သုက်ရည်မျိုချခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာတွေသိထားသင့်လဲ

ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win

သုက်ရည်မျိုချခြင်းအကြောင်း မပြောခင် အရင်ဆုံး သုက်ရည်ရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံအကြောင်းကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ သုက်ရည် (Semen) မှာ သုက်ပိုးကောင် (Sperm) နဲ့ အရည် (Seminal Plasma) တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ သုက်ရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ သုက်ပိုးကောင်တွေဟာ မျိုးပွားစနစ်အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါပြီး ပဋိသန္ဓေတည်ခြင်း ဖြစ်စေပါတယ်။ သုက်ရည်ရဲ့ ၈၀ရာခိုင်နှုန်းကတော့ ရေဖြစ်ပြီး ကျန်တဲ့ ၂၀ရာခိုင်နှုန်းက သုက်ပိုးကောင်တွေ၊ အာဟာရဓါတ်အနည်းငယ် ပါဝင်ပါတယ်။

သုက်ရည်မျိုချရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်လား။
ကိုယ့်မှာ ဘာရောဂါမှမရှိဘူးဆိုရင်တော့ သုက်ရည်မျိုချလို့ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ မရှိပါဘူး။ အလွန်ရှားပါးသောအခြေအနေမှာ သုက်ရည်နဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့သူတွေ သုက်ရည်မျိုချမိရင်တော့ ဓါတ်မတည့်လက္ခဏာတချို့ ပြနိုင်ပါတယ်။

လူတွေပြောသလို သုက်ရည်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်ကြွယ်ဝတယ်ဆိုတာ တကယ်လား။
သုက်ရည်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်ပါဝင်တယ်ဆိုပေမယ့် ခန္ဓါကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုရလောက်တဲ့ ပမာဏလောက် ရှိတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသားတစ်ယောက် စွန့်ထုတ်တဲ့ သုက်ရည်ပမာဏ၊ စေးပျစ်မှု၊ သုက်ပိုးကောင်ရဲ့ ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုပေါ်မူတည်ပြီး ပရိုတင်းဓါတ်အနည်းအများ ပြောင်းလဲသွားနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာ သုက်ရည်ရဲ့ အပုံ ၂၀ ပုံ ၁ပုံမှာသာ ပရိုတင်းဓါတ်တွေ ပါဝင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။

သုက်ရည်မှာ ပရိုတင်းဓါတ်အပြင် တခြားဘာတွေ ပါဝင်သေးလဲ။
၈၀ ရာခိုင်နှုန်းသော ရေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပြီး ပရိုတင်းဓါတ်အပြင်

သကြားဓါတ်
ဆိုဒီယမ်ဓါတ်
ဆစ်ထရိတ်
ဇင့်ဓါတ်
ကလိုရိုက်
ကယ်လ်စီယမ်ဓါတ်
လက်တစ်အက်ဆစ်
မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓါတ်
ပိုတက်စီယမ်ဓါတ်
ယူရီးယားဓါတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။
သုက်ရည်မှာ ကယ်လိုရီဓါတ်တွေ ပါလား။
အနည်းနဲ့အများတော့ ပါတယ်ဆိုပေမယ့် ကျန်တဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေလိုပဲ အလွန်နည်းတဲ့ ပမာဏလောက်သာ ပါဝင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

သုက်ရည်မှာ ဘာအရသာရှိလဲ။
သုက်ရည်ရဲ့ အရသာဟာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်စားသောက်တဲ့ အစာအာဟာရပေါ် မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ နံနံပင်၊ နာနတ်သီး၊ သင်္ဘောသီး၊ လိမ္မော်သီးတွေ အစားများရင် အက်ဆစ်ဓါတ်နည်းပြီး အညှီနံ့နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကညွန့်၊ အသားစားသုံးမှုများတာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အရက်၊ ဆေးလိပ်၊ ကော်ဖီ် သောက်လွန်းတဲ့ အမျိုးသားတွေရဲ့ သုက်ရည်ဟာ အနံ့ပိုပြင်းပြီး အနည်းငယ်ပိုခါးတဲ့ အရသာရှိနိုင်ပါတယ်။

သုက်ရည်ရဲ့ အနံ့က ဘယ်လိုမျိုးလဲ။
အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ ကျန်းမာရေး၊ နေ့စဉ်စားသောက်မှုပုံစံ၊ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှုပေါ်မူတည်ပြီး သုက်ရည်ရဲ့ အနံ့ဟာလည်း အစွန်းချွတ်ဆေးအနံ့၊ ငါးညှီနံ့၊ ကတိုးရနံ့ အစရှိသဖြင့် အမျိုးမျိုး ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။

သုက်ရည်မှာ စိတ်ကိုပျော်ရွှင်စေတဲ့ ဓါတ်တွေ ပါဝင်နေတာဟုတ်လား။
ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ကြည်နူးခြင်း၊ အကောင်းမြင်စိတ် အစရှိတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ဖြစ်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေတဲ့ အန်ဒိုဖင်ဟော်မုန်း၊ အက်စထရုန်းဟော်မုန်း၊ ပရိုလက်တင်ဟော်မုန်း၊ အောက်စီတိုစင်ဟော်မုန်း၊ ဆီရိုတိုနင်ဟော်မုန်းတွေ အနည်းငယ်ပါဝင်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိလား။
စိတ်ကိုပျော်ရွှင်စေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ နည်းစေခြင်းနဲ့ သန္ဓေတည်စေရန် ကူညီပေးခြင်းကလွဲရင် တခြားကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေတော့ မရှိပါဘူး။ သုက်ရည်မှာ ပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓါတ်တွေဟာလည်း ပမာဏအလွန်နည်းတဲ့အပြင် ကိုယ်ခန္ဓါကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် အထောက်အကူပေးနိုင်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

သုက်ရည်မျိုချရင် လိင်မှတစ်ဆင့် ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်လား။
အကာအကွယ်မပါဘဲ ပါးစပ်ဖြင့် လိင်တံကို နှိုးဆွတာ၊ သုက်ရည်မျိုချခြင်းကြောင့် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်ရောဂါတွေ ဝင်လာနိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရာခိုင်နှုန်းနည်းတယ်ဆိုပေမယ့် လုံးဝမကူးနိုင်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အထူးသဖြင့် HIV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ ရေယုန် HPV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ၊ ဂနို၊ ခလက်မီးဒီယား၊ ကာလသားရောဂါ အစရှိတဲ့ ရောဂါတွေ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါတိုင်း ကွန်ဒုံးသုံးဖို့ လိုအပ်သလို ကိုယ်နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ အဖော်အနေနဲ့ ရောဂါပိုးတွေ ရှိ၊ မရှိ ကြိုတင်စစ်ဆေးထားဖို့တော့ လိုပါမယ်။

ဒါဆို သုက်ရည်ကို မျိုချမှာလား၊ ထွေးထုတ်မှာလား။
ဒီမေးခွန်းအတွက်ကတော့ လိင်ဆက်ဆံမှု မပြုခင် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း တိုင်ပင်ထားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်တော့ သုက်ရည်မျိုချတဲ့ အပြုအမူဟာ ရွံစရာကောင်းတယ်၊ မနှစ်မြို့စရာကောင်းတယ်၊ သို့မဟုတ် တခြားရောဂါတွေ ကူးစက်ခံရမှာ ကြောက်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့ ဆက်ဆံမယ့် အမျိုးသားကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြပြီး တိုင်ပင်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်လုံး သဘောတူညီမှုရှိမှ သာယာပျော်ရွှင်ဖွယ် လိင်မှုဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

####****####

သုက္ရည္မ်ိဳခ်ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဘာေတြသိထားသင့္လဲ

ေရးသားသူ Ye Myo Myat
ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

သုက္ရည္မ်ိဳခ်ျခင္းအေၾကာင္း မေျပာခင္ အရင္ဆုံး သုက္ရည္ရဲ့ ဖြဲ႕စည္းပုံအေၾကာင္းကို ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။ သုက္ရည္ (Semen) မွာ သုက္ပိုးေကာင္ (Sperm) နဲ႔ အရည္ (Seminal Plasma) တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ သုက္ရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ သုက္ပိုးေကာင္ေတြဟာ မ်ိဳးပြားစနစ္အတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါၿပီး ပဋိသေႏၶတည္ျခင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ သုက္ရည္ရဲ့ ၈၀ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ ေရျဖစ္ၿပီး က်န္တဲ့ ၂၀ရာခိုင္ႏႈန္းက သုက္ပိုးေကာင္ေတြ၊ အာဟာရဓါတ္အနည္းငယ္ ပါဝင္ပါတယ္။

သုက္ရည္မ်ိဳခ်ရင္ အႏၲရာယ္ရွိနိုင္လား။
ကိုယ့္မွာ ဘာေရာဂါမွမရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ သုက္ရည္မ်ိဳခ်လို႔ ျဖစ္ေစနိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြ မရွိပါဘူး။ အလြန္ရွားပါးေသာအေျခအေနမွာ သုက္ရည္နဲ႔ ဓါတ္မတည့္တဲ့သူေတြ သုက္ရည္မ်ိဳခ်မိရင္ေတာ့ ဓါတ္မတည့္လကၡဏာတခ်ိဳ႕ ျပနိုင္ပါတယ္။

လူေတြေျပာသလို သုက္ရည္မွာ ပရိုတင္းဓါတ္ႂကြယ္ဝတယ္ဆိုတာ တကယ္လား။
သုက္ရည္မွာ ပရိုတင္းဓါတ္ပါဝင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ခႏၶါကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးျပဳရေလာက္တဲ့ ပမာဏေလာက္ ရွိတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ စြန႔္ထုတ္တဲ့ သုက္ရည္ပမာဏ၊ ေစးပ်စ္မႈ၊ သုက္ပိုးေကာင္ရဲ့ က်န္းမာသန္စြမ္းမႈေပၚမူတည္ၿပီး ပရိုတင္းဓါတ္အနည္းအမ်ား ေျပာင္းလဲသြားနိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ တကယ္တမ္းမွာ သုက္ရည္ရဲ့ အပုံ ၂၀ ပုံ ၁ပုံမွာသာ ပရိုတင္းဓါတ္ေတြ ပါဝင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။

သုက္ရည္မွာ ပရိုတင္းဓါတ္အျပင္ တျခားဘာေတြ ပါဝင္ေသးလဲ။
၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ ေရနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာျဖစ္ၿပီး ပရိုတင္းဓါတ္အျပင္

သၾကားဓါတ္
ဆိုဒီယမ္ဓါတ္
ဆစ္ထရိတ္
ဇင့္ဓါတ္
ကလိုရိုက္
ကယ္လ္စီယမ္ဓါတ္
လက္တစ္အက္ဆစ္
မဂၢနီဆီယမ္ဓါတ္
ပိုတက္စီယမ္ဓါတ္
ယူရီးယားဓါတ္ေတြ ပါဝင္ပါတယ္။

သုက္ရည္မွာ ကယ္လိုရီဓါတ္ေတြ ပါလား။
အနည္းနဲ႔အမ်ားေတာ့ ပါတယ္ဆိုေပမယ့္ က်န္တဲ့ အာဟာရဓါတ္ေတြလိုပဲ အလြန္နည္းတဲ့ ပမာဏေလာက္သာ ပါဝင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

သုက္ရည္မွာ ဘာအရသာရွိလဲ။
သုက္ရည္ရဲ့ အရသာဟာ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ့ ေန႔စဥ္စားေသာက္တဲ့ အစာအာဟာရေပၚ မူတည္ၿပီး ေျပာင္းလဲသြားနိုင္ပါတယ္။ နံနံပင္၊ နာနတ္သီး၊ သေဘၤာသီး၊ လိေမၼာ္သီးေတြ အစားမ်ားရင္ အက္ဆစ္ဓါတ္နည္းၿပီး အညႇီနံ့နည္းသြားနိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ပန္းေဂၚဖီ၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ကညြန႔္၊ အသားစားသုံးမႈမ်ားတာ၊ နို႔ထြက္ပစၥည္း၊ အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ေကာ္ဖီ္ ေသာက္လြန္းတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြရဲ့ သုက္ရည္ဟာ အနံ့ပိုျပင္းၿပီး အနည္းငယ္ပိုခါးတဲ့ အရသာရွိနိုင္ပါတယ္။

သုက္ရည္ရဲ့ အနံ့က ဘယ္လိုမ်ိဳးလဲ။
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ရဲ့ က်န္းမာေရး၊ ေန႔စဥ္စားေသာက္မႈပုံစံ၊ တစ္ကိုယ္ေရ သန႔္ရွင္းမႈေပၚမူတည္ၿပီး သုက္ရည္ရဲ့ အနံ့ဟာလည္း အစြန္းခၽြတ္ေဆးအနံ့၊ ငါးညႇီနံ့၊ ကတိုးရနံ့ အစရွိသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာင္းလဲသြားနိုင္ပါတယ္။

