Wednesday, February 18, 2015

သူငယ္ခ်င္းေတြကို ဘယ္လိုေျပာရမယ္ (How to Come Out to Your Friends)


 ‘လူဟူသည္ လူမႈသတၱ၀ါ (social animal) ျဖစ္သည္’ဟု ဆိုေလ့ရွိၾကပါတယ္။

လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေသာ စာဖတ္သူ အေနျဖင့္ မိမိအရင္ရွိႏွင့္ေနတဲ့ အျခားလူမ်ားၾကားတြင္ ေမြးဖြားကာ ၄င္းတို႕မွာ ရွိႏွင့္ေသာ ဘာသာစကား၊ ယဥ္ေက်းမႈ၊ ကိုးကြယ္သည့္ ဘာသာ၊ မ်ိဳးႏြယ္စရိုက္၊ ေဒသစရိုက္ စသည္မ်ားကို ထိေတြ႕မွတ္သားရင္း ၾကီးျပင္းၾက ရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ကနဦးအစမွာ မိမိေမြးဖြားၾကီးျပင္းရာ ပတ္၀န္းက်င္ လူမႈအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ အယူအဆမ်ား၊ ထံုးဓေလ့ အစဥ္အလာမ်ားကိုပင္ အမွန္မ်ား၊ စံမ်ားအျဖစ္ ခံယူတတ္ၾကျပီး တျဖည္းျဖည္း အျခားေသာ လူမႈ၀န္းက်င္မ်ား၊ မတူေသာ လူမ်ိဳးအ၀န္းအ၀ိုင္းမ်ား၊ ေရျခားေျမျခား ေဒသမ်ားႏွင့္ ေတြ႕ထိသိကၽြမ္းရသည့္အခါတြင္မွ မိမိယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ သူ႕ယဥ္ေက်းမႈ မတူကြဲျပားပံု၊ မိမိ လူမ်ိဳးဓေလ့စရိုက္ႏွင့္ သူ႕လူမ်ိဳး ဓေလ့စရိုက္ မတူကြဲျပားပံု၊ သူ႕ျမိဳ႕ျပရပ္ရြာစနစ္ သူ႕ႏိုင္ငံေရး စီးပြားေရးစနစ္ႏွင့္ မိမိရပ္ရြာစနစ္ မိမိႏိုင္ငံေရး စီးပြားေရးစနစ္ မတူကြဲျပားပံု စသည္တို႕ကို ေတြ႕ျမင္ကာ ထိုမွဆက္ကာ လူအားလံုးတို႕မွာ တူညီစြာရွိတတ္သည့္ ေယဘုယ်သဘာ၀မ်ား ၊ လူမ်ိဳး-ဘာသာ-ေဒသ အလိုက္ သီးျခားစီရွိတတ္သည့္ မတူကြဲျပားေသာ လူမႈလကၡဏာမ်ားကို တျဖည္းျဖည္းခြဲျခားရိပ္စားမိလာရတတ္ပါတယ္။

ကဲဟုတ္ပါျပီ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ လူမႈအဖြဲ႕အစည္းထဲ၀ယ္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေနထိုင္ၾကတာ ဘဘာ၀ တစ္ခုဆိုတာ ေျပာျပီးပါျပီ။ ကနဦးအစပိုင္းမွာ ေမြးဖြားၾကီးျပင္းရာ ပတ္၀န္းက်င္ လူမႈအဖြဲ႕အစည္းရဲ႕ အယူအဆမ်ား၊ ထံုးဓေလ့ အစဥ္ အလာမ်ားကိုပဲ အမွန္မ်ား၊ စံမ်ားအျဖစ္ လူအမ်ားစုက ခံယူတတ္ၾကတယ္ဆိုတာကိုလည္း ထပ္ေလာင္းေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ ဆိုေတာ့ကာ အဆိုပါလူအမ်ားစု ထိေတြ႕ခံစားျဖစ္တည္ေနၾကတဲ့ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကိစၥရပ္ေတြသည္ သမရိုးက်ျမင္ေနၾက အသြင္ တစ္ခုအျဖစ္ ေဆာင္ေနျပီး အခုစာေရးသူေျပာျပမယ့္ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကြဲျပားတဲ့ကိစၥ ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းျပဳလုပ္လိုက္မယ္ဆိုရင္ အေပါင္းအသင္း က႑၀ယ္ အႏႈတ္လကၡဏာတစ္ရပ္အသြင္ေဆာင္မလား သို႕မဟုတ္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြအားလံုးကိုဆံုးရႈံး ရမည္ဆိုေသာ စိုးရိမ္မႈမ်ား စာဖတ္သူခံစားမိေတာ့မွာပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ စာေရးသူေျပာခဲ့သလိုပါပဲ မိမိ လတ္တေလာရွင္သန္ေနထိုင္ေနၾကတဲ့ အ၀န္းအ၀ိုင္း မွာရွိတဲ့ လူအမ်ားစုက ကိုယ္ဖြင့္ဟေျပာဆိုလိုက္တဲ့ လိင္မႈကိစၥတိမ္းညႊတ္မႈ အေၾကာင္းအရာအေပၚ မွားယြင္းမႈတစ္ရပ္အသြင္ အဦးဆံုး ရႈျမင္ၾကမွာ ေသခ်ာသေလာက္မို႕ျဖစ္ပါတယ္။

