႕တြင္းက ေစ်း၀ယ္စင္တာၾကီးတစ္ခုရဲ႕ အစားအေသာက္တန္းမွာ ေတြ႕ဆံုၾကပါတယ္။ ကိုယ္စားခ်င္တာေလးေတြစား ေသာက္ၾကရင္း လြတ္လြတ္လပ္လပ္စကားေျပာလို႔ရမယ့္ေနရာကို ရွာၾကပါတယ္။ မ်ိဳးဇင္က သူ႕စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ထဲက ပံုစံမ်ိဳးအတိုင္း ရလာတဲ့ ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္အလုပ္အေၾကာင္း ရွင္းျပေျပာျပတယ္ေလ။ Jamal ရဲ႕ လက္ေရြးစဥ္ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္လာ ကတည္းက သူလုပ္ႏိုင္တာထက္ ေတာင္းဆိုမႈပိုမ်ားမ်ား လက္ခံခဲ့ရေၾကာင္း၊ အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းအျဖစ္ လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ရဲ႕ အလုပ္ခ်ိန္ ကိုေတာင္ဖဲ့ေပးခဲ့တာေတြရွိေၾကာင္းလည္းေျပာတယ္။

အခုအခ်ိန္မွာေတာ့ ၀န္ထမ္းအင္အား ငါးဆယ္ေလာက္ရွိတဲ့ logistics company တစ္ခု မွာ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္တဲ့။ သူတစ္ေယာက္တည္းသာ အျဖဴတစ္ေယာက္ျဖစ္သတဲ့ေလ။ သူ႕အခန္းထဲမွာ လူဦးေရ စုစုေပါင္း ၇ဦးရွိျပီး ၆ေယာက္က အမ်ိဳးသားမ်ားျဖစ္ကာ တစ္ဦးတည္းေသာအမ်ိဳးသမီးကလည္း မ်ိဳးဇင္က ဘာဆိုတာသိတယ္ဆိုပဲ။ အလုပ္ခ်ိန္အေတာ္မ်ားမ်ား ကုန္ဆံုးျပီးလို႔ တစ္ခ်ိဳ႕အခ်ိန္ေတြမွာ နားခ်ိန္ထက္ပိုၾကာေနရင္လည္း နားလည္ေပးတတ္တဲ့သူမက သေဘာထားေပ်ာ့ေျပာင္းသူလို႔ဆိုႏိုင္ ပါတယ္။ ပန္းစုပ္သမားအလုပ္နဲ႔ ရတဲ့အပို၀င္ေငြက ေျပာမျပတတ္ေလာက္ေအာင္မ်ားပါတယ္လို႔ မ်ိဳးဇင္ကထပ္ေျပာျပျပန္တယ္။

BJ အတြက္အလုပ္အပ္ဖို႔ ေခၚေပးစပ္ေပးတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္အေၾကာင္းလည္း ေျပာျပတာေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ အံ့ၾသစိတ္နဲ႔ ေသခ်ာစပ္စုမိတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးလိုက္ေလ်ာညီေထြေနတတ္ စီစဥ္တတ္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးပဲ။ သူတို႔လင္ေယာက္်ားေတြ၊ ငယ္ရြယ္တဲ့ ခ်စ္သူအမ်ိဳးသားေတြ၊ ငယ္ရြယ္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္သားေလးေတြ စာေမးပြဲရလဒ္ေကာင္းလို႔ဆုခ်တဲ့သေဘာ အို စံုေနတာပဲ အေၾကာင္းျပခ်က္အစံုနဲ႔။ မ်ိဳးဇင္ကေျပာေသးတယ္ သုက္ရည္အမ်ားအျပားကို မ်ိဳခ်ႏိုင္ေနဖို႔ဆိုတာကလည္း အေရးပါလို႔ တစ္ရက္ကို အနည္းဆံုး ဆယ္ၾကိမ္ေလာက္ေတာ့ ျမျမခ်ိဳျဖစ္ျပီး အထူးတလည္ ပါတီပြဲေတြလုပ္ျဖစ္ရင္ေတာ့ အၾကိမ္ ငါးဆယ္ေလာက္ဆိုပဲေနာ္။

ကၽြန္ေတာ့္မွာ ေမးစရာေမးခြန္းေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားရွိေနေတာ့ မ်ိဳးဇင္ကလည္း ေမးသမွ်အကုန္ေျဖေပးပါတယ္။ ေန႔လယ္စာစားေသာက္ျပီး ခ်ိန္မွာ Jamal ဆီကို ကၽြန္ေတာ္ဖုန္းေခၚလိုက္ျပီး ပန္းစုပ္သမားအလုပ္ကို ကၽြန္ေတာ္လုပ္မယ့္အေၾကာင္းေျပာလိုက္တယ္။ စီးပြားေရးအလုပ္ တစ္ခုအသြင္ျဖစ္ဖို႔ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ့္ကို အင္တာဗ်ဴးဖို႔ စီစဥ္ဦးမယ္လို႔ျပန္ေျပာတယ္ဗ်။

အနာဂတ္အသစ္အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ခပ္ျပင္းျပင္းနဲ႔အတူ လက္ရွိလုပ္ကိုင္ရာ အလုပ္ခြင္ကိုျပန္လာမိတယ္ဗ်ိဳ႕။

  To be continued . . . 

Alex Aung (1 June 2019)

P.S.  ခါတိုင္းလို ခပ္ရွည္ရွည္မေရးႏိုင္တာေၾကာင့္ တတ္ႏိုင္သမွ်ေတာ့ ဖတ္လို႔အဆင္ေျပေအာင္ၾကိဳးစားထားပါတယ္။

က​ေလးသူငယ္​ခ်င္​းလိင္​အၾကမ္​းဖက္သူမ်ား

က​ေလးသူငယ္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ားအ​ေၾကာင္​း​ေလ့လာမႈမ်ားရ​ွိ​ေသာ္​လည္​းက​ေလးသူငယ္​ကိုအျခားက​ေလးသူငယ္​က လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈ(က​ေလးသူငယ္​ခ်င္​းလိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈ)​အ​ေၾကာင္​းလက္​႐ွိအခ်ိန္​ထိ သိ႐ွိထားသမ်ွသည္​ အမ်ိဳးသားလိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ားကို​​ေလ့လာျခင္​းမွသိ႐ွိထားျခင္​းျဖစ္​သည္​။

အရြယ္​မ​ေရာက္​​ေသးသည္​့က​ေလးမ​ေလးက အျခားက​ေလးတစ္​​ေယာက္​အ​ေပၚလိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈႏွင္​့ပတ္​သက္​၍ထုတ္​​ေဖာ္​​ေျပာၾကားမႈမ်ား၊သတင္​းအခ်က္​အလက္​မ်ား႐ွားပါးသလို​ေလ့လာမႈလည္​းအလြန္​နည္​းပါသည္​။

