ျဖစ္တည္မႈတစ္ခုကို ဘယ္လိုလက္သင့္ခံၾကမလဲ

How to Accept a Close Friend's Sexual Orientation

ဒီေဆာင္းပါးေခါင္းစဥ္ကိုသံုးသပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ ယေန႕ေခတ္လႈမႈအဖြဲ႕အစည္းမွာ အေရးပါအရာေရာက္တဲ့အေၾကာင္းအရာ တစ္ရပ္ကို ေျပာဆိုေဆြးေႏြးေတာ့မယ္ဆိုတာ ရိပ္မိႏိုင္ပါတယ္။

 လိင္တူၾကိဳက္ အမ်ိဳးသားေတြ (Gay people)၊ လိင္တူၾကိဳက္အမ်ိဳးသမီးေတြ (Lesbians)၊ ျပီးေတာ့ ဆန္႔က်င္ဘက္လိင္အသြင္ေျပာင္း လဲထားသူ(Transgender people) ေတြဟာ ဟိုးယခင္ကနဲ႕မတူ ပိုမို ေဖာ္ထုတ္  ဖြင့္ဟလာၾကတာကိုေတြ႕လာရပါတယ္။

သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈဘာဆိုတာ ရွာေဖြဆဲပုဂၢိဳလ္မ်ားအေနျဖင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္က သူတုိ႕ကို လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈ ကိစၥျဖင့္ဖြင့္ဟတိုင္ပင္ေျပာဆိုလာပါက မည္သို႕မည္ပံုတုန္႔ျပန္ရမည္ကို သိပ္သိၾကဦးမယ္မထင္ပါ။

ကိုယ္သိေနတဲ့ တစ္စံုတစ္ေယာက္က ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဖြင့္ဟေျပာဆိုလာတဲ့ ကိစၥကို ဘယ္လိုလက္ခံရမယ္ဆိုတာ မသိျခင္းသည္ စာေရးသူတုိ႔ရဲ႕ ျဖစ္ႏိုင္ဖြယ္ရာဟုမွန္းဆရေသာ အေျခအေနတစ္ရပ္ပင္ျဖစ္ပါတယ္။

အဓိကအခ်က္ကေတာ့ စာဖတ္သူအေနနဲ႔ အထိတ္တလန္႔ျဖစ္သြားတာ သို႕မဟုတ္ တစ္ခုခုမသင့္ေလ်ာ္ရာတစ္ခုခုကိုေျပာလိုက္မိတာမ်ိဳး မလုပ္ေဆာင္သင့္ပါဘူး။  ဘယ္လိုေျပာရမလဲ ကိုယ္လွမ္းလိုက္တဲ့ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းဟာ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းကို ေစာ္ကားေနတဲ့ အေနအထားကို သို႕မဟုတ္ အဆက္ျဖတ္ပစ္ေလာက္တဲ့အေျခအေနကို ေလွ်ာက္လွမ္းတဲ့ပံုစံျဖစ္မသြားဖို႕ပါ။

စာဖတ္သူက သူတို႕ရဲ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈအေပၚ လက္မခံႏိုင္ေသးေပမယ့္ လမ္းေလွ်ာက္တတ္စကေလးလို အစပ်ိဳးေျခလွမ္း ေလးေတြနဲ႕အတူေလွ်ာက္ၾကည့္သင့္တာေပါ့ေနာ္။

(၁) သူတို႕နဲ႕အလိုက္သင့္ ေမ်ာႏိုင္ရင္ေမ်ာ
သူတို႕ေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး လိုက္ေလ်ာႏိုင္ျခင္းရွိမရွိ စာဖတ္သူအေနနဲ႕တိတိက်က်စဥ္းစားဆံုးျဖတ္သင့္ပါတယ္။ သူတို႕ေျပာတဲ့အေၾကာင္းအရာကို ေမ့ေလ်ာ့ပစ္ျပီး သူတို႕အား ဆိတ္ကိုကို (straight) ေတြလိုပဲေျပာဆိုဆက္ဆံဖို႕ေျပာလိုရင္း မဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်။ သူတို႕ဖြင့္ဟေျပာဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရာနဲ႕ပတ္သက္ျပီး တဖ်စ္ေတာက္ေတာက္မေျပာဆိုျခင္း သို႕မဟုတ္ ပိုမိုထိေရာက္တဲ့ ေဆြးေႏြးမႈမ်ိဳးပိုမိုလုပ္ေဆာင္သင့္တယ္လို႕ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကလည္း စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြက ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြသံုးျပီး ဖြင့္ဟလာမလဲဆိုတာအေပၚမွာမူတည္ေနဦးမယ္လို႔နားလည္ပါရဲ႕။ ရယ္ရယ္ေမာေမာ စကားေတြဆိုေနရင္း မွ ေျပာဆိုလာျခင္း သို႕မဟုတ္ ပံုမွန္ ထသြားထလာစကားအခ်ိဳ႕ေျပာဆိုေဆြးေႏြးေနရင္းမွ ထုတ္ေဖာ္ေျပာျပျခင္းျဖစ္စဥ္ေတြဆိုရင္ေတာ့ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ လက္ခံႏိုင္ေကာင္းလက္ခံႏိုင္မယ့္ အေျခအေနတစ္ရပ္ျဖစ္သလို ေကာင္းမြန္အဆင္ေျပတဲ့ တုန္႕ျပန္မႈတစ္ခုခုေပးႏိုင္ မယ့္ အေနအထားျဖစ္ပါတယ္။