သုက္ရည္မွာ စိတ္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ ဓါတ္ေတြ ပါဝင္ေနတာဟုတ္လား။
ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ၾကည္ႏူးျခင္း၊ အေကာင္းျမင္စိတ္ အစရွိတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ျဖစ္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကို ေျပေလ်ာ့ေစတဲ့ အန္ဒိုဖင္ေဟာ္မုန္း၊ အက္စထ႐ုန္းေဟာ္မုန္း၊ ပရိုလက္တင္ေဟာ္မုန္း၊ ေအာက္စီတိုစင္ေဟာ္မုန္း၊ ဆီရိုတိုနင္ေဟာ္မုန္းေတြ အနည္းငယ္ပါဝင္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရွိလား။
စိတ္ကိုေပ်ာ္ရႊင္ေစျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ နည္းေစျခင္းနဲ႔ သေႏၶတည္ေစရန္ ကူညီေပးျခင္းကလြဲရင္ တျခားက်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြေတာ့ မရွိပါဘူး။ သုက္ရည္မွာ ပါဝင္တဲ့ အာဟာရဓါတ္ေတြဟာလည္း ပမာဏအလြန္နည္းတဲ့အျပင္ ကိုယ္ခႏၶါႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈအတြက္ အေထာက္အကူေပးနိုင္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။

သုက္ရည္မ်ိဳခ်ရင္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ေရာဂါေတြ ကူးစက္နိုင္လား။
အကာအကြယ္မပါဘဲ ပါးစပ္ျဖင့္ လိင္တံကို ႏွိုးဆြတာ၊ သုက္ရည္မ်ိဳခ်ျခင္းေၾကာင့္ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ဝင္လာနိုင္ပါတယ္။ ကူးစက္နိုင္တဲ့ ရာခိုင္ႏႈန္းနည္းတယ္ဆိုေပမယ့္ လုံးဝမကူးနိုင္တာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ HIV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး၊ ေရယုန္ HPV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေတြ၊ ဂနို၊ ခလက္မီးဒီယား၊ ကာလသားေရာဂါ အစရွိတဲ့ ေရာဂါေတြ ကူးစက္နိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါတိုင္း ကြန္ဒုံးသုံးဖို႔ လိုအပ္သလို ကိုယ္နဲ႔ ကိုယ့္ရဲ့ အေဖာ္အေနနဲ႔ ေရာဂါပိုးေတြ ရွိ၊ မရွိ ႀကိဳတင္စစ္ေဆးထားဖို႔ေတာ့ လိုပါမယ္။

ဒါဆို သုက္ရည္ကို မ်ိဳခ်မွာလား၊ ေထြးထုတ္မွာလား။
ဒီေမးခြန္းအတြက္ကေတာ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ မျပဳခင္ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လုံး ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း တိုင္ပင္ထားတာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ေတာ့ သုက္ရည္မ်ိဳခ်တဲ့ အျပဳအမူဟာ ရြံစရာေကာင္းတယ္၊ မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာေကာင္းတယ္၊ သို႔မဟုတ္ တျခားေရာဂါေတြ ကူးစက္ခံရမွာ ေၾကာက္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္နဲ႔ ဆက္ဆံမယ့္ အမ်ိဳးသားကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပၿပီး တိုင္ပင္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္လုံး သေဘာတူညီမႈရွိမွ သာယာေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ လိင္မႈဘဝကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မူလေရးသားတင္ဆက္သည့္ စာမ်က္ႏွာ - Hello ဆရာ၀န္​ 

Faggot Collector (Chapter IV)

`ပိုင္စိုးဟန္´ ဆိုတဲ့ လူဟာ အသားညိဳ ညိဳအရပ္ေထာင္ေထာင္ေမာင္းေမာင္းနဲ႔ အရင္ေခတ္က ဗမာအမ်ိဳးသားတစ္​ဦးရဲ႕ အသြင္​အျပင္​မ်ိဳး႐ွိတဲ့ လိင္​တူေယာက်္ားမ်ိဳးကို သေဘာက်တတ္သူျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔အေနနဲ႔ သူလိုအပ္ခ်ိန္တိုင္း ဂြင္ဖန္လို႔ရတယ္ဆိုၿပီး ယံုၾကည္ေနသူ တစ္ဦးပါ။ ဟုတ္​ပါ့မလားေနာ္။ သူ႔အေၾကာင္း ၀တၳဳ အသြင္ ေရးသားလိုက္ပါတယ္ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဦး။

––––––––––––––––––––

Jamal တစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ့္ကို Lee Gregory ဆိုသူနဲ႔ အင္တာဗ်ဴး၀င္ႏိုင္ဖို႔ စီစဥ္ေပးပါတယ္။ အဲသည္လူက ဇိမ္ခံမွန္လံုကားၾကီး ေတြနဲ႔ အငွား၀န္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းပိုင္ရွင္ လူမည္းအမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ သူပိုင္တဲ့အေဆာက္အအံုကို Tina နဲ႔ေရာက္သြား ေတာ့ ဧည့္ၾကိဳကေျပာတယ္ Mr. Gregory က ကၽြန္ေတာ့္ကို ခဏပဲေတြ႕ႏိုင္မယ္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သူက ကၽြန္ေတာ့္ကိုေတြ႕ဆံုရမွာေတာင္ ခပ္လန္႔လန္႔ ျဖစ္ေနေၾကာင္း၊ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ အျခားေသာအျဖဴေကာင္ေလးတစ္ေယာက္လည္းေရာက္ေနျပီးသားျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ သူ႕ပံုမွန္အလုပ္ ကိစၥေတြက အလြန္မ်ားျပားတာေၾကာင့္ျဖစ္ေၾကာင္းေျပာျပတယ္ဗ်။

ဒီလိုေတြ သူမကေျပာျပေနတာ ကၽြန္ေတာ္ဟာ ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေၾကာင္း သူမသိရွိျပီးျဖစ္ေနပံုပဲဆိုေတာ့ သိေနျခင္းအတြက္ နည္းနည္းေတာ့ရွက္စိတ္၀င္မိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သည္လိုကိစၥမ်ိဳးအေတြ႕အၾကံဳရျပီးသားပါ။ ဘယ္လိုေတြၾကံဳရမယ္ ဘာေတြျဖစ္လာမလဲ ေတြးကာ စကၠန္႔အနည္းငယ္ေလာက္ ေၾကာက္ေၾကာက္နဲ႔ထိုင္ေဆာင့္ေနရတယ္ဗ်။ ကၽြန္ေတာ္ ဘယ္တုန္းကမွ ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္ အျဖစ္ အလုပ္အင္တာဗ်ဴး မ၀င္ခဲ့ဖူးဘူးေလ။ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ပဲ ျဖတ္သန္းသြားႏိုင္ခ်င္ပါရဲ႕။

Tina က Mr.Gregory တစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ့္ကိုေတြ႕ပါလိမ့္မယ္လို႔ေျပာပါတယ္။ အဲသည္ဘဲၾကီးရဲ႕ ရံုးခန္းထဲ သူမခဏ၀င္သြား လိုက္ရင္းမွ ကၽြန္္ေတာ့္ကိုခပ္တိုးတိုး ‘စကားစျမည္ေျပာရင္း ရွင့္အခ်ိန္ေတြမျဖဳန္းနဲ႔ေနာ္… ဒက္ထိတန္းမိသာလုပ္ခဲ့’လို႔ေျပာျပျပန္ေရာ။

သူမေျပာထားတဲ့စကားလံုးေတြကို စိတ္ထဲထည့္ရင္း ဘဲၾကီးရံုးခန္းထဲ၀င္သြားလိုက္ပါတယ္။ Mr. Gregory ဘာမွမေျပာခင္အထိ မတ္တပ္ရပ္ ေနတဲ့ ကၽြန္ေတာ့္ကို သူကျပံဳးျပျပီး ‘ခင္ဗ်ားၾကည့္ရတာ စာေမးပြဲေျဖဖို႔ စိတ္ေစာေနသူတစ္ေယာက္နဲ႔တူေနတယ္ဗ်၊ အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အဓိကအခ်က္ကိုေျပာၾကတာေပါ့’လို႔ေျပာတယ္။

အိုး….သူ၀တ္ထားတဲ့ေဘာင္းဘီကို ဇစ္ဆြဲဖြင့္လိုက္ျပီး ထုထည္ၾကီးလွတဲ့ငပဲၾကီးကိုဆြဲထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ရွစ္လက္မေက်ာ္ရွည္ ေလာက္မယ္၊ အလြန္အမင္းေတာ့ မတုတ္ပါဘူး။ ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္နဲ႔ လြယ္လြယ္ကူကူအဆင္ေျပေအာင္လႈပ္ရွားလို႕ရေလာက္မွာပါ။ အခ်ိန္မဆိုင္းဘဲ ေတြ႕ၾကံဳဖူးတဲ့ အေတြ႕အၾကံဳသင္ခန္းစာေတြ ပညာကုန္ထုတ္သံုးလိုက္ပါတယ္ လွ်ာသိုင္းေမႊတာလည္းပါတာေပါ့ေနာ္။ မၾကာခင္မွာပဲ ဘဲၾကီးက ကၽြန္ေတာ့္ပါးစပ္ထဲကဆြဲမထုတ္ခင္ သံုးေလ်ာ့ေလာက္ပန္းထည့္သလို ကၽြန္ေတာ့္ပါးျပင္ေပၚကိုလည္း ႏွစ္ေလ်ာ့ေလာက္ သုက္ရည္ေဖြးေဖြးေတြပန္းထုတ္ပါတယ္။

"Good job, ခင္ဗ်ားေတာ္ေတာ္ကၽြမ္းတာပဲဗ်….လုပ္ေပးတာေကာင္းတယ္’ လို႔သူကေျပာတယ္။

တကယ္ဘာေျပာရမွန္းမသိဘူး Tina က ရံုးခန္းတံခါး၀ကေန တေလ်ာက္လံုးမတ္တပ္ရပ္ျပီး ေစာင့္ၾကည့္ေနခဲ့တယ္ဗ်။ Mr.Gregory က ကၽြန္ေတာ့္ပါးျပင္ေပၚမွ သုက္ရည္ေတြကို ရံုး၀န္ထမ္းေတြနားေနခန္းဆီ Tina ေခၚသြားတဲ့အထိ သည္အတိုင္းထားေစခ်င္ေၾကာင္းေျပာ ပါတယ္။ သူမကလည္း ကၽြန္ေတာ့္စြမ္းေဆာင္မႈအေပၚ တကယ္သေဘာက်ေၾကာင္း ၀တ္ထားတဲ့အတြင္းခံေဘာင္းဘီေတာင္ ရႊဲရႊဲစို ရေၾကာင္း ေျပာေရာ။

နားေနခန္းထဲေရာက္သြားခ်ိန္မွာေတာ့ မိန္းကေလးငါးေယာက္ကိုေတြ႕ရျပီး Tina ကမိတ္ဆက္ေပးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္ကိုျပံဳးၾကည့္ၾကတယ္။ အခ်ိဳ႕ကေျပာေသးတယ္ ေဘာ့စ္ကို ကၽြန္ေတာ္ျပဳစုေနပံုၾကည့္ခြင့္ရခ်င္ေသးဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္မွာရွက္ေသြးျဖန္းတဲ့အပ်ိဳမျဖစ္ရေသးတာ ေပါ့။ သူတို႔ၾကည့္ရတာ ႏွစ္လိုလက္ရဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ထဲ ဘ၀င္က်မိပါတယ္။

ေနာက္ေတာ့ Tina က ကားေတြအကုန္သိုေလွာင္ထားတဲ့ ဂိုေထာင္ထဲ ေခၚခ်သြားကာ အဆင္သင့္အေနအထားနဲ႔ေစာင့္ေနေသာ ကားဒရိုင္ဘာ သံုးေယာက္နဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးပါတယ္။ ႏွစ္ေယာက္ကေတာ့ စက္ျပင္ဆရာေတြပါ။ အဲသည္လူသံုးေယာက္ကို Tina ဘာမွမေျပာခင္ လွ်ာကၽြမ္းသခင္ဇာတ္ကျပလိုက္တာ သူမခမ်ာ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီသာမက အေပၚ၀တ္ေဘာင္းဘီမွာပါ စိုစြတ္ရပါေရာ။ အဆိုင္းမတူတဲ့ ဒရိုင္ဘာေရာဆိုရင္ စုစုေပါင္းေျခာက္ေယာက္ရွိျပီး လက္တေလာေတာ့ ေလးေယာက္ရွိေၾကာင္း သူရွင္းျပပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ အျဖဴေကာင္တစ္ေယာက္ရွိေသးတယ္ဆို သူကေကာဘယ္မွာလဲလို႔ Tina ကို ကၽြန္ေတာ္ေမးလိုက္ေတာ့ ပစၥည္းသြားလႊဲေန လို႔အျပင္ေရာက္ေန ေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာ ေဖာက္သည္ေတြက ကားငွားစီးတဲ့အျပင္ ထပ္တိုး၀န္ေဆာင္မႈေတြကိုပါ သေဘာက်တတ္ၾကတယ္လို႔ ထပ္ေျပာျပန္တယ္ဗ်။ ဒါဆို ကၽြန္ေတာ္က တစ္ရက္ကို ေဖာက္သည္ ၂ - ၃ေယာက္ေလာက္ကို ပုေလြေပးရမွာေပါ့။