အခု စာဖတ္သူဖတ္ရမည့္ အေၾကာင္းအရာေတြကေတာ့ အဆိုပါအေျခအေနေတြအေပၚ ဘယ္လိုဆိုတာ ျခံဳငံုသံုးသပ္ဖို႕၊ ဖြင့္ဟေျပာဆိုဖို႕ နည္းလမ္း သို႕မဟုတ္ စာဖတ္သူကိုယ္တိုင္ မိမိျဖစ္တည္ေနတဲ့ဘ၀တစ္ခုအေပၚ စြန္႕ခြာခ်င္ေနတဲ့ စိတ္အေျခအေနျဖစ္ေနျခင္း ဒါမွမဟုတ္ စာဖတ္သူ ေနထိုင္ရွင္သန္ရာ လူမႈအသိုင္းအ၀ိုင္းနဲ႕ ဆက္ႏြယ္မႈမရွိျပတ္ေတာက္ေနမိျခင္းကိစၥရပ္ေတြအေပၚ ဘယ္လိုရင္ဆိုင္သင့္တယ္ ဆိုတဲ့ နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို အၾကံဥာဏ္ေပး ေထာက္ျပသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ပထမဦးဆံုးအၾကိမ္ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းဆိုတဲ့ကိစၥဟာ အခက္အခဲဆံုး ျပႆနာတစ္ရပ္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနႏိုင္သလို အဲ့လိုဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းဟာ အမွားတစ္ခု လို႕လဲထင္ျမင္ေနမွာပါ။ စာေရးသူေထာက္ျပမႈေလးေတြက စာဖတ္သူအျမင္မ်ား အေကာင္းဘက္ကိုေျပာင္းလာေစမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။

(၁) ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႕ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္