(၂) တစ္ခ်က္ေလာက္ေတာ့ေပြ႕ဖက္ပါ
စာဖတ္သူကို သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေယာက္က သူ႕ျဖစ္တည္မႈအားဖြင့္ဟလာခ်ိန္၀ယ္ နားလည္ေပးႏိုင္ေၾကာင္း အရင္လိုပဲ ခင္မင္ဆဲျဖစ္ေၾကာင္း ျပသရာေရာက္သလို စိတ္အားငယ္မႈမ်ားမျဖစ္သြားေစလိုတဲ့ လူသားဆန္မႈကိုျပသျခင္းမည္တဲ့ ေပြ႕ဖက္ႏွစ္သိမ့္မႈ တစ္ခါေလာက္ေတာ့ျပဳလုပ္လိုက္ပါ။ ဒီအျပဳအမူမ်ိဳးက အလိုအေလ်ာက္တုန္႕ျပန္ၾကင္နာျပတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ိဳးဆိုေပမယ့္ ဖြင့္ဟ လာသူကလည္း စာဖတ္သူရဲ႕ေပြ႕ဖက္ႏွစ္သိမ့္မႈကို လက္ခံနားလည္ေပးႏိုင္ရင္ပိုေကာင္းပါတယ္။ ႏုညံ့ေႏြးေထြးတဲ့ ေပြ႕ဖက္မႈမ်ိဳးဟာ လက္ခံနားလည္ေပးျခင္းကိုျပသျခင္း ခ်စ္ျခင္းေမတၱာကို စကားလံုးေပါင္းမ်ားစြာနဲ႔ေျပာျခင္းအစား အျပဳအမူေလးနဲ႕တစ္ခ်က္ထဲျပသရာ ေရာက္ပါတယ္။ အၾကင္နာလႊမ္းေသာ ႏုညံ့တဲ့ထိေတြ႕မႈဟာ အလုပ္ျဖစ္မယ္လို႕ေမွ်ာ္လင့္ပါရဲ႕။

(၃) စိတ္ကိုေျဖေလ်ာ့ပါ

စိတ္ကို သက္ေသာင့္သက္သာအေနအထား Relax ျဖစ္ေအာင္ ေျဖေလ်ာ့လိုက္ပါ။ ကိုယ္အထင္ၾကီးေလးစားခဲ့တဲ့ ကိုယ္အားက်ခဲ့ရတဲ့ ကိုယ္အလြန္ခင္မင္ခဲ့ရေသာ သူငယ္ခ်င္း ေယာက္်ားေလး သို႕မဟုတ္ မိန္းကေလးအေပၚ အရင္ကထားခဲ့ေသာ အေတြးအျမင္ ခံစားမႈေတြ ကို ျပန္လည္အာရံုကပ္ရင္း အသက္ကိုျပင္းျပင္းရွဴရႈိက္ကာ စိတ္ေတြကို ေျဖေလ်ာ့ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ သို႕မဟုတ္ ဘယ္လိုမ်ိဳး သူနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြျဖစ္ခဲ့ၾကတယ္? အလုပ္အကိုင္အတူတူလုပ္ၾကစဥ္မွာ ကိုယ့္အေပၚဘယ္လိုအကူအညီေပးခဲ့တာ ေဖးမခဲ့တာ သို႕မဟုတ္ အေရးၾကီးတဲ့အခ်ိန္တိုင္း ကိုယ့္အေပၚဘယ္လိုေသြးခ်င္းနီးစပ္ခဲ့တာ? ကိုယ့္စိတ္ခံစားမႈ ကိုယ့္အေပါင္းအသင္းအေပၚ ခင္တြယ္မႈ အစစ္အမွန္ေတြဟာ သူ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈေၾကာင့္ ေပ်ာက္ျပယ္သြားသင့္သလား? သူကေတာ့ ဘယ္အေၾကာင္းအရာမွ မေျပာင္းလဲခဲ့ပါဘူး။

(၄) နားလည္ေပးလိုက္ပါ

အခုေျပာဆိုဖြင့္ဟေနတဲ့ စကားစျမည္ေတြမွာ စာဖတ္သူအတြက္အေလးေပးအခ်က္အလက္ေတြမပါဘူးျဖစ္ေနတာကို နားလည္ေပး လိုက္ပါ။ သူ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈစိတ္ကို ဘယ္လိုဖံုးကြယ္ခဲ့ရတယ္ ဘယ္လိုအရာေတြကိုရင္ဆိုင္ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ရတယ္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ေတြကဘယ္လို ဆိုတာေတြကို ေျပာဆိုခ်င္စိတ္မ်ားေနမွာေသခ်ာပါတယ္။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕သူတို႕လိုလိုလားလားေျပာဆိုေနတဲ့ အေၾကာင္းအရာကေန အျခားအေၾကာင္းအရာကိုေျပာင္းေျပာဖို႕ ဖိအားမေပးသင့္ပါဘူး။

(၅) လိင္ကိစၥအေပၚ ဥပဒါန္မျဖစ္သင့္ပါ

လိင္ကိစၥ၌ စာဖတ္သူရဲ႕အစြဲေပၚအေျခခံျပီးအေလးေပးေျပာဆိုေဆြးေႏြးျခင္းကိုေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ လိင္ကိစၥအေၾကာင္းအရာနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ မီဒီယာအစံုႏွင့္ အျခားေနရာအစံုမွာေျပာဆိုၾကားျမင္ေနရတာနဲ႕ လံုေလာက္ပါျပီ။ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈဆိုတာ လိင္အမ်ိဳးစားတူ တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႕ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာပတ္သက္မႈတစ္ခုခုျပဳက်င့္မိျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟု အဓိပၸာယ္မဖြင့္ မသတ္မွတ္ ရပါဘူး။ ဒီကိစၥက ကိုယ္ေရးကိုယ္တာဆန္ပါတယ္၊ အဆိုပါလူရဲ႕ ပင္ကိုတိမ္းညႊတ္မႈနဲ႔ပဲဆိုင္တယ္လို႕ဆိုပါရေစ။