သူမ ကၽြန္ေတာ့္ကို ရံုးခန္းဘက္ျပန္ေခၚသြားျပီး သမာရိုးက်စာခ်ဳပ္တစ္ခုမွာ လက္မွတ္ထိုးေစပါတယ္။ မနက္ျဖန္နံနက္ကစျပီး ကၽြန္ေတာ္ ဟာ သည္အလုပ္မွာ စာရင္းကိုင္တစ္ေယာက္ျဖစ္လာေတာ့မယ့္အထာပါ။ ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ကိုျမင္မိေတာ့ အဲဒီေကာင္မေလးက စာအုပ္ေတြ ထပ္တာရွင္းတာေတြလုပ္ေနတာေတြ႕ရတယ္။ ၾကည့္ရတာ သူမလုပ္ကိုင္ေနတာ၀န္ယူေနၾက နယ္ပယ္ဟုတ္ဟန္မတူဘူး။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကေတာ့ စာရင္းအင္းအလုပ္အတြက္ လုပ္ကိုင္ျပီးသားပံုစံျဖစ္ေနတယ္ေလ။ ဘာေၾကာင့္ သည္စာရင္းကိုင္အလုပ္ထြက္ သြားပါလိမ့္။

သူဘာေၾကာင့္အလုပ္ထြက္သြားရသလဲလို႔ Tina ကိုေမးေတာ့ သူမက “သူက ဘာသာေရးသမား type မ်ိဳးတစ္ေယာက္ေလ၊ သည္ေနရာ မွာ ထိုင္ျပီးေတာ့ ဘာေတြလုပ္ေနၾကတယ္ ဘာေတြျဖစ္ေနၾကတယ္ဆိုတာ ေစာင့္မၾကည့္ႏိုင္ေတာ့ဘူးတဲ့။” သူအလုပ္ထြက္သြားတာ ကၽြန္ေတာ္ ၀မ္းသာမိတယ္။ သည္၀န္းက်င္မွာ ဘာသာေရးအယူသည္းသူေတြ မလိုအပ္တာ အေသအခ်ာပဲဟာ။ စာရင္းကိုင္တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ အရင္က ဘယ္အလုပ္ဌာနမွာမွမလုပ္ခဲ့ဖူးဘူး ဒါေပမဲ့ အထက္တန္းေက်ာင္းတုန္းကေတာ့ bookkeeping အဆင့္ေလာက္လုပ္ဖူး တယ္။ သည္ေတာ့ အေျခခံေလာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္သိပါတယ္။ ညာဘက္မွာ debit ၊ ဘယ္ဘက္မွာ credits သည္လိုေလးသြားရင္ အဆင္ေျပမွာပါ။

ကၽြန္ေတာ္ သည္အလုပ္ကိုေကာင္းေကာင္းလုပ္ႏိုင္မယ္ထင္ျပီးသားလို႔ Tina ကေျပာတယ္ဗ်။ ကၽြန္ေတာ္ အလြန္စိတ္ပါ၀င္စားပါေၾကာင္း ရွင္းရွင္းလင္းလင္းမျဖစ္ခင္မွာပဲ အဲသည္မွတ္ခ်က္ကို သူမေျပာခဲ့တာေလ။ အျခားေသာ ေကာင္မေလးေတြအတြက္ အစီအစဥ္ဆြဲေပးဖို႔ ကိုပါ ကၽြန္ေတာ့္ကို ယံုၾကည္စိတ္ခ်ပါသတဲ့။ ေျပာမေကာင္းတာမ်ား…သည္ေကာင္မေလးေတြ ဘဲေတြကို ပုေလြေပးရင္း သူတို႔ဘာသာ လက္ေအာက္ႏႈိက္ျပီး ကိုယ့္ဘာသာ လက္ေကၽြးတာကိုလည္း အလကားၾကည့္ရသဗ်။

Mr. Gregory ရဲ႕ သုက္ရည္ေတြေတာင္ ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာေပၚမယ္ ခပ္ေျခာက္ေျခာက္ရွိေနဆဲဆိုေပမယ့္ တေနကုန္ သည္အတိုင္း ထားလိုက္ဖို႔ ကၽြန္ေတာ္ဆံုးျဖတ္ထားတယ္။ လက္ရွိ ကၽြန္ေတာ္အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ရွင္ဆီကို ဖုန္းေခၚလိုက္ျပီး မၾကာခင္ အလုပ္ ထြက္ေတာ့ မယ့္အေၾကာင္းေျပာလိုက္ပါတယ္။ သူတို႔အေနျဖင့္အလုပ္ထြက္မယ္ဆိုရင္ ရက္သတၱပါတ္ႏွစ္ပတ္ၾကိဳတင္အသိေပးဖို႔ လိုေၾကာင္းေျပာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အေနျဖင့္ အေရးတၾကီးထြက္သြားဖို႔လိုေၾကာင္းျပန္ေျပာလိုက္တာ ကတ္သတ္တြန္႔တိုစြာနဲ႔ လက္ခံပါရဲ႕။

ကၽြန္ေတာ္ Jamal ဆီကိုဖုန္းေခၚလိုက္ျပီး ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္းေျပာလိုက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္သားနဲ႔ပတ္သက္ျပီး သူလုပ္ေဆာင္ မယ့္ အခ်က္ေတြကို ဆက္မလုပ္ေသးတာအတြက္ပါ ထပ္ေဆာင္းေအာက္က်ိဳ႕ေက်းဇူးတင္ရတာေပါ့။ တစ္ဦးတည္းေသာ သားျဖစ္သူကို ကၽြန္ေတာ္ ဟာ ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္ေၾကာင္း မေျပာေစခ်င္မိဘူး။ ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္ျဖစ္တာ သေဘာက်ၾကိဳက္ ႏွစ္သက္သူ ဟုတ္ပါတယ္။ သေဘာလည္းက်ပါတယ္။ ထားပါေတာ့….ေျပာရရင္ သားမသိတာဘဲေကာင္းပါတယ္။

သားျဖစ္သူနဲ႔ သည္အေၾကာင္းကို စကားဆက္စပ္ေျပာဖို႔ကိုမလိုေၾကာင္း ရွင္းျပတယ္။ အမ်ိဳးအမည္မသိတဲ့ ေမးလ္ေတြ ၊ အျဖဴငနဲေတြက အမဲေကာင္ေတြရဲ႕ငပဲကို ပုေလြေကၽြးေနတဲ့ ဓာတ္ပံုေတြအပါအ၀င္ တျခားလင့္ခ္ေတြေရာေပါ့ သားစီကိုပို႔ခ်င္ပို႔ႏိုင္ေၾကာင္း သို႔ေသာ္ သား ျဖစ္သူက စိတ္မ၀င္စားရင္ဘာမွ အလုပ္မျဖစ္ေၾကာင္းေပါ့။ သူသာစိတ္၀င္စားရင္ Jamal အေနနဲ႔ Training အခ်ိဳ႕ေပးဖို႔လိုေၾကာင္းလည္း ေျပာေသးတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဘက္က အားလံုးအဆင္သင့္ျဖစ္မွသာ  ျဖစ္တည္မႈကို သားျဖစ္သူအားေျပာႏိုင္ေၾကာင္း ခြင့္ေပးပါတယ္။ အိုး….တကယ့္ကို စိတ္ထဲ ခ်မ္းသာသြားလိုက္တာ အလံုးၾကီးက်သြားသလိုပဲ။

Jamal ကေမးေသးတယ္ လက္ရွိ ေဖာက္သည္ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြအတြက္ ဆက္ျပီး ပန္းစုပ္သမားတစ္ေယာက္အျဖစ္ အလုပ္လုပ္ခ်င္ေသး လားတဲ့။ ကၽြန္ေတာ္ ဆက္လုပ္မယ္လို႔ခ်က္ခ်င္းျပန္ေျဖျဖစ္ေရာ။ သည္အတြက္ အခ်ိန္ရွိေသးလား ကၽြန္ေတာ္မသိေပမယ့္ ဆႏၵရွိေသး တယ္ေလ။ ကၽြန္ေတာ့္ဆီကို ေဖာက္သည္အသစ္ လူအသစ္ေတြမပို႔ေပးေတာ့ဘူး မိတ္ဆက္ေပးတဲ့အလုပ္သစ္မွာအာရံုစိုက္ႏိုင္ေအာင္ လို႔ေျပာပါတယ္။ အင္း….သူသိပါတယ္ေလ ကၽြန္ေတာ့္ကို ဘယ္လိုအသံုးခ်လို႔ရမယ္ဆိုတာ။

Jamal နဲ႔ စကားေျပာဆိုျပီးေနာက္မွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ့္အိမ္ကို ကားခပ္ေျဖးေျဖးေမာင္းျပန္ခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သံုးခုမကေသာ blowjob requests ေတြ လက္ခံရရွိေသးတယ္။ အခ်ိန္ရေသးတာေၾကာင့္ အားလံုးလက္ခံလိုက္ျပီး ေကာင္းေကာင္းပုေလြေပးျပီးမွ အိမ္ျပန္လာ လိုက္ပါတယ္။

အိမ္မေရာက္ခင္ အမ်ားသံုးသန္႔စင္ခန္းတစ္ခုေရွ႕ ကားရပ္လိုက္ျပီး ကၽြန္ေတာ့္မ်က္ႏွာအႏွံ႔ေပက်ံေနမယ့္ သုက္ရည္ေတြကို အိမ္ကဇနီး မျမင္ေအာင္ သန္႔စင္ေဆးေၾကာပစ္ရတယ္ဗ်။ အိမ္ကိုေရာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ စာရင္းကိုင္ရာထူးနဲ႔ ကုမၸဏီၾကီးတစ္ခုမွာ အလုပ္သစ္ရခဲ့ ေၾကာင္း ဇနီးျဖစ္သူကို surprise လုပ္လိုက္တာ သူ႕ခမ်ား ၀မ္းပန္းတသာျဖစ္ကာ ေၾကနပ္ေနေလေရာ။ ကမၻာေလာကၾကီးထဲကို ေျခလွမ္း သစ္ တစ္လွမ္းခ်လိုက္ျခင္းျဖစ္တဲ့အတြက္ ဇနီးျဖစ္သူက အေၾကနပ္ၾကီးေက်နပ္ေနေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္ဟာ အခ်ိန္အေတာ္မ်ားမ်ား ဒူးေထာက္ျပီး အခ်ိန္ကုန္ေနဆဲဆိုတာ မသိရွာဘူး။ ကံအားေလ်ာ္စြာပဲ သူမက ရမယ့္လခ ၀င္ေငြအေၾကာင္း မေမးျဖစ္ပါဘူး ကၽြန္ေတာ့္ ရဲ႕စိတ္လႈပ္ရွားေပ်ာ္ ရႊင္ဟန္ အမူအရာေၾကာင့္လားမသိပါ။ ကၽြန္ေတာ္ကလည္း ရမယ့္လစာ ၀င္ေငြအေၾကာင္း တျပားတစ္ခ်ပ္မွမေမးဘဲ အလုပ္ကို လက္ခံခဲ့တာ ပါ။ ကၽြန္ေတာ္သိတယ္ သည္အလုပ္က အဆင္ေခ်ာမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ အလုပ္ပတ္၀န္းက်င္အေျခအေနအရ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အဆင္ေျပတယ္ လို႕ယူဆရတယ္ေလ။

ကၽြန္ေတာ့္အေနနဲ႔ Jamal ကို ကၽြန္ေတာ့္သား ဆန္းမင္းရဲ႕ အီးေမးလ္လိပ္စာကို ေပးထားခဲ့မိေတာ့ အခုေနာက္ပိုင္း ဘယ္လိုအမူအက်င့္ ေတြ ဟန္အမူအရာေတြ လကၡဏာေတြ အေျပာင္းအလဲရွိလည္းဆိုတာ အကဲခတ္ရပါတယ္။ ေနာက္ေန႔ေက်ာင္းမွာ science club တစ္ခုနဲ႔ခ်ိတ္ ဆက္ေတာ့မယ့္အေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ သူ႕အတြက္ အဦးဆံုးျဖစ္မယ့္ BBC ကိစၥ ၾကိဳးစားၾကည့္ မလို႔လားဆိုျပီး သိခ်င္ေန မိေရာ။