စာဖတ္သူကို မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းအျဖစ္ လက္ခံျပီးသူမ်ား သို႕မဟုတ္ စာဖတ္သူရဲ႕ရင္းႏွီးေသာပတ္၀န္းက်င္မွမဟုတ္ေသာ မိတ္ေဆြ သူငယ္ခ်င္းအခ်ိဳ႕ ဒါမွမဟုတ္ စာဖတ္သူ ဖြင့္ဟမယ့္ သူငယ္ခ်င္းအုပ္စုအတြက္ အၾကီးမားဆံုးေသာ အေၾကာင္းရင္းတစ္ရပ္ျဖစ္မွာ ေသခ်ာသေလာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ အေၾကာင္းကို ဖြင့္ဟေျပာဆိုရမယ့္ လူေတြဟာ အနည္းဆံုးေတာ့ စာဖတ္သူ႕ေျပာတဲ့ အေၾကာင္းအရာနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ႏႈတ္လံုစိတ္ခ်ရတဲ့သူ ျပီးေတာ့ ဖြင့္ဟေျပာဆိုသင့္ေသာသူမ်ားသာျဖစ္ရပါမယ္။ ကိုယ့္မိဘေမာင္ဖြား ပတ္၀န္းက်င္ကို ျပန္လည္ေဖာက္သည္ခ်မယ့္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြကို စာဖတ္သူက ဖြင့္ဟေျပာဆိုမိတယ္ဆိုရင္ စာဖတ္သူ႕မိဘ အသိုင္းအ၀ိုင္းမ်ားရဲ႕ အႏုတ္လကၡဏာေဆာင္မယ့္ တုန္႕ျပန္ခ်က္ေတြ(ဥပမာ - အိမ္ကေန ကန္ထုတ္ခံရတာ၊ ခက္ထန္ၾကမ္းတမ္းစြာ ဆက္ဆံ ပစ္ပါယ္ခံရတာ စသျဖင့္)ၾကံဳလာရႏိုင္တယ္ဆိုတာေၾကာင့္အနည္းငယ္ေတာ့ ျဖည္းျဖည္းေလးေလးႏွင့္ စဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ျပီးမွ ဖြင့္ဟ ရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္ဆို စာဖတ္သူက မိဘအသိုင္းအ၀ိုင္းကို မွီခိုေနရတုန္းအေျခအေနျဖစ္ေနခဲ့တာေၾကာင့္ပါ။ ဒီေရြးပိုင္ခြင့္က ေတာ္ေတာ္ ဆိုးတာ။ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ေက်ာင္းကိစၥျပီးဆံုးသြားျပီ သို႕မဟုတ္ ကိုယ့္ဘာသာအမွီအခိုကင္းကင္းေနႏိုင္ျပီဆိုေသာ ေနာက္ဆံုးအေျခ အေနမွာေတာ့ ဘာအေၾကာင္းအရာကိုမွ အလြန္အကၽြံစိုးရိမ္ေနစရာမလိုေတာ့ဘူး ကိုယ္ေျပာသမွ် ကိုယ့္မိဘဆီျပန္ေရာက္ႏိုင္ေပမယ့္ ဖြင့္ေျပာခ်င္လည္း ေျပာႏိုင္ျပီေပါ့။

(၂) အေကာင္းမတုန္႕ျပန္ရင္ မဖြင့္ဟသင့္

ကိုယ္ဖြင့္ဟမယ့္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြက အေကာင္းလကၡာေဆာင္မယ့္တုန္႕ျပန္မႈေတြ ျပန္မရႏိုင္ဘူးလို႕ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ သိေနတယ္ဆိုရင္ သူတို႕ကို ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႕။ သူတို႕ကိုဖြင့္ဟေနမယ့္အစား ကိုယ့္ျဖစ္တည္မႈအေပၚ အရွိအတိုင္းလက္ခံျပီး အရာရာေဖးမေထာက္ကူတတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းအသစ္တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ရွာျပီး ဖြင့္ဟရမွာေပါ့။ ကိုယ့္အေပၚ အရာရာအႏုတ္ လကၡဏာေဆာင္တဲ့ ဆိုးရြားတဲ့ ဆက္ဆံမႈေတြ ဒါမွမဟုတ္ စာဖတ္သူေျပာသမွ် ဆိတ္ဆိတ္ေန မတုန္႕ျပန္ျခင္းေတြစတဲ့ တုန္႕ျပန္ခ်က္ေတြ ကိုေပးေတာ့မယ့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေနရျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနရမယ့္အစား အသိအျမင္က်ယ္၀န္းတဲ့/ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးေကာင္းမြန္စြာ လက္ခံတတ္ေသာ အေပါင္းအသင္းအုပ္စုတစ္ခုကိုထပ္မံမိတ္ဖြဲ႕ျပီး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေနလိုက္ျခင္းျဖင့္ စာဖတ္သူအရင္က သိခဲ့ေသာ သူငယ္ခ်င္းမ်ားထံမွရရွိမယ့္ စိတ္ဓာတ္က်ေစေသာ ဆက္ဆံမႈေတြ မရရွိႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