ကိုယ္ပိုင္အမွတ္လကၡဏာတစ္ခုအသြင္ျဖစ္ဖို႕ၾကိဳးစားျခင္း -  စာဖတ္သူက သာမန္လိင္ကြဲကိုပဲတိမ္းညႊတ္သူ (Straight) တစ္ေယာက္ ဆိုပါစို႕၊ လိင္ဆက္ဆံမႈရမၼက္ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အဆက္မျပတ္ ေတြ႕ဆံုပတ္သက္ဖို႕ ဒါမွမဟုတ္ လႈပ္ရွားမႈေတြျပဳလုပ္ဖို႕စဥ္းစားေနတတ္ ပါသလားေမးပါရေစ။ ဟုတ္ပါတယ္ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ အဆိုပါအေၾကာင္းအရာကို အခ်ိန္မ်ားမ်ားစဥ္းစားမိေကာင္းစဥ္းစားမိမွာပါ။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုစဥ္းစား ယူဆမိတာနဲ႕ စာဖတ္သူဟာ တဏွာရူးၾကီး ႏွာဘူးၾကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္လို႕ေတာ့ အဓိပၸာယ္မဖြင့္ဆိုသင့္ဘူးေလ ဟုတ္တယ္ဟုတ္?

စာဖတ္သူဟာ အားကစားသမားတစ္ေယာက္၊ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္၊ ရုပ္ရွင္ၾကမ္းပိုးတစ္ေယာက္၊ ဖခင္တစ္ေယာက္၊ သမီးတစ္ေယာက္၊ ၀မ္းကြဲေမာင္ႏွမတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္မယ္။ ဒါေတြဟာ စာဖတ္သူရဲ႕ ပံုသြင္သဏၭာန္တစ္ရပ္သာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ဘယ္သူ႕ကိုစြဲလမ္းတယ္ သို႕မဟုတ္ ဘယ္သူနဲ႕အိပ္တယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရာသပ္သပ္သာျဖစ္ျပီး စာဖတ္သူ ဘယ္သူဘယ္၀ါျဖစ္ေၾကာင္း သက္ေသခံအေထာက္အထားတစ္ခုမဟုတ္ပါဘူးခင္ဗ်။

(၆) ႏွိမ္ခ် ျပစ္တင္ဆက္ဆံျခင္းေရွာင္ပါ

စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြက စာဖတ္သူကိုယံုၾကည္လုိ႕ ခင္မင္လို႕ ဖြင့္ဟ၀န္ခံလာမႈအေပၚမွာ အေရးမၾကီးတဲ့ကိစၥတစ္ခုအသြင္ ေသးေသးႏုပ္ႏုပ္အျဖစ္ အျပစ္ရွာ သို႕မဟုတ္ စာဖတ္သူ႕သူငယ္ခ်င္း ဂုဏ္သိကၡာက်ေအာင္မျပဳလုပ္သင့္ပါဘူး။ သူ သို႕မဟုတ္ သူမကို ယခုျဖစ္တည္မႈကေန ျမန္ျမန္ရုန္းထြက္လိုက္ဖို႕ အျဖစ္ဆိုးတစ္ရပ္ကေက်ာ္လႊားႏိုင္ဖို႕ဆိုတဲ့ဟန္ျဖင့္ အတင္းအၾကပ္မတိုက္တြန္းရပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျဖစ္တည္မႈတစ္ရပ္ဟာ စာတစ္ေၾကာင္း စာတစ္ပိုဒ္မဟုတ္ခဲ့လို႕ပါပဲ။

(၇) သူငယ္ခ်င္းေနရာမွာ အစားထိုး၀င္ခံစားၾကည့္ပါ

စာဖတ္သူအေနနဲ႕ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းအေနအထားမွာ ၀င္စားေတြးေတာခံစားၾကည့္ပါလား။ ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္နဲ႕ ကာမဆက္ဆံ လိုစိတ္ရွိသူမ်ားကို အထူးတဆန္းျမင္တတ္ၾကတဲ့ ကမၻာတစ္ခုမွာ စာဖတ္သူဘယ္လိုေနထိုင္မလဲေတြးၾကည့္ပါ။ သဘာ၀မဟုတ္ဘူးလို႔ ယူဆထားတဲ့ေနရာမွာ ကိုယ့္လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို တစ္စံုတစ္ေယာက္အား စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ဘယ္လိုဖြင့္ဟ၀န္ခံမလဲ စိတ္ကူးၾကည့္ ေပါ့ေနာ္။

ကဲအခုပဲ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္း ေန႕စဥ္နဲ႕အမွ် ေလာကကိုဘယ္လိုမ်က္ႏွာမူေနရသလဲ ေတြးေတာၾကည့္ၾကစို႕။ သူ သို႕မဟုတ္ သူမ ဟာ ေဘာင္က်ဥ္းလွတဲ့ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းထဲက ထြက္ေပါက္ေလးတစ္ခု သို႕မဟုတ္ အံ၀င္မယ့္ေနရာေလးတစ္ခုကိုေတာ့ သူ သို႕မဟုတ္ သူမအေနနဲ႕ အသက္ရွဴေပါက္အျဖစ္ ၾကိဳးစားရွာေဖြေနထိုင္မွာေသခ်ာတယ္။ အဲ့ဒီအရာက စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းကို အထီးက်န္မႈနဲ႕ တသီးတသန္႕ဆန္ေနေစမွာေတာ့ အမွန္ေပါ့ေနာ္။ LGBT လူထုအေနနဲ႕ သူတို႕ကိုယ္သူတုိ႕ အျခားသူေတြက ရန္ေစာင္မုန္းတီးၾကျခင္း ရန္လိုျခင္းေတြ မျဖစ္ရေအာင္ ထိပ္တိုက္ရင္ဆိုင္ျခင္းေတြကိုေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ အျခားသူေတြ ျမင္ရေတြ႕ရေနထိုင္ရ သက္ေသာင့္သက္သာ မရွိျဖစ္ေအာင္ ျပဳလုပ္မႈမွေရွာင္ၾကဥ္ျခင္း၊ သို႕မဟုတ္ ပညာတတ္ ပညာရွင္မဆန္ဘူးလို႔ျမင္ေအာင္ မေနဖို႔ ရုတ္ျခည္းဆိုသလို ဆံုးျဖတ္ ေနထိုင္လိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ အကယ္၍ နားလည္လက္ခံတတ္ေသာ သူငယ္ခ်င္းတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ရပါက သူ သို႕မဟုတ္ သူမဟာ ဘုရားေပးတဲ့လက္ေဆာင္တစ္ခုရလိုက္သလို စိတ္ထဲသို၀ွက္ထားေသာ အမွန္တရားမ်ားနဲ႕ ခံစားခ်က္မ်ားကိုဖြင့္ဟျပီး ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံတတ္တာေၾကာင့္ စာဖတ္သူသည္လည္း သူလိုအစစ္အမွန္သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရတဲ့အတြက္ ေပ်ာ္ရႊင္ရမွာပါ။