ေနာက္တစ္ရက္ အလုပ္ကို ခပ္ေစာေစာ ကၽြန္ေတာ္ေရာက္သြားေတာ့ အရင္ကတည္းက accounting မွာအလုပ္လုပ္ေနတဲ့ Rachel နဲ႔ အလုပ္တြဲလုပ္ရပါတယ္။ မိသားစုဆန္ဆန္ ကၽြန္ေတာ့္ကိုဆက္ဆံတတ္ျပီး အလုပ္ကိုအကၽြမ္းတ၀င္ျဖစ္ေအာင္ အရွိန္ျမွင့္ေပးႏိုင္သူေလးပါ။ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ တျဖည္းျဖည္း အလုပ္မွာ ေနသားက်အလုပ္ျဖစ္လာတာ တစ္ခါတေလ ၀န္ထမ္းၾကိဳပို႕ကား ေမာင္းတဲ့ ေကာင္ေလး မင္းေသာ္ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔ စကားလာလာေျပာခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အထိပါပဲ။ အခ်ိန္အားရတာနဲ႕ ကၽြန္ေတာ္တို႔စကားအနည္းငယ္ လက္စံုက် ေလ့ရွိပါရဲ႕။

“ကဲပါ ေျပာၾကပါဆက္ျပီး…..အလုပ္ျပီးလို႔ ကၽြန္မျပန္ႏွင့္ျပီေနာ္..ဖယ္ရီနဲ႔မလိုက္ေတာ့ဘူး’’ Rachel က ေျပာေျပာဆိုဆို ရံုးခန္းတံခါး ကိုေစ့ျပီး ျပန္သြားပါတယ္။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ႏွစ္ေယာက္ အလုပ္ခန္းနံေဘးက အစည္းေ၀းလုပ္တဲ့အခန္းငယ္ေလးထဲ ၀င္ခ်သြားလိုက္တယ္။ မင္းေသာ္ေရွ႕ ကၽြန္ေတာ္ဒူး ေထာက္ထိုင္လိုက္ကာ သူ႕ေဘာင္းဘီကိုဆြဲခၽြတ္ေတာ့ တကယ့္စံခ်ိန္မွီငပဲၾကီးကိုျမင္ရပါတယ္။ သည္က ငနဲေတြအကုန္လံုး တစ္ေယာက္ မွ ေသးတာမပါဘူး စံခ်ိန္မွီေတြခ်ည္းပါပဲ။ မင္းေသာ္ပစၥည္းကို ကိုင္ကာ စိတ္ေစာစြာ ပုေလြေပးမိတယ္။ အခ်ိန္သိပ္မၾကာလိုက္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ့္ ၾကိဳးစားမႈအရ ခပ္ေႏြးေႏြးသုက္ရည္ေတြကို ပါးစပ္နဲ႔အျပည့္ရလိုက္တယ္။ သူက ေက်းဇူးတင္စကားဆိုကာ သည္အလုပ္က အသင္းအဖြဲ႕၀င္ မန္ဘာတစ္ေယာက္ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ ၀မ္းသာေၾကာင္းလည္းေျပာသဗ်။

ကၽြန္ေတာ့္အလုပ္စားပြဲကိုျပန္ေရာက္ေတာ့ Rachel အလုပ္စားပြဲမွာျပန္ထိုင္ေနတာေတြ႕ရသလို “ရွင္….သည္အလုပ္ကို ကၽြမ္းကၽြမ္း က်င္က်င္ လုပ္တတ္ဟန္ပဲ” လို႔ေျပာပါတယ္။

"Oh?" ကၽြန္ေတာ္သည္လိုပဲ တုန္႔ျပန္လိုက္ႏိုင္ေရာ။

“Conference room ထဲမွာက လွ်ိဳ႕၀ွက္ကင္မရာအမ်ားၾကီးတပ္ဆင္ထားတာဆိုေတာ့ အဖြဲ႕၀င္မိန္းကေလးေတြအကုန္ ႏွစ္ႏွစ္ျခိဳက္ျခိဳက္ ၾကည့္လိုက္ရတယ္၊ ေသခ်ာေလးလည္း သိမ္းထားလိုက္ျပီေလ။ porn movie producer တစ္ေယာက္ေလာက္ သေဘာက်ရင္ ၀ယ္လိမ့္မယ္။”

မၾကာခင္ေသာ ေနာက္တစ္ေန႕ နံနက္မွာေတာ့ Tina က Mr. Gregory နဲ႔ appointment ရွိေၾကာင္းေျပာျပီးေနာက္ ကၽြန္ေတာ့္ေလ်ာ္စရာ ရွိတဲ့ ကိစၥကိုေက်ာ္သြားေပးမယ့္ကိစၥေနာ္လို႔ မဆီမဆိုင္ေျပာတယ္ေလ။

ေမွ်ာ္လင့္ထားသလိုပါပဲ….meeting က ခပ္ရိုးရိုး blowjob တစ္ၾကိမ္ျဖစ္ျပီး Tina ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထိုင္ၾကည့္ျပန္ျပီေလ။ ျပီးလည္းျပီးေရာ ကၽြန္ေတာ္က သည္အလုပ္အတြက္ ေကာင္းေကာင္းလုပ္တတ္သူဆိုတာ Tina စိတ္ခ်ယံုၾကည္သြားပါတယ္။

“ရွင့္အဓိကတာ၀န္က ပုေလြေပးဖို႔သက္သက္ပဲ” သူမရွင္းျပခ်က္ကို ကၽြန္ေတာ္မအံ့ၾသမိ။

“ရွင့္ စားရင္ကိုင္အလုပ္က တစ္ရက္ကို ပွ်မ္းမွ် ၅နာရီေလာက္ပဲ။ အဓိကအလုပ္ကို လုပ္ဖို႔ အခ်ိန္အေတာ္မ်ားမ်ားရတယ္။ ေဖာက္သည္ ေတြနဲ႔ အလုပ္လုပ္ရတဲ့ေန႕ကလြဲလို႔ေပါ့ေနာ္။”

“ရွင့္စြမ္းေဆာင္ရည္အေပၚမူတည္ျပီး လစာပမာဏအတိုးအေလ်ာ့တစ္ခုရမွာပဲ။ ေဖာက္သည္ေတြဆီကေတာ့ tips အနည္းငယ္ေတာ့ ရႏိုင္တာေပါ့။ ေဖာက္သည္က ရွင့္ကိုလိုအပ္ခ်ိန္တိုင္း ၀တ္ထားတဲ့အ၀တ္ေတြကို ဂိုေထာင္ထဲက locker ထဲထည့္ေသာ့ခတ္ အ၀တ္မပါဘဲ ရပ္ထားတဲ့ ကားထဲျပန္လာ၊ ေဖာက္သည္ကို ၀န္ေဆာင္မႈေပးဖို႔အသင့္အေနအထားျဖစ္ေနဖို႔ပဲ။ တစ္ခါတေလ ခဏပဲကားစီးရတာျဖစ္ ႏိုင္သလို ေဖာက္သည္အမ်ားၾကီးကို ၀န္ေဆာင္မႈေပးဖို႔ သံုးေလးေနရာကားစီးဖို႔လည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ သည္လိုေန႕ေတြဆို ရွင့္စာရင္းကိုင္ အလုပ္ကို ေနာက္မွာပစ္ထား။ သည္လိုအခ်ိန္ေတြကို ကၽြန္မဆီအသိေပးေပးရင္ ရွင့္အတြက္ အခ်ိန္ပိုေၾကးတြက္ေပးလို႕ရတယ္”

ကဲပါေလ….ကၽြန္ေတာ္ေမွ်ာ္လင့္ထားတာထက္ေကာင္းပါတယ္။ မင္းေသာ္နဲ႔ စကားစျမည္ေျပာခ့ဲ ေမးခဲ့တဲ့ကိစၥကို ကၽြန္ေတာ္ျပန္သတိရ မိတယ္။ ငါတို႔အဖြဲ႕က မိန္းကေလးေတြ ငနဲေတြကို၀န္ေဆာင္မႈေပးဖို႔ အလုပ္ကိုေခၚလာေလ့ရွိသလားဆိုတာ။ ကၽြန္ေတာ္ Tina ကို သည္အေၾကာင္းေျပာျပလိုက္ေတာ့ တအံ့တၾသျဖစ္သြားျပီး မင္းေသာ္ စီစဥ္ျပဳလုပ္တဲ့ကိစၥေတြအေၾကာင္းလည္းေျပာျပမိတယ္။

“ရွင္လုပ္ေပးခ်င္ေလာက္မယ့္ အလုပ္တစ္ခုခုေတာ့ရွိတယ္…လုပ္မယ္မဟုတ္လား”

“အို….ဟုတ္ကဲ့” ကၽြန္ေတာ္ စိတ္ေစာစြာျပန္ေျဖမိျပန္တယ္။

“ဒါဆို ကၽြန္မ Mr. Gregory နဲ႔ ရွင္ေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာကိုေဆြးေႏြးလိုက္ဦးမယ္။ မိန္းကေလးေတြအားလံုးကိုေရာ ခြင့္ျပဳသင့္ မသင့္ေပါ့။”

Alex Aung (14 October 2019)

  To be continued . . . 

ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ သုက္ေတြကို မ်ိဳခ်သင့္သလား?

ေရးသားသူ Dr . Phyu Mon Latt
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe

ပါးစပ္နဲ႔လိင္ဆက္ဆံတဲ့အခါ သုက္ေတြကို မ်ိဳခ်သင့္သလား
သုက္ပိုးေတြဟာ လူအခ်ိဳ႔အတြက္ ရမၼက္ ႏိႈးဆြဖြယ္ ျဖစ္ေပမယ့္ က်န္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ ရြံစရာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုအျပဳအမူေတြထဲမွာ လိင္ဆက္ဆံစဥ္မွာ လိင္ဆက္ဆံဖက္ရဲ႕ မ်က္ႏွာေပၚ (သို႔) ပါးစပ္ထဲကို သုက္လႊတ္ျခင္းလဲ ပါဝင္ပါတယ္။ လိင္ဆက္ဆံသူဟာ သု႔ရဲ႕ သုက္ပိုးေတြကို အကုန္ထြက္သြားၿပီး အကုန္ျပန္ယူသြားတာကို လိုခ်င္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုေရြးခ်ယ္မႈကေတာ့ လူေပၚမူတည္ပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္လည္း လံုျခံဳစိတ္ခ်ရတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈနဲ႔ လိင္ဆက္ဆံဖက္နဲ႔ နားလည္မႈရွိျခင္းအားျဖင့္ သုက္ပိုးမ်ိဳခ်မႈနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ကိုယ္ပိုင္အေတြးအေခၚေတြကို ရွာေဖြႏိုင္ပါတယ္။

တကယ္ပဲ မ်ိဳခ်နိုင္ပါသလား။
သုက္ပိုးေတြကို မ်ိဳခ်နိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမလုပ္ခင္ သင္ေရာ လိင္ဆက္ဆံသူပါ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြ မရွိဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္သူမွ မစစ္ေဆးထားရေသးရင္တာ့ အကာအကြယ္သံုးသင့္ပါတယ္။

သုက္ရည္ဆိုတာ ေရလိုမ်ိဳးပါပဲ။ Amino Acids၊ ပရိုတင္း၊ သၾကား၊ ဇင့္နဲ႔ ကယ္လ္ဆီယမ္လိုမ်ိဳး သတၱဳဓါတ္မ်ား၊ ဗီတာမင္စီ နဲ႔ အျခားအာဟာရေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ သုက္ရည္ထဲက ၁% ေလာက္ကပဲ သုက္ပိုးပါဝင္တာျဖစ္ၿပီး သားေၾကာျဖတ္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသားေတြမွာဆို သုက္ပိုးမပါဝင္ပါဘူး။ သုက္ရည္ဟာ ေကာင္းမြန္ၿပီးေတာ့ မ်ိဳခ်လိုက္ရင္ သင့္အစာျပြန္တစ္ေလွ်ာက္ ဆင္းသြားၿပီး အျခားအစာေတြစုပ္ယူသလိုမ်ိဳး အစာအိမ္က စုပ္ယူသြားမွာပါ။

