"ဆယ်ကျော်သက်နှင့် အပြာရုပ်ရှင်စွဲလမ်းမှု"
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ကိုယ့်သားသမီး၏ စွဲလမ်းစွာပြုကျင့်နေတဲ့ လုပ်ဆောင်နေတဲ့ အပြုအမူ အမူအကျင့်ကို လေ့လာဆန်းစစ်မိသောအချိန် အချို့သော ဆယ်ကျော်သက် လူငယ်များတွင် အပြာရုပ်ရှင် ၊ အပြာဓာတ်ပုံ စသည့် Pornography နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာမှာ စွဲလမ်းတဲ့အဆင့်ရောက်နေတာကို တွေ့ရနိုင်ပါသည်။
ဆယ်ကျော်သက်နှင့် အပြာရုပ်ရှင် (porno movies ) စွဲလမ်းမှုဆိုတာရယ်၊ သည်စွဲလမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ကန့်သတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ ရမလားဆိုတာရယ် အချက်နှစ်ချက် ခွဲပြီးပြောပါ့မယ်။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် အပြာရုပ်ရှင်စွဲလမ်းမှုသည် မိဘများ၊ ပညာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းအတွက် စိုးရိမ်စရာကိစ္စတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် နားလည်မှု၊ ပညာပေးမှုနှင့် ထောက်ပံ့မှုတို့ လိုအပ်ပါသည်။
အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
၁။ **အကြောင်းရင်းများ**
- **သိလိုစိတ်နှင့် လိင်စိတ်ဖွံ့ဖြိုးမှု**
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်သည် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် လိင်စိတ်ပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ရသောကာလဖြစ်ပြီး၊ လိင်ဆိုင်ရာသိလိုစိတ်များ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။
- **အင်တာနက်နှင့် နည်းပညာအသုံးပြုမှု**
စမတ်ဖုန်း၊ အင်တာနက်စသည့် နည်းပညာများက အပြာရုပ်ရှင်များကို အလွယ်တကူရှာဖွေကြည့်ရှုနိုင်စေသည်။
- **လူမှုရေးဖိအား သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှု**
စိတ်ဖိစီးမှု၊ မိသားစုပြဿနာ၊ သူငယ်ချင်းများကြားတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်လိုစိတ်တို့ကလည်း ဤစွဲလမ်းမှုကို အားပေးနိုင်သည်။
၂။ **သက်ရောက်မှုများ**
- **လိင်ဆိုင်ရာ မှားယွင်းသောအမြင်များ**
အပြာရုပ်ရှင်များတွင် ပြသသည့် လိင်ဆက်ဆံမှုပုံစံများသည် အများအားဖြင့် စီးပွားဖြစ်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောဇာတ်လမ်းများဖြစ်ပြီး၊ လက်တွေ့ဘဝနှင့် ကွဲလွဲမှုရှိနိုင်သည်။ ဤအရာများက ဆယ်ကျော်သက်များ၏ လိင်ဆိုင်ရာအမြင်ကို လွှမ်းမိုးကာ လက်တွေ့ဘဝတွင် မျှော်လင့်ချက်မမှန်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- **စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှု**
စွဲလမ်းမှုသည် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်စိတ်များခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- **လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ပညာရေး**
အချိန်အများစုကို အပြာရုပ်ရှင်ကြည့်ရှုခြင်းတွင် ကုန်ဆုံးပါက မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေး၊ ပညာသင်ယူမှုတို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
၃။ **ဖြေရှင်းနည်းများ**
- **ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှု**
မိဘများအနေဖြင့် ကလေးနှင့် ယုံကြည်မှုအခြေပြု၍ လိင်ပညာပေးဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးသည်။ လိင်ကိစ္စကို သဘာဝကျပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ ရှုမြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါ။
- **နည်းပညာအသုံးပြုမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း**
အင်တာနက်အသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ မိသားစုအတွက် စည်းမျဉ်းများသတ်မှတ်ခြင်း၊ Parental Control ကိရိယာများအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မလိုလားအပ်သောအကြောင်းအရာများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
- **ကျန်းမာသောလှုပ်ရှားမှုများကို အားပေးခြင်း**
အားကစား၊ အနုပညာ၊ စာဖတ်ခြင်း စသည့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်အလုပ်များတွင် ပါဝင်စေခြင်းဖြင့် အချိန်ကို အကျိုးရှိစွာအသုံးချနိုင်သည်။
- **ပညာပေးအစီအစဉ်များ**
ကျောင်းများတွင် လိင်ပညာပေးသင်ခန်းစာများ၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနှင့် လိင်စိတ်ထိန်းသိမ်းနည်းများကို သင်ကြားပေးသင့်သည်။
- **ကျွမ်းကျင်သူအကူအညီ**
အကယ်၍ စွဲလမ်းမှုသည် ဘဝကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်နေပါက စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
၄။ **အရေးကြီးသောအချက်**