(၈) သူလိုအပ္တာကိုေျပာ သူေျပာတာကိုနားဆင္ေပးလိုက္ပါ

လူႏွစ္ေယာက္ ဆက္သြယ္ေျပာဆိုၾကတဲ့ကိစၥမွာ ေျပာတာေကာနားေထာင္တာေကာ အခ်ိဳးညီမွအဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။ စာဖတ္သူ အခုဖတ္ေနတဲ့အေၾကာင္းအရာကိစၥမွာလည္းပဲ စာဖတ္သူ႕သူငယ္ခ်င္းေျပာဆိုဖြင့္ဟေနတဲ့အေၾကာင္းအရာေပၚ၀ယ္ အာရံုစိုက္ နားေထာင္ေပးသင့္နားေထာင္ေပးရပါမယ္။ မိမိတို႔ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြနဲ႕ သေဘာထားေတြကို ျပသဖို႔ဆိုရင္ စကားေျပာဆိုျခင္းက အေရးပါတယ္ဆိုေပမယ့္ မိမိတို႔ရဲ႕ နားလည္ျခင္းနဲ႕ သိရွိနားလည္မႈေတြဟာ နားေထာင္တတ္ျခင္းမွာ အထာက်ပါတယ္။ စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း စကားေျပာအတိုင္းအဆေပၚ ေလးစားသမႈျပဳလိုက္ပါ။ အခုစကားစျမည္ေျပာေနတဲ့အေၾကာင္းအရာက စာဖတ္သူရဲ႕ အေၾကာင္း မဟုတ္ခဲ့ဘူးေလ။ သူတို႕အေၾကာင္းကိုဖြင့္ဟေျပာေနျခင္း မဟုတ္လား။

(၉) ခင္မင္မႈကို သူေလးစားတယ္ဆိုတာယံုလိုက္ပါ

စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက ကိုယ့္ခင္မင္မႈအေပၚတန္ဖိုးထားေလးစားလို႔ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းအေပၚ ယံုၾကည္ရပါမယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာကိစၥမ်ားမွာေတာ့ စာဖတ္သူအေနနဲ႔ ကိုယ့္ဗီဇအရပဲျဖစ္ျဖစ္ “ေဟ့ေဟ့….ငါ့ကိုေတာ့လာမႏြယ္နဲ႕ေနာ္ ပတ္သက္ဖို႕မၾကိဳးစားနဲ႕” ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္ေပါက္ေစတဲ့ တုန္႕ျပန္မႈမ်ိဳးနဲ႕ စတင္ဆက္ဆံမိတတ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူ႕ သူငယ္ခ်င္းကိစၥေတြနဲ႔ပတ္သက္ျပီးေတာ့ နားဆင္ေနရာမွာ ဆက္ဆံေနရာမွာ သက္ေသာင့္သက္သာ ေအးေအးေဆးေဆးပဲဆိုတဲ့ စိတ္အေျခအေနမ်ိဳးနဲ႕ရွိေနသင့္တာေပါ့ေလ။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ အေနနဲ႕ သူ႕စိတ္တိမ္းညြတ္မႈေတြ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြကို ေရွ႕ဆက္လက္ဖို႕မကူညီခိုင္းပါဘူး။ ဆိုလိုတာကဗ်ာ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ကိုယ္ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္မိတဲ့ မိန္ကေလးတစ္ေယာက္အေပၚမွာပဲ ခ်စ္ခင္ႏွစ္လိုစိတ္ျဖစ္ေနႏိုင္သလား ပတ္သက္မိတဲ့ မိန္းကေလးတိုင္းကို ခ်စ္စိတ္၀င္ႏိုင္သလားဆိုတဲ့ ဆိုလိုခ်က္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက စာဖတ္သူအေပၚကိုခံစားခ်က္ေတြတိမ္းညႊတ္ လာမလားဆိုတဲ့ စိတ္ကူးမ်ိဳးမရွိရပါဘူး။ သံသယျဖစ္စရာ လို႕ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါျဖစ္မိတယ္ဆိုရင္ စာဖတ္သူဟာ ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္ကိုပဲ စိတ္၀င္စားသူ (Straight) ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဘယ္လိုကိစၥမ်ိဳး နဲ႕မွ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈမေျပာင္းလဲဘူးဆိုတာ ေသခ်ာေၾကာင္းဆိုလိုတဲ့ စကားေျပာဆို တုန္႕ျပန္မႈမ်ိဳးေလးေတြနဲ႕ ရပ္တည္မႈျပသင့္ တာေပါ့။ ဒါမွမဟုတ္ စာဖတ္သူဟာ သူငယ္ခ်င္းအေပၚမွာ တစ္မ်ိဳးတစ္မည္ စိတ္ခံစားမႈမ်ိဳးရွိေနတယ္ ျငိတြယ္မႈျဖစ္တည္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ စူးစမ္းခ်င္စိတ္ျပင္းျပမႈတစ္ခုခုေတာ့ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆန္႕က်င္ဘက္လိင္ အေတြ႕အၾကံဳေကာ လိင္တူအေတြ႕အၾကံဳေကာ စမ္းသပ္ ေလ့လာလိုစိတ္ေၾကာင့္ အမွတ္မထင္ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူအေပၚမွာ တစ္မ်ိဳးတစ္မည္ပံုစံ တုန္႕ျပန္ဆက္ဆံလိုက္မိတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ပါ သူငယ္ခ်င္းေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးရွိႏိုင္ျခင္းရဲ႕ အားသာခ်က္ အေရးသာမႈ အက်ိဳးေက်းဇူးတို႕ကို အေလးမူကာ စာဖတ္သူရဲ႕ စူးစမ္းခ်င္စိတ္ စမ္းသပ္ခ်င္စိတ္ေတြကို အလိုမလိုက္သင့္ပါဘူး။