သုက္ရည္မ်ိဳခ်ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါသလား။
အေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ သုက္ရည္မ်ိဳခ်ျခင္းဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးဆိုတာေတြဟာ ယံုတမ္းစကားေတြနဲ႔ ေလ့လာမႈေတြကို မွားယြင္းစြာ ဘာသာျပန္ခ်က္ေတြက ဆင္းသက္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခ်ိဳ႕ဒ႑ာရီေတြကေတာ့ သုက္ရည္ဟာ သြားျဖဴေစဖို႔ အစြမ္းထက္တဲ့ အရာျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အာဟာရေတြ ပါဝင္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ သုက္ရည္ဟာ သြားကို မျဖဴေစပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ သုက္ရည္ကို အမ်ားႀကီး မမ်ိဳခ် မခ်င္း သင့္က်န္းမာေရးေပၚမွာ ဘယ္လိုအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမွ မရွိပါဘူး။ စိတ္ပူေနတဲ့သူေတြ အတြက္ကေတာ့ ပံုမွန္သုက္ရည္ဟာ ၁ (သုိ႔) ၂ ကယ္လိုရီနဲ႔ ပရိုတင္း ဂရမ္ဝက္ပဲ ပါဝင္ပါတယ္။

၂၀၀၂ မွာ လုပ္ခဲ့တဲ့ ေလ့လာမႈတစ္ခုကေတာ့ သုက္ရည္ဟာ မိန္းမကိုယ္ထဲမွာ စုပ္ဝင္သြားရင္ စိတ္က်မႈကို သက္သာေစပါတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ အျခားေလ့လာမႈေတြကလည္း သုက္ရည္နဲ႔ အထိအေတြ႔ရွိျခင္းဟာ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ပြားႏႈန္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးၿပီး လိင္ကြဲဆက္ဆံသူ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ ေယဘုယ်က်န္းမာေရး ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။

ဘာအရသာ ရွိပါသလဲ။
အရသာကေတာ့ ကြာျခားမႈ ရွိပါတယ္။ သုက္ရည္ရဲ႕ alkaline ဂုဏ္သတၱိေၾကာင့္ ခါးသက္တဲ့ အရသာရွိပါတယ္။ သူ႔မွာ Fractose သၾကားပါဝင္တာေၾကာင့္ ခ်ိဳတဲ့အရသာလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သၾကားဓါတ္ပါဝင္တာဟာ ဆီးခ်ိဳရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားရဲ႕ သုက္ရည္မွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သူ႔မွာ ဇင့္ဓါတ္ ပါဝင္ၿပီးေတာ့ သတၱဳအရသာ (အခ်ိိဳ႔သူေတြကေတာ့ ငန္က်ိက်ိ အရသာ) ရွိပါတယ္။ သုက္ရည္ရဲ႕အရသာဟာ ေကာင္းမြန္တယ္၊ အရသာမရွိဘူး ကေနၿပီးေတာ့ ရြံစရာေကာင္းတယ္ ဆိုတဲ့အထိ ေျပာၾကပါတယ္။ တကယ္လို႔သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လုပ္စရာနည္း တစ္နည္းပဲ ရွိပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြဟာလည္း ဘယ္လိုအရသာရွိလဲ သိခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရသာခံၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္္။

သုက္ရည္ရဲ႕အရသာကို အဓိက ထိန္းခ်ဳပ္တာကေတာ့ အစားအေသာက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕အစားအေသာက္ေတြကို စားေသာက္ဖို႔ အၾကံေပးခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္လည္း အရသာကို ေကာင္းမြန္ေအာင္လုပ္ဖို႔ကေတာ့ စမ္းသပ္ၾကည့္ဖို႔ပါပဲ။ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ စားေသာက္ပါ။ တကယ္လို႔ အမ်ိဳးသားဟာ သူ႔သုက္ပိုးကို အရသာမခံၾကည့္ဘူးဆိုရင္ သူ႔အမ်ိဳးသမီးကို အရသာ ေကာင္းလား (သို႔) ဆိုးလားဆိုတာ ေမးၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

မူလေရးသားတင္ဆက္သည့္ စာမ်က္ႏွာ - Hello ဆရာ၀န္​ 

ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး လြဲမွားတဲ့ အယူအဆမ်ား

ေရးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win


ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို အင္တာနက္ေပၚမွာေရာ၊တီဗြီ႐ုပ္သံ၊ဂ်ာနယ္မဂၢဇင္းေတြမွာပါ အမ်ားအျပား ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။’ငါးသိုင္းမ်ား ဟင္းဟုန္’ဆိုသလို သတင္းအခ်က္အလက္ေတြ မ်ားလြန္းတဲ့အခါက်ျပန္ေတာ့လည္း ဘယ္ဟာက အမွန္၊ဘယ္ဟာကေတာ့ အယူအဆမွားဆိုတာကို သိႏိုင္ဖို႕ ခဲယဥ္းလာပါတယ္။ေရာေထြးလာပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး လြဲမွားေနတဲ့ အယူအဆေတြကို မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။

လိင္တံေထာင္မတ္ေနေသးရင္ ပန္းေသပန္းညိႈးျဖစ္ေနတာ မဟုတ္ဘူး

ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းရဲ့ အနက္အဓိပၸာယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္ဟာ တေယာက္နဲ႕ တေယာက္ တူညီမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ လိင္တံေထာင္မတ္မႈ မရွိျခင္း၊ေထာင္မတ္လာေပမယ့္ လိင္ဆက္ဆံဖို႕ ၾကာရွည္စြာ ထိန္းသိမ္းထားႏိုင္မႈ မရွိျခင္း စတဲ့ အေနအထားေတြကို ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းလို႕ အဓိပၸာယ္သတ္မွတ္ပါတယ္။တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့ အစထဲက ေထာင္ကို ေထာင္မလာႏိုင္တာ ျဖစ္တတ္သလို တခ်ိဳ႕ကလည္း ၾကာၾကာမေထာင္မတ္ႏိုင္ျပန္ပါဘူး။တခါ လိင္တံေထာင္မတ္ေနေပမယ့္ ေယာနိထဲ ထိုးသြင္းႏိုင္ေလာက္ေအာင္ လံုလံုေလာက္ေလာက္ ေထာင္မတ္မႈမရွိတာလည္း ျဖစ္ေနႏိုင္ျပန္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လိင္တံေထာင္ႏိုင္ေသးရင္ ပန္းေသပန္းညိႈးလို႕ မေခၚႏိုင္ဘူးဆိုတာ မွားပါတယ္။

အသက္ၾကီးသူေတြမွာပဲ ပန္းေသပန္းညိႈး ျဖစ္ႏိုင္တယ္

အသက္ၾကီးလာေလ ပန္းေသပန္းညိႈးျဖစ္ဖို႕ လမ္းမ်ားလာေလဆိုတာ ဟုတ္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ လူငယ္၊လူရြယ္ေတြမွာ လုံးဝ မျဖစ္ဘူးလို႕ ဆိုလိုျခင္း မဟုတ္ပါဘူး။အေမရိကန္ ေဆးပညာဂ်ာနယ္က ျပဳလုပ္တဲ့ စစ္တမ္းတခုအရ အသက္ ၂၀ – ၃၉ ႏွစ္ၾကား လူငယ္၊လူရြယ္ေတြရဲ့ ၈၅ရာခိုင္ႏွုန္းဟာ (အလိုရွိခ်ိန္မွာ) ‘အျမဲတမ္း’ ဒါမွမဟုတ္ ‘အျမဲတမ္းနီးနီး’ လိင္တံေထာင္မတ္ႏိုင္စြမ္းရွိတယ္၊လိင္ဆက္ဆံဖို႕ လံုလံုေလာက္ေလာက္ ဆက္လက္ေထာင္မတ္ႏိုင္တယ္လို႕ ေျဖဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ဆိုလိုတာက က်န္ရွိတဲ့ ၁၅ ရာခိုင္ႏွုန္းကေတာ့ တခါတရံ ျပႆနာတက္ေလ့ရွိတယ္လို႕ ဆိုလိုရင္းပါပဲ။အသက္ ၄၀ – ၅၉ ႏွစ္ၾကား အမ်ိဳးသားေတြကို ေမးျမန္းရာမွာေတာ့ ၂၀ရာခိုင္ႏွုန္းေလာက္ကသာ စိတ္ေက်နပ္ေလာက္တဲ့အထိ လိင္တံေထာင္မတ္ႏိုင္တယ္လို႕ ေျဖဆိုခဲ့ၾကပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းဟာ ဘိုးဘိုးေတြပဲ ၾကံုရတတ္တဲ့ ျပႆနာတခု မဟုတ္ဘဲ ကိုကိုတို႕၊ဦးဦးတို႕လည္း ရင္ဆိုင္ၾကံုေတြ႕လာရႏိုင္ပါတယ္။

အိပ္ယာေပၚမွာ ျပႆနာတခါ တက္တာနဲ႕ သင့္မွာ ပန္းေသပန္းညိႈးရွိေနျပီလို႕ ေျပာလို႕ရတယ္

ဒါဟာလည္း မွားယြင္းတဲ့ အယူအဆပါ။ပင္နယ္တီတလုံး မဝင္တာနဲ႕ မက္ဆီ ေျမာင္းထဲ ေရာက္မသြားသလို တညတေလ လိင္တံမေထာင္မတ္ႏိုင္တာနဲ႕ပဲ သင့္မွာ ပန္းေသပန္းညိႈးျဖစ္ေနျပီလို႕ မေျပာႏိုင္ပါဘူး။အဲ့ဒီ့ည အေစာပိုင္းက အရက္ေတြ ေဒါင္ခ်ာစိုင္းေအာင္ ေသာက္ခဲ့မိတာ၊အလုပ္မွာ၊ရုံးမွာ တပတ္လုံး စိတ္ေရာကိုယ္ပါ ပင္ပန္းခဲ့တာ၊တျခား စိတ္ဖိစီးမႈေတြရွိေနတာ စတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ မစိုးရိမ္ပါနဲ႕။ဒါေပမယ့္ လိင္တံ လုံးဝမေထာင္မတ္ႏိုင္ျခင္း ဒါမွမဟုတ္ ေထာင္မတ္ျပီးသား လိင္တံကို ၾကာရွည္ထိန္းသိမ္းႏိုင္စြမ္း မရွိျခင္း စတဲ့ ျပႆနာေတြဟာ သုံးလထက္ ေက်ာ္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႕ ျပသတိုင္ပင္သင့္ပါျပီ။

ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းဟာ လိင္တံတခုတည္းရဲ့ ျပႆနာျဖစ္တယ္

မွားပါတယ္။လိင္တံမေထာင္မတ္ႏိုင္ျခင္းဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္ အစိတ္အပိုင္းတခုခုမွာ ျပႆနာရွိေနျပီဆိုတာကို ေဖာ္ျပပါတယ္။ဥပမာ ႏွလုံးေရာဂါေပါ့။ေသြးတိုးနဲ႕ ေသြးတြင္းအဆီဓာတ္ မ်ားျပားျခင္းဟာလည္း သင့္ခႏၶာကိုယ္ထဲက ေသြးေၾကာေတြကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစတာမို႕ လိင္တံဆီ ေသြးအေရာက္နည္းေစပါတယ္။အက်ိဳးဆက္အားျဖင့္ လိင္တံေထာင္မတ္ႏိုင္ဖို႕ ခက္ခဲလာပါလိမ့္မယ္။ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းဟာ ဆီးခ်ိဳးေရာဂါ၊တက္စတိုစတီရုန္း ေဟာ္မုန္းနည္းပါးျခင္း ဒါမွမဟုတ္ စိတ္က်ေဝဒနာေတြရဲ့ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတခု ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ပန္းေသပန္းညိႈးျပႆနာနဲ႕ ရင္ဆိုင္ရျပီဆိုရင္ ရွက္ရွက္နဲ႕ ၾကိတ္ကုမေနဘဲ တတ္ကြၽမ္းနားလည္တဲ့ ဆရာဝန္ဆီသြားေရာက္ ျပသရပါမယ္။

ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းဟာ သင့္စိတ္တခုတည္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ေနတာ

ရာႏွုန္းျပည့္မမွန္ပါဘူး။ဒါေပမယ့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ အျပစ္ခ်ည္းပဲေတာ့လည္း မဟုတ္ျပန္ပါဘူး။တကယ္ေတာ့ ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းရဲ့ လက္သည္ဟာ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြ ေပါင္းစံုျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာရတာ မ်ားပါတယ္။လိင္တံဆီ ေသြးပို႕ေပးတဲ့ ေသြးေၾကာေတြမွာ ျပႆနာရွိရင္ လိင္တံမေထာင္မတ္ႏိုင္တာ မွန္ေပမယ့္ ဒီကိစၥနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး စိတ္ဖိစီးေလ၊လိင္တံေထာင္မတ္ဖို႕ ခက္ခဲေလပါပဲ။ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ လိင္တံေထာင္မတ္ဖို႕ ခက္သလဲဆိုတာ မွတ္သားထားျပီး ဆရာဝန္သြားျပတဲ့အခါ ေသခ်ာေျပာျပပါ။ဒါဆိုရင္ သင့္ျပႆနာရဲ့ ရင္းျမစ္ကို ဆရာဝန္က အနီးစပ္ဆုံး၊အမွန္ကန္ဆုံး ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္မွာျဖစ္ကာ အသင့္ေတာ္ဆုံး ကုသမႈကိုလည္း ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