 (၃) ဖြင့္ဟဖို႕ အဆင္ေျပတယ္ဆိုေပမယ့္ စိတ္သိပ္မလႈပ္ရွားနဲ႕

ကိုယ့္ျဖစ္တည္မႈ ကိုယ္ဘာဆိုတာ ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းကို လက္ခံေပးတယ္ နားလည္ေပးတယ္ဆိုတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ေကာင္း/အေျခအေန ေကာင္းတစ္ရပ္ စာဖတ္သူရရွိေနျပီဆိုရင္ အေျခခံအက်ဆံုးျပင္ဆင္မႈကေတာ့ အလြန္စိတ္လႈပ္ရွားေနတာမ်ိဳးမျဖစ္ဘဲ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ လိုက္ဖို႕ျဖစ္ပါတယ္။ကိုယ့္ရည္းစားျဖစ္မယ့္သူနဲ႕ ပထမဆံုးအၾကိမ္ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုၾကဖို႕ အခ်ိန္၊ေနရာ၊၀တ္စားဆင္ယင္ပံုအဆံုးၾကိဳတင္ စီမံမိတတ္ၾကသလိုပါပဲ ကိုယ့္ရဲ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကိစၥကို ဖြင့္ဟေျပာဆိုမယ့္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ သို႕မဟုတ္ အုပ္စုေတြအတြက္ လည္း ျဗံဳးကနဲ အံ့အားတသင့္မျဖစ္ေစတဲ့ပံုစံတစ္ခုလုပ္သင့္ပါတယ္ခင္ဗ်။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ အမ်ိဳးသားသူငယ္ခ်င္းမ်ားအတြက္ ေတာ္ ေတာ္ စဥ္းစားျပင္ဆင္ထားရပါမယ္။ ဘာေၾကာင့္ဆိုရင္ေတာ့ စာဖတ္သူဖြင့္ဟေျပာဆိုမယ့္ကိစၥနဲ႕ပတ္သက္ျပီး စာဖတ္သူကလည္း စိတ္လႈပ္ရွား သူတို႕ကလည္း ၾကားရတဲ့သတင္းအေပၚ စိတ္ခံစားမႈေရာင္စံုနဲ႕တုန္႕ျပန္ၾကမယ္ဆိုတာ ျဖစ္ရင္းစြဲမို႕ပါ။ ပံုမွန္ ေတြ႕ဆံုေနက် သြားလာေနက် စကားလက္ဆံုက်ေနက် အခ်ိန္ေနရာတစ္ခုခုမွာ ဖြင့္ဟေျပာမယ္ဆိုရင္ေကာ အဆင္ေျပမေျပ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ အလားတူ ဆံုးျဖတ္ျပင္ဆင္ရပါမယ္။

 (၄) မလိုလားတဲ့တုန္႕ျပန္ခ်က္မ်ားအေပၚ
အလြန္အမင္း ပုဂၢိဳလ္ေရးအရခင္တြယ္မိသူမ်ားက ကိုယ့္အေပၚ မလိုလားေသာတုန္႕ျပန္ခ်က္မ်ားေပးလာတဲ့အေပၚ လက္ခံျပီး စိတ္ဓာတ္ က်သြားလို႕မျဖစ္ပါဘူး။ အခ်ိဳ႕ေသာ လူပုဂၢိဳလ္ေတြဟာ အစဦးပိုင္းမွာေတာ့ စာဖတ္သူဖြင့္ဟေျပာဆိုတဲ့ကိစၥအေပၚ သေဘာတူေၾကာင္း ကတိေပးေနျခင္း သို႕မဟုတ္ လက္ခံေနေသာ အသြင္ျမင္ရေပမယ့္ အႏုတ္လကၡဏာေဆာင္ေသာ တုန္႕ျပန္မႈေပးႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေတြကို ပုဂၢိဳလ္ေရးအရ ခံစားမေနပါနဲ႕။ စာဖတ္သူ႕ ပထမဦးစားေပး ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရမယ့္ တန္ဖိုးၾကီး လူသားမ်ားဆိုတဲ့ေနရာအတြက္ သူတို႕ေတြက မဟုတ္တာ ေသခ်ာသေလာက္ပါပဲ ။ စာဖတ္သူကိုယ္တိုင္ အႏုတ္လကၡာေဆာင္တဲ့အေတြးခံစားခ်က္ေတြနဲ႕၀န္းရံမိေနျခင္း သို႕မဟုတ္ anti – gay ေဂးဆန္႕က်င္ေရးသေဘာရွိတဲ့လူမ်ား စာဖတ္သူ႕ပတ္၀န္းက်င္မွာ မ်ားျပားေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ျငင္းပယ္တဲ့ သတင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ စာဖတ္သူကိုယ္တိုင္ သဘာ၀မက်ဘူးဆိုတဲ့ သေဘာေတြကို အဆံုးသတ္အေနနဲ႕ ႏွလုံးသြင္းမိေနျခင္း သို႕မဟုတ္  စိတ္ဓာတ္က်ဆင္းျခင္းဆိုေသာကိစၥရပ္စီ ဦးတည္သြားမွာလည္း ေသခ်ာပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ရေအာင္ဆိုလွ်င္ေတာ့ စာဖတ္သူရဲ႕ျဖစ္တည္မႈ စာဖတ္သူဘာျဖစ္တယ္ ဘယ္သူဆိုတာလက္ခံတတ္တဲ့ အျပဳသေဘာဆန္ေသာ စိတ္ဓာတ္ပိုင္ရွင္ သူငယ္ခ်င္း မ်ားအေပၚ အာရံုစိုက္လိုက္ဖို႕ျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားဟာ စာဖတ္သူကဖြင့္ဟေသာ လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈလိုမ်ိဳး နည္းနည္း အကဲဆတ္တဲ့ ကိစၥရပ္ေတြနဲ႕ပါတ္သက္ျပီး အေတြ႕အၾကံဳရွိတတ္ေတာ့ သူတို႕ရဲ႕ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈအတိုင္းအတာ ဘယ္ေလာက္ရွိတယ္ ဆိုတာသိရလြယ္ပါ တယ္။ ဒီေတာ့ စာဖတ္သူအေနႏွင့္ ဘယ္သူေတြဟာ ယံုယံုၾကည္ၾကည္ႏွင့္ ပထမေနရာထား ေပါင္းသင္းဆက္ဆံ ရမယ္ဆိုတာ သိႏိုင္တာေပါ့ေနာ္။