(၁၀) သူ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို မေျပာင္းလဲေပးႏိုင္တာ လက္ခံပါ

စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းလိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈအေပၚမွာ ေျပာင္းလဲေအာင္ျပဳလုပ္မေပးႏိုင္ဘူးဆိုတာကို လက္ခံရပါမယ္။ လိင္စိတ္ တိမ္းညႊတ္မႈဆိုတာ ေရြးခ်ယ္မႈတစ္ခုပဲဆိုတဲ့ အေရးပါေသာ အျငင္းပြားဖြယ္ရာအခ်က္တစ္ခုအျဖစ္ စိတ္ထဲတ၀ဲလည္လည္ ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းကေတာ့ ဒီေနရာမွာ သံသယပြားမေနပါဘူးေလ။

စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္သည္ဆိုပါက သူတို႕ရဲ႕စကားလံုးေတြကိုသာယူေဆာင္သင့္ပါတယ္။ သူတို႕ရဲ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခု သို႕မဟုတ္ ဘ၀ေနထိုင္မႈဟန္ပန္တစ္ခုအျဖစ္ သရုပ္ေဖာ္မယ့္ ဘာသာစကား အခ်ိဳ႕ကို သံုးႏႈန္းေျပာဆိုတာမ်ိဳးေရွာင္ၾကဥ္ရပါမယ္။ ဥပမာ - သူ႕အရပ္အျမင့္ ပုတာ ျမင့္တာ ၊ သူစီးတဲ့ ရွဴးဖိနပ္ၾကီးတာ ေသးတာ စသည့္အေၾကာင္းအရာေတြနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ခြဲျခားႏွိမ္ခ်မႈမရွိဘဲ ေျပာဆိုဆက္ဆံေလ့ရွိသလို သူ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး စကားစျမည္ေျပာဆိုေနရာမွာလည္း ကြဲျပားျခားနားတဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုအသြင္မေဆာင္မိေစလိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကို တည့္မတ္လမ္းညႊန္ေပးမယ္ဆိုတဲ့ အားထုတ္မႈထက္ လက္သင့္ခံျခင္းႏွင့္ အၾကင္နာေမတၱာ ဆိုတာက ေကာင္းက်ိဳးပိုမိုမ်ားတဲ့ အကြာအေ၀းတစ္ခုစီ ခရီးေရာက္ေစပါလိမ့္မယ္။^[1][2][3][4]

(၁၁) သူလိုအပ္ေနခ်ိန္မွာ ေဖးမေပးလိုက္ပါ

သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ အလိုအပ္ဆံုးအခ်ိန္ေတြတိုင္း စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ေဖးမကူညီေပးလိုက္ပါ။ သူတို႕ရဲ႕ အလြန္အတြင္းက်လွတဲ့ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ျပီး သူတို႕ကိုယ္တိုင္ထုတ္ေျပာဖို႕ ယံုၾကည္ရေလာက္သူအျဖစ္ စာဖတ္သူျဖစ္ႏိုင္ရပါရဲ႕ေလ။ အကယ္၍ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သေဘာမက်ျဖစ္မိတယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ သူတို႕ရဲ႕ယံုၾကည္မႈကို ညင္သာစြာယူထားသင့္ပါတယ္။ သူေျပာလာတဲ့ သတင္းစကားကို အနည္းဆံုးေတာ့ ေအးျငိမ္းျငင္သာလက္ခံျပီးမွ ဘယ္လိုတုန္႕ျပန္ေျပာဆိုရမယ္ဆိုတာ သတိထားကာ တုန္႕ျပန္ထင္ျမင္ခ်က္ေပးလိုက္ပါေနာ္။ အကယ္၍ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကို ဘယ္လိုမွ ေရွ႕ဆက္ဖို႔ အဆင္မေျပဘူးလို႕ ဆံုးျဖတ္ခဲ့ရင္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူကို ေျပာျပလိုက္ပါ။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သေဘာမက်တာျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ စာဖတ္သူရဲ႕ ဂရုတစိုက္ရွိမႈေတြ၊ ငဲ့ငဲ့ညွာညွာနဲ႕ စဥ္းစားဆံုးျဖတ္တတ္တာေတြကို သူငယ္ခ်င္းက ငံ့လင့္မွာေတာ့ေသခ်ာပါတယ္။ တစ္ခုပဲ တစ္ခုပဲ သတိရလိုက္ပါ စာဖတ္သူဟာ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္ေသာ သူ သို႕မဟုတ္ သူမကိုယ္တိုင္ ျဖစ္တည္မႈကို ျမင္သာေအာင္ျပခဲ့ျပီးေသာသူ အေရးပါေသာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆိုတာကိုပါပဲ။

(၁၂) သူရဲ႕ ယံုၾကည္မႈကိုထိန္းထားႏိုင္ပါေစ

စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕စိတ္ခ်ယံုၾကည္မႈကို အေလးထားထိန္းသိမ္းပါ။