က​ေလး၊ သို႔မဟုတ္​ ၿမီး​ေကာင္​​ေပါက္​အရြယ္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ား၏အျပဳအမူမ်ားကို ဆိုးရြားျပင္​းထန္​သည္​့အျပဳအမူမ်ားဟု လူ႔အဖြဲ႔အစည္​းက႐ႈျမင္​​ေလ့မ႐ွိပါ။

ကြၽမ္​းက်င္​သူပ​ေရာ္​ဖက္​႐ွင္​နယ္​မ်ား၊မိဘမ်ားႏွင္​့သက္​ဆိုင္​ရာအာဏာပိုင္​ပုဂၢိဳလ္​မ်ားက​ေတာင္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးငယ္​မ်ားကို`က​ေလးသူငယ္​ကိုအၾကမ္​းမဖက္​ဘဲ လိင္​ဆက္​ဆံလိုသူမ်ား(Child Molesters)´၊သို႔မဟုတ္​ `လိင္​ႏွင္​့ပတ္​သက္​သည္​့ျပစ္​မႈက်ဴးလြန္​သူမ်ား´ဟုတံဆိပ္​ကပ္​သတ္​မွတ္​ရန္​ တြန္​႔ဆုတ္​တတ္​ၾကသည္​။

သို႔​ေသာ္​ မၾကာ​ေသးခင္​က​ေလ့လာမႈမ်ားအရ က​ေလးသူငယ္​ခ်င္​းလိင္​အၾကမ္​းဖက္သူမ်ားသည္​ ဆယ္​​ေက်ာ္​သက္​အရြယ္​၊သို႔မဟုတ္​ ပိုၿပီးငယ္​ရြယ္​သည္​့အရြယ္​ကတည္​းက လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈကိုစတင္​လုပ္​​ေဆာင္​တတ္​​ေၾကာင္​း​ေတြ႕ရသည္​။ က​ေလးသူငယ္​ခ်င္​းလိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ားထဲကတစ္​ဝက္​​ေလာက္​သည္​ သူတို႔၁၈ႏွစ္​အရြယ္​​​ေလာက္​ကတည္​းက လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈကိုက်ဴးလြန္​
တတ္​ၾကၿပီး အမ်ားစုက​ေတာ့ ႐ွစ္​ႏွစ္​၊ကိုးႏွစ္​အရြယ္​​ေလာက္​ကတည္​းက စတင္​က်ဴးလြန္​တတ္​ၾကသည္​။က​ေလးသူငယ္​၏ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈသည္​ သူငယ္​စဥ္​ကတည္​းက စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာႏွင္​့အျပဳအမူပိုင္​းဆိုင္​ရာျပင္​းထန္​သည္​့ျပႆနာမ်ား႐ွိခဲ့​ေၾကာင္​းျပသ​ေနသလို
သူလူႀကီးဘဝ​ေရာက္​သည္​အထိ ထိုျပႆနာမ်ားသည္​ ဆက္​လက္​ႀကီးထြားၿပီးပါသြားတတ္​သည္​။

သို႔​ေသာ္​ အျခားက​ေလးသူငယ္​ကို လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​အမ်ားစုသည္​ လူႀကီးျဖစ္​လာသည္​့အခါ လိင္​အၾကမ္​းမႈကိုဆက္​မလုပ္​​ေတာ့​ေခ်။သို႔​ေသာ္​ မည္​သူ​ေတြကဆက္​လက္​က်ဴးလြန္​ၿပီး မည္​သူ​ေတြကဆက္​မလုပ္​​ေတာ့ဘူးလဲ ဆိုသည္​ကို​ေတာ့ ​ေသခ်ာမသိရ​ေသး​ေခ်။

တစ္​ႀကိမ္​မကလိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​ဖူးသူမ်ား၊အျခားသူကို ျပင္​းျပင္​းထန္​ထန္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​ဖူးသူမ်ား၊ဆယ္​​ေက်ာ္​သက္​အရြယ္​​ေရာက္​မွလိင္​အၾကမ္​းဖက္​ဖူးသူမ်ားက​ေတာ့ လူႀကီးျဖစ္​လာၿပီး​ေနာက္​ပိုင္​းမွာလည္​း က​ေလးသူငယ္​ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈကို
ဆက္​လက္​က်ဴးလြန္​ရန္​အလားအလာပိုမ်ားသည္​။

​ေလ့လာမႈ​မ်ားအရ က​ေလးတစ္​​ေယာက္​က အျခားက​ေလးတစ္​​ေယာက္​ကိုလိင္​အၾကမ္​းဖက္​ရသည္​့ အ​ေၾကာင္​းရင္​းအမ်ားႀကီး႐ွိသလို အၾကမ္​းဖက္​မႈဆီဦးတည္​သြား​ေစသည္​့လမ္​း​ေၾကာင္​း​ေတြလည္​းအမ်ားႀကီး႐ွိပါသည္​။

လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးအားလံုးမွာ ​ေတြ႔ရသည္​့ အ​​ေၾကာင္​းရင္​းတစ္​ခု၊ပံုစံတစ္​ခုတည္​း​ေျပာပါဆို​မည္​သူမမ်ွမ​ေျပာႏိုင္​​ေခ်။

လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဳးလြန္​သည္​့​ေကာင္​​ေလး​ေတြကို ခြဲျခားႏိုင္​သည္​့ စနစ္​အ​ေျမာက္​အျမားကိုပညာ႐ွင္​​ေတြကအၾကံျုပဳထားၿပီးျဖစ္​ပါသည္​။ အ​ေမရိကန္​စိတ္​ပညာ႐ွင္​မ်ားျဖစ္​သည္​့ Michael O'Brienႏွင္​့ Walter Beraတို႔​ေဖာ္​ထုတ္​ထားသည္​့ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​အမ်ိဳးအစား ၇မ်ိဳး သည္​
အသံုးဝင္​ပါသည္​။

ၿမီး​ေကာင္​​ေပါက္​အရြယ္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူတိုင္​းအတြက္​က်င္​့သံုးႏိုင္​မည္​့ နည္​းလမ္​းတစ္​ခုကိုမည္​သူမွ်မ႐ွင္​းျပႏိုင္​ပါဘူးဟု Michael O'Brienႏွင္​့ Walter Bera တို႔ကအ​ေလးအနက္​​ေျပာထားပါသည္​။

သူတို႔​ေဖာ္​ထုတ္​ခဲ့သည္​့ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​အမ်ိဳးအစား ၇မ်ိဳး တြင္​ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သူအမ်ိဳးမ်ိဳး၏ အ​ေစာပိုင္​းဖြံ႔ၿဖိဳးမႈပံုစံကို​ေတြ႔ႏိုင္​သည္​။

အ​ေတြ႔အၾကံဳမ႐ွိ​ေသးသည္​့ လက္​​ေတြ႕စမ္​းသပ္​သူ
+++++++++++++++++++++
လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​အမ်ိဳးအစား ၇မ်ိဳး တြင္​ပထမတစ္​မ်ိဳးမွာ အ​ေတြ႔အၾကံဳမ႐ွိ​ေသးသည္​့ လက္​​ေတြ႕စမ္​းသပ္​သူျဖစ္​သည္​။

ထိုက​ေလးမ်ားသည္​ အသက္​၁၁ႏွစ္​မွ၁၄ႏွစ္​ၾကား႐ွိတတ္​ၿပီး ငယ္​စဥ္​ကျပႆနာ႐ွိခဲ့သည္​့​​ေနာက္​​ေၾကာင္​းရာဇဝင္​႐ွိခဲ့သည္​။သူသည္​ ၿမီး​ေကာင္​​ေပါက္​အရြယ္​မ်ားႏွင္​့​​ေပါင္​းသင္​းဆက္​ဆံ​ေရး​ေကာင္​းမြန္​​ေသာ္​လည္​းလိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအရ အ​ေတြ႔အၾကံဳမ႐ွိ​ေသးသည္​့ အျဖဴထည္​​ေလးျဖစ္​သည္​။သူသည္​ ၿခိမ္​း​ေျခာက္​ျခင္​း၊အင္​အားသံုးျခင္​းမ႐ွိဘဲအျခားက​ေလးငယ္​ႏွင္​့ လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာစူးစမ္​းသည္​့အျပဳအမူအခ်ိဳ႕ကို လုပ္​တတ္​သည္​။သူ႔ကို​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​​ေအာင္​​​ေစ့​ေဆာ္​သည္​့အရာမွာ အသစ္​ဖြံ႔ျဖဳိးလာသည္​့ လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာခံစားခ်က္​မ်ား​ေၾကာင္​့​ ​ေလ့လာစူးစမ္​းၿပီးလက္​​ေတြ႕စမ္​းသပ္​လိုစိတ္​ျဖစ္​ပံုရသည္​။

​အ​ေဖာ္​မမင္​ဘဲ ႏို​ိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​သူ
+++++++++++++++++++++
လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​ ဒုတိယတစ္​မ်ိဳးမွာ အ​ေဖာ္​မမင္​ဘဲ ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​သူျဖစ္​သည္​။သူသည္ ​မ်ား​ေသာအားျဖင္​့တစ္​​ေယာက္​တည္​း၊ သို႔မဟုတ္​ သူ႔ကိုအသိအမွတ္​ျပဳ​ေလးစားလက္​ခံသည္​့​က​ေလးမ်ားႏွင္​့သာကစားတတ္​သည္​။
သူ႔အရြယ္​သက္​တူရြယ္​တူ​ေတြႏွင္​့ယွဥ္​လ်ွင္​ သူ႔ကိုယ္​သူမလံုျခံဳသလိုလို၊ မျပည္​့စံုသလိုလိုခံစား​ေနတတ္​သည္​။သူ႔မိသားစုကိုၾကည္​့လ်ွင္​လည္​းအကဲပိုလြန္​းသည္​့အ​ေမႏွင္​့​ေအးတိ​ေအးစက္​ႏွင္​့
အ​ေဝး​​ေရာက္​​ေနတတ္​သည္​့အ​ေဖမ်ဳိး႐ွိတတ္​သည္​။

လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​ျဖစ္​​ေအာင္​ သူ႔ကို​ေစ့​ေဆာ္​သည္​့အရာမွာ မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ရင္​းႏွီးကြၽမ္​းဝင္​မႈရ႐ွိလိုမႈႏွင္​့ သူ႔ကိုယ္​သူ
အ​ေရးပါအ​ေရာက္​သူလိုအထင္​ခံလိုမႈတို႔ျဖစ္​သည္​။

​အ​ေဖာ္​မမင္​ဘဲ  ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​သူတစ္​ဦး၏​ေျပာျပခ်က္​
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ကြၽန္​​ေတာ္​့ညီငယ္​၊သူ႔သူငယ္​ခ်င္​းႏွစ္​​ေယာက္​နဲ႔ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ အဖြဲ႔တစ္​ခုဖြဲ႔တယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​က​ေခါင္​း​ေဆာင္​လုပ္​ၿပီး စည္​းကမ္​း​ေတြခ်မွတ္​ရတယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​​ေျပာသမ်ွသူတို႔လုပ္​တာ​ေပါ့။အဲဒီ​ေတာ့အရမ္​းမိုက္​တာ​ေပါ့။

ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔အိမ္​​ေနာက္​က ​ေတာအုပ္​​ေ႐ွ႕မွာအဲဒီကစားနည္​းကိုကြၽန္​​ေတာ္​တို႔အခ်ိန္​အ​ေတာ္​ၾကာကစားခဲ့တယ္​။​ေန႔တိုင္​းနီးပါးကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ရဲ႕လ်ိွဳ႕ဝွက္​ကိစၥတစ္​ခုကိုလုပ္​ၾကတယ္​။ ကြၽန္​​ေတာ္​တို႔ကစားဖို႔လုပ္​ထားတဲ့ခံတပ္​​ေနာက္​ကိုသြားၿပီး ​ေသးပန္​းတယ္​၊ၿပီး​ေတာ့သူတို႔ကို တစ္​​ေယာက္​တန္​ဆာ တစ္​​ေယာက္​အျပန္​အလွန္​ကိုင္​​ေဆာ့ခိုင္​းတယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​က​ေတာ့ သူတို႔ဟာ​ေတြကိုဘယ္​​ေတာ့မထိသလို သူတို႔ကိုလည္​းကြၽန္​​ေတာ္​့ဟာကိုလာမထိခိုင္​းဘူး။သူတို႔အခ်င္​းခ်င္​းကိုပဲကြၽန္​​ေတာ္​ကလုပ္​ခိုင္​းတာပါ၊သူတို႔ကလည္​းကြၽန္​​ေတာ္​​ေျပာသမွ် ဘာမဆုိလုပ္​ခဲ့တာပဲ။

​အ​ေဖာ္​မင္​ဟန္​​ေဆာင္​ထားသည္​့ ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​သူ
+++++++++++++++++++++++++++
လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​သည္​့က​ေလးသူငယ္​တတိယတစ္​မ်ိဳးမွာ ​အ​ေဖာ္​မင္​ဟန္​​ေဆာင္​ထားသည္​့ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္သူျဖစ္​သည္​။သူသည္​ ​သက္​တူရြယ္​တူမ်ားႏွင္​့​ေပါင္​းသင္​းဆက္​ဆံ​ရာမွာမ​ေၾကာက္​သလိုယံုၾကည္​မႈ႐ွိသလိုထင္​ရသည္​။သူသည္​မ်ား​ေသာအားျဖင္​့​ေပါင္​းသင္​းဆက္​ဆံ​ေရး​ေကာင္​းသည္​့ၿမီး​ေကာင္​​ေပါက္​အရြယ္​ျဖစ္​သလို ျပႆနာျဖစ္​ဖူးသည္​့​ေနာက္​​ေၾကာင္​းရာဇဝင္​လည္​းမ႐ွိ​ေပ။သူသည္​သြက္​သြက္​လက္​လက္​ထက္​ထက္​ျမက္​ျမက္​ႏွင္​့ လုပ္​ခ်င္​ကိုင္​ခ်င္​စိတ္​႐ွိသူျဖစ္​သည္​။

သူသည္​ အ​ေစာပိုင္​းက​ေလးဘဝတုန္​းကလိင္​အၾကမ္​းဖက္​ခံသား​ေကာင္​ျဖစ္​ခဲ့ဖူးႏိုင္​သလို ​​​ေသခ်ာျပဳစုပ်ဳိး​ေထာင္​ျခင္​းမခံခဲ့ရသူျဖစ္​တတ္​သည္​။သူ၏ ရန္​လိုသည္​့အျပဳအမူသည္​အခ်ိန္​အ​ေတာ္​ၾကာဆက္​႐ွိ​ေနတတ္​သည္​။သူ႔အျပဳအမူကိုသူ​အကြၽမ္​းတဝင္​႐ွိၿပီး
ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းမ႐ွိဟုျမင္​ၿပီးအျခားက​ေလး​ေတြကလည္​း
လိုလိုလားလား႐ွိသည္​ဟုယူဆသည္​။

သူ႔အျပဳအမူသည္​ အက်ိဳးသင္​့အ​ေၾကာင္​းသင္​့ျဖစ္​သည္​ဟုယူဆၿပီး အျပစ္​႐ွိသလို၊ ​ေနာင္​တရသလိုခံစားရျခင္​းသိပ္​မ႐ွိ​ေပ။လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈက်ဴးလြန္​ျဖစ္​​ေအာင္​ သူ႔ကို​ေစ့​ေဆာ္​သည္​့အရာမွာ သူ႔လိင္​ပိုင္​းဆုိင္ရာ​ေပ်ာ္​ရႊင္​မႈအတြက္​အျပစ္​ကင္​းစင္​သည္​့က​ေလးငယ္​ကို
ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​ၿပီးအတၱကို​ေ႐ွ႕တန္​းတင္​လိုျခင္​းျဖစ္​သည္​။

​အ​ေဖာ္​မင္​ဟန္​​ေဆာင္​ထားသည္​့ႏိုင္​ထက္​စီးနင္​းလုပ္​သူတစ္​ဦး၏​ေျပာျပခ်က္​
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ကြၽန္​​ေတာ္​အဲဒီကိစၥကိုညတိုင္​း​ေတာ့မလုပ္​ႏိုင္​ဘူး။ ဘာျဖစ္​လို႔လဲဆို​ေတာ့အခ်ိန္​အၾကာႀကီးယူရတာရယ္​၊ကြၽန္​​ေတာ္​အိပ္​ဖို႔လိုတာရယ္​​ေၾကာင္​့ပါ။ ကြၽန္​​ေတာ္​လုပ္​တာကိုကြၽန္​​ေတာ္​့ညီမဘယ္​​ေတာ့မွမသိခဲ့ပါဘူး။ဘာျဖစ္​လို႔လဲဆို​ေတာ့ကြၽန္​​ေတာ္​လုပ္​တာကသူ႔ကိုနာက်င္​ထိခိုက္​​ေစပံုမရဘူး၊သူဘယ္​​ေတာ့မွလည္​းမႏိုးဘူး၊ဘာ​ျဖစ္​လို႔လဲဆို​ေတာ့ ကြၽန္​​ေတာ္​ကအခ်ိ္​န္​ယူၿပီး ​ေသခ်ာဂ႐ုတစိုက္​လုပ္​တာကိုး၊လူတိုင္​းအိပ္​​ေမာက်ၿပီဆိုတာနဲ႔ ကြၽန္​​ေတာ္​သူ႔အခန္​းထဲကိုဝင္​သြားၿပီး သူ႔အိပ္​ရာ​ေဘးမွာထိုင္​တယ္​။​ေျဖး​ေျဖးခ်င္​း ကြၽန္​​ေတာ္​့လက္​ကို အိပ္​ယာခင္​း​ေအာက္​က​ေနလ်ဳိွသြင္​းတယ္​။ၿပီး​ေတာ့သူ႔ညဝတ္​အက်ီ​ေအာက္​က​ေနလက္​ကိုသြင္​းၿပီး သူ႔ရဲ႕ကိုယ္​ကိုထိုးလိုက္​တယ္​။နည္​းနည္​း​ေလးပါပဲ။အဲဒီလိုလုပ္​ရတာ တကယ္​့ကိုစိတ္​လႈပ္​႐ွားဖို႔​ေကာင္​းပါတယ္​။ ကြၽန္​​ေတာ္​ကိစၥမၿပီးခင္​ သူ႔အခန္​းထဲက​ေနျပန္​လစ္​ထြက္​ၿပီး ကြၽန္​​ေတာ္​့အခန္​းထဲကို
ျပန္​သြားရတာ​ခက္​ပါတယ္​။

လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာၾကမ္​းတမ္​းခက္​ထန္​သူ
++++++++++++++++++++
သူငယ္​ခ်င္​းအ​ေပါင္​းအသင္​းခင္​မင္​ၿပီး ​​ေရာ​ေႏွာ​ေနတတ္​သည္​့က​ေလးမ်ိဳးျဖစ္​သည္​။ဖ႐ိုဖရဲႏွင္​့စ႐ိုက္​ၾကမ္​းသည္​့မိသားစုမွဆင္​းသက္​လာတတ္​ၿပီးခိုက္​ရန္​ျဖစ္​ပြားျခင္​း၊အမ်ားပိုင္​ပစၥည္​းဖ်က္​လိုဖ်က္​ဆီးလုပ္​ျခင္​း၊မူးယစ္​​ေဆးဝါးသံုးစြဲျခင္​းလို လူ႔အဖြဲ႔အစည္​းႏွင္​့ဆန္​႔က်င္​သည္​့အမူအက်င္​့​ေတြ႐ွိသည္​့ ​ေနာက္​​ေၾကာင္​းရာဇဝင္​႐ွိတတ္​သည္​။အလိုမတူဘဲလိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာျပဳမူမႈ​ေတြလုပ္​ႏိုင္​ရန္​ အၾကမ္​းဖက္​၊ၿခိမ္​း​ေျခာက္​မႈမ်ားကိုလုပ္​​ေဆာင္​တတ္​သည္​။လိင္​အၾကမ္​းဖက္​ျခင္​းအားျဖင္​့သား​ေကာင္​အ​ေပၚလႊမ္​းမိုးႏိုင္မႈက​ေန သူ႔ကိုယ္​သူပါဝါ႐ွိသလိုခံစားရျခင္​း၊ ​​ေဒါသကို​ေဖာ္​ျပႏိုင္​ျခင္​း၊သား​ေကာင္​ကိုလႊမ္​းမိုးၿပီးဂုဏ္​သိကၡာက်ဆင္​း​ေအာင္​လုပ္​ႏိုင္​ျခင္​းတုိ႔ကသူ႔စိတ္​ကိုတက္​ႂကြ​ေစပါသည္​။သူတို႔သည္​ တစ္​ခါတစ္​ရံ အၾကမ္​းဖက္​မႈကိုျပဳမွသာလိင္​စိတ္​ႏႈိးႂကြတတ္​ျခင္​းမ်ိဳးလည္​း႐ွိတတ္​သည္​။

လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာစိတ္​စြဲမလုပ္​မ​ေနႏိုင္​သူ
++++++++++++++++++++
စိတ္​စြဲမလုပ္​မ​ေနႏိုင္​သူသည္​ လူ​ေ႐ွ႕မွာ ကိုယ္​့အဂၤါကိုလွစ္​ျပျခင္​း၊ျပတင္​း​ေပါက္​မွ​ေျခာင္​းၾကည္​့ျခင္​း၊ဖုန္​း​ေခၚၿပီးညစ္​ညမ္​းစြာ​ေျပာျခင္​းလို လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအျပဳအမူ​ေတြကို မၾကာခဏမလုပ္​မ​ေနႏိုင္​လုပ္​တတ္​သည္​။ထိုအျပဳအမူ​ေတြလုပ္​ၿပီဆိုလ်ွင္​လည္​း​​ေသခ်ာအစီအစဥ္​ခ်ၿပီးမွတစ္​ကိုယ္​​ေတာ္​လုပ္​တတ္​သည္​။ထိုသို႔လုပ္​ျခင္​းအားျဖင္​့ စိုးရိမ္​စိတ္​ႏွင္​့တင္​းက်ပ္​မႈ​ကို​ေျဖ​ေလ်ွာ့ႏိုင္​ၿပီး ​​ေနလို႔ထိုင္​လို႔​ေကာင္​းသြားတတ္​သည္​။သူတို႔သည္​မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ​ေႏြး​ေႏြး​ေထြး​ေထြးႏွင္​့အကြၽမ္​းတဝင္​မ႐ွိသည္​့ စိတ္​ခံစားမႈဆိုင္​ရာျပႆနာ႐ွိသည္​့မိသားစုမွဆင္​းသက္​လာတတ္​သည္​။

လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအျပဳအမူ​ေတြကို စိတ္​စြဲမလုပ္​မ​ေနႏိုင္​ထပ္​ခါတလဲလဲလုပ္​ျခင္​းအားျဖင္​့ သူ၏တင္​းက်ပ္​​ေနသည္​့စိတ္​ခံစားခ်က္​​ေတြ​ေလ်ာ့ပါးသက္​သာၿပီးစိတ္​ကိုတက္​ႂကြလာ​​ေစပါသည္​။

လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာစိတ္​စြဲမလုပ္​မ​ေနႏိုင္​သူတစ္​ဦး၏​ေျပာျပခ်က္​
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
ကြၽန္​​ေတာ္​့္အသက္​ ၁၅ႏွစ္​​ေလာက္​မွာ မ​ေမ်ွာ္​လင္​့ဘဲပထမဆံုးအႀကိမ္​စလုပ္​ခဲ့ၿပီး အဲဒီအခ်ိန္​ကစၿပီးႏွစ္​​ေပါင္​းအ​ေတာ္​ၾကာထပ္​ခါတလဲလဲလုပ္​ခဲ့တယ္​။အနီးအနားဝန္​းက်င္​​ေလ်ွာက္​သြားၿပီ ညဘက္​ဆိုျပတင္​း​ေပါက္​​​ေတြက​ေန​ေျခာင္​းၾကည္​့တယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​ဘယ္​​ေနရာမွာလည္​းဆိုတာအ​ေမဘယ္​​ေတာ့မွသတိမထားမိတဲ့အတြက္​ ကြၽန္​​ေတာ္​့အတြက္​လစ္​ထြက္​ရတာလြယ္​လြယ္​​ေလးပဲ။

အမ်ဳိးသမီး​ႀကီး​ေတြနဲ႔​ေကာင္​မ​ေလး​ေတြကိုပဲ​​ေျခာင္​းၾကည္​့တာပါ။တစ္​ခါတ​ေလ​ေတာ့ သူတို႔အဝတ္​အစားဝတ္​တာ၊ခြၽတ္​တာလို တစ္​ခုခုလုပ္​ကိုင္​​ေနတာကိုၾကည္​့ရံုနဲ႔လံု​ေလာက္​ပါတယ္​။တစ္​ခါတ​ေလ​​ေတာ့သူတို႔ကို​ေျခာင္​းၾကည္​့​ေနရင္​းနဲ႔ ကြၽန္​​ေတာ္​့
ဘာသာလက္​နဲ႔တစ္​ကိုယ္​ရည္​အာသာ​ေျဖတယ္​။​ အတြင္​းခံ​ေဘာင္​းဘီ၊ပါးပါးလ်လ်အက်ီၤ​ေလးနဲ႔အဝတ္​အစားမလံု႔တစ္​လံုဝတ္​ၿပီး သူတို႔​ေလ်ွာက္​သြားလုပ္​ကိုင္​​ေနတာကိုၾကည္​့ရတာအႀကိဳက္​ဆံုးပဲ။
ဝတ္​လ်စ္​စားလစ္​ထက္​ မလံု႔တလံုမ​ေပါ့တ​ေပၚ​ေလးကပို​ေကာင္​းတယ္​။

မ​ေမ်ွာ္​လင္​့ဘဲ႐ုတ္​တရက္​ထလုပ္​သူ
+++++++++++++++++
မ​​ေမ်ွာ္​လင္​့ဘဲ႐ုတ္​တရက္​ထလုပ္​တတ္​သူသည္​မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ျပင္​းထန္​သည့္​စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာႏွင္​့စိတ္​ခံစားမႈဆိုင္​ရာအခက္​အခဲ​ေတြ႐ွိ​ေနတတ္​သည္​။
မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ လိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအၾကမ္​းဖက္​မႈကို႐ုတ္​တရက္​မ​ေမ်ာ္​လင္​့ဘဲ၊ႀကိဳတင္​ခန္​႔မွန္​းလို႔မရဘဲထလုပ္​တတ္​ၿပီး ထူးထူးဆန္​းဆန္​းလိင္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအျပဳအမူ​ေတြကိုက​ေလး​ေတြ၊သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြႏွင္​့လူႀကီး​ေတြအ​ေပၚျပဳမူတတ္​သည္​။

မ​ေမ်ွာ္​လင္​့ဘဲ႐ုတ္​တရက္​ထလုပ္​သူတစ္​ဦး၏​ေျပာျပခ်က္​
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
​ေက်ာင္​းၿပီးရင္​ ​ေန႔တိုင္​းကြၽန္​​ေတာ္​တို႔အတူတူဘတ္​စ္​ကားစီးတယ္​။တစ္​ခါတ​ေလ​ေတာ့သူ(မ)က ကြၽန္​​ေတာ္​့ကိုႏွစ္​သက္​သ​ေဘာက်သလို​ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔စကား​ေျပာတယ္​။

ကြၽန္​​ေတာ္​သူ႔အ​ေပၚလုပ္​ႏိုင္​တာအားလံုးကိုအ​ေတာ္​​ေလးစဥ္​းစားခဲ့တယ္​။တစ္​ည​ေတာ့သူ႔ကိုပါတီတစ္​ခုမွာ​ေတြ႕တယ္​။သူမူး​ေနတယ္​။ကြၽန္​​ေတာ္​သူ႔ကို​​ေခၚထုတ္​ခဲ့တယ္​၊ပုလင္​းတစ္​လံုးကိုလွမ္​းဆြဲလိုက္​ၿပီးပုလင္​းလည္​ပင္​းကိုခ်ဳိးလိုက္​တယ္​။ ၿပီး​ေတာ့အဲဒီပုလင္​းနဲ႔သူ႔ကိုမုဒိမ္​းက်င္​့တယ္​။ သူကုန္​း​ေအာ္​တယ္​။​​ေသြး​ေတြ​က​ေနရာအႏွံ႔ပဲ။ အရမ္​းမိုက္​တာပဲ။သူတို႔ရဲ​ေတြ​ေခၚလိုက္​တယ္​၊ကြၽန္​​ေတာ္​ဂ႐ုမစိုက္​ပါဘူး။

အုပ္​စုလႊမ္​းမိုးမႈ​ေၾကာင္​့ လိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူ
+++++++++++++++++++++
မ်ား​ေသာအားျဖင္​့ ဆယ္​​ေက်ာ္​သက္​အရြယ္​ျဖစ္​တတ္​ၿပီး​ျပႆနာျဖစ္​ခဲ့ဖူးသည့္ ​ေ​နာက္​​ေၾကာင္​းရာဇဝင္​လည္​း႐ွိခဲပါသည္​။လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈကို သူငယ္ခ်င္​းအ​ေပါင္​း​အ​ေဖာ္​​ေတြႏွင္​့အုပ္​စုလိုက္​က်မွလုပ္​ျခင္​းျဖစ္​သည္​။အၾကမ္​းဖက္​သူသည္​ သူ႔လုပ္​ရပ္​ကိုသား​ေကာင္​အ​ေပၚပံုခ်တတ္​သလို အုပ္​စုမွာပါဝင္​သည္​့သူငယ္​ခ်င္​းအ​ေပါင္​းအသင္​း​ေတြအ​ေပၚလည္​းလႊဲခ်တတ္​သည္​။

သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြႏွင္​့အုပ္​စုလိုက္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​မႈကိုစိတ္​တူကိုယ္​တူလိုက္​လုပ္​လ်ွင္​ သူငယ္​ခ်င္​း​မ်ား၏အာရံုစိုက္​၊အသိအမွတ္​ျပဳခံရမႈကိုရမည္​ဟု​ေမ်ာ္​လင္​့သည္​့အတြက္​ သူ႔ကိုလိင္​အၾကမ္​းဖက္​​ေအာင္​​ေစ့​ေဆာ္​မႈ​သည္​ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြ၏ဖိအား​ေပးမႈကလာျခင္​းျဖစ္​သည္​။

#######

က​ေလးသူငယ္​လိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူအမ်ားစုသည္​သူတို႔၏ပထမဆံုးလိင္​အၾကမ္​းမႈကို သူတို႔ကိုယ္​တိုင္​က​ေလးအရြယ္​႐ွိစဥ္​ကပင္​
လုပ္​​ေဆာင္​ၾကျခင္​းျဖစ္​သည္​။ လူႀကီးလိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ားလိုပင္​ က​ေလးသူငယ္ခ်င္​းလိင္​အၾကမ္​းဖက္​သူမ်ားတြင္​လည္​းအၾကမ္​းဖက္​မႈပံုစံမ်ားႏွင္​့အၾကမ္​းဖက္​​ေအာင္​လႈံ႔​ေဆာ္​သည္​့အရာမ်ားသည္​
တစ္​ဦးႏွင္​့တစ္​ဦးအ​ေတာ္​​ေလးကြဲျပားျခားနားပါသည္​။

{စိတ္​၏သား​ေကာင္​မ်ားစာအုပ္​မွထုတ္​ႏႈတ္​​ေဖာ္​ျပသည္​}

Sorry ပါ သူငယ္​ခ်င္​းတို႔ေရ

သူငယ္​ခ်င္​းတို႔ေရ ဘ၀အလွည့္အေျပာင္းေလးတစ္ခု ျဖစ္လာတာမို႔ စာေရးဖို႔ အဆင္မေျပေတာ့ပါဘူး။ အခ်ိန္သိပ္မရလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ တတ္ႏိုင္သမ်ွေတာ့ ​ေရးဖို႔ႀကိဳးစားမွာဆိုေပမယ့္ အာမခံ မေပးႏိုင္တာေတာ့ ခြင္​့လႊတ္​ပါ​ေနာ္​။ ဟိုးယခင္အခ်ိန္ကေန ယခုထိ ဖတ္႐ႈအားေပးခဲ့တဲ့ သူငယ္​ခ်င္​း မိတ္ေဆြမ်ားအားလံုး ေက်းဇူး အနႏၱပါလို႔။

Alex Aung(18 May 2019)

ေခ်ာဆီႏွင့္ ပတ္သတ္ျပီး သိထားသင့္ေသာ အခ်က္၆ခ်က္

ဘယ္အကာအကြယ္ပစၥည္းကို သံုးျပီး လိင္ဆက္ဆံသင့္သလဲ(အမ်ိဳးသမီးသံုး သားအိမ္ကာပစၥည္းနွင့္ အမ်ိဳးသားသံုး ကြန္ဒံုးမ်ား)

ေရးသားသူ Dr. K Zin Thwe
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar.

ဘယ္အကာအကြယ္ပစၥည္းကို သံုးျပီး လိင္ဆက္ဆံသင့္သလဲ(အမ်ိဳးသမီးသံုး သားအိမ္ကာပစၥည္းနွင့္ အမ်ိဳးသားသံုး ကြန္ဒံုးမ်ား)
အကာအကြယ္ဆိုသည္မွာ လိင္ဆံဆက္စဥ္တြင္ သုတ္ေကာင္နွင့္မ်ိဳးဥမ်ားကို မထိေတြ႕မိေစရန္ ကာထားေသာ ပစၥည္းမ်ားကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ထိုနည္းမ်ားကို နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက သံုးလာျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ား သံုးမ်ိဳးရွိပါသည္။

အမ်ိဳးသားသံုး ကြန္ဒံုးမ်ား

အမ်ိဳးသားမ်ားသံုးသည့္ ကြန္ဒံုးမ်ားကို ရာဘာျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားျပီး ယင္းကို လိင္မဆက္ဆံမီတြင္ လိင္ထံထိပ္တြင္ စြပ္ရပါသည္။ ရာဘာပစၥည္းမ်ားနွင့္ ဓာတ္မတည့္သူျဖစ္ပါက ပိုလီရူလီသိန္းနွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ကြန္ဒံုးမ်ားကို အသံုးျပဳနိုင္ပါသည္။
အမ်ိဳးသားမ်ားသည္ ကြန္ဒံုးကို စနစ္တက်အသံုးျပဳပါက ကေလးရနိုင္ေခ်ကို ၉၈% ကာကြယ္ေပးပါသည္။ ယင္းသည္ လိင္မွတဆင့္ကူးစက္ေသာေရာဂါမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါသည္။ ကြန္ဒံုးေပါက္ျပဲျခင္းကို ကာကြယ္ရန္ ေရဓာတ္အေျခခံထားေသာ ေခ်ာဆီမ်ားကို အသံုးျပဳျပီး စြပ္သင့္ပါသည္။ ထို႕ျပင္ ကြန္ဒံုးမ်ားကို ပိုက္ဆံအိတ္မ်ား၊ အိတ္ကပ္မ်ားတြင္ သိမ္းဆည္းျခင္းျဖင့္ အပူနွင့္ ထိေတြ႕ကာဓာတ္ျပယ္သြားနိုင္ပါသည္။ ကြန္ဒံုးသံုးေတာ့မည္ဆိုလွ်င္ ရက္လြန္ျခင္းရွိမရွိ စစ္ေဆးျပီးမွ အသံုးျပဳသင့္ပါသည္။

အမ်ိဳးသမီးသံုး ကြန္ဒံုးမ်ား

အမ်ိဳးသမီးသံုး ကြန္ဒံုးမ်ားသည္ ဆလင္ဒါပံုရွိေသာ ပိုလီရူလီသိန္းနွင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ ကြန္ဒံုးမ်ားျဖစ္ျပီး ပြင့္ေနေသာဖက္ျခမ္းတြင္ ကြင္းပံုစံပါရွိပါသည္။ ပိတ္ေနေသာဖက္သည္ သားအိမ္ေခါင္းကိုကာရန္ျဖစ္ျပီး ပြင့္ေနေသာဖက္သည္ မိန္းမကိုယ္ဖက္ကို ဦးတည့္ေပးရန္ျဖစ္ပါသည္။ ထိုကြန္ဒံုးကို စနစ္တက်အသံုးျပဳပါက ကေလးရနိုင္ေခ်ကို ၉၀% ကာကြယ္ေပးျပီး လိင္မွတဆင့္ကူးစက္ေသာေရာဂါမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါသည္။

အမ်ိဳးသမီးသံုး သားအိမ္ကာပစၥည္း
ထိုပစၥည္းသည္ ဆီလီကြန္ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားျပီး အမိုးခံုးပံုစံရွိပါသည္။ ယင္းကို လိင္မဆက္ဆံမီတြင္ မိန္းမကိုယ္ထဲသိူ႕ထည့္ရျပီး လိင္ကိစၥအျပီး ၆ နာရီေက်ာ္ေအာင္ မထုတ္ဘဲထားရပါသည္။ သားအိမ္ကာပစၥည္းမ်ားကို အရြယ္အစားအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေတြ႕နိုင္ျပီး စနစ္တက်အသံုးျပဳပါက ကေလးရနိုင္ေခ်ကို ၉၆% ကာကြယ္ေပးပါသည္။ ထို႕ျပင္ သုတ္ေကာင္မ်ားကို ေသေစနိုင္ေသာေဆးမ်ားျဖင့္ တြဲျပီး အသံုးျပဳလွ်င္ ပိုျပီးထိေရာက္မႈရွိေႀကာင္းေတြ႕ရသည္။ သို႕ေသာ္ သားအိမ္ကာပစၥည္းမ်ားသည္ လိင္မွတဆင့္ကူးစက္ေသာေရာဂါမ်ားကို မကာကြယ္နိုင္ပါ။

လိင္ဆက္ဆံစဥ္ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္းသည္ မွန္ကန္မႈရွိပါသလား။
အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္းသည္ ေဟာ္မုန္းေဆးမ်ားသံုးစရာမလိုေသာ၊ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားထဲ့စရာမလိုေသာ နည္းျဖစ္သည့္အတြက္ ေကာင္းမြန္ပါသည္။ ထို႕ျပင္ ကေလးယူလိုေသာဆႏၵရွိလာလွ်င္လည္း အကာအကြယ္ပစၥည္းကို မသံုးေတာ့ရုံနွင့္ ခ်က္ခ်င္းကေလးရနိုင္ေခ်ရွိပါသည္။ ေစာင့္ရန္မလိုပါ။ ရာသီေသြးမ်ားေသာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္လည္း အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားသည္ ေသြးကို ခံထားေပးသကဲ့သို႕ျဖစ္ျပီး အနည္းဆံုး ၆ နာရီစာခန္႕ အဆင္ေျပေစပါသည္။  ထို႕ေႀကာင့္ သင္နွင့္ သင့္အိမ္ေထာင္ဖက္နွစ္ဦးစလံုးက ႀကည္ျဖဴလွ်င္ အကာအကြယ္ပစၥည္းမ်ားသံုးျခင္းသည္ ကိုယ္၀န္တားရာတြင္ မွန္ကန္ေသာနည္းလမ္းျဖစ္ပါသည္။

ေခ်ာဆီႏွင့္ ပတ္သတ္ျပီး သိထားသင့္ေသာ အခ်က္၆ခ်က္

ေရးသားသူ Phyo Wai Yan
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

ေခ်ာဆီဆိုတာ လိင္ဆံဆက္ဆံျခင္းကို သက္ေသာင့္သက္သာနဲ႕ ေခ်ာမြတ္ေနေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ အရာပါ။ အထူးသျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံခ်င္စိတ္ ျဖစ္လာေပမဲ့လည္း မအဂၤါ မစိုစြတ္ႏိုင္တဲ့ မိန္းမေတြအတြက္ေပါ့။ ဒါ့အျပင္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးဆက္တတ္ေသာ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဖို႔အတြြက္ ကြန္ဒံုးသံုးတဲ့အခါမွာလည္း ေခ်ာဆီက လြယ္လြယ္ကူကူ နဲ႕ဆက္ဆံႏိုင္ေစျပီး ခံစားမႈအျပည့္ ရႏိုင္ေအာင္ ကူညီေပးမွာပါ။

ေခ်ာဆီေတြက ဘယ္လို အလုပ္လုပ္တာလဲ။
ေခ်ာဆီေတြမွာ ဂ်ယ္ပံုစံနဲ႔ အရည္ပံုစံ ဆိုျပီး ရွိပါတယ္။ ယင္းေခ်ာဆီကို လိင္မဆက္ဆံမွီ မိန္းမအဂၤါအတြင္းအျပင္နဲ႔ လိင္တံတို႔ မွာ သုတ္လိမ္းၾကပါတယ္။ ျပီးေနာက္မွာ အေရျပားက စုပ္ယူသြားပါတယ္။ ေရအေျခခံ၊ အဆီအေျခခံနဲ႕ ဆီလီကြန္အေျခခံဆိုျပီး ေခ်ာဆီသံးုမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဆီလီကြန္အေျခခံကေတာ့ အေျခအေန ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္ အသံုတည့္ျပီး အဆီအေျခခံကေတာ့ ကြန္ဒံုးနဲ႔တြဲသံုးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဆင္မေျပပါဘူး။

ေခ်ာဆီနဲ႔ ဆင္တူတဲ့ အျခားအရာေတြေကာ ရွိေသးလား။
ေခ်ာဆီမရွိတဲ့အခါမွာ တခ်ိဳ႕လူေတြက အရာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ အလွဆီ၊ ကေလးလိမ္းဆီနဲ႕ အခ်ိဳ႔သဘာ၀အဆီ ( အုန္းဆီ၊ သံလြင္ဆီ) တို႔က ေခ်ာဆီ နဲ႕ဆင္တူတဲ့ အဆီေတြပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း ေခ်ာဆီေနရာမွာ ယင္းအဆီေတြကို အစားထိုးလို႔ မရႏိုင္ပါဘူး။ ယင္းအဆီေတြက ကြန္ဒံုးေတြကို ေပါက္ျပဲေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မတင့္ေတာ္တဲ့အဆီေတြ သံုးမယ္ဆိုရင္ ေမြးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမဲ့လည္း လိုအပ္တဲ့ တခ်ို႔အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ ဗီတာမင္အီးနဲ႕ ရွားေဆာင္းလက္ပတ္ တို႔ကို ကြန္ဒံုးေတြနဲ႕ သင့္ေတာ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

ေစ်းကြက္မွာ တင္သြင္းေနတဲ့ ေခ်ာဆီေတြက စပ္ဖ်င္းဖ်င္းနဲ႕ ဓာတ္မတည့္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္သလား။
အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳေနတဲ့ ေခ်ာဆီေတြမွာ benzocaine ၊ ထံုေဆး၊ capsaicin နဲ႕ menthol(ပရုတ္တစ္မ်ိဳး) တို႔ ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းေတြက အသံုးျပဳသူကို စပ္ဖ်င္းဖ်င္းနဲ႕ ဓာတ္မတည့္တာေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ထို႔အျပင္ အေမႊးနံ႕သာ ထည့္သြင္းထာေသာ ေခ်ာဆီေတြက တုံ႔ျပန္မႈျပင္းတဲ့ အေရျပားပိုင္ရွင္ေတြမွာ ဆိုရင္ ဓာတ္မတည့္တာေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္မွာပါ။ Parabensမ်ား( methyl-, butyl-, ethyl- နဲ႕ propyl- parabens မ်ား ) တုိ႕က ေရာင္ရမ္းျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
သဘာ၀ေခ်ာဆီဆိုတာဘာလဲ။

သဘာ၀ေခ်ာဆီဆိုေတာ ေစ်းကြက္မွာ တင္သြင္းထားတဲ့ ေခ်ာဆီေတြမွာ ပါရွိေသာ ဓာတုျဒပ္ေပါင္းေတြနဲ႕ ဓာတ္မတည့္တဲ့လူေတြအတြက္ အၾကံျပဳထားပါတယ္။ ဗီတာမင္အီးနဲ႔ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပါတဲ့ သဘာ၀ေခ်ာဆီေတြဟာ တာရွည္ခံႏိုင္ရည္ ရွိၾကပါတယ္။ သဘာ၀ေခ်ာဆီအားလံုးထဲမွာေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ပါတဲ့ ေခ်ာဆီဟာ အဆင္ေျပဆံုးပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူ႔ကိုသံုးမယ္ဆိုရင္ ဓာတ္မတည့္တာေတြ သိပ္မရွိလို႔ပါတဲ့။ ဒါ့အျပင္ သဘာ၀ထုတ္ကုန္ေတြကို သုံးေတာ့မယ္ဆိုရင္ အသံုးျပဳသူဟာ ကြန္းဒံုးနဲ႔ အဆင္ေျပလား မေျပဘူးလားဆိုတာ ေသခ်ာၾကည့္သင့္ပါတယ္။

ေခ်ာဆီမွာ ပါတဲ့ သုတ္ပိုးသတ္တဲ့ေဆးေတြ ဆိုတာဘာလဲ။
မလိုလားအပ္ေသာ ကိုယ္၀န္ကို မရႏိုင္ေစရန္ သုတ္ပိုးသတ္တဲ့ ေဆးေတြပါတဲ့ ေခ်ာဆီေတြဟာ သိပ္ေကာင္းတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈပါပဲ။ ဒါေပမဲ့လည္း သုတ္ပိုးသတ္ေဆးမွာ ယားယံနာက်င္ျခင္းနဲ႕ မသက္မသာ ျဖစ္ေစတဲ့ nonoxynol-9 ျဒပ္ေပါင္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သုတ္ပိုးသတ္ေဆးက လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးဆက္တတ္ေသာ ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ေပါက္ျပဲရာေတြအား ပိုဆိုးေစအားျဖင့္ မ်ားလာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြန္ဒံုးနဲ႕ ေခ်ာဆီ တြဲသံုးျခင္းက ကိုယ္၀န္မရေစဖို႔နဲ႔ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးဆက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါပဲ။

အရသာသြင္းထားတဲ့ ေခ်ာဆီဆိုတာဘာလဲ။
အရသာသြင္းထားတဲ့ ကြန္ဒံုးေတြလိုပါပဲ အရသာသြင္းထားတဲ့ ေခ်ာဆီေတြဟာ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံရာမွာ တစ္မူထူးျခားေစဖို႔ အတြက္ အသံုးျပဳပါတယ္။ တခ်ို႕မိန္းမေတြဟာ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံဖို႔ကို သူတို႔အနံ႕ေတြနဲ႕ ရွက္တာေၾကာင့္ မဆက္ဆံရဲၾကပါဘူး။ အဲဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ အရသာသြင္းထားတဲ့ ေခ်ာဆီက ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း ကိုယ္မၾကိဳက္တဲ့ အရသာေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ေသခ်ာဂရုစိုက္ သင့္ပါတယ္။ ဥပမာအားျဖင့္ ဒူးရင္းအရသာမ်ိဳးေတြေပါ့။ ထို႔အျပင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေနတဲ့ လူေတြလည္း သၾကားပါေသာ ေခ်ာဆီေတြကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။

မူလေရးသားတင္ဆက္သည့္စာမ်က္ႏွာ - Hello ဆရာ၀န္