 (၅) စိတ္ထဲမွာထား
မိသားစု ပတ္၀န္းက်င္ အေပါင္းအသင္းမ်ားစြာေတြထဲမွာ ရွိတတ္ၾကတဲ့ လိင္တူျခင္းၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားထဲမွ စုန္းျပဴးအခ်ိဳ႕ရဲ႕ အေၾကာင္း စာဖတ္သူရဲ႕သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားသိျမင္ေနၾကတဲ့အေပၚ အတိုက္အခံလုပ္ေျပာမေနဘဲ စိတ္ထဲမွာပဲထားလိုက္ပါ။ လူအေပၚမွာပဲ မူတည္ေနျပီး လိင္တူၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူ ေဂးျဖစ္ေနျခင္းေၾကာင့္ဆိုတာ မဟုတ္ေၾကာင္း သူတို႕ေတြသိဖို႕အခ်ိန္အတိုင္း အတာတစ္ခုေပး စံနမူနာျဖစ္ေနထိုင္ျပလိုက္ႏိုင္ပါတယ္။

 (၆) အျပဳသေဘာေဆာင္သူမ်ားကို ဆက္လက္ေပါင္းသင္း
စာဖတ္သူလိုမ်ိဳး လိင္စိတ္ကြဲျပားသူေတြအေပၚ အျပဳသေဘာေဆာင္အေထာက္အကူေပးတတ္ေသာ သူမ်ားႏွင့္ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြ မ်ားအျဖစ္ ဆက္လက္ေပါင္းသင္းႏိုင္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ LGBT အဖြဲ႕အစည္းမ်ား သို႕မဟုတ္ အုပ္စုမ်ားမွာ ေပါင္းစည္းပါ၀င္လႈပ္ရွား ခ်င္တယ္ဆိုရင္လည္း စာဖတ္သူအေနနဲ႕ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ပဲ ပူးေပါင္းလိုက္ပါေနာ္။ ဒါဟာ မိမိစိတ္ကို အျပဳသေဘာေဆာင္စိတ္ေတြ တိုးပြား ေစျပီး စိတ္ဓာတ္က်ေသာခံစားမႈမ်ား နည္းပါးသြားႏိုင္လို႕ပါပဲ။