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံတာမ်ိဳးမလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး ဒီလိုသူငယ္ခ်င္းမ်ိဳး မလိုခ်င္ဘူးဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးရွိေနဆဲ သူ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဘယ္လိုမွလက္မခံႏိုင္ဘူးဆိုရင္ေတာင္မွ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းတစ္ေယာက္ျဖစ္ခဲ့တဲ့သမိုင္းကို ေထာက္ထားကာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ အတြင္းေရးကိစၥမ်ားကို ေလးစားသမႈရွိသင့္ပါတယ္။ စာဖတ္သူဟာ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးတစ္ရပ္မွာ ယံုၾကည္ထိုက္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္ဆိုတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကိုထိန္းသိမ္းမယ္လို႔ဆံုးျဖတ္ထားရင္ေပါ့ေနာ္။

စာဖတ္သူနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူတို႕ အစီးမကပ္ေတာ့ပါလားလို႕ အျခားသူေတြက စကားတင္းဆိုလာၾကတဲ့အခါမွာ စာဖတ္သူက “က်ေနာ္နဲ႕သူ ေနတဲ့ေနရာက တျခားစီေလ၊ ျပီးေတာ့ အေၾကာင္းမဆက္စပ္မိေတာ့တာေၾကာင့္မေတြ႕ျဖစ္ မေပါင္းျဖစ္ေတာ့တာပါ” လို႔ ခပ္ရိုးရိုးေလးသာ ေျပာဆိုလိုက္ပါ ခင္ဗ်။

Tips

(၁) စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူရဲ႕အေၾကာင္းကို သူေျပာတာထက္ပိုမိုျပီး အျခားသူမ်ားကို တစ္ဆင့္ျပန္ဖြင့္ေျပာတတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ျခင္းကို သတိရပါ။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူရဲ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈနဲ႕ပတ္သက္ျပီး အႏုတ္သေဘာေဆာင္တဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳး ခံစားမိတာ၊ သက္ေသာင့္သက္သာ ခံစားခ်က္မ်ိဳး သို႕မဟုတ္ စိန္ေခၚေနသလိုမ်ိဳး စိတ္ခံစားမႈေတြရေနမိတာေတြ ျဖစ္မိတယ္ဆိုရင္ လူသူမမ်ားတဲ့ ေနရာ၀ယ္ ခဏထိုင္ကာ ကိုယ္ဘယ္လိုေတြ ခံစားေနရတာလဲ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ဘယ္လိုယံုၾကည္မႈ ဘ၀ဟန္ပန္ေတြက ဒီစိတ္ခံစားခ်က္ကို ရေစတာလဲဆိုတာေတြကို ေသခ်ာစဥ္းစားဆင္ျခင္ၾကည့္ပါ။ ဒီလို အေၾကာင္းကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ေျပာဆိုေဆြးေႏြးလို႕ရမယ့္သူ တစ္ေယာက္ကို ရွာေဖြကာ သတင္းစံုလင္ရယူတာမ်ိဳး၊ သို႕မဟုတ္ အေထာက္အပံံ့တစ္ခုေလာက္ရယူတာမ်ိဳးလုပ္ဖို႔ လမ္းညႊန္ပါရေစ။ စာဖတ္သူရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္မ်ား၊ စာဖတ္သူရဲ႕ ယံုၾကည္ခ်က္မ်ားကို စာဖတ္သူကိုယ္တိုင္ တာ၀န္ယူျခင္းရွိပါ။

တစ္ခုသိထားရမွာက သူတို႕သည္ ဘယ္သူဘယ္၀ါ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးကိုသာခ်စ္ခင္ရမယ္လို႕ ေခါင္းစဥ္တပ္မထားသလို စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူတို႕ ဘယ္သူ႕ကိုခ်စ္ပိုင္ခြင့္ရွိတယ္ ဘယ္လိုလူမ်ိဳးကိုမခ်စ္ရဘူးလို႕ ေျပာပိုင္ခြင့္မရွိပါဘူး။

(၂) စာဖတ္သူအေနနဲ႕ကိုယ့္ဖာသာကိုယ္ သင္ၾကားေလ့လာမႈျပဳပါ။ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီး နားလည္ေနႏိုင္ဖို႕အတြက္ LGBT လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းရဲ႕ သမိုင္းအေၾကာင္းအရာေတြကို ခ်ဥ္းကပ္ျခင္းျဖင့္ နားလည္ႏိုင္ဖို႕လြယ္ကူလာမွာျဖစ္သလို သူတို႕ေတြရဲ႕ အေၾကာင္းျခင္းရာေတြအေပၚ အလြယ္တကူလက္ခံႏိုင္ဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

 ေလ့လာသမႈ စူးစမ္းမႈျပဳဖို႕အတြက္ www.glbthistory.org နဲ႕ www.pflag.org (Parents, Families & Friends of Lesbians and Gays) Website ေတြမွာ သတင္းရစ္ျမစ္ေကာင္းအခ်ိဳ႕ကိုရႏိုင္ ပါတယ္။

 (၃) အကယ္၍ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းက တစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႕ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုသည့္အခါ အဆိုပါလူကိုေတြ႕ဆံုျမင္ေတြ႕ၾကည့္ စူးစမ္းခ်င္စိတ္ ျဖစ္မိသည္ဆိုပါက စာဖတ္သူဟာ သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ဘ၀အေၾကာင္းအရာေတြအေပၚ မသိစိတ္က စိတ္၀င္စားမိေၾကာင္း ေဖာ္ျပေနတာပါပဲ။ ေနာက္ျပီး သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ အေရးပါအရာေရာက္လွေသာ သူငယ္ခ်င္းကဲ႕သို႕ေသာ အျခားလူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ဖို႕ အခြင့္အလမ္းတစ္ရပ္ စာဖတ္သူရျခင္းပါ။ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္း ဘယ္လိုစိတ္ခံစားခ်က္နည္းလမ္းေတြရွိသလဲ နားလည္မႈတစ္ခုထားရွိဖို႕ အကူအညီရေကာင္းရႏိုင္ပါတယ္။

(၄) စာဖတ္သူက သူငယ္ခ်င္းကိုနားလည္ဖို႔ၾကိဳးစားမိခ်ိန္ ဘယ္လိုမွနားမလည္တတ္ေသာအေၾကာင္းအရာမ်ားရွိလာပါက သူငယ္ခ်င္းကို ဖြင့္ဟေမးျမန္းလိုက္ပါ။ ကိုယ္မသိတာ နားမလည္တာကို စူးစမ္းမႈမျပဳဘဲ ထူးဆန္းအံ့ၾသဖို႕ေကာင္းေသာအေၾကာင္းအရာတစ္ရပ္သဖြယ္ စိတ္ထဲမွာပဲ ထားလိုက္ျခင္းမျပဳသင့္ပါဘူး။ ေမးခြန္းေတြကိုဖြင့္ဟလိုက္ပါ အေျဖမ်ားစြာျပန္ရပါလိမ့္မယ္။ တစ္ခုသတိထားရမွာက စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းဟာ လိင္တူစိတ္၀င္စားသူ တစ္ဦးတစ္ေယာက္သာျဖစ္ျပီး LGBTQ လူထုရဲ႕ အေတြးအျမင္ယူအဆေတြဘယ္လို ရွိတယ္ ျပန္ေျပာႏိုင္လိမ့္မယ္မထင္ဘူးဆိုတာကိုပါ။ ဒါေပမဲ့ သူငယ္ခ်င္းက သူသိသမွ်ျပန္လည္ေျဖၾကားတယ္ဆိုရင္လည္း LGBTQ လူအုပ္ထဲက အ၀န္းအ၀ိုင္းတစ္ခုစာသာ ေျဖၾကားႏိုင္ျခင္းျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာကိုလည္း သတိျပဳရပါမယ္။ တကယ္လို႕မ်ား သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူက စာဖတ္သူေမးေသာ ေမးခြန္းေတြကို မေျဖၾကားႏိုင္ခဲ့ဘူးဆိုပါက အဆိုပါေမးခြန္းေတြရဲ႕ အေျဖမ်ားကို ႏွစ္ဦးသား အတူတကြ ရွာေဖြၾကည့္ပါ။

(၅) တကယ္လို႕မ်ား သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက စာဖတ္သူအေပၚမွာ ခံစားခ်က္တစ္စံုတရာရွိေနေၾကာင္း ၀န္ခံလာႏိုင္တယ္ သို႕မဟုတ္ စာဖတ္သူကို စြဲလမ္းတြယ္ျငိေနတယ္ဟု ၀န္ခံလာပါက ျပႆနာတစ္ရပ္အျဖစ္ မျပဳလုပ္လိုက္သင့္ပါဘူး။

“ငါ့ကိုေျမွာက္ေနတာလားဟ၊ ဒါေပမဲ့ ငါက straight ေလ’’ ဆိုတဲ့ အေျဖတစ္ခုကို ၾကားရဖို႕ မစြမ္းသာ သို႕မဟုတ္ စိတ္မပါေသာ လူနည္းစုေလးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနမ်ိဳးၾကံဳဆံုလာရခ်ိန္၀ယ္ ေယဘုယ် အေၾကာင္းျပခ်က္အခ်ိဳ႕အေနနဲ႕ စိတ္လံုး၀မထိန္းႏိုင္စြာ ေပါက္ကြဲတုန္႕ျပန္မႈ သို႕မဟုတ္ တစ္ခုခုဆိုးရြားတာေတြ အဲ straight အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႕ LGBT သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ အေျဖရွာရာတြင္ လုပ္ေဆာင္တတ္ေသာ သူတို႕ရဲ႕ ထူးဆန္းမႈေတြနဲ႕ တုန္႕ျပန္တတ္ပါတယ္။

ဒါကအေတာ္ဆိုးရြားတဲ့ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ ခံယူခ်က္တစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ မိမိရဲ႕စိတ္ထဲကစူးစမ္းလိုစိတ္ စမ္းသပ္လို စိတ္ေတြကို အျခားေသာတစ္စံုတစ္ေယာက္နဲ႕ေတြ႕ဆံုစမ္းသပ္တဲ့အခါသံုးဖို႕ေကာင္းပါတယ္။ 

သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူအေပၚေတာ့ မလုပ္ ေဆာင္သင့္ပါဘူး။ မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ရဲ႕ စည္းေဘာင္ထက္ေက်ာ္လြန္ျပီး သူတို႕ရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္အခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပလာရင္ လည္းပဲေပါ့ေနာ္။ 

ဘယ္သူမဆိုကေတာ့ အသံုးခ်ခံျဖစ္ဖို႕ မၾကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါဘူး။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ ရွင္းလင္းျပီး ပြင့္လင္းျမင္သာသြားတဲ့အထိ ခဏတာ သိမ္းထားသင့္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေဘာ္ဒါနဲ႕ ဟိုစပ္စပ္သည္စပ္စပ္မျပဳလုပ္လိုက္ပါနဲ႕။

ေကာင္းပါျပီ….စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူ႕အေပၚ တကယ့္ကို စိတ္ခံစားခ်က္အခ်ိဳ႕ရွိခဲ့မယ္ဆိုရင္လည္း သူတို႕ကိုပြင့္လင္းစြာ ေျပာဆိုလိုက္ျခင္းက အကူအညီရေကာင္းရႏိုင္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းျဖစ္သူက စာဖတ္သူနဲ႕ပတ္သက္ျပီး အခြင့္အလမ္းတစ္ခုခု ရယူခ်င္ စိတ္ ရွိေကာင္းရွိေနႏိုင္ေသးတာကိုး။ ဒါေပမဲ့ေနာ္ အေသအခ်ာေျပာလိုတာက စာဖတ္သူအေနနဲ႔ ကိုယ့္စိတ္ကိုကိုယ္ ေသခ်ာဆန္းစစ္ ၾကည့္သင့္ေသးတယ္။ ကိုယ့္စိတ္ဆႏၵရဲ႕ ဟိုးအတြင္းဘက္က်က် ခံစားခ်က္ေတြ ျပီးေတာ့ ဘယ္ကို ဦးတည္သြားႏိုင္မယ္မွန္းမသိေသာ စိတ္၀င္စားမႈေတြက ရွိေသးတာမို႕ေလ။ စာဖတ္သူ “ဘယ္လို” ဆိုတာ သိတဲ့အတိုင္း ရိုးသားလိုက္ပါ ခင္ဗ်။ 

(၆) တကယ္လို႕ သူ သို႕မဟုတ္ သူမက  စာဖတ္သူကို ထိုးႏွက္သြားမလားလို႕ စိုးထိတ္မိပါလွ်င္ တင္းမထားဘဲ စိတ္ကိုေလ်ာ့ထား လိုက္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းအမ်ားစုကေတာ့ မျပဳလုပ္ၾကပါဘူး (အျခားေသာ ကပ်က္ကေခ်ာ္မ်ားႏွင့္စာရင္ေပါ့)။  တကယ္လို႔ သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္သူက ျပဳလုပ္လာလွ်င္လည္း ရပ္တန္႕လိုက္ဖို႕ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းပဲ ေတာင္းဆိုလိုက္ပါ။ သူ သို႕မဟုတ္ သူမဟာ စာဖတ္သူ စြဲလမ္းတြယ္ျငိလို႕ရမယ့္ လိင္အမ်ိဳးအစား အသင္း၀င္မ်ား၊ စိတ္မ၀င္စားသူမ်ားျဖစ္ခဲ့ႏိုင္တာကိုး။

(၇) စာဖတ္သူရဲ႕ ပတ္၀န္းက်င္မွာ PFLAG (Parents and Friends of Lesbians And Gays) အသင္းအဖြဲ႕ အုပ္စုတစ္ခုခုရွိခဲ့ရင္ေတာ့ အေထာက္အပံ့ရမယ့္ သတင္းရင္းျမစ္တစ္ခုျဖစ္ႏိုင္တာေပါ့။ ျပည္တြင္း အထက္တန္းေက်ာင္းနဲ႕ ေကာလိပ္အမ်ားစုမွာ LGBTQ လူထုနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေထာက္အကူျပဳအဖြဲ႕အစည္းေတြ အခုေနာက္ပိုင္းရွိလာပါျပီ။ သူတို႕အေနနဲ႕ သူငယ္ခ်င္းအေပၚမွာ စာနာရိုင္းပင္းတတ္မႈ နဲ႕ အသိအျမင္ နားလည္မႈေတြထားတတ္ဖို႕ စာဖတ္သူကိုအကူအညီေပးႏိုင္ရံုမက သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ ဘယ္လို ေပါင္းသင္းဆက္ႏြယ္ရမယ္ ျပီးေတာ့ ဘယ္လိုအေထာက္အပံ့အကူအညီေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာေတြကို သက္တူတန္းတူ အေဖာ္အသင္း အသစ္တစ္ခုေပးျပီး သင္ျပ လမ္းညႊန္ကူညီမႈျပဳႏိုင္ပါတယ္။

Warnings

(၁) သူငယ္ခ်င္းအေပၚ ထိုးႏွက္တိုက္ခိုက္မႈ သို႕မဟုတ္ ေရာေထြးေနတဲ့ အခ်က္ျပမႈေတြမျပဳလုပ္ပါနဲ႕။ အဲ့ဒီဟာေတြက စာဖတ္သူရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းကို အားတက္ဖို႔ေျမွာက္ပင့္ရာမေရာက္ပါဘူး။ ျပက္လံုးတစ္ခုမွန္းသိသာတယ္ ေနာက္ျပီး လူတိုင္း ၾကည့္ရႈနားလည္ႏိုင္တဲ့ ဟာျဖစ္တယ္လို႔ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ယံုၾကည္ခံစားမိေသာ္လည္းေပါ့ေနာ္။ စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းဟာ စာဖတ္သူေဆာ့ကစားစရာ အရုပ္တစ္ခုမဟုတ္ပါဘူး။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သူ သို႕မဟုတ္ သူမကို ကစားစရာတစ္ခုအျဖစ္ အသံုးမခ်သင့္ မျပဳလုပ္ရပါဘူးဗ်ာ။

(၂) မိမိၾကားလိုက္ရေသာ သတင္းသစ္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး ခိုင္ခိုင္မာမာတုန္႔ျပန္မႈမျပဳခင္ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ အခ်ိန္အနည္းငယ္ ယူသင့္ပါ တယ္။ ၾကားရေသာ သတင္းနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ဒီေန႕ စာဖတ္သူခံစားေနမိတဲ့နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ဟာ မနက္ျဖန္မွာေတာ့ တကယ့္ကို သီးပြင့္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ။ စာဖတ္သူရဲ႕ အစဦးတုန္႕ျပန္ႏိုင္ခ်က္ဟာ အႏုတ္လကၡဏာျဖစ္ေတာင္မွ ဖြင့္ဟခံရေသာ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အလြယ္တကူ နာယူႏိုင္ဖို႕ လတ္တေလာၾကိဳးစားၾကည့္ပါ။ ဒီေန႕ အလြယ္တကူ မွတ္သားျခင္းနဲ႕ စနစ္တက်လုပ္ေဆာင္မႈဟာ မနက္ျဖန္ သို႕မဟုတ္ သဘက္ခါမွာေတာ့ အားလံုးေသာ အေၾကာင္းအခ်င္းရာေတြနဲ႔ပတ္သက္၍ အျမင္ရႈေထာင့္အသစ္မ်ားကို ရရွိျပီးျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

Alex Aung (26 March 2016)

(တစ္ခုခုမ်ား အၾကံျပဳခ်င္တာ ေ၀ဖန္ခ်င္တာရွိရင္ kyawkyawster@gmail.com သို႕မဟုတ္ http://www.facebook.com/alex.aung ကိုဆက္သြယ္ႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်။)

Ref: Wikihow’s How to Accept a Close Friend's Sexual Orientation