သင့္အက်င့္ဆိုးေတြနဲ႕ ပန္းေသပန္းညိႈး ဘာမွ မဆိုင္ဘူး

အရက္၊ေဆးလိပ္၊မူးယစ္ေဆး စတာေတြဟာ သင့္လိင္တံကိုသာမက အလုံးစံုေသာ က်န္းမာေရးကိုပါ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။အရက္၊ဘီယာေသာက္ျပီး လိင္ဆက္ဆံရင္ ပိုျပီးအဆင္ေျပတယ္လို႕ ကာလသားၾကီးေတြရဲ့ တဆင့္စကား၊တဆင့္နားကို မယံုပါနဲ႕။အမူးလြန္ရင္ ဇက္ေတာင္မတ္မတ္ မေထာင္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ဒါ့အျပင္ အရက္ဟာ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ေလာက္ဆိုးရြားသလဲဆိုတာ အထူးတလည္ ေျပာေနဖို့ေတာင္ မလိုပါဘူး။ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာလည္း ေသြေၾကာေတြကို က်ဥ္းေစတာမို႕ လိင္တံဆီေသြးအေရာက္နည္းေစကာ ပန္းေသပန္းညိႈးျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ေဆးလိပ္ျဖတ္အျပီး တႏွစ္ေလာက္အၾကာမွာ လိင္တံေထာင္မတ္မႈ အေျခအေနပိုေကာင္းလာတယ္လို႕ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျပီးသူ ၂၅ရာခိုင္ႏွုန္းက ဆိုပါတယ္။အျခားေသာ မူးယစ္ေဆးဝါးေတြဟာလည္း ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္းကို ဦးတည္ေစပါတယ္။

ပန္းေသပန္းညိႈးအတြက္ အသုံးျပဳတဲ့ ေဆးဝါးေတြက အားလုံးအတူတူပဲ

သင္ၾကားဖူးနားဝ ရွိေနက် ဗိုင္ယာဂရာ၊ဆီဒိုရာ၊မက္စ္မိတ္၊ကာဗာတာ စတဲ့ ေဆးေတြဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ ပါဝင္တဲ့ ဓာတုေဗဒပစၥည္း အုပ္စုတူညီၾကပါတယ္။သူတို႕ေတြဟာ ေျပာင္ေခ်ာႂကြက္သားေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ေစျပီး လိင္တံဆီေသြးအေရာက္မ်ားေစကာ လိင္တံကို ပိုမိုေထာင္မတ္ေစပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ေဆးတမ်ိဳးခ်င္းစီေပၚ မူတည္ျပီး သင့္ခႏၶာကိုယ္အေပၚ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈက အနည္းအက်ဥ္း ကြာဟပါတယ္။ဒီအခ်က္ဟာ ေဆးအာနိသင္ ထိေရာက္မႈရွိမရွိဆိုတဲ့ အေနအထားအေပၚ အထူးသက္ေရာက္မႈရွိေနပါတယ္။ဥပမာ တခ်ိဳ႕ေဆးေတြဟာ သုံးစြဲျပီးတနာရီအၾကာမွာ အာနိသင္အထက္ျမက္ဆုံး ျဖစ္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕ေဆးေတြကေတာ့ ႏွစ္နာရီေလာက္အၾကာမွ အာနိသင္ျပပါတယ္။ေဆးမေသာက္ခင္ အဆီအဆိမ့္မ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားျခင္းဟာလည္း ေဆးရဲ့အာနိသင္ကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အစာစားျပီး ၂ – ၃နာရီေလာက္ေနမွ ဒီေဆးေတြကို သုံးစြဲသင့္ပါတယ္။

ပန္းေသပန္းညိႈးျဖစ္ရင္ တက္စတိုစတီရုန္း ေဟာ္မုန္းထိုးေပးရတယ္

ဒါဟာ မွားပါတယ္။ပန္းေသပန္းညိႈးေဝဒနာ ခံစားေနရေပမယ့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ တက္စတိုစတီရုန္းေဟာ္မုန္းပမာဏ ပံုမွန္အတိုင္း ရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဒီလို ထိုးေပးလို႕ ဘာအေၾကာင္းမွ မထူးပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ တက္စတိုစတီရုန္းေဟာ္မုန္းပမာဏကို တိုင္းတာစစ္ေဆးဖို႕လည္း လိုအပ္ပါတယ္။ေဟာ္မုန္းပမာဏ ၃၀၀ ng/dl ထက္နည္းရင္ ေဟာ္မုန္းဓာတ္နည္းေနျပီလို႕ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ယူဆရပါတယ္။ဒါဆိုရင္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းေဆးထိုးဖို႕ လိုအပ္ေနပါျပီ။ေနာက္သိထားသင့္တဲ့တခ်က္က ဘာလဲဆိုေတာ့ ေဟာ္မုန္းပမာဏ နည္းေနသည့္တိုင္ ပံုမွန္ပမာဏျပန္ေရာက္ေအာင္ ထိုးေပးလိုက္႐ံုနဲ႕ သင္ခံစားေနရတဲ့ ပန္းေသပန္းညိႈးျပႆနာက ခ်က္ခ်င္းေျပလည္သြားမွာ မဟုတ္ပါဘူး။တျခားေဆးဝါးေတြကို သုံးစြဲဖို႕ လိုအပ္ေနတုန္းပါပဲ။

အမ်ိဳးသားတိုင္းအတြက္ နံပါတ္တစ္ရန္သူျဖစ္တဲ့ ပန္းေသပန္းညိႈးျခင္း ျပႆနာဟာ တေကြ႕မဟုတ္၊တေကြ႕ၾကံုလာရႏိုင္တဲ့ ကိစၥပါ။ဒါေၾကာင့္ ဒီအေၾကာင္းအရာနဲ႕ ပတ္သက္ျပီး လြဲမွားေနတဲ့ အယူအဆေတြကို သိရွိႏိုင္ေစဖို႕ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။

မူလတင္ဆက္သူ _ Hello ဆရာ၀န္​ 

လိင္စိတ္ဆႏၵလြန္ကဲျခင္းေရာဂါ (nymphomania)

ေရးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Kaung Thar

Nymphomania ဆိုတာဘာလဲ
Nymphomania ဆိုတာ လိင္စိတ္ဆႏၵျပင္းျပမႈလြန္ကဲတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေရာဂါတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ လိင္စိတ္လြန္ကဲမႈဆိုတာ ကိုယ္တိုင္ သာယာမႈမရွိဘဲ၊ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရနိုင္ဘဲ ၊ကိုယ္တိုင္မလိုလားဘဲ အၾကိမ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္မိေနတဲ့ အျပဳအမူေတြျဖစ္ပါတယ္။ Nymphomania  ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြဟာ အလိုလိုျဖစ္လာတဲ့အာသာဆႏၵျပင္းျပမႈကိုေျဖေဖ်ာက္ဖို႔ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္မ်ားျခင္း(promiscuity) လိုမ်ိဳး ေရာဂါအႏၱရာယ္မ်ားတဲ့လုပ္ရပ္ေတြလုပ္မိတတ္ပါတယ္။

ဒီေရာဂါဟာ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူတိုင္းမွာ ျဖစ္နိုင္သလို သူ႔ရဲ႕လကၡဏာေတြက လိင္ကိစၥအျပဳအမူေတြအျပင္ စဥ္းစားေတြးေခၚနိုင္စြမ္းမွာ ျပႆနာရွိလာျခင္း၊ မလိုလားအပ္တဲ့ အေတြးေတြအၾကိမ္ၾကိမ္ျဖစ္ေပၚလာျခင္း(စိတ္စြဲလမ္းျခင္း)၊ ရွက္စိတ္၊အျပစ္ရွိစိတ္နဲ႔ ခ်ိဳ႕ယြင္းခ်က္ရွိသလို ခံစားေနရျခင္းတို႔ပါဝင္ပါတယ္။

nymphomania ျဖစ္ရတဲ့အဓိကအေၾကာင္းရင္းကိုေတာ့ အတိအက်မသိရေသးပါဘူး။ တျခားစိတ္ေရာဂါေဝဒနာေတြလိုပဲ nymphomania  ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္၊ မ်ိဳးရိုးအခံ၊ဘဝအေနအထား စတဲ့အခ်က္ေတြရဲ႕ ရလဒ္အျဖစ္ ခံစားလာရတတ္ပါတယ္။ စိတ္ခံစားမႈနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ serotonin, dopamine နဲ႔ norepinephrine လို ဦးေႏွာက္တြင္း neurotransmitters ေတြမညီမွွ်မႈ၊ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ေရာဂါတခ်ိဳ႕၊ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ အာရံုေၾကာဆဲလ္လႈပ္ရွားမႈလမ္းေၾကာင္း( neural circuits)မွာ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ျခင္းတို႔ကလည္း nymphomania အေၾကာင္းရင္းထဲမွာပါဝင္နိုင္ပါတယ္။

nymphomania ရဲ႕အျဖစ္မ်ားတဲ့လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ
nymphomania ရဲ႕အဓိကလကၡဏာကေတာ့ လိင္မႈကိစၥအာသာဆႏၵျပင္းျပမႈျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါက တျခားအာသာဆႏၵျပင္းျပေနတဲ့ စြဲလမ္းမႈျပႆနာေတြ ဒါမွမဟုတ္ တျခားစိတ္ေဝဒနာေတြရဲ႕လကၡဏာေတြနဲ႔အတူ ျဖစ္လာနုိင္ပါတယ္။ nymphomania  လကၡဏာေတြကို ေန႔တိုင္း  သို႔မဟုတ္ ခဏၾကာတိုင္းတစ္ၾကိမ္ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။

လိင္စိတ္ဆႏၵကျပင္းထန္လာျပီး ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရသလို ခံစားလာရျခင္း၊
လိင္ဆက္ဆံမႈေတြျပီးဆံုးရင္ေတာင္မွ စိတ္ေက်နပ္မႈမရွိသလို။ စိတ္မေပ်ာ္သလိုခံစားေနရျခင္း၊
လိင္ဆက္ဆံမႈကို အထီးက်န္ျခင္း၊စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ စိတ္ပူပန္ျခင္း၊ စိတ္ဖိစီးမႈတို႔လို တျခားျပႆနာေတြရဲ႕ ထြက္ေပါက္အျဖစ္ သေဘာထားျခင္း၊
လိင္မွတဆင့္ကူးစက္နုိင္ေသာေရာဂါမ်ား ကူးစက္ရရွိျခင္း သို႔မဟုတ္ တျခားသူဆီကူးစက္ေစျခင္း၊ အေရးပါေသာ ဆက္ဆံေရးေတြ ျပတ္ေတာက္ဆံုးရံႈးရျခင္း၊ အလုပ္မွာအဆင္မေျပျခင္း တို႔လို ဆိုးရြားတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြျဖစ္လာနိုင္တဲ့အထိ လိင္ကိစၥကို ဆက္လက္လိုက္စားျခင္း၊
ကိုယ္က လက္ထပ္ျပီးသား သို႔မဟုတ္ လက္ထပ္ဖို႔ရည္ရြယ္ထားသူရွိေနရင္ေတာင္မွ စိတ္ခ်င္းရင္းႏွီးဖို႔ ဆက္ဆံေရးတည္ေဆာက္ဖို႔ ခက္ခဲေနျခင္း

တခါတရံမွာ လကၡဏာေတြက ပိုဆိုးရြားလာနိုင္ပါတယ္ –

အာရံုစူးစိုက္မရျခင္း
ရွက္ရြံ႔စိတ္ခံစားရျခင္း သို႔မဟုတ္ စိတ္ေက်နပ္မႈမရွိျခင္း
အျပစ္ရွိစိတ္
ထပ္ကာတလဲလဲ ထိန္းခ်ဳပ္မရတဲ့အျပဳအမူမ်ား(အာသာဆႏၵျပင္းျပျခင္း)
ထပ္ကာတလဲလဲ ျဖစ္ေပၚလာေသာ မလိုလားအပ္တဲ့အေတြးမ်ား(စြဲလမ္းျခင္း)

အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရတဲ့အထိ ျဖစ္ေစနုိင္တဲ့ ျပင္းထန္တဲ့လကၡဏာမ်ား
တခ်ိဳ႕ေတြမွာ nymphomania ေၾကာင့္ အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးေတြျဖစ္လာေစတတ္ပါတယ္။ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြထဲက တစ္ခုခုျဖစ္လာခဲ့ရင္ ခ်က္ခ်င္းကုသမႈခံယူသင့္ပါတယ္။

ထိန္းခ်ဳပ္မရတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕လိင္မႈကိစၥလြန္က်ဴးမႈေတြေၾကာင့္ ထိခိုက္မႈေတြျဖစ္လာနိုင္ေတာ့မယ္လို႔ ထင္ရတဲ့အခါ
ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္စြမ္းျပႆနာ သို႔မဟုတ္ စိတ္ႏွစ္ခြေဝဒနာရွိေနျပီး လိင္ကိစၥလြန္က်ဴးမႈကလည္း အေတာမသတ္တဲ့အခါ
ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္အဆံုးစီရင္ဖို႔ ေတြးမိတတ္လာတဲ့အခါ
အေၾကာင္းမဲ့ ျခိမ္းေျခာက္ျခင္း၊ အဆံုးစီရင္မယ့္အျပဳအမူေတြ အပါအဝင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ သို႔မဟုတ္ တျခားသူေတြကို  အႏၱရာယ္ေပးမယ့္အေနအထားျဖစ္လာတဲ့အခါ
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုမစိုက္နိုင္ျဖစ္လာတဲ့အခါ
ဘယ္သူေတြမွာ ခံစားရနိုင္ေျခပိုမ်ားသလဲ
အသက္ ၃၀ ေအာက္အရြယ္ရွိသူမ်ား
စိတ္ေဝဒနာသည္ မ်ိဳးရိုးအခံရွိသူမ်ား
လိင္တူစိတ္ဝင္စားသူမ်ား
စိတ္ေဝဒနာျဖစ္ဖူးသူမ်ား
ေလာေလာလတ္လတ္ စိတ္ဒဏ္ရာရစရာအျဖစ္မ်ိဳး ၾကံဳထားသူမ်ား
စိတ္ဖိစီးမႈခံစားရသူမ်ား

ကုသမႈ
nymphomania အတြက္ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္တဲ့ေဆးမရွိေပမယ့္ ေအာက္ပါကုထံုးေတြ သံုးေလ့ရွိပါတယ္ –

ေတြးေခၚျပဳမူနိုင္စြမ္း ကုထံုး (ျပႆနာေတြကိုေျဖရွင္းနိုင္ဖို႔)
မိသားစု သို႔မဟုတ္ လူမႈဆက္ဆံေရး ကုထံုး
စိုးရိမ္ပူပန္မႈ၊စိတ္က်ေဝဒနာ၊ စိတ္ေဝဒနာတို႔အတြက္ ေသာက္ေဆးေတြအပါအဝင္ ေဆးဝါးကုထံုး
စကားေျပာဆို ေျဖာင္းဖ်ျခင္းကုထံုး

nymphomania ကုသမႈခံယူေနရင္း ဘယ္လိုဆင္ျခင္ေနထိုင္မလဲ
က်န္းမာေရးနဲ႔ညီညြတ္မွ်တတဲ့အစာအာဟာရကိုစားသံုးပါ
လူမႈေရးလႈပ္ရွားမႈေတြ၊ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာတျခားလႈပ္ရွားမႈေတြမွာ ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ပါ။
ပံုမွန္ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ ပံုမွန္အိပ္ပါ။
မိသားစုနဲ႔ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြဆီက အားေပးအၾကံျပဳမႈကို ခံယူပါ။

တျခားကုထံုးေတြကေတာ့ –

အပ္စိုက္ကုသျခင္း
အႏွိပ္ခံျခင္း
ေဆးဖက္ဝင္ကုထံုးမ်ား၊ လက္ဖက္ေျခာက္ရည္မ်ား၊အာဟာရဓာတ္စာမ်ားႏွင့္အလားတူပစၥည္းမ်ား
ေယာဂေလ့က်င့္ျခင္း

nymphomania ရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ား
nymphomania ကိုမကုသရင္ ဒါမွမဟုတ္ မထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ေတာ့ရင္ ျဖစ္လာနို္င္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြက ဆိုးရြားလာနုိင္ပါတယ္။ ကြ်မ္းက်င္သူတစ္ဦးဦးရဲ႕ ကုသေစာင့္ေရွာက္မႈကိုခံယူျပီး ကိုယ္တိုင္လိုက္နာရင္းနဲဲ႔ ေအာက္ပါဆိုးက်ိဳး အႏၱရာယ္ေတြကို ေလွ်ာ့ခ်နိုင္ပါတယ္။

စိတ္က်ေရာဂါ
လႈပ္ရွားလုပ္ေဆာင္မႈေတြမွာ ပံုမွန္အတိုင္းမပါဝင္နုိင္ေတာ့ျခင္း
လိင္မွတဆင့့္ကူးစက္နိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ား ကူးစက္ခံရနိင္ျခင္း(STDs)
အလုပ္အကိုင္ပ်က္ျခင္း
ခ်စ္သူခင္သူမ်ားပစ္ခြာသြားျခင္း
လူမႈဆက္ဆံေရးျပႆနာမ်ား
ညစ္ညမ္းစာေပ၊အေခြမ်ားဝယ္ယူျခင္း၊ လိင္ေၾကးစားမ်ားအတြက္ေငြကုန္ျခင္းတို႔အတြက္ အေၾကြးပိျခင္း
လိင္ပိုင္းေစာ္ကားမႈစြဲခ်က္နဲ႔ ေထာင္နန္းစံရနိုင္ျခင္း တို႔ျဖစ္လာနိုင္ပါတယ္။

မူလေရးသားတင္ဆက္သူ - Hello Health Group 

လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္ျခင္းဆိုတာဘာလဲ

ေရးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

လူရယ္လို႕ ျဖစ္လာျပီဆိုရင္ က်ား၊မ သဘာဝဆိုတာ ေမြးကတည္းက ပါလာျပီးသား၊သတ္မွတ္ျပီးသားပါ။

(လိင္ႏွစ္မ်ိဳးပါလာတာတို႕ ဘာတို႕ စသျဖင့္ ခြၽင္းခ်က္ေလးေတြေတာ့ ရွိသေပါ့ေလ)။ဒါေပမယ့္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ေဆးပညာအရ အထီး၊အမ သဘာဝ သတ္မွတ္တယ္၊ခြဲျခားတယ္ဆိုတာကလည္း အျပင္ပန္းျမင္ရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြကို ၾကည့္ျပီး သတ္မွတ္ရတာမ်ိဳး မဟုတ္လား။

ေယဘုယ်အားျဖင့္ အျပင္ပန္းအဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြ နဲ႕ အတြင္းပိုင္းစိတ္သ႑ာန္ကျဖစ္ေပၚလာတဲ့ လိင္စိတ္သဘာဝတို႕ဟာ (အေနာက္တိုင္း ေဆးပညာ အလိုအရေတာ့ က်ား၊မလိင္ေဟာ္မုန္းေတြက လႊမ္းမိုးခ်ဳပ္ကိုင္ေနတဲ့ လိင္စိတ္ေတြေပါ့) သဟဇာတျဖစ္ပါတယ္။ပံုစံတူညီပါတယ္။ဆိုလိုတာက အျပင္ပန္းမွာ က်ားသဘာဝပံုစံရွိတယ္ဆိုရင္ အတြင္းလိင္စိတ္ကလည္း က်ားသဘာဝပဲျဖစ္တာမို႕ ဆန္႕က်င္ဖက္လိင္ျဖစ္တဲ့ မ သတၱဝါကို လိုခ်င္တပ္မက္ပါတယ္။ဒါဟာ လူအမ်ားစုမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ သဘာဝအရွိတရားျဖစ္တဲ့အတြက္ ‘ပံုမွန္’လို႕ လူ႕အဖြဲ႕အစည္းက သတ္မွတ္ထားေလ့ရွိပါတယ္။ဒါကိုပဲ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈလို႕လည္း သမုတ္ႏိုင္မွာပါ။

လူတေယာက္ရဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ၊ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးသားဆႏၵအရ တစံုတဦးကို တိမ္းညႊတ္တြယ္တာ လိုခ်င္တပ္မက္တာကို လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈလို႕ အၾကမ္းျဖင္း သတ္မွတ္ႏိုင္ပါတယ္။

လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို (အမ်ားအားျဖင့္) အမ်ိဳးအစား သုံးမ်ိဳး ခြဲေလ့ရွိပါသတဲ့။

Heterosexual : Hetero ဆိုတာ မိမိႏွင့္ အမ်ိဳးအစားမတူညီေသာလို႕ အဓိပၸာယ္သက္ေရာက္တာမို႕ ဆန္႕က်င္ဖက္လိင္ကို တပ္မက္စြဲလမ္းတာဟာ Heterosexual ျဖစ္ပါတယ္။ဒါကေတာ့ မ်ားရာစုေပါ့ေလ။

Bisexual : Bi ဆိုတာ ႏွစ္ခု၊ႏွစ္မ်ိဳးလို႕ ဆိုလိုတာမို႕ က်ားမ မဟူႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို စြဲလမ္းသေဘာက်သူေတြကိုေတာ့ Bisexual လို႕ ဆိုျပန္သေပါ့။

Homosexual : Homo ဆိုတာ တူညီသည္ လို႕ ေျပာခ်င္တာမို႕ ကိုယ္နဲ႕ လိင္သဘာဝတူသူေတြကိုမွ စြဲလမ္းခ်စ္ခင္ျမတ္ႏိုးတတ္ၾကသူ (ဝါ) လိင္တူခ်စ္သူမ်ားေပါ့။

အတြင္းစိတ္သ႑ာန္ရဲ့ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို အျပင္ပန္းမွာ ေပၚေပၚလြင္လြင္ ေဖာ္ျပသူေတြရွိသလို ဖုံးအုပ္ထားသူေတြလည္း ဒုနဲ႕ေဒးပါ။

တခ်ိဳ႕လူေတြဟာ Bisexual ဒါမွမဟုတ္ Homosexual ဘာလို႕ ျဖစ္လာၾကတာလဲ။

ဒီႏွစ္မ်ိဳးအပါအဝင္ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈအားလုံးဟာ ပတ္ဝန္းက်င္လႊမ္းမိုးမႈ၊စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာခံစားခ်က္၊ေဟာ္မုန္းနဲ႕ အျခားေသာ ဇီဝျဖစ္စဥ္လႊမ္းမိုးမႈေတြ ေပါင္းစည္းျခင္းေပၚ မူတည္ျပီး ကြဲျပားျဖစ္ေပၚေလ့ရွိတယ္လို႕ သိပၸံပညာရွင္အမ်ားစုက လက္ခံထားၾကပါတယ္။ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ အခ်က္တခ်က္တည္းေၾကာင့္ လိင္တူလိင္ကြဲ စြဲလမ္းတာမ်ိဳး ျဖစ္ရတာမဟုတ္ဘဲ ေနာက္ခံအေၾကာင္းေပါင္းစံုသင့္မွသာ ျဖစ္ေပၚလာရတာမ်ိဳးလို႕ ေျပာခ်င္တာပါ။ဒီေနာက္ခံအေၾကာင္းေပါင္းစံုဆိုတာဟာလည္း လူတဦးနဲ႕တဦးမွာ မတူညီႏိုင္ပါဘူး။

ဒီေနရာမွာ သိထားရမယ့္ အခ်က္က လိင္တူစိတ္ဝင္စားျခင္း၊လိင္ႏွစ္မ်ိဳးလုံးကို စိတ္ဝင္စားျခင္း စတာေတြဟာ စိတ္ေရာဂါမဟုတ္ဘူး ဆိုတဲ့ အခ်က္ပါပဲ။ဒါေပမယ့္လည္း ဘာသာေရးအရပဲျဖစ္ျဖစ္၊နဂိုသတ္မွတ္ျပီးသား အထင္အျမင္ေတြေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆိုပါ ပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ အနည္းနဲ႕အမ်ားဆိုသလို ခြဲျခားဆက္ဆံျခင္း ခံရတတ္ပါတယ္။

ကိုယ့္ရဲ့ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ။

ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ျမီးေကာင္ေပါက္ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ မိမိရဲ့ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈက ေပၚလြင္ပီျပင္လာေလ့ရွိပါတယ္။ဒီလို ေပၚလြင္လာဖို႕အတြက္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ထိေတြ႕ဆက္ဆံမႈတစံုတရာ ရွိဖို႕လည္း မလိုအပ္ပါဘူး။လိင္တူစိတ္ဝင္စားသူေတြဟာဆိုရင္လည္း သစ္ရြက္လႈပ္ရင္ စိတ္ကူးယဥ္ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့ လူပ်ိဳေဖာ္၊အပ်ိဳေဖာ္ ဝင္ခါစ ကာလမွာ မိမိနဲ႕ က်ား၊မ လိင္သဘာဝတူညီတဲ့သူေတြအေပၚမွာ စြဲလမ္းတပ္မက္စိတ္ေတြ စတင္ေပၚေပါက္လာတတ္ပါတယ္။

လူတေယာက္ရဲ့ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို ေျပာင္းလဲပစ္ႏိုင္သလား။

လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈဆိုတဲ့ အမႈကိစၥဟာ ေရြးခ်ယ္မႈမဟုတ္တဲ့အတြက္ ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႕ရာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႕ ပညာရွင္အမ်ားစုက လက္ခံယူဆထားၾကပါတယ္။လိင္တူ/လိင္စံု စိတ္ဝင္စားသူအခ်ိဳ႕ဟာ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ့ ခြဲျခားဆက္ဆံမႈကို ေၾကာက္ရြံ႕တဲ့အတြက္ လူအမ်ားစုနည္းတူ လိင္ကြဲကိုသာ စိတ္ဝင္စားသေယာင္ ဟန္ေဆာင္ေနၾကရတာမ်ိဳးေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ဘာသာေရး၊လူမႈေရးဆိုင္ရာ ကြပ္ညွပ္မႈေတြဟာလည္း လိင္တူ/လိင္စံု စိတ္ဝင္စားမႈေတြကို တေထာင့္တေနရာကေန ဖိႏွိပ္တာမ်ိဳး၊မရည္ရြယ္ဘဲ ခြဲျခားလိုက္တာမ်ိဳးေတြ ရွိေနဆဲပါ။

လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈဟာ လူသားျဖစ္တည္မႈရဲ့ ေနာက္ခံအေၾကာင္းရင္းမ်ားစြာ ေပါင္းစပ္ပါဝင္ေနျပီး အတိတ္ကံေတြ၊အကုသိုလ္ေတြေၾကာင့္လည္း မဟုတ္ပါဘူး။လက္ေတြ႕က်တဲ့ သိပၸံပညာရပ္ကေတာ့ သည္လိုပဲ ဆိုပါတယ္။ဒူးရင္းသီးကို အေသရရ အရွင္ရရ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူေတြရွိသလို အနံ႕ေတာင္မခံႏိုင္သူေတြလည္း ရွိေနပါတယ္။ဒီလိုပါပဲ .. လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈဟာလည္း လူတကိုယ္အၾကိဳက္တမ်ိဳးဆိုတဲ့ သေဘာသာျဖစ္တာမို႕ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးကိုပဲမဆို ေမတၱာေရွ႕ထားျပီး ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္နဲ႕ သူ႕အက်ိဳးကိုယ့္အက်ိဳး ႏွစ္ဦးႏွစ္ဝ အဆင္ေျပေအာင္ ေဖးမကူညီလက္တြဲဆက္ဆံၾကမယ္ဆိုရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ေနထိုင္ရာ ကမ႓ာၾကီးက အခုထက္ပိုျပီး ေနေပ်ာ္တဲ့ အသိုက္အဝန္းၾကီးတခု ျဖစ္လာမွာ အေသအခ်ာပါပဲ။

မူလတင္ဆက္သည့္စာမ်က္ႏွာ - Hello ဆရာ၀န္​ 

LGBT Traveller’s Guide

LGBT ခရီးသြားလမ္းညႊန္

LGBT ေတြဟာ မူလပင္ကိုက ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္တဲ့ တက္ၾကြတဲ့ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္းတစ္ခုပါ။ ကမာၻ႕နုိင္ငံအႏွံ႕အျပားမွာလည္း LGBT ေတြအတြက္ သြားေရာက္လည္ပတ္ဖြယ္ရာ ေကာင္းလွတဲ့ ၿမိဳ႕ျပ (သို႕) သဘာဝအလွမ်ားနဲ႕ သာယာဝေျပာၿမိဳင္ဆို္င္လွပေနတဲ့ ေနရာအခ်ိဳ႕ကိုတင္ျပပါရေစ။

၁။ ေျမာက္အေမရိက
ကေနဒါ နုိင္ငံမွာရွိတဲ့ တိုေရာန္တို (Toronto) ၿမိဳ႕ဟာဆိုရင္ LGBT ေတြ အမ်ားဆံုး သက္ဝင္လႈပ္ရွားေနထိုင္ ေနထို္င္ေနတဲ့ ကမာၻ႕ၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားထဲက တစ္ၿမိဳ႕ပါ။ LGBT Team မ်ားႏွင့္ ၄င္းတို႕အတြက္ ရည္ရြယ္ထားတဲ့ စားေသာက္ဆိုင္မ်ား၊ ဘားမ်ား၊ ကလပ္မ်ား၊ အျခားေဖ်ာ္ေျဖေရး စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ားႏွင့္ စည္ကားေသာျမိဳ႕ ျပ ေလးတစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္။

Montreal (ေမာန္ထရီးယလ္) ၿမိဳ႕ဟာဆိုရင္လည္း ဒီလိုပဲ Gay -–Friendly ပတ္ဝန္းက်င္တစ္ခုျဖစ္ၿပီး ေဂးမိသားစု အေတာ္မ်ားမ်ား အပန္းေျဖေပ်ာ္ပဲြစား လာေရာက္လည္ပတ္ေလ့ရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ကေလးတစ္ၿမိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္

သူဟာ August လမွာ ဆိုရင္လည္း Pride Parade ေတြနဲ႕ စည္ကားေနတတ္ျပန္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ တျခား Vancou ver, Ottawa,Edmonton,St John,Moncton,Halifax စတဲ့ေနရာေတြဟာဆိုရင္လည္း LGBT Parade ေတြနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ Event ေတြကို တစ္ႏွစ္ပတ္လံုး လိွဳက္လွဲစြာလက္ခံက်င္းပေလ့ရွိတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးေတြလဲ ျဖစ္ပါတယ္။

မက္စီကုိ (Mexico) ဟာကက္သလစ္နုိင္ငံျဖစ္ၿပီး ကမ္းေျခပိုင္ေနရာေဒသေတြမွာဆို္္ရင္လည္း LGBT ေတြ အတြက္ လြတ္လပ္စြာေပ်ာ္ရႊင္နုိင္မယ့္ ဘားေတြ၊ ဒစ္စကိုေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္။ မက္စကိုစီတီး  (Mexico city) ဟာဆုိရင္လည္း လက္တင္ - အေမရိက မွာ လိင္တူခ်စ္သူလက္ထပ္ျခင္းကို ပထမဆံုး တရားဝင္ခြင့္ျပဳခဲ့တဲ့ ၿမိဳ႕တစ္ခုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ Acapulco ,Puerto, Vallarta စတဲ့ၿမိဳ႕ျပေတြဟာဆိုရင္လည္း ေဂးအလွျပေမာင္ေတြ ကျပေဖ်ာ္ေျဖတဲ့ ဘားေတြ ကလပ္ေတြမ်ားနဲ႕ ညဘက္စည္ကားလွတဲ့ လည္ပတ္စရာေကာင္းတဲ့ ေနရာေတြလည္း ျဖစ္ၾကပါတယ္။

၂။ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု
အေမရိကန္အေရွ႕ေျမာက္ပို္င္းနဲ႕ အေနာက္ဘက္ကမ္းေျခေတြဟာ LGBT ခရီးသြားမ်ားအတြက္ သိပ္ကိုေရြးျခယ္ သင့္တဲ့ေနရာမ်ားပါ။ Hollywood ကေတာ့  ေျပာစရာမလိုေအာင္ ကမာၻေက်ာ္ Celebrity မ်ားနဲ႕ သူတို႕ရဲ႕ လႊမ္းမုိး မႈေတြ သက္ဝင္ေနတဲ့ညမ်ားနဲ႕ ၿမိဳ႕ျပႀကီးတစ္ခုေပါ့။ အဲ့ဒီ အယ္လ္ေအကေနပဲ ႏွစ္နာရီေလာက္ အေရွ႕ဘက္ကို ကားေမာင္းထြက္ခဲ့ရင္  Palm Springs လို႕ေခၚတဲ့ကႏာၱရအပန္းေျဖစခန္းႀကီး တစ္ခုရွိပါတယ္။ Easter ပဲြေတာ္ကာလအတြင္းမွာ ဆိုရင္္းလည္း LGBT ခရီးသြားေတြလည္ပတ္သူေတြအတြက္ White-Party ဆိုၿပီး စီစဥ္ထားျပန္ပါတယ္တဲ့။ San Franciso, San Diego, Seattle, West Hollywood စတဲ့ ၿမိဳ႕ေလးေတြလည္း ေမ့မထားရမယ့္ အေရာက္သြားသင့္တဲ့ ခရီးစဥ္မ်ား ထဲမွာပါဝင္ပါတယ္။

အေရွ႕ေျမာက္ဘက္မွာရွိတဲ့ LGBT – Friendly ၿမိဳ႕ေတာ္ေတြကေတာ့ ထိပ္ဆံုးမွာ Washington D.C နဲ႕ Boston, Philadelphia,Pennsylvania က New Hope, New York, Chelsea, Massachusetts က Northampton, New Jersey က Ocean Grove, Province Town နဲ႕ Rehoboth Beach တို႕ျဖစ္ပါတယ္။

ျပည္ေထာင္စု အေနာက္လယ္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ LGBT ေတြလည္ပတ္ဖြယ္ရာ စိတ္ဝင္စားစရာ ေနရာေကာင္းေလးမ်ား ကေတာ့ Chicage, Michigan မွာရွိတဲ့ Saugatuck နဲ႕ ေဂးကလပ္ေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့ Minneapolis တို႕ပဲျဖစ္ပတယ္။

ေတာင္ပိုင္းမွာေရာလို႕ ေမးလာရင္ေတာ့ အရင္ဆံုး LESBIAN ေတြအတြက္ ဘားေတြ ၊ကလပ္ေတြ အမ်ားဆံုးရွိတဲ့ Asheville က္ို ညႊန္ျပ႔ရပါလိမ့္မယ္။ Atlanta, Ft.Lauderdale , "Gay only"”ဆုိတ့စာသားမ်ား နဲ႕ ဖိတ္ေခၚႀကိဳဆိုေနတဲ့ ဟိုတယ္ေတြ အပန္းေျဖစခန္းေတြ ေတြ႕ရမယ့္ Galveston, ပါတီေတြမ်ားစြာနဲ႕ LGBT ေတြအတြက္ ၿမိဳင္ဆိုင္တဲ့ ပဲြမ်ားက်င္းပေလ့ရွိတဲ့ Key West နဲ႕ White party ကိုမူလလက္ခံက်င္းပခဲ့တဲ့ Miami Beach, New Orleans, San Juanဆိုတဲ့သက္တမ္း (၅၀) ေက်ာ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ကြ်န္းစုႀကီးနဲ႕ Caribbean ရဲ႕ၿမိဳ႕ေတာ္ျဖစ္တဲ့ Puerto Rico စတာေတြကို ညႊန္ျပရပါလိမ္မယ္။ အေမရိကန္အလည္ပိုင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ Costa Rica နဲ႕ ပစိဖိတ္ေဒသမွာ အလွဆံုးကမ္းေျခအမ်ားဆံုးရွိတဲ့ စာရင္းဝင္ Manuel Antonio ေတြပါ။

၃။ ေတာင္အေမရိက
ေတာင္အေမရိကကိုၾကည့္မယ္ဆိုရင္ LGBTေတြခရီးသြားေတြ မျဖစ္မေနေရာက္သင့္တဲ့ Romantic ဆန္တဲ့ေန ရာေတြအမ်ားဆံုးရွိမယ့္ ေနရာေတြကေတာ့ Argentina ကမာၻေပၚမွာနာမည္းအႀကီးဆံုး Gay Beach စာရင္းဝင္ Rio De Janeiro ရွိတဲ့ Brazil, Chile နဲ႕ Uruguay တို႕ျဖစ္ပါတယ္။ အေရွ႕အလယ္ပို္င္းမွာဆိုရင္ Israel နဲ႕ Turkey  ဥေရာပဆိုရင္ Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Finland ဝတ္ေကာင္းစားလွနဲ႕ တက္ၾကြတဲ့လူေနမႈပံုစံေတြ ကမာၻ႕ေခတ္အမွီဆံုး အလွအပအသံုးအေဆာင္ေတြရဲ႕ ၿမိဳ႕ေတာ္ France, Berlin, Hamburg ရွိတဲ့ Germany, ေရွးက်တဲ့ အင္ပါယာအေမြအႏွစ္ၿမိဳ႕ျပေဟာင္းေတြနဲ႕Greece,  Hungary, Iceland, Ireland ေနာက္စဲြမက္ဖြယ္ရသာသစ္ ေဒသအစားအစာေတြနဲ႕ သင့္ကိုခံတြင္းေတြ႕ဆဲြေဆာင္ေစမယ့္ ၿမိဳေတာ္မ်ားနဲ႕ Italy လိင္တူခ်င္းလက္ထပ္ခြင့္ နုိင္ငံမ်ားရဲ႕ ဖခင္ Netherland, Portugal, Poland,Norway, Spain, Sweden, Switzerlandနဲ႕ ျဗိိတိန္ႏိုင္ငံႀကီးတို႕ပဲျဖစ္ပါတယ္။

(The Corner Magazine မွ မွီျငမ္းထားပါသည္။)

မူလေရးသားတင္ဆက္သူ _ စစ္ရိပ္

#dfl #sittriat #lgbt