ေျပာစရာ အခ်ိဳ႕ (Tips)
-       တကယ္လို႕ ဘယ္သူတစ္ဦးတစ္ေယာက္ကမွ စာဖတ္သူရဲ႕ျဖစ္တည္ျခင္း (ေဂးျဖစ္ျခင္း)အေပၚ လက္မခံဘူး သို႕မဟုတ္ အျခား ၾကံဳဆံုရတဲ့အေျခအေနဆိုးမ်ားရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျပစ္ဖို႕ျခင္းမျပဳလုပ္ပါနဲ႕။ လက္သင့္ခံျခင္း သို႕မဟုတ္ လက္မခံျခင္းဆိုတာ သူတို႕မေရြးခ်ယ္တဲ့ ပုစၧာတစ္ရပ္သာျဖစ္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဒီအခိုက္အတန္႕ေလးဟာ လိင္တူျခင္း ၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားကို မုန္းတီးသူ (Homophobic)ဟုတ္မဟုတ္ စာဖတ္သူအေနႏွင့္ေလ့လာႏိုင္တဲ့အခ်ိန္လည္းျဖစ္ႏိုင္သလို သူတို႕ရႈေထာင့္ ကေနၾကည့္လွ်င္ စာဖတ္သူရဲ႕ ဖြင့္ဟေျပာဆိုျခင္းကိစၥရပ္ဟာ ေျခာက္လွန္႕သည့္အသြင္ေဆာင္သြားျခင္း ျဖစ္မျဖစ္ ဆိုတာလည္း သိႏိုင္တယ္ေလ။

-       အကယ္၍ စာဖတ္သူကိုယ္တိုင္ႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေသခ်ာသလိုခံစားရတယ္ သို႕မဟုတ္ စာဖတ္သူရဲ႕ လိင္မႈလကၡဏာရပ္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး အငံု႕စိတ္၀င္ေနဆဲဆိုပါက အျခားေသာလူပုဂၢိဳလ္မ်ားရဲ႕ ျငင္းပယ္တဲ့ တုံ႕ျပန္ခ်က္မ်ားစြာကို ညံ့ဖ်င္းစြာလက္ခံလိုက္တဲ့သေဘာျဖစ္ေနပါမယ္။ ဘယ္အရာကိုပဲလုပ္လုပ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္ခ်ယံုၾကည္မႈႏွင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားျခင္းဆိုတာေတြ တိုးပြားလာေစမယ့္အရာေတြကို ၾကိဳးစားလုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။ ကိုယ့္အသက္အရြယ္၀န္းက်င္ရွိ LGBTs လူပုဂၢိဳလ္မ်ားအေနျဖင့္ သူတို႕ကိုယ္သူတို႕ဘယ္လို ေကာင္းမြန္ေသာခံစားခ်က္ေတြနဲ႕ရပ္တည္ေနသလဲဆိုတာ ေလ့လာၾကည့္ပါ။ သူတို႕ေတြရဲ႕ ဂုဏ္ယူဖြယ္ အမူအက်င့္၊အသက္ေမြး၀မ္းေၾကာင္းပညာတတ္ေျမာက္မႈ၊ဂုဏ္သိကၡာပိုင္းဆိုင္ရာ စတာေတြကို လက္ေတြ႕က်င့္သံုးျခင္းျဖင့္ စာဖတ္သူရဲ႕ စံျပပုဂၢိဳလ္မ်ားသဖြယ္ ကူညီလမ္းျပေပးသြားပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာ အစိုးရမဟုတ္ေသာအဖြဲ႕အစည္းမ်ားမွာေတာ့ LGBTs ေတြအတြက္ အသင္းအဖြဲ႕ေလးေတြ၊သင္တန္းေလးေတြစီစဥ္ေပးထား တတ္တာေၾကာင့္ စာဖတ္သူအေနနဲ႕ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ အဲ့လို club ေလးေတြရွိရင္ျဖင့္ သြားေရာက္ပူးေပါင္းကာ ေလ့လာ က်င့္ေဆာင္ၾကည့္ပါလားလို႕။

-       ကိုယ့္ရဲ႕လိင္စိတ္တိမ္းညႊတ္မႈကိစၥရပ္လိုမ်ိဳး လူ႕အခြင့္အေရးပိုင္းဆိုင္ရာေတြကို အေသးစိတ္တြယ္ကပ္မေနတတ္တဲ့ နားလည္ ေပးတတ္ေသာ အလုပ္ပတ္၀န္းက်င္မ်ိဳးမွာ အလုပ္လုပ္ႏိုင္ဖို႕ရယ္ အဲ့လိုပတ္၀န္းက်င္မွာလုပ္ကိုင္ေနတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကိရုရွိခဲ့ ရင္ျဖင့္ စာဖတ္သူ႕စိတ္ထဲက ဖြင့္ဟခ်င္တာေတြကို သူတို႕နဲ႕စတင္ဖို႕ၾကိဳးစားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ထူးထူးျခားျခားဒါကို အထူးတလည္ ေျပာေနရျခင္းက ကိုယ့္ရဲ႕ျဖစ္တည္မႈ ကိုယ့္ရဲ႕ဘ၀အမွန္ကို နားလည္ေပးတတ္တဲ့ ပတ္၀န္းက်င္နဲ႕ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြမ်ားကို ေပါင္းသင္းခြင့္ရတဲ့အခါမွာ ဒီလိုပါလားဆိုတာ ခံစားမိေစခ်င္တဲ့ေစတနာေၾကာင့္ပါ။

