ပုန္းလွ်ိဳးကြယ္လွ်ိဳး

ဘာသာေရးေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လက္ထပ္ထားလို႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်္ားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ကိုယ္လိင္တူဆက္ဆံတာကိုမသတီျဖစ္တတ္တာ၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အျပစ္႐ွိ တယ္လို႔ ထင္တတ္ တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္လို႔သာအဲဒီလိုမ်ိဳးခံစားေနရမယ္ဆိုရင္ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ၊ လိင္ဆက္ဆံဖက္ရဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ တာ၀န္ယူႏိုင္မွာ မဟုတ္ေတာ့ ပါဘူး။ လိင္တူဆက္ဆံတဲ့ေယာက်္ားတစ္ေယာက္ အျဖစ္ ကိုယ့္ကိုကုိယ္လက္မခံႏိုင္မႈေတြေၾကာင့္ HIV ပိုးနဲ႔ကာလသားေရာဂါပိုးကူးစက္ႏိုင္ေျခေတြ ပိုမ်ားလာႏိုင္တာကို သတိျပဳဖို႕လိုပါတယ္။

၁။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မေကာင္းျခင္း
ေယာက်္ားခ်င္း လိင္ဆက္ဆံတယ္ဆိုတာကို လူသိမခံ၀ံ့တဲ့သူေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို ပုန္းလွ်ိဳးကြယ္လွ်ိဳး ျပဳလုပ္ၾကၿပီး ဆက္ဆံဖက္ေတြလည္း မ်ားတတ္ပါတယ္။ လံုၿခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ လိင္ဆက္ဆံျခင္း အေၾကာင္း၊ ကြန္ဒံုးနဲ႔ဂ်ယ္ အေၾကာင္းေတြကိုပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာရမွာကို ႐ွက္ေၾကာက္ေနတတ္တာေၾကာင့္ HIV ပိုးနဲ႔ကာလသားပိုးေတြ ကူးစက္ျခင္းကို အားေပးေနသလို ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၂။ ကြန္ဒံုးမ်ား
ဒီလို ပုန္းလွ်ိဳးကြယ္လွ်ိဳးေနတတ္တဲ့ ေယာက်္ားေလးအမ်ားစုဟာ ကြန္ဒံုးနဲ႔ဂ်ယ္ေဆာင္ထားရမွာလည္း ႐ွက္ေၾကာက္တတ္ၾကပါတယ္။ တျခားသူေတြကသူတို႔မွာ ကြန္ဒံုးေတြဂ်ယ္ေတြ ေဆာင္ထားတာေတြ႕သြားရင္ သူတို႔ကို စြပ္စြဲ တာေတြ၊ ပုတ္ခတ္ေျပာဆိုတာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ပါပဲ။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့လည္း ကိုယ့္ရဲ့ရည္းစားက ေတြ႕သြားမွာေၾကာက္တဲ့အတြက္ ကြန္ဒံုးကို မေဆာင္ထားတတ္ၾကပါဘူး။ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေတာ့ ဆိုင္မွာသြားၿပီး ကြန္ဒံုးနဲ႔ဂ်ယ္ေျပာ၀ယ္ရမွာကို အလြန္႐ွက္ေၾကာက္ၾကပါတယ္။

၃။ လိင္ဆက္ဆံျခင္းႏွင့္ပတ္သက္ေသာ က်န္းမာေရး အသိပညာ ဗဟုသုတနဲ႔ ကြၽမ္းက်င္မႈ နည္းပါးျခင္း
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေယာက်္ားခ်င္းလိင္ဆက္ဆံတဲ့သူအျဖစ္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ၀န္မခံရဲတဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ HIV ပိုးနဲ႔ တျခားကာလသားေရာဂါပိုးေတြ စစ္ေဆးမႈခံယူဖို႔ကို အလြန္ရွက္ေၾကာက္ တတ္ၾက ပါတယ္။ ေဂး ေတြခ်ည္းပဲ ကုသေပးတဲ့ေဆးခန္းမ်ိဳးကိုသြားေရာက္ဖို႔လည္းအင္မတန္၀န္ေလး႐ွက္ေၾကာက္ၾကပါတယ္။ ေဂးမဂၢဇင္း ေတြနဲ႔လက္ကမ္းစာေစာင္ေတြကေပးတဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကိုလည္း မရယူရဲ၊ ေဂးေတြ ေတြ႕ဆံုေလ့ ႐ွိတဲ့ေနရာေတြကို လည္း ေပၚေပၚတင္တင္မသြားလာရဲတာေတြေၾကာင့္ သူတို႔ဟာလိင္ဆက္ဆံျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ သူမ်ားေတြေလာက္ မရ႐ွိ တတ္ၾကပါဘူး။

၄။ အာ႐ံုလြင့္ျခင္း
ကိုယ့္ကိုကုိယ္ လိင္တူဆက္ဆံတဲ့ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္အျဖစ္ လက္ခံႏိုင္စြမ္း မရွိတဲ့သူေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတာေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈ အားနည္းတတ္ၾကပါတယ္။ ကိုယ္မသိတဲ့ ကိုယ့္လိင္ဆက္ ဆံဖက္ ျပဳ သမွ်ကိုပဲႏုတတ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ သူလုပ္ခဲ့တာေတြက အႏၲရာယ္နည္းသလား၊မ်ားသလားကိုသတိ မျပဳမိတတ္ၾကပါဘူး။ ဒီလိုအေျခအေနမ်ိဳး႐ွိတဲ့ ေယာက်္ားအမ်ားစုဟာ အရက္ (သို႔) ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးသံုးၿပီး ရဲေဆးတင္ထား တတ္ၾကတာမို႔ သူတို႕ကိုယ္သူတို႔ တာ၀န္ယူႏိုင္စြမ္းမ႐ွိၾကပါဘူး။

၅။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈ
လိင္တူဆက္ဆံခဲ့တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္အျပစ္႐ွိတယ္လို႔ ထင္ေနတဲ့သူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံု ၾကည္မႈနည္းေနႏိုင္ၿပီး ကိုယ့္က်န္းမာေရးနဲ႔ တျခားသူေတြက်န္းမာေရးကို တာ၀န္ယူဖို႔လည္း တတ္ၾကြ မေနတာမို႔ သူ႔ဆီမွာ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကေနတဆင့္ရ႐ွိႏိုင္တဲ့ အႏၲရာယ္ေတြ ပိုမ်ားေနႏိုင္ပါတယ္။ ေယာက်္ားခ်င္း လိင္တူဆက္ဆံတာဟာ လူ႕က်င့္၀တ္မွားယြင္းမႈတစ္ခုလို႔ ခံစားေနရတဲ့ေယာက်္ားေတြရဲ႕ စိတ္ ထဲမွာ သူတို႔ဟာအျပစ္႐ွိတဲ့အတြက္ ကာလ သားေရာဂါပိုးေတြကူးစက္ခံရမယ္ဆိုရင္လည္းခံသင့္တယ္၊ ဘုရားသခင္အျပစ္ေပးတာလို႔ေတာင္ မွတ္ယူတတ္ၾကပါတယ္။

ေမာင္တို႔ရြာ - ပုန္းလွ်ိဳးကြယ္လွ်ိဳး