- **မဝေဖန်ဘဲ နားလည်ပေးပါ**
ဆယ်ကျော်သက်များအား အပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်းထက် သူတို့၏စိတ်ခံစားချက်ကို နားထောင်ပြီး ပံ့ပိုးမှုပေးပါ။
- **ဥပဒေနှင့်လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏အခန်းကဏ္ဍ**
အပြာရုပ်ရှင်များကို အသက်အရွယ်မပြည့်သူများ မကြည့်ရှုနိုင်အောင် ဥပဒေများဖြင့် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သည်။
ဤပြဿနာသည် ချက်ချင်းပြောင်းလဲနိုင်သောကိစ္စမဟုတ်သော်လည်း စဉ်ဆက်မပြတ်ပညာပေးမှု၊ မိသားစု၏ပံ့ပိုးမှုနှင့် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏ပူးပေါင်းပါဝင်မှုဖြင့် ကာကွယ်ကုသနိုင်ပါသည်။
ဒုတိယအချက်အနေနဲ့ သည်စွဲလမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ကန့်သတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဖြေရှင်းလို့ ရမလားဆိုတာ ပြောပြပါ့မယ်။
ဆယ်ကျော်သက်များကို မလိုလားအပ်သောအကြောင်းအရာများမှ ထိန်းချုပ်ရင်း အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်အရာများဆီ ပြောင်းလဲအားပေးခြင်းသည် **အကျိုးရှိသောနည်းလမ်း** ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် ဤချဉ်းကပ်မှုတွင် နားလည်မှု၊ ပညာပေးမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီသော ထိန်းကျောင်းမှုတို့ ပါဝင်ရန် အရေးကြီးသည်။ အောက်ပါအချက်များကို အခြေခံ၍ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
---
၁။ **ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ခြင်း**
- **အသက်အရွယ်နှင့်လိုက်ဖက်သော ကန့်သတ်မှုများ**
Parental Control ကဲ့သို့သော နည်းပညာကိရိယာများဖြင့် မလိုလားအပ်သည့်အကြောင်းအရာများကို စစ်ထုတ်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤကန့်သတ်မှုများကို ဆယ်ကျော်သက်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သဘောတူညီချက်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်သည်။
- **အတင်းအကျပ်မဟုတ်သော ထိန်းသိမ်းမှု**
အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် အတင်းအကြပ်ပိတ်ပင်ခြင်းထက်၊ "ဘာကြောင့် ဒါကို ရှောင်သင့်တယ်" ဆိုသည့် အကြောင်းရင်းကို ရှင်းပြပါ။
---
၂။ **စိတ်ဝင်စားမှုကို ပြောင်းလဲအားပေးခြင်း**
- **အချိန်အကျိုးရှိစွာ အသုံးချနိုင်မည့် အစားထိုးလှုပ်ရှားမှုများ**
အားကစား၊ ဂီတ၊ စာဖတ်ခြင်း၊ အနုပညာ၊ ပရဟိတလုပ်ငန်းများ စသည့် ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများကို အားပေးပါ။
- **မိသားစုနှင့်အတူ အချိန်ဖြုန်းခြင်း**
မိသားစုအတူထမင်းစားခြင်း၊ ခရီးထွက်ခြင်း၊ စကားပြောဆိုခြင်းများဖြင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်ပါ။
---
၃။ **ပညာပေးခြင်းနှင့် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း**
- **လွတ်လပ်သောဆွေးနွေးမှု**
လိင်ပညာပေးခြင်း၊ အွန်လိုင်းဘေးကင်းရေးနှင့် မီဒီယာ၏သက်ရောက်မှုများကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးပါ။
- **ဥပမာကောင်းများပြသခြင်း**
မိဘများကိုယ်တိုင် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် အင်တာနက်သုံးစွဲပြခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း စသည့် အလေ့အထများကို ပြသပါ။
---
၄။ **အရင်းအမြစ်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုပေးခြင်း**
- **ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ခြင်း** သူငယ်ချင်းများနှင့် လုံခြုံသောဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ရာတွင် ကူညီပါ။
- **စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲနည်း**
ယောဂ၊ စာရွက်စာတမ်းရေးသားခြင်း၊ အားကစားလုပ်ခြင်းကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးနည်းလမ်းများကို သင်ကြားပေးပါ။
---
၅။ **အရေးကြီးသောအချက်**
- **အလွန်အကျွံမဟုတ်ဘဲ ဟန်ချက်ညီပါစေ**
ကန့်သတ်မှုများကို အလွန်အကျွံအသုံးမပြုဘဲ၊ ဆယ်ကျော်သက်၏လွတ်လပ်မှုကို လေးစားပါ။
- **အကူအညီတောင်းခံပါ**
စွဲလမ်းမှုပြင်းထန်ပါက စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
---
**နိဂုံး**
ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုပြောင်းလဲခြင်းကို ပေါင်းစပ်ကာ ဆယ်ကျော်သက်၏ **စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုံခြုံမှု** နှင့် **ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု** ကို အထောက်အကူပြုရမည်။ ဤဖြေရှင်းနည်းသည် ယာယီအစား ရေရှည်တွင် ကျန်းမာသောအလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
No comments:
Post a Comment