သတိေပးခ်က္မ်ား (Warnings)

-       စာဖတ္သူရဲ႕ ဖြင့္ဟ၀န္ခံျခင္းျဖစ္စဥ္မွာ ရလဒ္ဆိုးရြားေနတယ္ ျပီးေတာ့/သို႕မဟုတ္ ကိုယ့္အေျခအေနကိုၾကည့္ကာ စိတ္ဓာတ္က် ေသာခံစားမႈေတြရရွိေနရတယ္ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႕လိုလူမ်ိဳးေတြကို အေထာက္အကူေပးႏုိင္တဲ့ ကုထံုးပညာရွင္တစ္ေယာက္ရဲ႕ အကူအညီကို ရယူၾကည့္ဖို႕ အၾကံဥာဏ္ေပးပါရေစ။ ဒါဟာ ေပ်ာ့ညံ့ျခင္း အားနည္းခ်က္တစ္ခုရဲ႕ သေကၤတတစ္ရပ္မဟုတ္ပါဘူး။ အခုအခ်ိန္ ကိုယ္ျဖတ္သန္းေနရတဲ့အခက္အခဲ စိတ္အေျခအေန ၾကံဳဆံုရတဲ့ျပႆနာေတြနဲ႕ပတ္သက္ျပီး  ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ ပရိုတစ္ေယာက္ရဲ႕ အကူအညီ အၾကံဥာဏ္ေကာင္းေတြရယူျပီးျဖတ္သန္းဖို႕ဆိုတာ အေရးပါပါတယ္။

-       တကယ္လို႕ စာဖတ္သူဟာ လိင္တူျခင္းၾကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားကို မုန္းတီးသူ သူငယ္ခ်င္းမ်ားႏွင့္ နီးနီးကပ္ကပ္ေနထိုင္ေနရတယ္ ဆိုလွ်င္ေတာ့ ဒါဟာ ဒီအ၀န္းအ၀ိုင္းကေန ေရြ႕ဖို႕ အေသအခ်ာလႈပ္ရွားဖို႕ အေကာင္းဆံုးစိတ္၀င္စားစရာတစ္ရပ္ပါပဲ။ စာဖတ္သူ အေနျဖင့္ ကိုယ့္ကို ျငင္းပယ္ ရန္လိုေသာ အႏုတ္သေဘာေဆာင္တဲ့ လူမႈပတ္၀န္းက်င္တစ္ရပ္၀န္းရံကာေနထိုင္လိုစိတ္ ရွိမယ္ မထင္ဘူးေနာ္ ဟုတ္တယ္ဟုတ္။ (ကိုယ္ငွားေနတဲ့ တိုက္ခန္းပတ္လည္က အခန္းေတြ၊အိမ္ေတြ၊အခန္းေဖာ္ေတြ စသျဖင့္)။


စာၾကြင္း။                  ဒီစာစုေလးကိုေရးသားရာမွာ အခ်ိဳ႕ေသာစာသားေတြကိုေတာ့ ဆရာေဖျမင့္ရဲ႕စာအုပ္က ရယူထားသလို www.wikihow.com ကေနလည္း မွီးျငမ္းေရးသားထားပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ပဲျဖစ္ျဖစ္ လူအုပ္စုတစ္ခုခုကိုပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ့္အတြင္းေရး တစ္ခုကို ဖြင့္ဟဖို႕ဆိုတာ ၾကံဳဆံုရတဲ့အေျခအေနက ထပ္တူမျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ ပွ်မ္းမွ်သေဘာေလးသာေရးျဖစ္ထားျခင္းကို နားလည္ေပးေစ လိုပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။

No comments: